2012年9月29日,星期六

星期六的故事:砷,鲜花和网络摄像头

我的《美国新闻与世界报道》同伴《饮食与跑步》专栏作家戴维·卡兹博士精彩地报道了 砷,汞和其他环境毒素.

我的朋友和博客作者Arya Sharma博士感到奇怪 我们是否需要一个“停下来闻花香”的日子?

Adam Dachis在Lifehacker上 他如何使用网络摄像头来消除不良习惯 (似乎很容易,至少对他来说非常有效)。

2012年9月28日,星期五

还记得后来的Cosby秀季吗?

男孩,他们痛苦吗?

为了强调这一点,Bill Cosby观看了今天有趣的星期五的Cosby节目,进行了一些出色的混音。

周末愉快!

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2012年9月27日,星期四

个人求助


亲爱的人们,

长期读者知道,我会不时地寻求帮助,而且这通常与慈善筹款有关。在这种特殊情况下,为乳腺癌研究筹款。

但是今年,我的要求有所不同。

如果您重视我的无广告,无要求的博客,那么我希望您考虑赞助我的8岁女儿的CIBC Run进行Cure筹款活动(您也应该知道,CIBC和Komen毫无关系,CIBC尚未以Komen的方式粉刷可疑产品的方式售罄)。 尽管她已经过去三年了,但我认为她直到最近才真正掌握了慈善的真正概念和作用。

因此,尽管我永远都不会向您要钱,但我一直在努力为您提供一个寓教于乐的内容丰富的博客,如果您只剩下5或10美元,我会喜欢的,您既可以支持有价值的研究,又可以通过教给她关于社区的慷慨和关怀,激发我的女儿,她已经超出了为朋友和家人筹集300美元的筹款目标的目标,这可以使我激动不已。

请点击此处进行拍摄 到她的筹款页面以进行免税捐赠.

热烈
约尼

2012年9月26日,星期三

加拿大人权委员会有肥胖常见问题解答吗?


我发现 加拿大人权委员会关于肥胖的部分 令人惊讶。

令人惊讶的是,他们的常见问题包括以下声明,
"关于肥胖的投诉很少。这一数字多年来一直保持不变,每年仍为5至10例。"
就背景而言,在拥有近3500万人的国家中,每年有5-10例。

从两个方面来说,这是令人惊讶的。 首先,令人惊讶的是,加拿大人权委员会每年只看5至10次的情况就足以证明 唯一的 在委员会的网站上选择了常见问题解答条件。 其次,令人惊讶的是,鉴于肥胖者面临的巨大偏见和歧视,如果这些数字是准确的,我无法理解加拿大有多少人捍卫自己的权利。

我想社会只是太经常地击败他们了。

2012年9月25日,星期二

众议院共和党人-“美国孩子吃不饱”!


对于某些人来说,这似乎离不开奇怪的文件。美国正处于儿童和青少年肥胖率迅速上升的时期,众议院共和党人提出了一项法案,以废除新的美国农业部规定的最大学校午餐热量限制。

令人惊讶的是,该账单被命名为“禁止饥饿儿童法案”(我发誓,我第一次看时以为正在阅读的文章是一篇洋葱文章)。

因此,如果限制仍然存在,孩子会饿得多么饿取决于他们的年龄。

如果他们在幼儿园读到五年级,他们一顿饭只能摄入微不足道的650卡热量;六年级至八年级-700卡路里;和九年级,并增加了800卡路里。

惊恐的事件!

但是,等等,650卡路里的热量比午餐的卡路里更多。

那么,您认为是什么驱使共和党渴望给美国幼儿园的孩子们提供比我更大的午餐呢?

我的钱将花在“大农业和大食品”游说上。

那你的怎么样?

2012年9月24日,星期一

我读过一段时间以来最痛苦的愚蠢的事情


它是由美国饮料协会撰写的 为了回应谴责加糖饮料(SSB)的文章的大量涌现,《新英格兰医学杂志》上周五发表了该文章。这些文章击败了因添加糖分的饮料而导致体重增加的老马。

这是一匹死马,因为正如美国饮料协会自己所报告的那样,
"含糖饮料约占美国人平均卡路里的7%’s diet。”
你猜怎么着? 7%很多! 如果您减少了每日总卡路里的7%,则可能会减轻体重或变得更慢。

当然,即使那是不诚实的,因为ABA并未报告是青少年加糖的卡路里百分比显着更高(多达25%的卡路里来自含糖饮料),而且,针对所有参与者,忽略了一个事实,即许多人根本不喝任何含糖饮料,这意味着对于实际的饮酒者,他们所消耗的SSB卡路里的百分比和/或数量可能高得多。

ABA提出了哪些其他理由来捍卫糖水的定期消费?

1.所有卡路里计算
2.您可以平衡卡路里的摄入量与卡路里的摄入量
3.苏打水的消费量正在下降,但肥胖率却在上升
4.有些人在减肥中不喝SSB
5. SSB制造商也制造非SSB
6.我们不向孩子宣传SSB
7.我们是解决方案的一部分,因为我们与Bill Clinton和Michele Obama合作

我的回应?

1.然后?
2.当然,只要每天增加3.5-7小时的运动,就可以平衡每天3分钟内消耗的卡路里。 Easy peasy.
3.然后?
4.那么?
5.还有?
6.哈哈!
7.叹气。

真? 这些是饮料行业的最佳论据吗? 如果是这样,我会说我们要去某个地方!

希望美国现任外科医生里贾纳·本杰明(Regina Benjamin)借此机会从C. Everett Koop的鞋中抢走一页,并在破坏全球健康的产品上真正发挥作用。

如果出于某种令人难以置信的奇怪原因,您仍在SSB及其对体重的贡献上处于围栏,那为什么不 阅读社论 发表在NEJM上,也许还有文章本身(它们是免费的)。

2012年9月22日,星期六

星期六的故事:整体过敏,体内平衡失衡和转基因生物


怀疑论者北方的黛安·索萨(Diane Sousa)的两个同伴,她围绕“注册整体过敏者“和”生物能从业者 "

福布斯的蒂姆·沃斯托尔(Tim Worstall)关于该研究的重要评论 表明转基因玉米引起大鼠肿瘤和早期死亡 (并且因为这是一个热门话题,读者应该知道我没有孟山都公司的股票,尽管我不像某些人担心食用转基因生物,但我担心它们会不可避免地增加基因对农业的潜在影响)。

2012年9月21日,星期五

莎拉·西尔弗曼(Sarah Silverman)谈美国选民欺诈和选民身份证法

祝福你莎拉,你太棒了。

今天的“有趣的星期五”有很多客气话,所以没有孩子,而且音量很低。

周末愉快!

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2012年9月20日,星期四

为何药剂师出售减肥魁北克?


读者把上面的照片发给我。它显示出充其量是基于无证据的,最坏的情况是完全没有用处的,而且不一定是安全的减肥药。在至少一家安大略省的药房,标语牌上贴有标语出售。

这怎么合法?

简短的答案是合法的,因为加拿大卫生部根本不在乎。他们不在乎药店的架子上满是胡说八道,这不仅浪费金钱,而且浪费健康,因为他们有可能取代医生的探望和医疗服务,以兑现瓶中的花言巧语。

但是药剂师在乎吗?在这种情况下,他们是否在意我的读者是否认为客户会在他们的皮卡柜台促销Oz博士奇迹药,以得到药剂师本身的专业认可?


药剂师是受过高等教育的卫生专业人员,在安大略省(上面的照片摄于此),他们受到安大略省药剂师学院(OCP)的监管,并在加拿大由加拿大药剂师协会(CPhA)代表。

在OCP网站上浏览时,我看到了他们的《护理标准指南》文件,在其中,
"23.建议仅在收集并解释了患者信息后才进行非处方药物治疗,以确保:

•没有明显的药物相互作用或禁忌症,并且
•考虑到患者的特征,体征和症状,其他情况和药物,该药物最合适,并且
•药物的剂量和使用说明正确
"
但是鉴于没有剂量(没有人体试验),如何将其视为“适当“?

还有什么CPhA?

尽管他们没有同类型的“护理标准”文件,但他们确实有一项针对直接面向消费者的广告,并且在其中指出,
"提供给患者的信息必须客观,准确和全面。”
以上签署是否暗示客观性,准确性和全面性?

我知道我有药剂师在阅读我的博客。有了匿名发表评论的能力,如果您可以权衡自己的感觉,即出售在其使用背后没有任何科学依据的产品,以及您是否认为这挑战了您的道德或学院的行为准则,则不胜感激。

2012年9月19日,星期三

过去两年我最喜欢的食谱!

[今天是一个罕见的回收站。它最初于2010年发布,但今天我将其重新发布,以感谢作者。我要感谢他们,因为我们终于可以尝试他们的5分钟,不揉捏的黑麦面包,并且考虑到结果如何惊人,我们再也不会为面包店的黑麦支付4到5美元了。如果您一年烤4条面包,那您就要付这本书的费用!]

你应该抛弃面包机!

几天前,我在评论中向某人保证会发表积极的评论,所以就在这里。这是关于我最近买的一本新菜谱,对此我感到非常兴奋。叫做 每天五分钟的工匠面包:彻底改变家庭烘焙的发现 在快速阅读并进行试运行之后,我敢打赌它符合其结算要求。

前提很简单,它建立了不揉面包的概念。您要做的就是将所有成分混合在一起(手动或通过带有面团钩的搅拌器),停下来,根据配方让其上升不同的时间,放入冰箱中,然后根据需要使用长达2周!当然,这意味着您在冰箱里放了一大批面团(可以说是4-6条面包),然后当您感觉像新鲜的,防腐的免费面包时,您就可以控制并负责在最后一种配料中,您只需要切一块面团,使其上升20分钟,然后将其放入面包盘或单独放入烤箱。

食谱看起来很漂亮,非常容易制作,并且像散装谷仓这样的商店出售各种面粉,非常便宜。

如果您想要自己的副本 亚马逊 售价为22.56加元,而 亚马逊网 价格为16.00美元(为透明起见,您应该知道这些链接是Amazon Associate链接)。

您还需要一块披萨石(可以在上面烹饪一些食谱)​​和一些有盖容器,这些容器将在冰箱中容纳大量面团。

在过去的两年中,它可能已经成为我们最受欢迎的食谱!

2012年9月18日,星期二

棕色袋装重量管理

众所周知的棕色袋子。

我知道我的许多读者很可能已经把每天的午餐装在袋子里了,但是对于那些不是的人,那些认为您的自助餐厅可以为您提供“很健康餐点或依靠各种快餐选择的食物,单单带上自己的午餐对控制体重有很大帮助。

我也有所谓的“轻松午餐“如果我不把前一天晚上放在一起的话,这是我可以在不到30秒的时间内准备的午餐。它由两片全麦面包,30-45克奶酪,一个西红柿,一个苹果和一个橙子组成。远非美食家,但能胜任。

关于午餐我有一个很简单的规则。如果有人买,我只有他们。

如果您对电子秤的缺乏动力感到沮丧,但又要定期购买午餐,为什么不看一个月是否向自己承诺要用棕色袋子使它的表盘再次移动呢?最坏的情况下?您将节省大量金钱,并有机会吃得更健康。

在我看来,这是双赢的局面。

2012年9月17日,星期一

您是否知道饮食“作弊”与生活“选择”之间的区别?

我一直都听到
"我节食了"
真?

你作弊?

这意味着什么?

这是否意味着您吃了卡路里含量高的食物?您不是将食物用作燃料吗?

那不是一个选择吗?

当然,我认为,如果考虑体重,数量和卡路里,很重要的一点就是要告知所有选择并告知饮食选择,但是一个简单的事实是您认为食物是生活中的乐趣?好吧,如果您不时做出选择,我认为您是在过着现实生活中的作弊行为,而这种作弊行为最有可能导致您的饮食失败。

2012年9月15日,星期六

星期六的故事:血压,低声细语和酗酒。


朱利安·都铎·哈特(Julian Tudor Hart)博士在BMJ上的快速反应 为什么不需要治疗舒张压轻度升高 对我读过的任何期刊文章来说,这也许是最好的快速反应。

马语者的作者尼古拉斯·埃文斯(Nicholas Evans) 记录了他在BMJ中使用致命蘑菇的经历 这样一来,就可以使人们相信地下生长的一切都是为了人类的利益。自然不一定意味着好。

剑桥大学的大卫·纳特 询问是否仅在今天才发现酒精是否合法?

2012年9月14日,星期五

7秒钟的视频囊括了我的一周

今天的有趣的星期五是我的绵羊。音量绝对应该打开。

周末愉快!

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2012年9月13日,星期四

研究表明超重青少年的手臂比健康体重的少


今天发表在《儿科学》杂志上的一项令人震惊的真正研究表明,超重青少年的手臂比健康体重的青少年少。

叹。

(这几天我很感叹)。

不,超重的青少年没有比健康体重的青少年少的手臂,我同样怀疑超重青少年的卡路里摄入也少于所谓的“健康体重”青少年,但这就是媒体和博客圈一直在宣传的内容。过去的几天。

该报告源于一篇题为“2001-2008年NHANES中按体重自我报告的超重和健康体重儿童的能量摄入量研究人员详细介绍了“令人惊讶的”发现,即7岁以上的超重和肥胖女孩以及10岁以上的超重和肥胖男孩 已报告 消耗的卡路里少于健康体重的同龄人。

不过,令我感到惊讶的是,研究人员并没有把重点放在一个故事上,即7岁的女孩超重和10岁的男孩超重的故事,可能已经遭受了足够的社会耻辱,当被问及自己的饮食摄入量时,不足以报告其饮食摄入量进食,而是决定得出结论,与热力学定律相反,超重的儿童和青少年要么为自己创造了食物, 自我永存肥胖状态,或者说他们的运动能力明显下降。

为了公平起见,他们还提到了第三种可能性,也许是超重的孩子报告了他们的饮食摄入量,但是随后他们解释了为什么他们认为不是这种情况。

那么有没有证据表明实际上超重的青少年 世界上最糟糕的饮食历史学家?

为什么会这样呢。

去年2月,在《国际儿童肥胖杂志》上发表了一篇评论文章, 评估儿童和青少年的饮食摄入量:肥胖研究的注意事项和建议。关于低估,这是评论文章的作者必须说的:
"在儿童和青少年的饮食研究中,最有力的发现之一是报告不足与身体脂肪增加之间存在正相关关系,尤其是在青少年中(4,14,15)。这与对超重和肥胖成年人的研究一致(16)。与体重状况无关的错误报告的程度会随着年龄的增长而增加,据报道,其中6岁儿童的能量摄入占14%(17),10岁儿童的能量摄入占25%(18) 肥胖青少年中40%(4,19)至50%(14).。”
作者进一步报告说,最有可能遭受漏报的研究类型就是此处所进行的类型,
"报告不足的研究集中在总体饮食评估方法上,尤其是能量摄入"
所以我问你一个问题。

如果我们知道在接受调查的肥胖青少年的报告中肢体数量少报了50%,您认为明智的做法是将他们的举报内容当真,并提出关于为什么其中一只胳膊掉下来的理论,或者试图了解导致这些青少年误报其肢体状态的驱动力是否更有用和重要?

现代医学的创始人之一威廉·奥斯勒爵士曾说过:
"当您听到蹄声时,请以马匹而非斑马为准"
这匹马的卡路里不足。而且,这匹马已经被发现很多次了。要忽略那匹马,而是专注于单臂青少年斑马?对于这种行为,我只能提出的唯一解释是无知,或者以出版物或宣传的名义故意歪曲他人,而且两者都不漂亮。

2012年9月12日,星期三

加里·陶伯斯(Gary Taubes)发起非盈利活动以证明其低碳假说


今天标志着加里·陶伯斯(Gary Taubes)的新作品正式揭幕 非营利组织NuSI 其明确的任务是:提高营养和肥胖症研究的科学质量”,其隐含的任务是证明加里·陶伯斯(Gary Taubes)的肥胖症碳水化合物假说与他明确相信的一样正确。

因此,让我们暂时假设Gary Taubes是100%正确。那是他的NuSI背景知识所称的“有争议的假设
"超重和肥胖的根本原因是与体育活动有关的食物过度消费”,
确实是完全错误的,相反,
"碳水化合物的数量和质量–在体内多余脂肪的积累和与肥胖有关的慢性疾病中起着更为关键的作用"
所以这意味着暂时只忽略数据 就像母羊部落的人一样 who were recorded as having an obesity rate of 0.8% despite diets that were 84% carb. Ignore the various studies that held calories constant while varying 大量营养素s that demonstrated weight stability. Ignore the results 源自1990年代古巴的“自然实验”.  忽略乡亲 国家体重控制登记处 那些因饮食策略大相径庭而已失去并维持其损失的人。 忽略这样一个事实,即即使是最低碳水化合物的阳性研究,与较高或中等水平的碳水化合物饮食相比,体重减轻也只有很小的差异。相反,我想问你,假设陶伯斯先生崭新的研究员席位完全,毫无争议地将碳水化合物消费归咎于100%正确,那么席位证明实际上对那些与体重斗争?

我在床边说不。

当然,这并不是说低碳水化合物饮食不能帮助一些人控制体重和健康,这只是意味着没有任何量身定制的“证明”可以改变低碳水化合物饮食对许多人来说更为重要的事实。限制饮食,而不是宜居的长期生活方式。这意味着即使低碳水化合物是纸上饮食的圣杯,但实际上除非您碰巧享受到足够低碳水化合物来坚持使用低碳水化合物,并从我经常在办公室里看到的人们来看,否则这一事实在实践中将一文不值。远非既定。事实上,这是我遇到的一个非常罕见的人,他至少一次没有尝试过低碳水化合物饮食。 还有所有这些人?毫无疑问,当他们进行低碳水化合物饮食时,他们是真正的信徒。就他们而言,低碳水化合物是他们的救恩之道,许多人向我报告说,他们已经成功失去了真正的成功,但是当他们无法忍受低碳水化合物时,他们很快就重新获得了一切。正是这最后一点使我认为,无论陶布斯先生新的非营利组织的未来研究结果如何,低碳水化合物饮食都不会成为万能药,就像万津(Banting)的1860年代或阿特金斯(Atkins)所没有的那样1990年代。

陶伯斯认为,研究设计是破坏体重管理的破碎范式。他认为营养研究没有提出正确的问题或使用正确的方法,因此这就是我们陷入困境的原因。而且,尽管很容易同意他的观点,即图书馆中充斥着设计欠佳的研究,但就临床体重管理应用而言,更有效地询问或研究低碳水化合物饮食是否比低脂饮食或其他饮食有更好的结果?可能会有所帮助。

我认为影响体重管理的范例本身就是“饮食”。

无论是低碳水化合物饮食,低脂饮食,胃肠道饮食,中层饮食,纯素食饮食,甚至是疯狂的蝙蝠饮食,每一个都有长期的成功故事和反复失败的经验,这是共同点成功就是一个人,他们实际上喜欢自己的生活,足以维持他们减少饮食摄入的新模式,而失败的共同点是遭受或限制自己无法享受生活的能力。

因此,尽管我不同意陶伯斯先生的观点,肥胖是一种简单或主要的病因和治疗方法,但事实上,有人认为认为社会肥胖斗争有一个单一原因的人几乎肯定是行不通的依靠实际的生活,呼吸和人类的体重,我确实同意,关于什么有效和什么无效的研究固有地存在缺陷。但这是陶博斯先生可能会维持和筹集资金的一个缺陷,因为我从床边看到的缺陷是傲慢的信念,即只有一条正确的路要走,只有一条增加体重(或减轻体重)的途径。

还有旋转的问题。 现在,我很感激您在尝试筹集资金时必须讲一个好故事,但是考虑到Taubes先生已经建立了自己的帝国,即科学数十年来一直歪曲肥胖数据,因此您一定希望他不会简单地做同样的事情。

在不深入探讨的情况下,我想展示一张他包括在他的非营利组织背景资料中的图表,以用来证明他的观点是愚蠢的碳水化合物。


这些图非常清楚。自1971年以来,碳水化合物的摄入量增加了,而脂肪和蛋白质的含量却下降了,嘿,看起来,体重也有所增加。一定是碳水化合物吧?

但伊夫林(Evelyn)对第一张图的解构 在她的Carb-Sane庇护所 当考虑左边的图形时,通过此语句可以真正了解事物的实质,
“从这些数据来看,我们让男性将脂肪百分比从37%降低至33%,而碳水化合物从摄入量的42%降至49%。而女性呢?脂肪从38%降低至33%,而碳水化合物从45%升高至52% 。根据运动的好斗的酮翼,所有关于低碳水化合物饮食都是“几乎没有碳水化合物”的研究都已经完成,我们至少可以在这里拥有一点点的知识诚实,并承认宏观比例的差异在很大程度上是微不足道的?
她的意思是说 macronutrient 从百分比的角度来看,1970年代饮食中含45%的碳水化合物(女性)与2000年代饮食中52%的饮食(男性之间42%和49%的饮食)之间的差异是微不足道的,而1970年的饮食除了低碳水化合物,但我们的体重好得多。

但是,更令人不屑一顾的是,陶伯斯先生从图表中忽略了他的主要敌人。卡路里。

这是一张图 来自Stephan Guyenet 在Taubes幻灯片右手边的这张图上叠加了增加的美国卡路里消耗量。


你会看看吗。随着体重的增加,热量的摄入也增加。  非常完美。

叹。

为什么我们要吃更多 是需要回答的问题, 而且,尽管高度精制碳水化合物的消费量确实增加了,,在床边的思维中毫无疑问,正在玩的游戏不是一对一的。毫无疑问,它不像“少吃多动”,而且毫无疑问,它不像削减碳水化合物那样简单。 如果这是真的,那么每个想成为的人都会很苗条。

陶博斯先生如此热情洋溢,并真正希望看到自己的理论得到证明,这是一个巨大的支持-老实说,他对病态坚韧的抵触是值得称赞的,尽管我希望他能坚持自己的想法并写出同样的程度他对他人的审查。 但是最终,尽管陶博斯先生现在想用笔换一个长凳并进行研究,以至于他本人不会在临床实用性和体重管理方面瞬间而讽刺地认为自己毫无用处,这是世界上的最后一件事需要相信只有一条正确的路要走。

2012年9月11日,星期二

母羊超高碳水化合物饮食-99.2%有效!

这是由 整体健康源的斯蒂芬·古耶奈(Stephan Guyenet)。

它详细说明了 1987 研究 in the Lancet 这项研究涉及探索1381名母羊西非农村非洲人的饮食,糖尿病患病率和体重,这些人主要依靠碳水化合物(在这种情况下,其主要成分为木薯根)(基本上是非洲马铃薯-在上面)。

研究人员通过实际测量母羊的平均食物摄入量来估算母羊的平均卡路里消耗,并报告说,普通年轻男性每天摄入的卡路里不足2000卡路里,其中大量营养素分解为84%碳水化合物,8%脂肪和8%蛋白质。

结果非常简单。通过血糖水平没有发现可检测的糖尿病病例。从体重上看,平均BMI刚好超过20。只有11个人的BMI超过27(0.8%)。

在体重方面,结果也不是特别令人惊讶,因为男性每天少于2000卡路里的热量将保持非常轻的体重。但是,有哪些人相信卡路里不算在内,而仅是碳水化合物呢?

明天再说。

2012年9月10日,星期一

美国心脏协会雇用Cheetos吉祥物在Heart Walk上分发芯片


更准确地说,美国心脏协会(AHA)出售了Frito-Lay发放芯片的权利,并在上周末的AHA达拉斯心脏健走术中让Cheetos吉祥物Chester the Cheetah与人群同行。

散步是为了筹集资金来资助心脏病研究,这是一个受欢迎的活动。今年,它筹集了超过400万美元,从照片上看,似乎有成千上万的照片出现。

推特的照片 @andy_kahn (FACEP医师Andy Kahn) 

并带领成千上万的舞者(中间有偷看的感觉)?

推特的照片 @RyanEverhart

是的,这个人显然利用了Frito-Lay的步行赞助,

推特的照片 @dallassinglemom

我想像的奇多的吉祥物切斯特(Chester)是团队的一部分,然后他开始向参与者分发筹码袋。

推特的照片 @RyanEverhart
那么Frito-Lay有什么用呢?
  • 将他们的品牌与步行的积极情感联系在一起-喜悦,希望,慈善,幸福,精神,友情,健康和慷慨。
  • 对其芯片产品进行直接营销和试用,并希望参与者(最好是年轻参与者)转化为品牌忠实的消费者。
  • 一个伟大的 ”企业社会责任“有机会捍卫行业不友好的立法和行动,并为其他此类赞助提供帮助。
  • 在美国心脏协会的明确祝福和默契支持下,垃圾食品在日常生活中的地位进一步得到了规范。
毫无疑问,Frito-Lay期望其投资回报超过其赞助成本-无论是直接销售还是间接收益,但无论哪种方式,Frito-Lay都不从事社会服务业务。

关于美国心脏协会的内容是什么?冷。硬。美元。

我八岁的时候看着我,当时我鼓励参与者向我发送这个邪恶联盟的照片。她问我在做什么,我尽力向她解释。这是她的回应:


我想知道AHA会告诉她什么?


2012年9月8日,星期六

星期六的故事:有机食品,包装前包装和母乳喂养

Summer Tomato的Darya Pino成为头条新闻 有机食品与 conventional study.

RD安迪·贝拉蒂和律师米歇尔·西蒙认为 包装前标签只是加工食品行业的礼物.

露丝·卡尼策泽(Ruth Kamnitzer)的精彩经历 在成吉思汗国母乳喂养.

2012年9月7日,星期五

柠檬小猎犬vs.实际柠檬-战斗!

今天的“有趣的星期五”是一场讨人喜欢的战斗,一只可爱的柠檬比格犬,和一个双唇酸柠檬。

周末愉快!

(向电子邮件订阅者发送电子邮件,您需要访问博客才能观看)