2018年6月30日星期六

星期六的故事:@SelfMagazine的神奇体重问题

与这里的常规有所不同,我想与您分享《自助杂志》令人难以置信的减肥问题(警告,如果您阅读了所有这些,那么您会在这里和那里找到一些来自我的引文)

Carolyn Kylstra的介绍 编者的信

阿什利·福特 Tess Holiday的健康与您无关

Carolyn Kylstra与 健康品牌应该如何谈论体重?

林迪·韦斯特 我们谈论机构的方式已经改变。接下来我们要做什么。

杰斯·贝克(Jes Baker)与 不,我’m不尝试减肥

索尼娅·蕾妮·泰勒(Sonya Renee Taylor)与 隔壁的房子

Leah Lakshmi Piepzna-Samarasinha与 我通过饮食帮助控制慢性病,但您敢不敢称其为“清洁饮食”

您的胖朋友 体重柱头让我远离医生’近十年的办公室

Elisabeth Poorman医师与 为什么仅仅告诉患者“您必须减肥”是没有效果的 (请注意-这件作品对我来说是一件缺失的事情。在其中Poorman博士讨论了生活方式比讨论体重更重要。完全同意。但是,这件作品的含义是只需要与肥胖症患者讨论生活方式我认为生活方式是每位患者不论体重如何都应讨论的事情。)

娜拉·惠兰(Nora Whelan)的照片 每天的运动员谈论力量对他们意味着什么

莎拉·雅各比(Sarah Jacoby)与 体重与健康科学

凯文·克拉特 为什么减肥饮食失败

梅利莎·法贝罗(Melissa A. 瘦羞辱与肥胖恐惧症不同

2018年6月27日星期三

为什么不遵循或执行学校食品政策?

学校食堂最近的一张照片,明显违反了学校食品政策
这是一个简单的问题。

如果学校不遵守和/或执行学校食品政策,为什么还要打扰他们呢?

(另外,请不要在我声明政策本身很扎实的同时读这句话,这是另一回事)。

但是他们绝对没有被执行。

来自 发放给8岁儿童的糖果和零食,编写标准化测试,到 不断的垃圾食品筹款,上方的苏打水-清单不胜枚举。

我并不是说我有解决方案。

显然,学校之间没有去检查的资源。

显然,学校及其管理部门关心孩子。

因此,这并不是缺乏关注,也没有实际的方法来管理事情。

我认为学校仍在不断地用垃圾食品来销售,赠予,奖励和娱乐儿童,这一事实仅说明一个事实,即这些年来,这些习俗变得如此根深蒂固,被认为是正常现象,因此甚至不被认为是值得审查的行为。

我很好奇。您孩子的学校中最可笑的例子是什么?

2018年6月25日星期一

加拿大的新食品指南在哪里?

万一您错过了新闻,New Brunswick 最近禁止在他们的学校出售巧克力牛奶和果汁.

这是一个可喜的举动,随着加拿大下一本《食品指南》的出版时间推迟,无疑将在全国范围内采用。

《加拿大食品指南》最近于2007年出版,内容不明确, 报告说巧克力牛奶是健康的乳制品选择 (这也表明乳制品是一种神奇的食品,因此它需要自己的《食品指南》类别是其他莫名其妙的水壶)。也许那不是那么莫名其妙 在当时的《食品指南》的12个成员咨询委员会中,是卑诗省乳制品基金会的营养教育经理兼发言人悉尼·麦西(Sydney Massey),当时他们的主页上有该广告系列,
“不要告诉妈妈,但是巧克力牛奶对你有好处”
下一个不会。

我之所以知道这一点,是因为早在2014年,加拿大卫生部营养政策与促进办公室(负责食品指南的办公室)总干事哈桑·哈钦森(Hasan Hutchinson)博士, 在当时的辩论中我同意了,我们的《食品指南》不应将巧克力牛奶视为健康食品,
“我们现在正在做的一件事是对所有这些事情进行重新评估,当然我个人也是,我同意Yoni的观点,即它(巧克力牛奶)也不应该存在”
而在2015年5月 他被果汁饮料协会引用在果汁上 说明
"你赢了’不再看到了… and there’在接下来的几个月中将会有相当数量的新材料问世。”
我也知道这一点,因为即使麦当劳也喜欢巧克力牛奶,每滴牛奶所含的卡路里和糖分比可口可乐多, 不应该常规提供给孩子.

所以这是我的第一个问题。

如果在2007年,加拿大的《食品指南》曾解释说,巧克力牛奶就是牛奶,那么苹果派就是苹果,并且应该将其视为一种零食,而不是一种健康食品;如果不是,果汁与水果是不一样的,您认为我们会在Facebook和CBC文章上看到这些实际的回应和评论,以回应新不伦瑞克的新闻吗?
“果汁到底对你有多坏,我怀疑橙汁,苹果和酸果蔓汁对你的健康有害。CFDA几十年前会禁止这种东西。”

“这是疯狂而愚蠢的。特别是因为学校官员正在将可可中的天然糖与可人工添加的高果糖玉米糖浆进行比对,这种糖是使可可巧克力中的天然糖用于甜可口可乐。”

“真是个好人!巧克力牛奶是某些父母让孩子喝牛奶的唯一选择。至于他们在学校卖苹果和橙子的果汁,那么现在他们告诉我们苹果和OJ果汁不好吗?”

“我同意,流行和果汁很好。巧克力牛奶里充满了营养。”
因为虽然没有人拿着加拿大食品指南,但它的建议确实渗透了民族意识。更重要的是,他们为学校的饮食政策提供了信息。一旦新的《食品指南》发布,并假设它明确建议限制含糖甜味饮料和果汁(而且将会),毫无疑问,所有省份都将很快与新不伦瑞克省保持一致。

这是最相关的问题。自从哈钦森医生同意将巧克力牛奶排除在《食品指南》的菜单上已有4.5年了,距他继续记录说果汁的日子也已过去有3年了,那么我们怎么可能还在等待呢?

2018年6月23日星期六

星期六的故事:虚假的希望,露丝博士和阿片类药物

通过 杜鹃 - 自己的工作, CC BY-SA 4.0, 关联
Lindsay Gellman,在Longreads中, 德国替代癌症治疗诊所迎合外国人并卖出非常昂贵的希望 .

乔治·帕克(George Packer)在《纽约客》中 崇拜露丝博士的另一个原因.

伊丽莎白·普曼(Elisabeth Poorman),共同健康部, 她作为阿片类药物危机的医生.

[[如果您没有在Twitter或Facebook上关注我, 这是我被忽视的体重杂音播客的最新一集 我在11岁时与我聊天的地方,谈论运动饮料和田径比赛的日子]

2018年6月20日,星期三

每年,参与报告卡都会提醒我们,加拿大儿童遭受的失败有多严重

(最初发布于2016年。由于没有任何变化,请使用2018年的数据进行重新补充)
我们很乐于帮助我们的孩子活跃起来。

这是过去14年的ParticipACTION儿童活动报告卡等级(单击本年度版本的2018):

2018: D +
2017: 没发生
2016: D-
2015: D-
2014: D-
2013: D-
2012: F
2011: F
2010: F
2009: F
2008: F
2007: F
2006: D
2005: D

那么加拿大对此做了什么?

从我的角度来看,它看起来似乎并不多。

至于我们能做什么,老实说,我不确定。

我敢肯定的一件事,就是简单地告诉孩子们更加活跃(或者告诉他们和/或他们的父母他们多么不活跃)显然并没有做很多事情。我们需要更改默认值的更改。

如果您是父母,我已经在博客上写了一个简单的解决方案,您可以采用该解决方案来帮助您的孩子更多地移动(和他们一起移动)。

如果您是一名教育工作者,那么如何使每个教室/学生都成为一个活跃的奖励而不是依靠垃圾食品呢(所有筹款活动都一样)?哦,并且摆脱对学校保护过度的无礼规则,例如对硬球的禁令,有效地抑制了活跃的比赛。

如果您是城市规划者,那么花更多的时间和精力在开发安全,全面,统一的自行车和步行基础设施上又如何呢?

还要考虑这样一个事实,即减少孩子的运动量也很可能受到他们体重增加的影响(而不是相反)。我与许多父母一起工作,他们报告说,随着孩子体重的增长,他们对喜爱的活动的兴趣突然减弱了。的 为什么 是人们忘记或忽略的东西。孩子们很残酷。由于您的速度缓慢,或者根本无法跟上步伐而被最后选中,会使大多数孩子不想玩。关于“摇晃“孩子奔跑时容易导致孩子停止奔跑。由于肥胖的笑话和体重偏重,不想在同龄人面前改变是另一个常见的障碍。在这里,我们需要看到采取行动来应对体重偏见,并继续努力改善我们与孩子一起使用食物的方式,并理想地结束我们的孩子的学校,老师,教练,城市,童军领袖,朋友的父母等对食物的常规使用,以奖励,安抚和娱乐他们动不动。

那么,在我们停止发行这些压抑的报告卡或对问题进行实际处理之前,还要阅读多少年?

2018年6月18日,星期一

亲爱的@ChronicleHerald,出版业的谈话要点是“评论”对您的读者不利

多人共享 这本《评论纪事》上周发表的“评论” 有资格
"将加拿大果汁放在桌上,以改善健康状况"
它是由皮埃尔·特纳(Pierre Turner)撰写的,它断言100%果汁是必需营养素和植物化学物质的来源,而从广义上讲,果汁是
“对于帮助治疗或逆转某些主要的死亡原因至关重要,包括心脏病,2型糖尿病和高血压。”
评论继续讨论果汁如何帮助解决粮食不安全问题,它在营养上等同于水果,并且食品指南将明确鼓励人们食用适量的冰淇淋和培根,但要避免果汁,并且这些建议反过来会使加拿大的糖尿病,肥胖症和心脏病的发病率恶化。

现在,这件事情虽然荒谬可笑,但鉴于作者是Lassonde Industries的质量,可持续性,研发副总裁,这并不奇怪。甚至在结尾处都这样说。

是否只想对Lassonde Industries生产的产品进行猜测?

《纪事报》(The Chronicle Herald)也是如此,他在《愿景》声明中报告说,他们为自己的正直感到自豪,并因伪装成舆论而被这个果汁行业的广告商报酬,这仅仅是他们承诺的一个例子,
“创新以保持广告客户吸引消费者的相关竞争渠道。”?
还是这只是糟糕的判断?

无论哪种方式,出版业的谈话要点似乎都是经过深思熟虑的评论,对读者都是有害的,而应该教导他们吃水果而不是喝水果,还请世界卫生组织,加拿大心脏和中风基金会,美国人儿科学会,以及所有其他学者都建议明确限制果汁的消耗。是的,如果人们遵循这些建议,那么对果汁行业肯定是不利的,但是为什么《纪事报》一直担心(除非得到报酬),这超出了我的范围。

2018年6月16日星期六

星期六的故事:瘟疫,情感虐待和美国黑人

死亡的胜利,老布鲁格
大西洋的埃德·勇(Ed Yong)对 下一场大瘟疫袭来时会发生什么.

Chloe Dykstra在《 Medium》中写道 她多年的情感和性虐待,都在当时的伴侣手中.

位于大西洋的奥尔加·卡赞(Olga Khazan)和她的大师级人物必须阅读故事封面 为什么在美国黑人会危害您的健康.

2018年6月14日,星期四

客座文章:著名加拿大厨师弗雷德·莫林(Fred Morin)在他的朋友安东尼·布尔登死后暗反射

自从我们在2012年Trottier研讨会上参加座谈会以来,我很高兴认识Fred(蒙特利尔的Joe Beef,Liverpool House,Le Vin Papillon和Mon Lapin的共同所有者/首席)。我从未做过但一直想做的一件事是,当他的朋友安东尼·布尔登(Anthony Bourdain)进城时,让他知道我,因为似乎每个人都觉得布尔登的真实性和举止令人陶醉。我没有提出要求,因为这样做是很酷的事情,我本来可以同等地,无奈地感到无聊,并且会超越我们的友谊,所以当我听到布尔登去世的消息时,我立刻想到了弗雷德,我想知道他的想法是什么以及他的表现如何,我觉得我不应该增加他可能会进行的大量询问。话虽如此,几天后他与我联系并带来了一些黑暗的反射,我认为它们非常值得一读,即使它们可能以令人不安的方式照亮事物。人和生活很复杂。
最近,当我失去朋友时,我们所有人都失去了英雄。大多数人难以理解为什么我们的烹饪骑士们在赞美和淋漓的猪头时仍能在他们灵魂内的黑暗小窝中付出租金。这是一个关于如何以及为什么基于我的生活的简短故事。

有句古老的谚语说’这场战争杀死了很多人,但没有桌子那么多!

胖乎乎的少年没有’参加舞会的原因很​​多,主要是因为他是个胖胖的青少年。尽管一直被认为有点天才,但他还是没能做好,但我可以扩展,探索和推断这个话题,并将他的父母和老师投向自己失败的十字准线,但是他每周都会花很多钱解读他内心深处刻蚀的事物“为什么”.

学校,生活和慢跑是艰巨的任务,他将其分解为可以忍受的持续时间的无限部分,希望很快过去了比剩下的更多的时间,直到永远结束。直到有人告诉他,烹饪可能就是他早年以来所追求的,而明智的言辞应该抛弃他前进道路上的任何学术追求。

花时间做饭,发动政变,赶晚餐,没有“事前”,以后没有列表中的所有框;检查!点矩阵打印机的尖叫声使他像是来自他的角落服务员的欢呼声,准备了45个小牛肉排,准备煮了45个小牛肉排,重新订购了45个小牛肉排,极乐!没有遗忘,遗忘,没有被遗忘的事情要做’s。当他离开时,一切都感觉很好,表面干净并且散布着适当的漂白剂。

这个矮胖的少年玩得很开心,但是他不能’没睡,44次排骨很棒,但第45次有点粗糙,也许吃了它的人没有’从嫩泰森狗屎知道真正的牛肉!?服务员丢错刀了吗?或者供应商向我们发送了小腿屎!无论如何,他排练了他将浓密地撒在无辜者身上的粪便。他睡着了,但是打印机把他叫醒了,没有打印机。

55小牛肉排,75小牛肉排,90小牛肉排;这个矮胖的少年是一个战士,是一个英雄,他的皮肤现在带有他烹饪亲戚的烙印。打印机仍然凌晨4点尖叫,但他没有’听不到这是因为他和部落成员一起跳了一些啤酒。

他错过了打印机的尖叫声,但是他没有打来电话’然后,他起身,醒酒并走了,他从他们跌倒的地面,监狱和精神病院里救起了他的部族。

在印刷品开始嗡嗡声之后的半小时,他希望手机会闪烁,大部分时间不会’t, when it doe’s he’立刻在那里洗手,并在流血后医治部队。有时它响了’只是个坏消息,但他’不回去睡觉;服药过量和自杀自杀绝非易事。

啤酒,Jagger炸弹和播放器指示灯不再减轻凌晨4点通话的声音,而且还使您感到疲倦。可卡因的价格和包装都方便,它肯定不会 ’不能使戒指静音,但是这种由舌头di的家伙的怪癖引起的嗡嗡声,用虚假的诺言重做了世界,从而有效地掩盖了世界。

在矮胖的青少年的粉丝中’小牛肉剁碎了一些医生,胖乎乎的少年(并不完全诚实)对他的焦虑和无法入睡的态度敞开了怀抱。当然,他省略了一些细节。盗窃,背叛,粉末和液体。在没有附加组件的厨师一生中,足以使Xanax脚本合法化的严厉条件!

慰藉!啤酒使夜晚的愤怒麻木’的错误,伏特加催化啤酒’的功效,但是可卡因在那里可以帮助您走得更远,Xanax很快就会遮住朝阳,真棒。

他的大多数烹饪英雄都以年份和克数来衡量他们的成就,无论如何,他仰望他们,他们看起来很高兴,他有一天会到达那里,只需要增加剂量即可。

他错过了电话,鱼没有’t进来,那天晚上晚些时候,吸了5或6小牛肉排骨。当然,这不是他的错,他’不再使用他们所学的人际关系技能煮饭了,他解决了这个问题,一个菜篮几乎没了头,后来洗碗机用瓶了一个快乐的幸运经理。

这个矮胖的孩子从薪水中拿出来当场付给夜班厨师,所以众议院可以为灰鹅服务到凌晨3点。

那天晚上早些时候,一位美食作家设法在9:30抢下一张桌子,在佛陀酒吧重播和U2崭露头角的DJ混音之间。不光荣,它’很明显。将是印刷品上的星星或药丸上的星星。

矮胖的少年工作很长时间,所以现在另一个声音加入了尖叫声合唱团,他’永远不会回家,为时过早,可以’不要停止看他的电话。但是他’现在是一个很酷的家伙,他喝香槟,他’他告诉自己,他是一位享乐主义者,莫希干人,而不是一个杂乱无章的厨师喝啤酒。

当香槟的额头膨胀得太多时,他便开始制作啤酒和小批量烈性酒,在此过程中帮助了小农场和工匠。他做出明智的决定,在社会上倾向于选择麻醉剂。他从大酒瓶喝酒以减少酒瓶数量,早早躺下,或者被告知。

但是他’不再每天烹饪45排’他不可能。一群因他成为他而爱他的人,传奇的嘴,史诗般比例的情感污水池,他们转向麦草和一个衬里来service服他。

他堆积了许多脂肪切块和隐喻,巧妙地将它们与肉食的观点相交,他被媒体人士引用。

矮胖的孩子长大了,现在大部分时间都很快乐,但仍然坚持;在葡萄酒之间浸透了松露,药丸和狡猾的玩笑。


2018年6月13日星期三

美国心脏协会的更健康一代联盟将健怡可乐和爆米花(及更多)标记为儿童的“智能零食”

如果您不熟悉它,那么“更健康的一代联盟”就是美国心脏协会,克林顿基金会和罗伯特伍德·约翰逊基金会创立的合作计划的名称, 乍一看,几乎每个地球上的食品工业公司.

联盟的使命是
"创造相互依存的健康变化,并创建一个系统,一个国家,使健康选择成为轻松的选择"
那么根据联盟基于亚马逊的情况,有哪些健康的选择,
"为健康一代提供一站式服务,为校内和校外学生审查了智能零食和产品"?
以下是一些选择选项:

美国心脏协会,克林顿基金会和罗伯特·伍德·约翰逊基金会怎么可能描述一个孩子在吃一顿Smart Snack时,用一罐健怡可乐清洗一袋Doritos或Pop-Tart?

任何人?

(我的回答当然是因为“更健康的一代联盟”与食品行业建立了伙伴关系,食品行业的工作是促进销售,而不是保护健康,而是关于为什么将这些特定产品视为明智产品,以及更大的问题,为什么要合作与食品行业一起被认为是一项周到的计划,您已经了解了我)

2018年6月9日,星期六

星期六的故事:安东尼·布尔丹,杰米·奥利弗和盐

通过 Anthony_Bourdain_on_WNYC.jpg: WNYC纽约公共广播电台。裁剪和编辑者 丹尼尔·凯斯衍生作品: 阿德里安·郭 (谈论)- Anthony_Bourdain_on_WNYC.jpg, CC BY 2.0, 关联
Anthony Bourdain,《纽约客》,1999年首次亮相 阅读之前不要吃东西 (我和其他所有人一样,都非常崇拜他的作品,并且会非常想念他/他)。

劳拉·托马斯(Laura Thomas),莎拉·登普斯特(Sarah Dempster),海伦·韦斯特(Helen West)和罗西·桑特(Rosie Saunt) 给杰米·奥利弗(Jamie Oliver)的公开信,要求他停止(间接)羞辱儿童肥胖.

莎拉·张(Sarah Zhang)在《大西洋》上 监狱研究可以提供更多有关盐对我们健康的有害影响的信息。

2018年6月6日,星期三

您永远不会猜测为什么我11岁的女儿和她的朋友为学校的田径运动而兴奋

它不是用于田径运动。

这是垃圾食品。

就我的女儿和她的朋友而言,他们对学校在活动中向孩子们出售的运动饮料(他们也向他们出售冷冻饼干,薯片和爆米花)的运动饮料特别兴奋。

您看都没有尝试过。

坦白地说,这并不是因为我和我的妻子都是饮食中的食人魔,他们拒绝给我们的孩子任何含糖甜味饮料的味道,但显然我们的家中没有运动饮料,因为如果我们要给孩子们糖果,我们会比运动饮料更好地给他们糖果,并且没有运动饮料不健康的光环。

鉴于我的女儿说,去年我在田径场上看到学校带来了各种不同品牌和口味的运动饮料,这是我女儿的小学在巩固健康的光环。

顺便说一句,如果您进行每项赛事,那么您的总成绩将达到3公里,跳远,并投掷铅球。

在该领域,没有一个孩子会从运动饮料中受益或需要运动饮料,但是大量运动将进一步深化运动需要或值得他们运动的观念。

学校不应该向儿童兜售垃圾食品,而应该利用田径日这样的活动来告诉他们运动饮料只是液态糖果,还是劣质糖果。

2018年6月2日,星期六

星期六的故事:超个性化食品,医疗AI和血液飞溅

《新食品经济》中的纳迪亚·贝伦斯坦问 是否AI即将迎来超个性化食品时代?

亚伯拉罕·韦尔盖塞(Abraham Verghese)在《纽约时报》上发表 机器学习和电子记录对医生临床判断和健康的潜在未来影响.

Propublica的Pamela Colloff和她的故事 法医,血溅和谋杀.

2018年5月31日星期四

“一切都适度”不适用于将糖果送给他人的孩子

我最近从一位老师那里听到这句话,她解释说为什么给她8岁和12岁的学生Smarties(加拿大M&M),Lucky Charms Bars,Smart Food,Goldfish Crackers和Freezies没什么大不了的,原因包括最近,写了一篇标准化测试。

这只是“但这只是一个“ 抓获。

两者都表明放纵是很小的,因此可疑的提供不是什么大问题。

对于个人,这是真的。我认为不应有任何禁食。我们每个人都应该消耗自己喜欢的生活所需要的最少的放纵(我的四个食物rypto是酸味小孩子,荷叶边,黑巧克力里斯的花生酱杯和苏格兰威士忌)。

但是,当提到老师选择将Smarties提供给8岁的孩子时,情况并非如此,因为他们正在编写标准化的测试。

因为首先,这不只是一个数字,因此也不是一个小数目,因为今天有孩子的人都知道,这是“只有一个对于几乎每天都给孩子喝垃圾食品的其他人,一天中多次给孩子吃。

是的,虽然我的孩子吃聪明人的问题为零(我刚从曼哈顿回来,那里是他们最喜欢的商店之一,是M&Ms商店),但老师却在教他们的8岁学生,没有机会或努力太小以至于不能保证糖果或垃圾食品不适合我对即使适度的健康信息的定义。

除了非常罕见的例外情况(例如另一个孩子的生日聚会或万圣节),父母和父母本身应该是他们8岁孩子提供多少糖果或垃圾食品的仲裁者,而不是老师,他们可以/应该扮演角色关于如何在没有消息的情况下进行奖励和激励的模型,就像那位让我知道还可以的老师一样,因为“一切都适度”发布到Twitter,
"没有什么像@雀巢#聪明人一样说#inspirationaltreat!"
真?

试舞会还没结束吗?额外的休息时间?画庆祝类壁画?

尽管这比公平的情况更严厉,而且清楚地激怒了,但罗宾·尼尔森·范戴克(Robin Nelson VanDyke)在我的Facebook页面上留下了一条评论,我很难同意这一点,

老实说,正如我一遍又一遍地讲,不是老师不在乎,而是他们在讲,这是因为垃圾食品已经根深蒂固,变得正常了,以至于当挑战者变得防御而不是反思时。

[如果您是一位寻找非垃圾食品创意的老师, 这是一个很棒的清单和背景资料]

2018年5月29日星期二

一位校长在Twitter上阻止了我,因为我建议8岁的孩子不需要因为撰写测试而获得Oreos的奖励

在加拿大的3年级,许多学生为教育质量和责任办公室(EQAO)编写了标准考试。

在一所学校,孩子们的校长在推特上发布了她的鼓励信,并附上了学校为8岁孩子准备的测试包的照片。每个包装中都包含一包奥利奥饼干。

我的回答是指出一个很好的例子,说明不再有任何场合太小而不能用垃圾食品来奖励,抚慰或娱乐孩子。

她阻止了我。

接下来,学校董事会的首席心理学家发表了自己的看法,
"I’我错过了关注的理由。我希望不是 ’在学校以各种成就,活动或建立积极的学校文化来庆祝孩子是不寻常的。"
称我为梦想家,但我认为不需要在奥利奥文化中建立积极的学校文化。

我两个都十分怀疑的校长和校董会的首席心理学家都非常关心他们的学生,认为学校教8岁的孩子用垃圾食品奖励努力和/或减轻压力没有问题,这确实说明了如何根深蒂固和正常化了我们与垃圾食品的不良关系。

如果担心压力,在两个测试块之间额外留出15分钟的间隔时间怎么样?还是做好工作的贴纸,或者如果奖励是问题的话,请穿着PJ来写一天?

再往前走一步,我们真的应该在向8岁的孩子传授他们对生活中的写作测试的简单期望是一件值得的事情,除了为他们为自己的写作和/或学习所付出的努力而感到自豪之外,还有其他事情吗?

2018年5月26日星期六

星期六的故事:美国的反犹太主义,被遗忘的巴勒斯坦人以及变得更小

爱德华·乔夫(Edward Joffe)和莱昂·坎纳(Leon Kanner)在1969年炸毁一家超市时被拉斯米亚·奥德(Rasmea Odeh)谋杀
凯伦·贝克(Karen Bekker),在《前进》中, 想知道为什么美国的反犹太主义不再公开取消资格。

特里·格拉文(Terry Glavin),在麦克林高地, 讨论叙利亚境内的巴勒斯坦人如何被几乎遗忘。

科林·吉利斯(Academy), 在变小.

2018年5月24日星期四

致敬卡尔加里警察(Kudos)(也许)是为了发放儿童娱乐行为的通行证,而不是发给糖(像安大略省的这里)

这就是故事。

最近,我看到一条推文,重点介绍了新的卡尔加里正票活动,据此,安吉·蒂森(Angie Thiessen)的女儿收到了一张可兑换为卡尔加里休闲设施的免费使用的优惠券,抓住学会戴着自行车头盔骑自行车。
太好了吧? 这是讨论程序的更长篇幅.

但是后来我看到 这个故事 关于卡尔加里的积极票务计划,该计划在过去18个月中发放了2,350张可兑换Macs Milk热巧克力或Frosty的优惠券。

因此,如果该计划从针对免费糖果广告和情感品牌洗糖甜味饮料的孩子们(改变了对这一点的零怀疑)开始,那就对卡尔加里大加赞赏。

希望在这里!

2018年5月22日,星期二

肥胖者的代谢健康,但是持续多长时间?而且重要吗?

图片由 加拿大肥胖网络
几周前,当我与一群医疗居民交谈时,我遇到了第一个问题。我要问的是后者。

我已经提出 EOSS相关数据 在6年的时间里显示EOSS评分为零的死亡风险(意味着一个人的BMI大于30,但没有与肥胖相关的身体,代谢或生活质量相关的体征或症状),比没有肥胖的人更高。

居民想知道EOSS得分为零的患者百分比仍保持在EOSS得分为零,而且即使EOSS得分为0,尝试减轻体重作为预防疾病进展的手段也没有好处。 ?

我指出“努力减肥“这是一个毫无意义的目标,但它将探索与饮食和健身有关的患者生活方式,然后为他们提供如何改善临床医生应做的指导。更重要的是,我指出了 应该对每位患者进行探索,无论他们的体重如何。

但这是一个公平的问题,有一些研究对此进行了研究,包括 这是最近发表在《美国心脏病学会杂志》上的.

在其中,作者量化了在接下来的十二年中,代谢健康肥胖(MHO)患者继续发展为代谢综合征的百分比。

答案是在研究开始时1,051名MHO患者中,有48%在研究结束时出现了代谢综合征。毫无疑问,那些确实患有代谢综合症的人被证明具有罹患心血管疾病的风险增加(但并非所有原因都会导致死亡)。

综上所述,肥胖无疑会增加患上各种疾病的风险,但我认为,正如我对医疗居民所说的那样,体重不应该决定医生是否探索特定患者的生活方式。一个人的EOSS分数是否为零,或者其体重是否为“正常“,不应排除将营养和健康视为健康的重要决定因素。

2018年5月19日星期六

星期六的故事:关于加沙的无党派事实,假新闻和阴道微生物

平板电脑中的Yair Rosenberg,与 必须阅读加沙的抗议活动-特别是如果您认为该问题的叙述清楚地在右边。

富兰克林·福尔(Franklin Foer)在大西洋上 假新闻和现实的终结.

大西洋上的奥尔加·卡赞(Olga Khazan), 对糖爸,阴道微生物和艾滋病毒

2018年5月17日星期四

一顿饭有多少卡路里取决于您使用的是哪种追踪器

首先,让我解决这个问题。

重量的货币是卡路里。的确,并非所有卡路里对健康或饱腹感都具有相同的影响,而且也确实,人们并没有遵循数学公式,但这并不能改变这样一个事实,即您需要过量的卡路里来获取,而亏损的则要损失,并且虚假的二分法表明,仅需关心卡路里的质量或数量,这简直是愚蠢的。

但是,这里的故事并非如此。这里的故事源于一个事实,即我的办公室目前处于移动应用程序的开发阶段,该应用程序将包括食品日记。

目前,我们正在尝试找出要许可的卡路里和食物数据库,并且在此过程中,我们办公室的出色RD之一, 劳伦·勒贾西萨克斯(Lauren Lejasisaks),选择了4种在线食谱并使用 Myfitnesspal, 卡路里另一个第三方数据库 我们正在考虑许可。

事实证明,它们都是不同的。而且不是微不足道的!将相同的成分输入到这三个不同的数据库中,得出的结果相差多达40%。

至于哪个是对的?

我不知道。

它可能并不像您想的那么重要。

尽管了解一下您可能在卡路里方面(或者如果在追踪时是碳水化合物方面)的位置肯定有价值,但记录保存的更大价值可能在于它有意识地提醒行为您正在尝试改变。而且,如果您定期保存食物日记,那么您每天都会多次提醒自己,只要您不将食物日记用作否定,直截了当的判断工具,那么这些提醒将有助于您做出更明智和周到的饮食决策。

2018年5月15日星期二

安大略科学中心刚刚举办了奇多的3天,沉浸式,以儿童为目标的广告

来自WTF文件的是安大略省科学中心主办的 奇多博物馆 在过去的母亲节周末。

什么是奇多博物馆?

这是Cheetos的一种移动式,身临其境的广告体验。

您是否有任何科学要求?

不。

促销活动”(这就是安大略科学中心在 现在不再在线托管网页)涉及到寻找形状可识别的奇多,在奇多品牌的秋千上摇摆,并与奇多的吉祥物切斯特合影。
那么,为什么安大略科学中心会主办呢?

钱?

我的意思是,鉴于科学含量为零,因此很难想象它是否还有其他原因。这个时机似乎也暗示着要赚钱,因为母亲节周末可能是科学中心一年中最繁忙的时间之一,而这可能会带来更高的收入。

综上所述,一个现场展览展示了通过向儿童推销垃圾食品向儿童推销垃圾食品的科学,这可能不是我向安大略科学中心推荐的。

(而且我不认为安大略科学中心会为此感到自豪,因为没有关于他们的特定信息的推文或Facebook帖子 促销活动

[感谢Michelle Bernardo送我的路]