2013年7月31日星期三

令人讨厌:Fruitwashed Bacardi RealJüs - 这是如何合法的?

在当地白酒商店的结账过通道看到这些。

他们是贝加达的真正的jüs朗姆酒冷却器,“25%真正的果汁"

简单地恐怖,诚实地让我惊喜,套餐推断的健康索赔是可以合法地在加拿大的酒精中。

2013年7月30日星期二

父母是的!文件:本地教堂版

再次,可以赢得战斗。

这是我从长期读者(谁更喜欢匿名)收到的注释。
我以为你应该知道你对教会文化的积极影响力。

你对我有责任注意到周日学校,假期圣经学校和与我的教会相关的足球营地不断喂养我的孩子垃圾食品,“只是为了这个特别的活动。”大约一年,我随机向任何人倾听的人抱怨。最后,我写信给了头部牧师,孩子的牧师和董事会成员。我解释了我所观察到的,指出,即使在我们告诉他们照顾上帝的身体所给予他们的同样的服务中,也不断向孩子们提供不良的食物选择。他们收到这封信后,公告在“服务后健康零食”公告。此外,自那天以来,我有史以来第一次在星期日学校区与鹰嘴豆队进行了蔬菜。我不得不自愿为星期一带来80个健康的零食,让足球训练营地......但我很好!

我不知道你经常在教堂里改变事物博士博士......但我无法抗拒让你知道!
如果您想尝试影响您社区的积极变化,请回来 我发表了一个关于如何这样做的简要指导。对于昨天的帖子的读者来说,你应该知道明年我会在营地奔跑。

[如果你有自己的父母是的! (或否)故事,请不要犹豫地发送方式。 yonifreedhoff在gmail.com]]

2013年7月29日星期一

父母“没有”文件:WTF是8岁的“机舱派对”?

今年夏天,我最古老的女孩在塞拉威阵营度过了一周。

我们上周从营地收到了一封电子邮件,包括包装清单和各种后勤信息。本说明包含在内,
"鼓励露营者带着他们在他们期间与他们带来零食 客舱派对 on the first night."
我们叫营地要仔细检查我们应该为此发送零食的东西“客舱派对“我们被告知一般露营者带来筹码,糖果和巧克力。

这是一个垃圾食品节,毫无疑问,它比破冰游戏更容易让孩子们开心,但它真的是必要的,或者在我们的孩子的最佳利益中,将垃圾食品与夏令营将垃圾阵线与他们的第一个粉碎,他们的第一个体验是一种糖果粉碎?

如果我们想选择什么?

好吧,我想我们不能首先把女儿送到营地。或者我们可以鼓励我们害羞的8岁来说,“不”和这样做,所以要把自己置于“那个孩子的奇怪”,或者我们可以用“健康的”零食,再次冒着同龄人的孩子们的判断。

或者我们可以叹了口气,给她一个家庭大小的筹码,她在路上送她,进一步怨恨世界甚至不再尝试的事实才能娱乐或奖励除糖果以外的任何东西,而且我们感受到了父母,在这种情况下抵抗的父母并不是我们孩子的最佳利益。

在这篇文章生活后4个小时,最后一个选择是我们将要做的事情。

2013年7月27日星期六

周六故事:Savelology,让我们搬家和老鼠

Pharmadaddy删除Shaplology.

从拉时代伟大的一块 让我们来到食品行业时移动的政治陷阱.

不仅是人类不仅仅是大小老鼠,而且显然 小鼠研究充满了偏见.

[如果您在推特或Facebook上关注我,我的美国新闻和世界报告专栏涵盖 基于一些证据的透据和担忧,大卫自由犯下没有提到他有争议的大西洋专业垃圾食品]


2013年7月26日星期五

幸福的秘诀是更多的狗吗?

这就是今天有趣的星期五你会相信的。

周末愉快!

(电子邮件订阅者,前往博客观看)



2013年7月25日星期四

令人讨厌:IÖGO纳米饮用酸奶(也可以是冰淇淋)

明确针对妈妈和爸爸到处都是,Iögo纳米饮用酸奶被赎金,
"善良为你的小孩做了特别"
当然它还包装“酸奶”和“草莓”的健康推论。

嗯,让我们看看。

一瓶93ml纳米草莓酸奶含有70卡路里,11克糖(1G害羞的3茶匙),并不完全吹嘘有价值的钙和维生素D(分别为15%和8%)。


93毫升棕褐色的所有天然草莓冰淇淋含有81卡路里和相当11克糖。

肯定是IÖGONAO饮用的酸奶被融合为融化的草莓冰淇淋父母,父母不会被愚弄给他们的孩子,并认为它是一个健康的选择,而且可能有时候作为一种款待。

但是....

叹。

2013年7月24日星期三

更多阳光令人争创,这次Sunrype只是水果和谷物酒吧

肯定似乎很清楚。根据广告副本 Sunrype只是果实& Grains bars,
"用70%的水果,30%的谷物和种子制成,而不是别的。“

“没有填充物。
没有添加糖。
没有人造味道。
"
因此,让我们快速轻松地偷看那些索赔。

每个条重量30g,当然,如果要达到副本,则纯粹是70%的水果和30%的谷物。

如此可能,他们的夏天浆果酒吧将是70%的混合浆果和30%的谷物和种子。

为了本练习,让我们假设谷物部分80%轧制燕麦,20%是亚麻籽。

这意味着21克混合浆果,7.2克卷燕麦和1.8克亚麻籽。

营养增量为59卡路里和1.9克糖。

这些酒吧?

几乎两种卡路里和几乎是水果和谷物预测的糖的近十倍。

那么,酒吧里的实际上是显然的,他们不仅仅是我的混合浆果,燕麦和亚麻的调节?


如果我们的政府否认食品行业拒绝了集中的果汁和泥浆“水果”并迫使他们标记为他们是简单的糖

哦,如果你好奇,那么一个等效的30g部分火星吧?它的糖少于这种健康洗涤的欺骗。

如果您正在寻找水果和谷物,吃水果和谷物。

2013年7月23日星期二

令人讨厌:Sunrype Fruit加上蔬菜加纤维!

叹。

我被一个rd o知道这个产品的存在。 喜欢 “它在Facebook上。

根据互联网副本,它充满了“额外的健康善良“,毫无疑问,它的封装前尖叫额外健康(以及内心和中风基金会的健康检查增加了拳)。


想知道实际的成分尖叫如何?

糖水。

糖水与2棵孤独的纤维加入每杯6.75茶匙糖,确切地说,毫无疑问,杜绝消费者认为他们或他们的孩子消费这种糖水是消耗的公平替代水果和蔬菜。


如果只有这样的捷径。

2013年7月22日星期一

帖子:父母是的!和一场战斗赢了

很长一段时间读者可能会记得 从回来的方式发帖 详细介绍了完成“钢”三思三项(25米的游泳,1km循环,200米跑)的儿童提供的礼物 - 我的计算将其计算在450卡路里,15茶匙糖。

詹妮弗·威尔逊(Jennifer Wilson)是一个参加那个原始种族的读者,决定做点什么,而今年,而不是M&MS和糖果伪装成水果,孩子们收到了一半的香蕉和泡泡棒!

这是她的故事:


嗨yoni,

我想寄给你一个父母的“我们有足够的”文件“所以要把事情变成了自己的手”故事。

在2012年的活动之后,我向钢制组织者的孩子们发了一些令人讨厌和真正的信,让他们知道我们对所提供的食物的感受,它设置的例子和它可能对孩子们的影响。与组织者交谈后(谁被我们的评论冒犯),他们问道:“你将努力改变它”?虽然这个问题很烦人(即,为什么我的工作确保一个积极的组织推广孩子活动有健康的食物选择),我也意识到,如果我没有提供任何帮助,那么我会再次生气在今年的比赛中。因此,在去年8月,我表示,我想在委员会上帮助确保健康的食物选择在孩子身上,并在竞选方面帮助一些物流(即手铐)由于合同而在比赛场地/托管网站上的一些物流(即手铐) /协议等(为什么一个城市会选择在一个设施中举办儿童活动,从字面上为最小的健康蛋白质收取数百美元超出我,但这是另一个故事,另一个日战是另一个战斗)。他们慷慨地接受了我的帮助,并表示他们会在11月左右开始。

截至11月,12月通过我尚未联系,我不断发送电子邮件以尝试连接。我知道如果我没有追求,它就不会’发生。最后在春天(经过许多尝试联系)我收到了回应,他们同意迎接我讨论选项。

基本上,我被告知他们没有钱,上坡与地理位置在外面的食物中,这只是一天(我知道你爱一个!)等等。然而,当我问这个问题时,“如果我能得到赞助商的问题对于健康的食物“你能和我在一起吗?他们同意了!

我正在谈论的赞助商是我丈夫的公司(因为我们之前曾讨论过这种选择,因为我预料到了他们的回答),当然他们喜欢参与其中。当我提出所需的时候…我会得到所有的食物(和泡沫乐趣!毕竟我儿子赛车后,我并不遗漏!同意。

当我看到孩子们在终点线追逐泡泡时跑来跑去时,我无法描述满足感的感觉(是的,他们正在移动和跑步而不是坐在吃垃圾食品,是的运动!),吃他们的香蕉,笑着玩得开心。当他们穿过比赛的终点线时,什么孩子不想要泡泡棒…太好了!与2012年相比,这是夜晚。我不是在所有案件中说出这项工作,也不应该作为父母与组织者或设施或营地或任何健康食品斗争。但是,对于父母来说,对我们的满意度来了解铁人三项终点的健康食品(和只有健康的食物)可以帮助孩子们知道吃什么,并且健康的食物是你应该给予的帖子活动,如果你应该饥饿 - 没有奖励垃圾食品完成一个活动,感觉很棒!

抱歉漫步 - 但一个好的更新总是好的!爱你的博客 - 谢谢你写作!

还有希望…然而,我们在秋天开始幼儿园。我们期待这是一个冒险…会让你更新!

周末愉快!
詹恩

2013年7月20日星期六

星期六故事:蛇,牙齿仙女和恐怖分子

在某个地方没有放在你的桶列表中 - ilha de queimada grande

你知道吗 有计划的计划和商业化牙齿?

不要被封面推迟, 波士顿轰炸机上的滚石件是巨大的新闻.

[如果你不在推特或Facebook上关注我,这是本周的美国新闻和世界报告片 删除盒子而不是钠是更聪明的在佛蒙特州大学的食品系统峰会和一个Heckuva演讲者上,我的奖金视频来自Tanya Fields是一位来自Tanya Fields的奖金视频,并且她与Bronx'讨论了她的工作 BLK PROJEK.]



2013年7月19日星期五

有些狗是非常无所畏惧的猎人

今天的搞笑周五是一个像狗之间的时间一样旧的竞争......蒲公英。

周末愉快!

(电子邮件订阅者,前往博客观看)



2013年7月18日星期四

正常化异常 - 我从佛蒙特大学食品系统峰会的谈话

我打电话给它,“世界是一个糖果商店”,但它可能也被称为“归一化不应该正常的”。

这是17岁或时间纪要。

感谢组织者邀请我, 并分享视频.

(注意,舌头一滑动。当我谈到伦敦儿童时 医院 我的意思是伦敦孩子的 博物馆 )



2013年7月17日星期三

令人作呕:乳制品女王的三重浆果朱利叶斯 - 比一加仑浆果更多的糖!

好主!

看着奶制女王新的营养细分“朱利斯原版“上面的广告表明的冰沙是我忍不住的水果,而是有一些比较。

他们的大“三重浆果“Julius原始冰沙?在920卡路里(没有”提升“)它具有近两大大乳制品的热量同数 巧克力Sundaes和48茶匙糖(全杯),它包装了超过一加仑实际混合浆果的糖(其卡路里近3.5倍)。

所以没有乳制品女王,你的冰沙不要给你一个“水果”部门,但他们确实给了你一个令人讨厌的人。

2013年7月16日星期二

瓦努阿图的小群岛可以教我们关于肥胖的原因

瓦努阿图是南太平洋的群岛,由68名居住的岛屿组成,居民255,737名(截至2012年初)。岛屿都在经济发展的各个阶段,鉴于人口的均匀性(98%是混黑种植物)岛屿和居民在某种意义上可以被视为对进展的自然实验,这使得研究人员试图确定的研究人员哪些变化要素负责增加非传染性疾病(NCDS)的速率。

这正是研究人员所做的。

在一项研究中 在富裕期刊上发表,研究人员评估了身体成分和行为模式,包括在其经济发展程度变化的三个岛屿上的饮食,身体活动和物质使用。然后他们分析了他们的措施之间的关系。其中一个岛屿的特点是由中国农民组成的小型农村村庄。另一个也是农村,但他们的主要经济是旅游业。第三是瓦努阿图城市首都。

研究人员询问了关于:祖先,NCD,职业,教育,生活相关活动,24小时膳食召回,运动频率和久坐行为和物质使用。研究人员测量:BMI,体脂百分比(均通过生物阻抗分析和多种皮肤折叠),腰围和腰部到臀部比率。

结果并非如此令人惊讶,但仍然值得审查。肥胖风险,体脂百分比增加,增加腰部周长,腰部到髋关节比率都在锁定步骤中,经济发展程度上升。

和重量变化的最大预测因子?加工食品消耗 - 在这种情况下,用速面条或米饭罐装油或酱油罐装(与根系作物和蔬菜更传统的鲜鱼)。

正如预期的那样,体育活动和久坐行为与重量变化的较弱协会比饮食更弱。

不幸的是,便利性食物并不是特别方便的健康。

2013年7月15日星期一

客座帖子:人造甜味剂“学习”的阅读实际上是什么阅读的

今天的客人帖子来自Colby Vorland。您可以随时依靠Colby来仔细阅读源文章,然后重视它们。像我一样,Colby对人造甜味剂是否有风险或有益,也没有既得利益,也喜欢我,科尔比倾向于依靠证据来告知他的意见而不是猜想或肠道信仰。所以当我看到他在这个不负责任的发表的作品上趟过磨损时(你会明白我的意思是,当你读到Colby的帖子时),我邀请他总结他的担忧(他也在更大和完全引用的细节中完成了他的担忧在他的优秀博客上, 营养博客)

一个 意见文章 in the journal 内分泌和新陈代谢的趋势 由苏珊博士对上周为可怕物品制作的人造甜味剂。这是一个小型抽样:
很多很多 更多的。她的信息达到了数百万。

这些新闻部门主要基于来自期刊出版商(Cell Press)的新闻稿“人造甜味剂的黑暗面“。新闻稿和文章认为人造甜味剂增加了肥胖,糖尿病和代谢综合征(以及因此心脏病)的风险。确实有些研究将人造甜味剂与这些结果联系起来, 但有些研究也没有。通过看文章,有许多错误和/或误导性的事情,它并没有反映所有的证据。下面我审查了文章关于人造甜味剂和肥胖症,糖尿病,代谢综合征和心脏病的部分。 Swithers博士和其他人已经完成了有趣的神经科学啮齿动物与人造甜味剂一起工作,这是她在这里不审查的文章的下半年。

以下是媒体故事中缺少关于此出版物的原因:
  • 这不是对所有研究的系统审查。事实上,被引用的人造甜味剂上最古老的纸张于2007年出版。在2007年之前,有很多研究就是关于这一主题。
  • 所有引用的研究都试图支持一个观点,即人造甜味剂有害,并且所有暗示人造甜味剂的研究都不忽视与疾病的关系,因为您可以在下面看到。
  • 奇怪的是,这些不是斯普斯博士的错,但是 期刊要求: "意见应该在研究相关主题上提出个人观点,而不是对本主题的平衡审查。“他们还注意到您不应引用元分析,并且有一个参考限制。
因此总结 - 期刊专门要求最近研究的非平衡物品,然后估中炒作的新闻稿而不说明这一点,因此吓坏了数百万人。对我来说,科学的“意见”应基于对整个相关证据基础的分类分析,而这只是不负责任,它应该改变。

重量
  • SWITHERS引用了据称地表现出人造甜味剂和体重增加之间的关系。
  • 首先对任何饮食变量没有统计调整。
  • 第二个发现横截面关系但不是纵向关系,后者是一种更强大的研究设计。 
  • 有更强大的设计 没有引用 (for example Mozaffarar等人。 (2011) and de Koning等。 (2011)) 发现较低重量和较高人为甜味的饮料摄入之间的关联。
  • 没有引用审查 安德森等人。 (2012) concludes "没有证据表明,可以声称低卡路里甜味剂是成人体重较高的体重。"
代谢综合征
  • 接下来的速度讨论了将人造甜味剂与代谢综合征相关联的观察研究,引用4项研究。
  • 首先 我博客了 我不会说它显示有一个关联。
  • 其他3. 确实在饮食苏打水和代谢综合征之间找到了积极的协会,但所有论文都谨慎对策,并表明饮食苏打水可能是饮食/生活方式习惯的标记,或者是与其他膳食变量的关联结果。
  • 糖尿病患者每天消耗3倍,而不是非糖尿病患者(Mackenzie等。 (2006))因此,可能是许多这些关联只是人们对新疾病的结果诊断转换为饮食苏打水,而不是饮食苏打促进疾病。
糖尿病
  • 第一次研究表明,Swithers Cites支持人造甜味剂和糖尿病之间的关联实际上没有任何关联在所有统计调整之后​​。这在文章中不正确地描述。
  • 在第二次研究中引用,Swithers在研究中只讨论了2个队列中的1个,并忽略了另一个(不发现任何关联)。
  • 第三引用是唯一看似正确描述的一个。
  • 最后一项研究被引用为每天至少1人为甜味的饮料和糖尿病之间的正相关,但没有完全统计调整的整体关系。速度,然后指出,在基线的正常体重参与者中,有一个积极的关联,但她并没有注意到那些超重或肥胖的人没有任何关系。
心血管疾病
  • 最后,引用了4项研究,据称据称与高血压和心血管疾病相关的人造甜味剂。
  • 第一和第二,Swithers注意到“年龄调整模型”中的积极关联 但没有注意到,不再有关联所有统计调整。
  • 第三个确实支持一个积极的关联,确实在3个大队列中。但我们没有充分的理由为什么这是。
  • 最后一个我也博客了 这里 ,这矛盾地发现糖加饮料不会增加心脏病发作和卒中风险,而是人造甜味的饮料。本研究具有少数参与者,因此每组中少量心血管事件,因此我不确定在没有更多研究的情况下得出结论是合适的。
人类试验
  • 扫点仅在过去的5年(其中2人中)只看过人类试验。
  • 第一个表明,儿童消耗人造甜味剂不会像饮用含糖饮料那样重量,但没有水分组,所以它被解雇了。
  • 第二次超薄并因此歪曲了,因为与水相比,使用饮食饮料存在一些有益的效果。
  • 扫点不会引用元分析(因为期刊要求不会让她谈论) De La Hunty及其同事(2006年) 短期人类试验表明用阿斯巴甜/其他甜味剂取代糖的糖可降低总卡路里。
当考虑所有证据时,这是一个更细致的故事。在我看来,证据对人造甜味剂进行了重量。我会推荐 科学陈述 由美国心脏协会和美国糖尿病协会去年发表了对对象人类研究的良好审查。我们确实需要更多关于代谢结果和体重的长期人类研究,但似乎替代人造甜味剂的糖通常导致卡路里摄入量的少量减​​少。

Colby Vorland是一个营养科学研究生。他博客关于营养的各种研究主题 http://www.nutsci.org 并在推特上 @nutsci. .

2013年7月13日星期六

星期六故事:天堂,年龄和职业

Esquire的Luke Dittrich奇观 是否真的是“天堂证明”.

我们最伟大的思想家之一(Oliver Sacks) 它对他来说意味着80岁.

玛丽亚波波瓦会谈 菠菜,小数点和职位.

[如果你在Twitter或Facebook上关注我本周的美国新闻专栏正在进行中 是否有“更健康”的食品 , 和 这是一个采访,我在NPR的航空与拉里露台上谈论果汁清洁剂]

2013年7月12日星期五

忘了鲁布戈德伯格机器,世界需要更多的狗戈德伯格

今天的搞笑星期五是一个疲惫的老想法的辉煌例子,让它变得非常,非常新的.....与狗。

周末愉快!

(电子邮件用户前往博客观看)



2013年7月11日星期四

那么员工健康发生后一年的跑步机往返后会发生什么?

不像人们希望或猜测那么多。

这个月的肥胖期刊细节 一年的研究 在明尼阿波利斯的金融服务公司进行,其中36名久坐的办公室工作人员让他们的书桌与跑步机桌子交换。

跑步机的桌子花费大约126,000美元(3,500美元左右 - 这是一件上面的钢箱上面的照片)毫无疑问,考虑到这台交换机的任何公司都希望评估结果。

那是什么?

嗯,它不是为了帮助人们失去堆积的体重,但也许是一个小小的小点。就统计上显着的差异而言,还有四个。 3磅重量损失,HDL的7%升高,腰围的1.6英寸减小,收缩压中的3点下降。

就对活动的影响和久坐时间来 - 3,500美元的跑步机桌椅LED工人平均每天持续852个步骤,每天减少43分钟的久坐时间。

桌子没有发现导致工作场所性能的任何变化(为了更好或更糟)。

我无法回答的问题是:

1.这些极其温和的改善是否会导致足够的保健节省,以便为公司考虑办公桌的资本成本支出,这足以使公司进行足够效益?

2.如何/为什么要有一个跑步机书桌代替坐在唯一的领先参与者,持续43分钟,只需852次增加他们的日常步骤?

2013年7月10日星期三

以前最大的失败者恢复了重量

我不是最大的失败者的粉丝不会对任何人感到震惊。我认为这是每个有毒态度社会都有一个丑陋的奇观,它曾经有过重的体重,教授一个自我价值的人以磅为单位衡量,那些用肥胖斗争的人真正只是懒惰的谷底原,他们不够糟糕。

关于那些设法避免体重的最大失败者(和 根据我采访过的前参赛者 这是一个非常少数的人)我一直说,让它失败的失败者可能会因此将重量损失转化为产品发言人,名人培训师和励志扬声器的职业生涯。

那么也许甚至这还不足以帮助保持最大的失败者生活方式的严重程度,作为这种失败者,塔拉哥斯达州, 显然是起诉 因为她获得了足够的重量(根据新闻报道,她恢复了29%的最大的失败者),其中一家公司是她是一名有偿发言人的公司认为,他们无法再在他们的广告中使用她重量增加又违反了她的合同,指定了她需要的,“保持她目前的健身和调理水平 “。

2013年7月09日星期二

华盛顿州奶制委员会为孩子提供甜点早餐

不仅向他们提供服务,而且鼓励他们吃它,以便他们进入比赛,因为你可以从这个海报中看到的那样赢得一个菲尔特,华盛顿小学(善待,匿名,肆无忌惮地我的方式)。

这个乳制品的资助计划让我提出两个问题:1。早餐是甜点,比早餐更好的计划吗? 2.广告早餐甜点到小学生作为改善成绩的东西,让他们更多的能量,让他们更多的朋友聪明?

不要说我知道答案,但当然,我必须相信真正关心孩子营养的人可能会发现一个符合账单的非甜点提供。

BTW - 在华盛顿伯特利学区进行的比赛/促销活动 - 我以前覆盖的那个 当他们的地区的实际儿童营养人员字面出售筹款快餐披萨 - 显然,贝尔贝尔学校区的“营养”人民在目的是辩护 - 为美元卖出健康的营地。

[和你有兴趣, 这是这个甜点的营养分解....它基本上是一碗糖]