2010年10月30日,星期六

星期六的故事

图片提供:Daniela Spyropoulou
忙碌的一周有两次会议,所以阅读不太多。

肥胖症灵丹妙药的Peter over讨论了一项对我建议的研究, 选择减肥提供者时的经验很重要.

Marion Nestle讨论了新的令人惊讶的发现, HFCS对您来说可能比糖还差得多.

大卫·卡兹(David Katz)告诉你 预防流感 (在《赫芬顿邮报》上也是如此-并非完全是循证医学的堡垒)。

2010年10月29日,星期五

如何制作男子气概的大男子主义沙拉。

即使我不会说瑞典语,也并没有阻止这部影片使我受惊。

我在网上可以说的最好的话是,本周有趣的星期五视频中的中年危机男人角色消失了,给自己做了一个“男子气概”的纹身,并试图勾引他的妻子,而妻子反过来只是想让他做一个沙拉。

周末愉快!



2010年10月28日,星期四

您知道当...时,包装标签程序的前面是一个笑话。

您知道当薯片合格时,您的包装前程序就是一个玩笑。

现在不要误会我的意思,我偶尔也很喜欢它们,但是钠847毫克,210卡路里的热量和一袋营养不足,烘烤的荷兰荷兰薯片充其量当然可以归类为“有时是食物”,但不是“明智的”,当然不是(阅读广告文案实际上使我大声笑了),

"完美融入积极的生活方式"
奇怪的意外发现?

当查看烤过的薯片和常规的旧荷兰炸薯片的营养信息之间的差异时,我发现,烤制的薯片每袋含一茶匙糖(相对于原来的无糖),钠含量高出23%。

2010年10月27日,星期三

玛丽·克莱尔(Marie Claire)轻描淡写地偏重体重。


哇。

哇哇哇。

玛丽·克莱尔(Marie Claire)也许发表了 我读过的最卑鄙,最有偏见的文章。 叫做“胖子应该得到房间吗”。

我不可能做丑陋的正义,所以现在去那儿,偷看一下,然后回到这里阅读评论, 耶洗别 因此明智地将其从农作物中拉出。

精采写。

贝丝,无论您是谁,您都很棒!莫拉·凯利(Maura Kelly)(玛丽·克莱尔(Marie Claire)作品的作者和上图中的女士),我能为您做的最好的就是诚实。哦,你也很无知,有点讨厌。

"亲爱的莫拉·凯利,

我为自己令人恶心的身体以及身上的各种脂肪卷致以诚挚的歉意。

当我六月与胖胖的丈夫结婚时,我没有意识到当我们提到“您可以亲吻新娘”的时刻时,会冒犯任何人,否则我们会跳过它。如果我意识到拥有爱或幸福对我来说是多么令人无法接受,那我当然会完全取消婚礼。我告诉我的丈夫,在我们俩都减轻一些体重之前,不会再有亲吻,拥抱或肥胖的性行为。我希望他能理解...

我真的很抱歉一直这么胖和开心!在您非常诚实和敏感的文章中,“胖子应该腾出空间吗?”您写胖子应该走得更多,但是您也写胖子走过一个房间,您会感到恶心。我大部分时间在附近社区散步,这太多了吗?我想在变瘦与不动摇身体部位的任何人之间找到正确的平衡。

我也每周游泳两次,每周一次去健身房,这些活动对您也很恶心吗?也许我应该从晚上开始进行这些活动,所以没有人会被它们冒犯。您认为最好吗?我没有电视,所以没有看过Mike和Molly。但是我希望他们能像电视上一样迅速清除垃圾。正如您所说,它暗中促进肥胖。当然,任何观看它的人都会看到那些讨厌的胖子突然冒出来,突然对自己说:“我应该增加一些体重,看起来很有趣。”然后我们会在哪里?

顺便说一句,我以前从未遇到过任何健康问题,但是如果有任何事情发生,我将确保远离医生,以免浪费任何人的健康费用。

感谢您撰写这篇经过精心研究,改变世界的文章。我真的认为您可以用这种方法治愈肥胖!好极了!您丰满的朋友很幸运能有一个像您这样的朋友,但绝不是可恶的恶霸或无知的笨拙的混蛋。

最良好的祝愿,
贝丝
[冬青的帽子提示]

2010年10月26日,星期二

Badvertising:Peek释放生活方式的选择-行动中的营养主义。


由于加拿大卫生部的新规定,加拿大的食品和产品制造商可能会为之高兴 5-15%的每日价值运动.

为什么?

因为像每日价值5-15%这样的运动会促进营养-这种观念认为食物中的特定营养成分决定了它们的健康益处,而您却可以忽略食物的其余成分。

皮克·弗兰斯(Peek Freens)生活方式选择是行动中营养主义的一个很好的例子。

简而言之,它们是营养主义的饼干。

上面一个?它具有“纤维”。

Peek Freen的其他“生活方式选择”都包含欧米茄3,绿茶,钙和益生元。

归根结底,它们只是饼干,而无论饼干如何粉碎,它们都不健康。并不意味着您会不时拥有一个,但请记住这一点-他们在释放cookie。

2010年10月25日,星期一

加拿大卫生部开展了历史上最无用的营养运动。


我博客的读者可能很清楚,就加拿大卫生部和营养而言,我的期望值很低。就是说,即使是我降低的期望也不足以让我为上周五在一场 隆戈的 多伦多的超级市场。

该运动大肆宣传 加拿大卫生部的正式新闻稿 吹捧一个,主要营养标签倡议”,充满了重要的新闻禁运和 azz 与我们自己的卫生部长举行的令人眼花press乱的新闻发布会。

事件发生前,有多位记者与我联系,询问我是否知道发生了什么,还有一些人认为,加拿大卫生部没有为他们提供很多东西,这很奇怪。 预先-信息。当然,只有在新闻发布会之后,我们大家才能理解为什么他们没有得到太多的东西-没有什么可提供的。

简而言之,加拿大卫生部向所有人发出以下两点:

如果某种产品的日均价值不到其总价值的5%,那么就少了。

如果某种产品的日均价值超过其百分之十五的15%,那就很多了。
就这样,仅此而已,以后再见。

哦,他们也有 闪亮的新网站 告诉你几乎相同的事情。

所以这就是磨擦。

加拿大人对营养和健康知识不甚了解。加拿大的建议是,您“使用”每日百分比值来指导选择,这一假设实在太多了。

例如,假设您要比较两种完全相同的产品,它们的维生素A和维生素C含量不同-您应该选择一种维生素A含量较高的产品还是一种维生素C含量较高的产品?我不知道答案,那你为什么呢?

这是另一个还有什么重要的?纤维和铁含量高或钠和饱和脂肪含量低?

最神奇的是?

您知道我们的营养成分面板上的第一个数字是什么吗?卡路里。您知道这个最新的肥胖运动是如何避免肥胖的。卡路里。

加拿大卫生部在他们的每日百分比值页面上包含一个计算器来帮助确定一个人的热量需求,然后指导他们如何使用该数字来导航营养事实面板的热量有多么困难?

最终,加拿大卫生部所做的是拒绝实际影响有益的营养事实小组改革-这项改革本来可以消除任意的,非现实的食物份量,不允许使用多种糖同义词使产品看起来像如果糖只是微量成分,请去除那些 微量营养素 没有加拿大人甚至没有营养专业人士真正知道如何利用和服务的水平(真的,我们是否有那么多的坏血病和夜盲症,所以我们实际上需要列出维生素C&A?),相反,他们想出了一条la脚的狗和小马表演,宣传无意识的营养主义和危险的饮食观念,即“健康”饮食可以保护体重。

2010年10月23日,星期六

星期六的故事


Arya Sharma博士解释了我们的需求 a paradigm shift in obesity 对待ment.

汗科学解释了为什么 小组运动更有趣.

小心那个电晕- 墨西哥啤酒皮炎.

种子杂志的戴夫·芒格问 真正导致自闭症的原因是什么,为什么人们不关心证据?

纽约时报的吉娜·科拉塔(Gina Kolata)写道 精英运动员如何克服痛苦.

高克解释了 男性健康杂志基本上只有4期.

纽约时报建议您 买便宜的跑步鞋.

外面的每个人都知道那个超模吗 Paulina Porizkova是一位机智且有见识的作家?

2010年10月22日,星期五

永远不要对熊猫说不

今天的“有趣的星期五”是来自中国奶酪制造商熊猫的一系列乳制品广告。

周末愉快!



周末愉快!

[BMI运营总监Lorne的提示]

2010年10月21日,星期四

寻求减肥手术的安大略省人更多。

我已经写了 之前 关于安大略省卫生部如何选择及时关门的信息 减肥的 安大略省的外科手术。

作为他们很多的一部分, 他们决定创建一个新策略 减肥的 注册表涉及 一个网站 医生注册的地方,以便让他们的患者等待数月至数年才能在医院预约 减肥的 评估中心。

仅仅两周前,经过七个月的“即将推出”,该站点终于上线了,昨天我有机会使用它。

想知道该网站做什么吗?

它要求医生注册访问权限,并且作为回报,它为医生提供访问权限。 PDF格式 形成。

表格不是 可填充 -必须手动填写(因为我想我们的医生以其出色的笔迹而闻名)。

叫我疯了,但我想至少要经过7个月的Web开发,我才能真正在线上填写表格(因此,在线提交可能会涉及隐私问题)。

或者至少,我能够打印出表格并进行影印,这样我就可以将其保存在表格文件夹中,而不必每次都实际登录注册表的网站并浏览4个单独的页面在到达需要打印,从打印机取回并填写的实际表格之前,不是这种情况,因为每个表格上都有一个唯一的编号。

虽然我确定这听起来像是我在发牢骚,善变, 挑剔 我可以告诉你,家庭医生很忙,虽然形式肯定是我们生活的一部分,但1982年esque,传真机,手写,打印每一次系统只会进一步放慢速度,这只是安大略省组织如何组织的又一个例子 减肥的 外科手术似乎没有反映出任何线索。

[以下是网站提供的填写表单的说明:

•始终使用圆珠笔,最好是黑色的。请勿使用红色或铅笔。
•清晰地打印所有文本和数字,并且在框中没有任何循环或多余的笔触。
•用X标记所有选择字段(例如,否/是)。
•如果您输入有误或希望更正表格上的任何项目,请用一条水平线消除该错误,并在其旁边写下更正。切勿擦除或使用泛白。日期和初始所有更正,并记住要 反射 如有必要。原始推荐表格必须用于更正。
•传真时,页面必须垂直放置,以便数据库可以读取 条码 在顶部。
•将所有填写完整的推荐表格传真至1-800-268-2370。不要发送封面或任何其他文档。
•检查以确保传真传输成功
。]

2010年10月20日,星期三

Badvertising:Cheetos可治愈乳腺癌。


粉洗。

如果您未曾使用过该术语,则是指使用乳腺癌筹款活动来销售不健康的产品或服务,从而为他们提供了一定的好处。

不确定任何人都可以对此做任何事情,但这并不能改变它应受谴责的事实。

道歉者可能会抱怨我正在抨击那些试图做点好事的公司。

他们忘记了这样一个事实,即公司为销售产品做事,而从事非盈利活动实际上会使上市公司面临股东诉讼的风险。

如果公司真的想做善事,他们会把大量的多汁支票交给慈善机构。如果他们的捐款取决于销售额,那么您可以打赌您的底钱,筹款活动将使他们至少获得与最终捐赠给慈善机构一样多的钱。

关于Cheetos和其他抗击乳腺癌的薯片,我会提醒您,根据美国国家癌症研究所的数据,肥胖会使绝经后乳腺癌的相对风险增加50%。他们还报告说,保持体重指数为25可以防止50岁以上的美国女性每年因乳腺癌而死11,000至18,000,与肥胖女性相比,肥胖女性更容易在后期发现乳腺癌,在研究中发现,成年期体重增加是乳腺癌风险的最一致,最强的预测因子。

[关于肯·里波(Ken Leebow)的帽子提示 喂你的头]

2010年10月19日,星期二

水果什么时候成为“把戏”?

今天的来宾来自Sara Kirk博士。

萨拉带来了一个非常广阔的视野。她获得了利兹大学的营养和心理学博士学位,是加拿大卫生服务研究的研究主席,是达尔豪西卫生管理学院的副教授,以前是一名营养师,是位慈爱的妈妈。

在肥胖学会会议上花了一些时间,很明显,她有一些想发表的想法,我很乐意提供我的博客。如您所见,她的想法正好适合这个地方,我希望她能成为一名定期的贡献者。

您还可以在Sara的研究小组中找到更多信息 ARCH的博客.


全国各地的孩子们下周将经历一次集体的制糖高峰,最终将导致“Trick or Treat”为万圣节。这让我思考了今天的享受’的孩子和家庭。万圣节就是一个很好的例子。虽然活动本身在一年的某一天举行,但与其他节假日或活动一样,万圣节季节的营销机器也要持续数周,商店里装满了大袋的糖果和薯条。然后有各种万圣节派对–通常是通过学校和其他有组织的活动,例如女童军和童子军。万圣节快到了,我们就要开始为圣诞节,然后是复活节做准备,所以事情就这样继续下去。

My definition of a 对待 when I was growing up was something that happened only occasionally, usually no more than once a week. For today’s 孩子们, I would argue that 对待 are now an everyday occurrence, contributing to the obesity epidemic through their ubiquity as part of the “致肥胖的”我们沉浸其中的环境。在这一点上,肥胖的支持者认为“个人的责任”通常会产生这样的论点,作为父母我应该“拒绝吧”。但是,当为儿童服务于垃圾时,不仅是文化规范,而且是许多学校和其他非营利组织最大的筹款活动,逆势发展有多容易?

我住在新斯科舍省,该省的学校饮食和营养政策在该国处于领先地位。但是,那些您认为对父母的孩子的健康投入最大的人经常破坏这项政策,在我不知情或我同意的情况下,使我的孩子接触到不健康的食物。例如,通过烘焙销售,这种销售每月发生在我的孩子中’学校筹集资金。虽然学校的食物政策可以使教师要求父母将健康的物品发送到义卖活动中,但我的孩子会定期报告所售出的不健康的物品的可用性,或包含大量糖果的抽奖活动(我的儿子在第一时间赢得了一大笔钱进行年度烘烤)。

然后是由家长教师组织举办的年度万圣节派对,通常会出售含糖的流行音乐,薯条,糖果和爆米花,而全班同学也都有自己的万圣节派对,“treats”由父母提供。如果圣诞节,复活节和每学期结束时没有与之相关的假期,则重复此过程,并通过诸如春季博览会之类的其他常规活动进行。

然后是孩子们参加的课外活动。这些活动包括在夏天为我的孩子们踢足球和游泳,我为如此大量的活动感到震惊。“treats”父母带到了这些环境中。典型的“treat” comprised a pouch of kool-aid and a chocolate covered cookie or rice krispie 对待 –这些合起来大约等于250卡路里,超过了运动中燃烧的卡路里!

可悲的是,我从接触线,池畔和游乐场的观察表明,食品营销对儿童及其父母的影响仍然是国家日渐扩大的主要推动力’的孩子,活跃或其他。我是为这些事件送水果的少数父母之一,但是当我为许多父母和孩子送出的水果被人们普遍认为是代替他们的“把戏”时,我们生活在一个疯狂的世界中现在归一化为“治疗”。

2010年10月18日,星期一

心脏和中风基金会教小学生比萨饼是健康的。


今天,不健康饮食和肥胖症的主要驱动力之一是使快餐成为人们日常生活的一部分。

辩护者倾向于“这是生活的一部分“, 要么, ”一切都适度“, 要么, ”也有健康的快餐选择“虽然我很同意快餐将继续存在,但我在公共机构(学校,医院等)和以健康为基础的非营利组织鼓励使用快餐来划清界限。

心脏和中风基金会就是一个很好的例子。 正如我以前写过的博客,“心脏蚂蚁中风基金会”的明确立场是,由于人们无论如何都要外出就餐,因此至少该基金会可以引导他们选择更健康的外出就餐选择。

翻译?

心脏和中风基金会认为 坏一点 实际上是 .

尽管健康检查计划在许多快餐店都有其检查标记,但对于“心脏与中风基金会”而言,没有比“波士顿比萨”(双关语意)更昂贵的检查了,因为“波士顿比萨”可能是“心脏与中风基金会”最大的单一机构捐助者得到了。

也许拥有心脏和中风基金会的捐赠者身份 定期向小学生发放波士顿披萨优惠券 作为对他们的“心脏和中风”筹款活动的回报,也许正是“心脏和中风基金会”使用披萨作为健康食品的捐赠者身份,“组合食品老师的例子。

在他们老师指导的出版物中,“聪明的孩子们:基于教师课程的健康生活活动资源(4-6年级)““健康饮食”部分为教师提供了“提示”。

小费”?

"告诉学生估计三明治等混合食品的份量和含量。例如:芝士比萨可能包含一份谷物产品,一份牛奶和替代品以及一半份的蔬菜和水果"
是的,心脏与中风基金会希望老师以比萨饼为例,介绍健康的混合食品。但它们的作用远不止于此,因为比萨饼还作为孩子们分发的讲义中的照片,供他们在计划中使用,健康课堂聚会”(请参见上图)。

认为孩子们很有可能收到“小费“和/或使用该讲义计划“健康课堂聚会“是不是会选择披萨作为餐点,并认为这是一个健康的选择?

比萨健康吗?

当然可以,但是这要求比萨饼是自制的,因为商店购买的比萨饼中夹杂着钠和卡路里。

孩子们可能会定期看到什么比萨饼?快餐披萨-学校派披萨日披萨和家庭送达披萨。您不会期望心脏和中风基金会推荐的食物。除非您当然考虑一下,否则他们几乎肯定不赞同比萨作为一种健康食品,这有助于他们最大的赞助商之一加入进来,并且无论出于何种原因,他们都决定鼓励小学生最好的信念是少吃坏东西是有益的,快餐是日常生活中正常,可以接受和健康的部分。

如此令人难以置信,但可悲的是,这令人遗憾。

[给Alaina Mundy的提示,她在复习本课程时几次ed了head头]

2010年10月16日,星期六

星期六的故事


整个星期都在圣地亚哥去,但是这里有一些不错的地方。

詹姆斯·费尔接任 最大的失败者教练Jillian Michaels的壶铃技巧 并写给我的是与她和她的经纪人大声假装的谈话。

玛丽恩·雀巢(Marion Nestle)涵盖了IOM的第一个脸红 包装标签建议的新前沿。没有牙齿,所有的牙龈。

2010年10月15日,星期五

公共醉酒的惊人运动益处

与洋葱一如既往,今天的“有趣的星期五”虽然精彩而有趣,但也对我们的世界状况提供了悲伤而真实的评论。

周末愉快!


研究:喝醉酒的美国人多数运动

2010年10月14日,星期四

匿名者和美国军方


在圣地亚哥举行的肥胖学会会议期间,我们中的许多人决定参观中途岛号航空母舰。

中途岛号(Midway)于1992年退役,在越南和朝鲜战争中均已采取行动,船只被烧毁,变成了一个巨大的博物馆。

穿过船,我遇到了一个保存完好的船员公告板。我拍了一张照片,并贴在上面。

它的日期为1990年3月23日,最后一项业务是宣布该船的Overeaters Anonymous会议。

虽然我知道我不应该感到惊讶,但是重量到处都是挣扎,但我不希望在军舰上看到如此公开和安全的邀请,并感到鼓舞的是军方提供了一些支持。

2010年10月13日,星期三

世界上最重要的肥胖症专家吃什么?


好,感谢肥胖学会,没什么好说的。

当我在圣地亚哥肥胖协会年度科学大会(全球最大的肥胖会议之一)上浏览午餐时,我发现了什么?

巨型核仁巧克力饼,椒盐脆饼和全糖苏打水-与2个摘要和2个完整的专题讨论会并排放置,以糖化苏打水为有趣。

当然,即使肥胖学会也很乐意为它的成员订购食品,世界改变世界非正规化的垃圾食品的希望可能会减少。

2010年10月12日,星期二

Badvertising:Odwalla和芒果失踪案


因此,前几天我在医院里,我碰到了一家名为Odwalla的公司为纸板冰沙促销做的水果冰沙。

从照片中可以看到,它正在推广一种名为“芒果探戈”的饮料,并且吹嘘“每450毫升1个完整芒果泥”。

很好奇,我拿起一个瓶子,窥了一下营养成分表。

想知道我学到了什么吗?

Odwalla芒果探戈的每日维生素C含量为我的0%。

考虑到我本来以为芒果中富含维生素C,并且抠图上说每个瓶子里都有一个完整的芒果泥,这似乎很奇怪。

查找芒果,我发现整个芒果实际上含有我每日维生素C百分含量的96%。

难道那不应该是Odwalla Mango Tango中的多少吗?

嗯,正如评论员在我关于KD Smart的博客文章中指出的那样,加工过程中去除了所有维生素。也许他们的秘密秘诀出了点问题。

无论哪种方式都可以肯定。奥德瓦拉(Odwalla)试图以喝酒等于喝整个水果,充斥其所有营养价值和好处为基础来销售产品,而这些好处对我而言似乎是缺乏的,这使我在道德上具有挑战性。

那么,芒果探戈的营养成分是什么?芒果味,水和每瓶惊人的15茶匙糖。

道德,杂技。

2010年10月9日,星期六

星期六的故事

丹尼尔·戈迪斯(Daniel Gordis)解释了他为何感到 以色列罢工以抢占核伊朗是不可避免的.

博客好友和药剂师Scott Gavura的封面 伪科学与赛跑者 在怀疑论者北部。

2010年10月8日,星期五

重大新闻:Meridia自愿退出加拿大市场


在一个 加拿大卫生部刚刚发布的声明,雅培(Abbott Laboratories)已宣布自愿从加拿大市场上移除子午线。

子午线是一种饱腹感/饱腹感增强剂,与有组织的饮食相结合,可帮助患者更快地感到饱食,从而减少卡路里。

我没有特别频繁地使用Meridia。在我见过的3,000例患者中,我想我已经尝试了Meridia的患者少于50例,虽然它远非神奇,但对于某些患者而言,它却带来了巨大的好处。

退出是紧接SCOUT研究之后的结果,该研究表明患有心脏问题的患者使用经络相关的严重心血管事件的风险增加。

Meridia的撤回意味着在加拿大,目前只有一种标签上的药物可用于我们可预防的第一大死因的医学管理,到目前为止,在美国,FDA委员会已投票反对批准3个下一代中的2个减肥药。

一瓶减肥似乎还有很长的路要走。

向我的美国共和党读者致歉

我意识到我是加拿大人,因此可能对美国政治的细微差别没有很好的把握。

当然,这不会阻止我发布今天的“有趣的星期五”,这是一则有关为什么要投票给共和党的广告。

向我的美国共和党读者致歉,但这真是太好笑了。



[向我的美国民主党议员米哈尔(Michal)的小提示]