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2010年1月28日星期四

圣诞老人好!超过70多,超重可能是一个好主意。


已经有许多研究已经结束了,总结了超重(不是肥胖,超重)和老年人实际上是一个很好的组合。

好吧,这是另一个。

本研究今天在美国老年社会杂志上发表的莱昂闪烁及其同事们在9,240名澳大利亚男女的10年期间讨论了10年的死亡率的影响。

他们的发现?

最低死亡率风险在26.6的BMI中发现,随着BMI从那里减少,风险增加,患有“正常”范围的低端的BMI死亡的风险几乎是“超重” “。即使在最初“健康”与最初“不健康”对象的群体中,这些结果也持续了持续的是,从研究中减去了一年,两年和三个,以消除由于慢性疾病患者在入学之前可能减肥的人。

除了具有巨大影响的重量之外的一个变量是久坐的。被发现久坐不动的男性在所有体重类别上都有28%的死亡风险,而女性则风险是双倍的!

我肥胖的参与者对正常体重的死亡率非常相似,但随着体重从那里升起,风险也是如此。

结果并不令人惊讶。以前的研究表明了相同的结果,肯定是携带一些过度体重的老年人的理论将具有更大的代谢储备来吸引慢性和急性医疗条件的天气听起来可行。

本文的主要局限性是BMI被用作体脂的替代衡量标准。由于衰老的自然过程(肌肉丧失和脂肪的损失)以及BMI不确定具有更高商店的内脏脂肪储备的事实,这在老年人中成病了。轻微的限制是,高度和体重是自我报告的,并且鉴于我们知道自我报告的高度和重量倾向于使人们比其实际更高,更瘦的人(一个人可能期望通过与年龄相关的萎缩而加剧的现象(有一个简单的纸张)))。

有趣的是,纸张的主要限制实际上是支持作者的结论,因为我们目前了解他们可能不应该适用于任何重量的老年人,而且本身无法识别老年人的风险分发确实(另一个潜在的纸),而作者因某种原因没有提及它,但本文肯定会表明初级保健医师可能会在面对超重或肥胖的老年病人时做最重要的事情要不断鼓励他们积极。

闪烁,L.,McCaul,K.,哈尼,G.,Jamrozik,K。,棕色,W.,Byles,J。,&Almeida,O.(2010)。男女体重指数和70至75岁男女的生存 美国老年教学协会杂志,58 (2),234-241 DOI: 10.1111 / J.1532-5415.2009.02677.x

2010年1月12日星期二

肥胖的新#1可预防的死因 - 现在是什么?

A 学习 上周在美国预防医学杂志上发表估计含有吸烟和肥胖的质量调整后的终身年。

而不是进入研究的核心牢记,而不是努力他们的统计数据是真实的还是只是统计的统计言论,我认为证据表明,简单地得出结论,肥胖,比如吸烟,是相当公平的对你的健康非常糟糕。

那么由于肥胖和饮食相关疾病,有多少加拿大加拿大人死亡?保守估计在25,000左右的环。

H1N1怎么样?根据加拿大H1N1的公共卫生机构造成了415名加拿大人的卫生机构。

那么你认为政府在H1N1流感准备,免疫和意识中花了多少钱?我已经看过电视商广告,广播广告和印刷广告,我甚至无法想象迫使公众免疫和组织流感诊所。我不能涉及的美元。

想要使我们不知道H1N1的糟糕是多么糟糕的论点,并且我们不得不花钱和资源,以防万一?美好的。让我们谈论西尼罗河病毒。

西尼罗河病毒可能是一个更好的比较,因为就像肥胖一样,没有疫苗,就像肥胖的公共卫生运动一样,必须专注于教育和预防。每天夏天都有喷洒的活动,电视和无线电商业广告,加拿大政府支付的印度广告告诉我们臭虫驱蚊,长袖和摆脱站立水的重要性。如果政府在西尼利相关活动中的每年不到50-100万美元,我会感到惊讶。

那么西尼罗病毒有多少人杀了?嗯,自2002年以来,加拿大有38个西尼罗河病毒死亡,2005年最后发生了死亡。

因此,每年25,000次肥胖和饮食相关死亡以及我们看到什么干预措施?没有 - 除了当然最近的安大略省努力最终会使肥胖症手术更难以获得。

我们什么时候开始在学校改造营养教育,改革学校/医院和城市食品的数千万美元的时间,推动公共卫生教育活动,以频繁进食的重要性,并理解能量平衡,立法将卡路里放在菜单上,税收休息的新鲜食品,创建证据和能量意识的食品指南等?

如果西尼罗河每年和每年杀死25,000人,你可以花多少钱和资源,以及每年杀死25,000人的人会刺激多少钱?

是不是时候开始在加拿大的一个可预防的死亡原因,至少像在过去的8年里只杀死了38个加拿大人和过去的5岁的疾病已经杀死了没有?

lubetkin ei,&jia h(2009)。与纽约市从1995年到2006年,与纽约市的健康状生活质量,质量调整的终身年度,质量调整的预期寿命。 中国城市健康杂志:纽约医学院公报,86 (4),551-61 PMID: 19283489

2009年4月20日星期一

肥胖负责青年癌症近期的崛起吗?


上周加拿大癌症会发布了其报告 2009年加拿大癌症统计数据。在其上,他们报告说,1996年至2005年间,加拿大15至29岁的癌症发生率每年每年0.8%,每年每年1.4%的女性。

所以问题当然是为什么?为什么癌症率上升?

虽然我不想跳起令人厌恶的刺痛,但对于所有社会的困难肯定会鉴于成年人的肥胖和癌症之间的既定联系,我对我来说似乎并不是想知道这是加拿大青年的崛起吗?导致这种巨大癌症迅速崛起。

加拿大癌症学会 可能会思考体重可能的罪魁祸首也透露,随着“不吸烟”的明显建议,“吃健康饮食”,“锻炼”和“穿防晒霜”是“保持健康的体重”。

我想到了时间将从调查中判断数据包括诸如体重之类的变量可能有助于在这种令人不安的趋势上揭示一些光。

2009年3月25日星期三

吃红肉 - 死?


那就是什么 一项新的研究 从内科的档案中,如果你吃了许多红肉,那么更有可能发生在你身上。

研究人员遵循50多万人成年人,年龄在50至71岁,完成了食物频率问卷的人,在此期间,约有48,000名男性和23,000名妇女死亡。

该研究控制了混淆变量,包括:体重,吸烟,身体活动,教育,年龄,婚姻状况,癌症,种族,总能量摄入,酒精摄入,维生素补充使用,水果消耗,蔬菜消费和更年期激素替代疗法。

所以在控制一切之后他们发现了什么?

"总共有总体,癌症和CVD死亡率的风险,以及男性和女性的所有其他死亡最高,与完全调整的模型中的红色肉摄入量最低。“

“总体而言,总,癌症和CVD死亡率的风险总体增加,以及两种男性(表2)和女性(表3)的所有其他死亡最高,与加工肉摄入量最低的五分之一”

“在比较白肉摄入量最低的最低五分之比较时,总死亡率和癌症死亡率以及男性和女性的所有其他死亡会呈倒话关联。
翻译?

在最红色和最红细的肉类的人们患有较高的总死亡率,癌症死亡和心血管死亡,而白肉似乎达成了一些保护。

作者得出结论,这些结果进一步加强了呼叫,以减少红色和加工肉类消费。

根据 一篇文章 据据报道,加拿大癌症协会从坎沃斯·柯克基撰写的加拿大癌症协会已经回应了每周红肉消费至500克的建议。

限制与心灵和中风基金会的快速响应,其发言人的报价表明她甚至没有打扰阅读这项研究,
"但该研究中最大的肉类食物也更有可能是“超出形状和超重。"
尽管该研究调整了重量和健身的明显混杂。

当然,是的,心脏和中风基金会的健康检查错误信息计划仍然幸福地销售他们对红肉和加拿大的食品指南的批准印章仍然可以让女性每周消耗1,050克,每周1,575克的男人 - 我相信牛肉的事实行业新闻稿和向编辑的信件势必在未来几天内提及。

2009年3月19日星期四

Newsflash - 重量对您的健康不利!


发表 本周在柳叶刀。

常规分析总结了BMI对死亡率影响的研究。

总共有900,000名科目,他们在前5年中排除了死亡,以消除已经死亡的受试者的死亡偏差(因此,由于许多慢性疾病相关的浪费,许多情况下通常很瘦。

结果?

所有原因死亡率在22.5至25岁的BMIS中最低。

在BMI之上,BMI每5单位增加BMI转换为A:

  • 全导致死亡率的风险增加30%;
  • 心脏病或中风的死亡风险增加了40%;
  • 肾,肝或糖尿病死亡率增加60%至120%;
  • 癌症相关死亡风险增加10%。

  • 我想知道人们如何让他们的斗争与重量的风险相反,这会旋转这个吗?

    2007年7月25日星期三

    另一个可疑的肥胖荣誉

    锯A. 新闻稿 从加拿大肝脏基金昨天起。

    肥胖症已过度为加拿大肝病的第一原因。

    超过140万加拿大人显然有非酒精脂肪肝病或NAFLD。

    15%的肥胖儿童有NAFLD。

    NAFLD当然可以进入非酒精脱脂肝炎或纳什。

    纳什可以进入肝硬化。

    肝硬化可以进入死亡。

    对不起,不能想到今天有趣的事情。

    2007年7月12日星期四

    抗氧化剂是危险吗?

    自20世纪80年代后期以来,抗氧化剂已被预示为对我们健康有显着重要的分子。多种维生素呼吸其抗氧化剂浓度,基于其抗氧化特性促进了它们的标签和食品和饮料。

    抗氧化剂通过中和自由基,氧化胁迫在身体中的副产物简单地,它们应该通过中和危险和破坏性分子来保护我们,这些分子被宣传为无数疾病过程中的理论罪魁祸首。

    本周A. 学习 由内科的历史预先发布,查看硒的长期效果对开发糖尿病的风险。研究人员选择的原因是因为它是一种有效的抗氧化剂和氧化胁迫被提出作为胰岛素抵抗和糖尿病的发展的重要机制,因此研究人员假定了,如果他们为氧化压力提供更多保护,它可能会转化为保护对抗糖尿病。

    研究人员发现的是,对于研究患者提供的硒越多,风险越大(是的,我确实说过更多)的发展糖尿病。

    那么在这里发生了什么?我认为它应该降低风险。

    以下是进一步证明常识不规定治疗响应,并且我们的身体是巨大的黑色盒子,这些黑色盒子并不总是如预测所行的行为。

    有趣的是,可以说少数其他促进促进抗氧化剂。

    β-胡萝卜素,一旦预期在降低癌症发育的风险时患有患者的竞争者实际上表现出芬兰吸烟者的肺癌生长的风险和速率。

    维生素E一旦有助于降低心脏病的风险,Alzheimer的癌症和更多,实际上表现出与所有原因死亡率的提高和充血性心力衰竭的风险增加相关。

    在一天结束时,我并不建议您应立即停止含有多种维生素的抗氧化剂。我们谈论的风险远非来自天文,对其他疾病过程可能确实有益。然而,我确实认为消费者需要记住,我们真的没有几乎了解我们认为我们如何在个人微量营养素如何对我们的健康产生影响,而只是因为理论上听起来健康,并没有使其成为明智的选择。

    我的建议是要记住,虽然我们仍然缺乏关于食物的各个组成部分的数据,我们有大量的数据是关于食物本身。饮食在水果中,蔬菜,全谷物,螺母和鱼类和红肉中的饮食,精致的碳水化合物和盐确实被证明是降低慢性疾病的负担。

    专注于您的食物,而不是您的维生素。

    2006年8月23日星期三

    Newsflash:超重对你不利!

    在我肯定的是对那些仍然坚持否认与肥胖有关的医疗风险的人来说将失望 地标研究 发表于今天的新英格兰医学杂志。

    在十年上,527,265人在确定预期寿命的体重风险方面。该研究被控制为种族,吸烟,教育,身体活动和酗酒。

    在追随42,173男性和19,144名女性的10年里,妇女死亡。死亡曲线是U形,剧烈升高的风险剧烈升高。

    这些数据还包括186,000名非吸烟者。在那种群体中,肥胖和超重死亡的风险得到了大幅加强。

    当将他们的观察限制对那些没有预先存在的疾病的人再次加强重量和死亡之间的关系。

    底线不是真正的新闻 - 超重或肥胖对你的健康不利。

    2006年7月10日星期一

    从字面上垂死,为大型Mac

    很多时候,还有一群强烈否认肥胖是医学危险的人。他们组织,写了书籍和博客,往往出现在国家新闻显示中,声称它是通过偏见和资本主义的组合长期的大神话。如果他们中的任何人都应该阅读这篇博客,我会喜欢他们的观点,另一个在一个设计的精心设计的医学研究中,清楚地展示了肥胖的风险。

    在这个星期里 美国医学协会杂志,Kathleen Mcrigue等。 在40,185名妇女中观察了40个州的死亡率和心脏病平均为7年。

    她的结果并不是令人惊讶的是:患者越重,死亡率越高。对于那些体重指数的人,在30-35之间的死亡率增加18%;对于那些体重指数的人,35-40的死亡率增加了49%;对于那些大于40个死亡率的人体重指数的人数增长超过100%。

    更容易,更不那么科学的实验是让您思考自己有多少人大大超重的人,你知道谁已经过了75岁。为自己说,包括我曾经有过的数千名患者?作为一个GP,以及我在中风康复,以及我的朋友和家人的情况下,我只能想到大约75岁的孩子,他们的BMIS大于40岁,而且他们都没有生活,无忧无虑,健康的生命 - 他们都有很大的重量相关的合作状况,使他们的生活变得非常困难。

    我全都是为了对抗肥胖的偏见,毫无疑问,一些具有大量重量的人会导致长期健康的生命,不受他们的重量影响。据说,一些吸烟者不会死于肺癌,而是当然不会使任何更健康的吸烟。