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2013年3月18日星期一

帖子:7岁的男孩来问,“我看起来很胖吗?”

我的一个Facebook读者给我发了一条消息告诉我她在允许她儿子观看本赛季最大失败者的一些事件之后的经验。我问她是否可以把它重新发给它作为客人博客。

遇见塔拉纽曼。 她是一个妈妈,健身爱好者,以及健康生活的倡导者。她拥有组织心理学硕士学位,并作为人力资源经理全职工作。她大部分时间都花在努力跟上积极的家庭。

一个7岁的男孩来问,“我看起来很胖吗?”

我的儿子最近告诉我他想要100磅,所以他可以在电视上。你’重新思考“What an odd comment,” or “那个是从哪里来的?”好吧,你看,我允许我的七岁的孩子在本赛季观看最大的失败者–第一个为孩子参与者提供。

我不写批评演出,给出建议,通过判决或索赔有任何答案。我不是医生,营养学家,注册营养师,运动生理学家甚至是私人教练。我简单地分享了我作为母亲,健身爱好者和有意识的人的经历。

我知道你们中的一些人开始判断我的第二个你意识到我让我的儿子看最大的失败者。那’好吧,我有厚厚的皮肤。但是,我认为你会看到我是一个相当合理的人,谁意味着没有伤害。我甚至可能有点像你。

我是一个有两个孩子的工作妈妈。像你们中的许多人一样,我的生命给出了忙碌这个词的新含义。除了我自己的活动之外,我的丈夫参加了铁人三项竞争,我的孩子们占田径运动的公平份额。家庭乐趣日始终是积极的经历。

我们是有意识的食物。我们的饮食包括大量植物和有限的预包装物品。我们尽可能地遏制防腐剂。绝对没有高果糖玉米糖浆或氢化油。我们参加了一个CSA(社区支持的农业)计划,使我们能够展示我们的食物来自的孩子。如果他们’在生日聚会上,他们吃蛋糕。我们在不灌输任何身体图像问题或恐惧症的情况下争取平衡。

当我让七岁的老人看最大的失败者时,我的目标是通过观察生活方式的人来扩展他的世界观,让他听到它’S喜欢成为一个超重的孩子,(希望!)帮助他理解为什么妈妈和爸爸努力工作,以确保我们为我们提供最健康的生活方式。我不是一个过度分析仪,有一个非常积极的个性;它没有’甚至甚至穿过我的思想,让我的儿子观看这个节目可能会有任何负面结果。

让孩子们在节目上取得了更合适的。否则我会认为IT成人内容。我通常不看节目。它’不是我们的生活方式或信仰的代表。现在看来,我们似乎很奇怪,我们这赛季根本看,让一个人作为一个家庭。

正如我的儿子观看这些剧集,他做了我的预期。他对参赛者表示同理心,因为他们分享了他们的生活故事。当他们面临挑战和称重时,他欢呼他们。当这些孩子谈到被欺负时,他生气了。他谈到了他如何觉得在每个人都在房子里长大“healthy”并有活跃的生活方式。

我没想到的是随机的“Do I look fat?” or “Am I getting fat?” or “我可以踏上规模吗?”开始进入我们日常对话的问题。我说他说他想要100磅或更多的那一天,我被吹走了,所以他可以在电视上。 (供参考,我的儿子约为58磅,中等高度,肌肉建设。)

我没有纠正他的体重,所以他可以在电视上。不是我没有认真对待它,我只是认为这是我想要的“play up.”作为母亲,我的孩子愿意做正确的胜过所有人。我相信当你付出太多关注某些东西时,它开始成长为大于它的东西–有点像男朋友你保持过分太长时间,因为你的父母鄙视他。

我喜欢把孩子们焦点,而不是他们能做的事情而不是他们能做什么’做。随着上述情况提出来,我继续将他(和我的女儿)重定向到我们的家庭’健康的习惯:我们睡了很多,我们喝水,我们吃了很多水果和蔬菜,我们尝试新的东西(特别是食物),我们让我们的心抽动。

在写这篇文章之前,我与我的儿子谈过他看着最大的失败者的经历。他真的想在电视上获得体重吗?

我的儿子谈到了健康的习惯,但承认他没有从节目中学习他们,他从妈妈和爸爸那里学到了他们。他还承认,虽然他知道他不想超过100磅,但在电视上会是“really cool.” Alas…一个七岁的孩子的头脑。

我不 ’遗憾的是我的决定。我为我的行为充分问责。我能够强化积极的身体形象的重要性,并与儿子讨论健康的体重减轻。建立健康,健康,圆润,情绪良好调整的孩子始于家里,与大众销售无关‘reality’ TV.

在你领先的生活中充满信心,出现在你做出的决定中,并对你试图扩大你的孩子的谨慎态度’s worldview.


2013年1月21日星期一

去图 - 新的研究报告看着最大的失败者不鼓励对运动的兴趣

(原始来源: 汤电视)
通过我的伯爵在本赛季最大的失败者的第一周,三位参赛者失去了意识,两次呕吐,一个人在膝盖上遭受了压力骨折,一个十三岁的男孩破碎了他的脚。

看着那个 - 谁不想撞到健身房?

这就是坦尼娅贝瑞和同事想要回答的问题。他们的思想很简单。由于他们觉得最大的失败者描绘了锻炼“工作,而且不开心“,它的描述往往是非常极端的,可能遵循观看最大的失败者而不是动力运动,实际上是有动机的。他们的研究在本月出版 美国健康行为杂志.

那么他们做了什么?

他们采取了一个共同的观众人口统计(本科委员会认为,近30%的人报告至少每月观看展会),从本科心理学课中招募了138名学生,观看两个视频剪辑之一 - 最大的失败者剪辑或美国偶像剪辑。

最大的失败者剪辑是7.5分钟,涉及一个典型的最大失败者培训会议,随着哭泣,尖叫,抱怨和清晰的消息,即非常困难。

美国偶像剪辑是5分钟,根据作者选择,因为它也描绘了现实展示竞争。美国偶像剪辑没有提到练习,并显示出12名参赛者的亮点以及一些法官的评论。

然后研究人员使用了GO / NO GO关联任务来测量锻炼(无意识态度)的“隐含”态度,这些态度基本上参与使用计算机通过运动和非运动与参与者迅速循环,尽可能快地从好处选择坏词协会。他们还通过评估了这一陈述的关于锻炼,评估了“显式”态度(有意识的态度),
"即将到来的月份每天至少运动至少30分钟......"
然后,他们沿7分尺度查看以下3个项目:1。令人愉快地令人不快。 2.愉快地享受不营合和3.令人愉快的痛苦。

对参与者的预测试活动水平和情绪进行了控制,并且随着这些变量控制的那些变量发现,观看最大的失败者导致了对运动的明确态度的统计上显着降低 - 意思是观察展示LED观众报告说明他们经常在下个月锻炼身体的概念,这不太愉快。隐含的态度未显示出现变化。

你猜怎么着?在审视锻炼和实际锻炼之间隐含和明确态度之间的相关性时,这就是这项研究的作者提出了观看最大失败者的可能性,这就是明确的态度
"由于预期令人不愉快的经验,可能导致参与的动力较低"
这项研究并不完美。由于作者自己所指出的,在他们的方法中,他们应该已经确定了展示的常规观众,因为他们的反应和态度可能与非习惯观众不同。这也是一项小型研究,只涉及一段短暂的节目,但最终我认为这不认为这是一个延伸,以认为成功的重量管理描述依赖于锻炼制度,这是更容易描述和描绘的痛苦的惩罚比乐趣会让思想不那么诱人。



2013年1月07日星期一

3个最大的失败者校友如何看待展示的孩子?

谁比那些在那里重量的人更好(抱歉)是最大的失败者是否是其本质的最大的失败者,让孩子造成伤害的方式?

上周我采访了三名前最大的失败者参赛者 - 凯希伯德肯科曼 从第3季和第三个选手,他们在他们的赛季中排名第一,第二或三分之一,他们希望保持匿名,但我将在这篇文章的帖子中呼叫琳达。

凯,众所周知,这是一个展示的直言不讳的批评,担心,
"我认为把孩子放在这个位置是超级,超级,苛刻。“,
并且她奇怪了他们的父母在允许他们被列入节目中的想法,
"把你的孩子放在那个要挑选的心理位上,被分析,误认为是别人并有一个名望,但没有一种保护水平,因为金钱和力量可能提供是不负责任的,所以即使没有减肥,现实电视很危险。“
接下来我问她是否展示了失败的压力让她成为一个成年人,而且它对她和她的参赛者有什么影响,
"我知道自己的自我形象是广泛的。我觉得,我知道,两个其他女性参赛者在我的季节上感觉相同,我们丢失的重量就越多,我们就越少我们喜欢自己。我们喜欢看着镜子的越少,因为它不是’足够,它没有’t look good enough."
到这一天,7年后,凯仍然被陌生人仔细审查,她担心这个季节的孩子会更糟,
"我认为它’ll是10倍,因为他们更糟’re adolescents. I’m一个成年人,它 ’差不多7年,缺少一个月前我有一个完整的陌生人来到我的杂货店,看着我的购物车,并问我是否应该买冰淇淋’s in it. I can’t imagine what they’重新忍受并让’诚实,超越常规每天都被选中,他们’重新开始,“oh you think you’如此特别,你觉得你’很酷,因为你’在现实电视上 - 成年人甚至这样做,所以孩子们会差10倍。"
最终凯斯认为该展会教授参与者(和观众),它只是意志力,
"你不仅灌输了“如果你只想要它足够糟糕,你可以减肥”,但那个唯一的障碍是你’我想要它,嘿,你’re lazy. That’老实说,态度“,
在一天结束时,她不会认为这种态度,或者这个节目是儿童的地方,
"我看到这表明在身体和心理上造成伤害。它吓到了我,这吓到了孩子。"
凯的前队友肯不在同一页面上。肯并不担心孩子们的参与更加接受的孩子,
"孩子们已经被选中了’他们为他们的生活“,
但他很容易与凯的审查同意,陌生人甚至长期以来展出非常非常真实,
"我今天仍然发生这种情况。是的,7年,它不起作用’改变。我说的参赛,我有人进来发表参与,他们唯一的原因’想听听我要说的话,他们只是想看看我是否获得了重量"
肯觉得这个节目上的孩子们将被展示的心理学家和精神科医生保持安全,他们将在那里通过旅程帮助他们,但是当我问他是否仍然在孩子们停止时仍然会在孩子那里仍然存在。滚动,或曾经下一个赛季的孩子是星星,这是他所说的话,
"NBC的参赛者都没有那么幸运"
总而言之,肯确实认为该节目将是对孩子们的积极体验,但只有在NBC上涨并向这些儿童提供更广泛和更长的术语支持,而不是向展会的成年人提供。

我做的最后一个电话是琳达。在蝙蝠旁边,她没有碎嘀咕声,
“这是一个可怕的想法。一个可怕的想法。我有专业的经验与靠近节目的人附近的儿童合作,他们在那种严格的锻炼和身体变革时处于如此脆弱的精神情绪身体状态我认为自我反思是破坏的“
当我指出她对孩子们有所不同时,他们不会面对消灭或常规称重,她展开了,
"无论他们如何’重新进行称重,孩子和生产者和他们的家人和他们的培训师都知道他们的重量是多少,他们究竟需要失去多少’总是在你的脑海里。 "
你的头脑中有什么呢?
"这是一系列的精神战。它’非常压力,你戴上自己。我正在睡觉丸来度过夜晚,因为我每天都是如此吓坏了自己。它的压力很大。这是令人难以置信的"
凯和肯,琳达报告了在最大的失败者上的压力和审查只是没有结束,
"你经常仔细审查。我记得在演出播出后我在杂货店,有人正在寻找我的购物车并仔细检查,仍然是这一天,即使我的节目是一群年前,我还是担心我的购物车里的东西是什么如果有人认识到我,上帝禁止"
回到为孩子们提供的保障措施,琳达无法放心,
"请记住,无论他们保障什么样的保障’重新投入儿童这是一个电视节目,他们这样做是为了评级,他们想要一个反应,以及你的唯一方式’如果你得到一个极端结果,那就得到了反应。所以这些孩子将成为50磅超重的一天,而且他们’重新举行6个月后的正常体重和他们’重申不承认自己。那么,这对已经脆弱的心灵有什么关系?"
她甚至讲述了她的成功所造的欺凌,人们对效果所说的事情
"哦,你不得不去电视节目减肥?这很多为什么要去这个极端,什么’你错了你必须继续全国电视吗?"
琳达还验证了Ken关于缺乏长期支持的评论。事实上,她进一步进一步,这不仅是展示而不是提供支持,而是根据她,他们也忽略了她的帮助,
"通过这一整个最大的失败者流程伤害了最大的事情之一是我给了一切,他们掉了我。在展会结束后,当我伸出时,当重量开始回来时,我伸出了,我恳求我恳求,我说了帮助我,他们会’甚至甚至回应我。我觉得很糟糕。我不’T Think认为有言语来描述展会后我感受到的失败和拒绝。"
Linda获得了她所有的重量,就像她赛季的其他决赛者一样。我问她如何恢复受到他们的展示创造的能见度的影响,
"我们仍然知道人们看着我们,那些了解节目的人,我们感到如此羞耻,因为我们有机会大家想要,而且我们没有’t keep it off"
我也学到了采访这3名前参赛者是,最大的失败者校友,也许是由于他们的共同审判,保持相当近的触感。因此,我问这三个来自最大失败者的人们的百分比让他们失去的重量。

凯回答,
"I’d说四分之一到三分之一 - 而不是全部的“
肯说,
"85-90%的参赛者在节目中恢复了所有重量"
和琳达,
"也许10-20%是关闭"
琳达简洁地总结了她的经历,
"如果我知道在演出后我会在哪里留下300磅"
和孩子们一样,她没有碎言辞,
"孩子们是残酷的,孩子们将拿到任何机会,他们必须怜悯和贬低彼此,那’是什么孩子们,我认为他们将这些孩子们设置为无情地被欺负。

I’m如此震惊和厌恶它。它’有一件事要弄乱我们的头,但然后他们去孩子们。一世’多年来一直在争夺这个,我可以’甚至想象,我可以’甚至想象它是什么’我要向孩子们做了。
"
你还震惊了吗?如果你是, 随意签署请愿书,和/或更好, 加入并推广广告商的产品抵制.

[如果有任何其他前参赛者愿意继续记录,专业或欺骗或归因,请随时与我联系Gmail,或在此帖子中发表评论]

2013年1月03日星期四

“首先没有伤害”和最大的失败者的孩子


希波克拉底誓言是誓言的医生,无论是在实际上还是比喻,在开始医学的职业生涯时都会占用。当然是最初的陈旧,并且是用希腊语编写的,但我发现了一条线路从它的翻译中尤其是一个最大的失败者在本赛季的展会上纳入勉强青少年,
"我将根据我的能力和判断申请饮食措施,以便生病; 我会让他们免受伤害和不公正."
这是我对我感兴趣的后一部分,“伤害”,以及“不公正”。

所以今年最大的失败者有3个孩子。两个13岁的孩子和一个16岁的孩子,在我打开任何其他事情之前,我想让它非常清楚 - 我希望他们能够通过他们参与节目来找到健康的生活方式,并且展示的教导帮助他们长期以来,快乐,健康的生活,在展会上唯一的结果是令人难以置信的,令人难以置信的,不可否认的阳性。 我想象就是他们希望的。 可能是他们关心的父母。

我只是担心他们不会。

但是,暂时让我们只假设是最好的。该表演是基于令人难以置信的温柔,道德和证据。没有一个废话(无论是在消息传递和方法方面)通常 扔在他们的成年人身上涓涓细流到孩子们。所有孩子都减肥,改善了自尊,并与食物发展健康关系。

我仍然担心他们对减肥现实展示的“伤害”和“不公正”。谈到了一个以上的成年参赛者,我知道简单地在展会上展开了他们批评的世界,审查和令人难以置信的压力。孩子们可能会因为他们的世界将包括苛刻而且经常满足青春期的现实而更糟糕。 鉴于恐怖故事,前成年人参与者向我讨论了他们对成年陌生人的判断和评论,即使是亲人直接导致他们参与展会,我颤抖着想到展示的孩子的嘲讽,压力和痛苦随着本赛季的进展将面临,如果他们的绝大多数展示的参赛者,更不用说,更加努力,再次恢复它。

而且大多数人都恢复了。 根据我所说的多个最大的失败者参赛者(通过私人社交网络保持联系),节目的长期体重维护的成功率从10%的低猜测运行到33%的高猜测。

这让我回到了儿科医生乔安娜Dolgoff的参与。虽然Dolgoff博士和我 在正式把孩子们饮食上的优点上公开不同意,在这里,我们是否有可能将孩子们放在一个令人难以置信的流行和严重观看的体重减轻现实展中,真正处于儿童的最佳利益。我只是在最大的失败者身上放弃这些孩子,无论他们的短期和长期减肥结果如何,令人难以置信的风险 伤害 由于在公众的眼中简单地如此完全彻底,一个对成年人不善的眼睛,更不用说年轻少年的公众眼睛 - 一种坦率地坦率地普遍存在的眼睛,并且在特定的重量的情况下定期,显着地和固有的残忍。为此,令人难以置信的统计可能性,我认为他们的参与代表了一个人 不公正.  因此,我认为Dolgoff博士未能坚持自己的精美义务来保护患者。

[如果你是最大的失败者纳入孩子的震惊 - 做一些事情。 前几天访问我的博客文章,加入广告商抵制]

[周一(虽然今天可能在心理学上博客),但是当我将发布以前最大的失败者参赛者,包括至少一个胜利者的一些想法,包括为什么他们“被吓坏了“通过展示纳入儿童。]

2013年1月2日星期三

只要最大的失败者利用孩子,我将抵制其广告商的产品

如果您还没有听到的话,这个星期天最大的失败者的第14季首映将看到该节目的最新扭曲 - 纳入儿童。今年将有两名13岁的孩子和16岁的人在春天的观众面前减肥。他们不会竞争任何奖金,他们不会称重,他们只会定期在牧场上,但他们将成为电视系列的一部分,这些部分将被他们所有的朋友都观看关系。

毫无疑问,许多人会将其视为一种值得称赞的东西,沿着那条线的东西, 适合最大的失败者帮助那些可怜的孩子.

但它真的是一个好事吗?

就儿科人口的肥胖治疗而言,我们知道尚未证明存在长期持久福利的行为体重管理干预。就最大的失败者本身而言,我们知道它 培养可恶的体重偏见,我们知道它产生的快速损失 摧毁参与者的新陈代谢 以损失本身的预期更戏剧性的方式。

就最大的失败者对孩子们的方法来说,假设它大致相同的方法提供给成年参与者 - 它会涉及大量的运动(每天4小时,最小是成年人正在做的事情),加上高度限制性的饮食,以及普遍的坚持认为,如果你只想要它足够糟糕,你就可以实现它 - 这是其中的推论当然,如果你没有成功,那么你是你自己的那个懒惰,弱者是你自己的诅咒,失败者。

为了他们的信用,许多最大的失败者过去的参与者保持了戏剧性的损失,但根据一个前参赛者,大多数人没有。然后我们可能会公平地假设所涉及的一个或多个孩子将重新获得他们即将如此公开丢失的重量,并且鉴于展览教学的本质,可能会讨厌并责备自己。他们甚至可以在对其影响的影响的第一部分毫无疑问地产生的第一部分,他们甚至可能会增加更多。

这就是我的基本刀在结的地方。成年人 - 嗯,可能有人争辩说他们有成熟和洞察力知道他们让自己进入了什么。对孩子们来说,同样的事情是对孩子们的真实,我想象在这些孩子中的任何一个人中重量的心理毁灭将对他们造成更大的破坏,更有可能被同龄人嘲笑,甚至完全嘲笑陌生人,比在任何成年人参与者恢复。

就责备而言 - 我不会责怪孩子想要参与(他们的父母明天我会覆盖) - 节目的消息传递是令人难以置信的诱人。然而,我确实责备了生产者,毫无疑问,他们了解这些孩子在美国感冒,艰难,聚光灯的影响,然而他们可能声称他们可能会宣称他们正在剥削儿童,以便为了观察者而剥削儿童,而且我相信,把孩子放在真正的伤害之中。

几天前我签了 申请 呼吁最大的失败者不包括孩子,但我不指望它实际上有任何影响。另一方面,可能产生影响是最大的输家广告商产品的抵制。

因此,只要孩子们出现在最大的失败者上,而且只要他们的母公司在展会期间继续购买广告时间,我将无法购买以下产品:

  • 乐器燕麦
  • Brita水过滤器
  • 箭牌的额外牙龈
  • Yoplait酸奶
  • 地铁
  • Jennie-O肉类
  • Bodymedia(他们制作适合运动跟踪器)
  • Cybex运动器材
  • 行星健身
  • 重量观察者
  • 短跑
  • 福特



  • 并且在本赛季观看节目时,我将为广告商添加到列表中,并定期重新登录此功能。

    如果您想使用此抵制,请使用您的Twitter Feed,Facebook页面和个人电子邮件列表分享此帖子。分享这篇文章的人数越大,最大的输家广告商就越有可能注意到。此外,如果您想向上述产品的销售或公关团队发送电子邮件, 点击这里 并将为您的批准生成电子邮件 - 我想如果他们收到数百或数千封电子邮件,它可能至少给他们一个暂停。最终,如果有人有能力阻止这一疯狂,它是展示的广告商 - 金钱总是会谈。

    [点击这里,你可以读我的想法 至于为什么无论结果或方法如何,最大的失败者都是让孩子造成伤害的方式以及为什么我认为这个节目 paediatrician 正在打破她的希波克拉底誓言。]

    星期二,2012年5月29日

    最大的失败者MD欺骗,不道德或无能为力?


    拿你的选择,但我认为他必须是这三个人之一。

    他的名字是Robert Huizenga博士,上周他在费城美国临床内分泌学家21年度科学和临床大会上展示了最大的失败者主题报告。

    演示文稿详细说明了什么 过度激动的新闻稿 called a "开拓学习“在惠津省发现,当从最大失败者的季节11,12和13看35名参赛者时,严重的饮食限制与疯狂的锻炼相结合,大大改善了包括糖尿病和高血压的代谢结果。

    那是 ”开拓“?是否真的新闻,减肥和锻炼改善糖尿病和高血压?唯一与高血压和糖尿病有关的结果将令我令人惊讶的是 没有 markedly improve.

    但是在我真正离开的地方愚蠢的是惠津的报道,因此相信最大的重量管理的失败者 - 练习每天至少4小时 再加上高度限制的饮食 - 是“一个更好的捕鼠器“。

    我不确定世界惠津博士来自哪里,但在我居住的人中,即使他们想要,也没有每天四个闲暇时间来锻炼身体。你在我的世界中看到人们有工作,家庭和其他 现实生活 - 实际 - 人类 无论他们的体重或健康意图如何,都会取代任何误导的医生的建议,以便健康,他们需要在健身房度过每个第三个醒来的时间。我在想,如果锻炼一天4小时是他的“更好的捕鼠器“,他最好准备不要抓住任何老鼠。

    我们的两个世界之间存在更多差异。例如,在我的几乎每个人都知道,如果它的构建是基于最大的失败者参赛者结果,那么甚至不道德,也许甚至不道德就是建议更好的捕鼠器,而不看那些在展会关闭时保留这些结果是否保存了更好的失败者的参赛者结果它有史以来的相机。在Huizenga的世界中并不是显而易见的,他的结论确实基于仅在24周的比赛结束时录制的最大失败者参与者的结果。他的主题仍然竞争巨额奖金,以及他们仍然被电视摄像机,数百万观众的竞争,以及将他们的经历转变为职业的潜力。几乎没有结束,临床上适用于一般人群。

    还有一块真的困扰着我。为什么惠津的学习仅包括35名参赛者?通过我的核实,只有59%的季节参赛者。在每个季节的结局所证明的场地上有一个非常可怕的损失,几乎没有损失随访。

    惠津显然申请了补助金,以比较畜牧手术与 最大的失败者参赛者。如果我们的资助我们希望他的学习设计不包括主题樱桃采摘,并且他的后续时间是在临床上很长的几年内,虽然给予他在这里完成的,但我不会呼吸道德和适当的方法。

    至于惠津的动机 - 除了支持他的展示和电视职业之外,我可以想到两个:认知不分散和确认偏见。  Those two? 他们就像科学的臭虫,除了传播疾病而不是传播疾病。

    有人应该熏蒸那个家伙。

    2012年4月26日星期四

    最大的失败者摧毁了参与者的新陈代谢

    [这是一个更新的和 edited 最初发表于2011年2月的帖子的版本。我将其更新为原始帖子简单地推荐给海报演示,但昨天在临床内分泌和新陈代谢杂志之前发表了完整的文章]

    谈谈让人们长期斗争。

    术语代谢适应赋予该现象,其中当一个人失去一定百分比的重量时,它们的代谢量减慢了更大的量。由于快速丢失的身体代谢卡路里燃烧肌肉以及脂肪来构成其大量能源缺陷,因此该过程可以大学上加速。

    就快速非手术减肥而言,可能没有减肥计划比电视节目更快地展示最大的失败者’对于参赛者来说并不罕见,以每周近10磅的平均速度向上减少150磅。

    当然是什么’与最大的失败者不同,与大多数其他非电视快速减肥计划相比,同时涉及的令人难以置信的大量运动,以及几乎肯定的压力,同伴压力和饮食限制鉴于团队和竞争性节目(失去重量最少的团队有一名会员投票,最后一个男人或女人赢得250,000美元)。

    所以在最大的失败者上丢失的重量是,一个现在正式赞同第一夫人作为国家的灵感,健康?巨大的运动量是否会保护参赛者反对显示对他们的新陈代谢造成显着的损害?

    这两个问题的答案肯定似乎是“否”。

    一篇文章在印刷品之前发表了昨天,Darcy Johannsen和朋友研究了7个月的最大失败者的影响,对16名参与者的休息和总能量支出来说。他们使用了所有最新的小工具,包括间接的量热法和双重标记的水。所以发生了什么事?截至第6周,参与者失去了13%的体重,并逐一第30周,39%。更重要的是,第6周的参与者代谢的代谢速度平缓244 每天的卡路里比他们的体重减轻的函数更多 并在第30周,达到504次。

    这一点基本上是一顿饭的价值,每天最大的失败者参赛者不再燃烧他们参与的直接后果。如果你每天吃额外的一餐,你认为你是如何保持重量的?

    但也许这是典型的。毕竟,代谢适应是重量损失的众所周知 - 不能是我们在这里看到的一切吗?我猜这太糟糕了,没有控制组可以用于比较。

    实际上有点是。肥胖的手术患者也失去了大量的重量,并且他们通常会这样做,没有inane的生活方式的最重要的失败者。如果有研究影响肥胖症外科损失的休息和总能源支出,这肯定会对最大的失败者减肥计划的健康有所了解。

    好消息!有这样的人 一项研究。 2003年在2003年在美国临床营养研究人员期刊上看,看着肥胖的肥胖症外科损失的休息和总能量支出的30个男性和女性,其前惯例平均BMIS在最大的失败者参赛者的平均值范围内。 49岁,又损失了117.5磅的最大失败者风格。你猜怎么着?虽然休息的能源支出确实被证明缓慢,但它并没有减速超过单独的减肥预期。换句话说?看着这两项研究,最大的失败者的体重减轻损失越来越多地摧毁了代谢,而不是肥胖症手术,并且在巨大的过剩方面是巨大的预期,因为我想要公平,对手术的研究患者在14 +/- 2个月内完成,而最大的输家是7 - 也许失败者的新陈代谢随着时间的推移)

    这是一个相当讽刺意识的发现,因为这是一个最大的失败者学习的作者,最大的失败者的电视医生博士罗伯特·惠盛博士,经常垃圾讨论牛肝外科,作为恐怖不健康的减肥方式。代谢地说,这对我来说,他自己的研究会表明牛肝菌手术减肥对身体的新陈代谢更健康,而不是最大的失败者风格损失。

    研究结束了,

    "不幸的是,无脂肪量保存并未阻止在有效减肥期间代谢率的放缓, 哪一个 可能 除非参与者保持高水平的身体活动或显着的热量限制,否则倾向于重量恢复"
    哎呀,你认为? “可能”?

    这就是我如何拼出来。虽然最大的失败者的一些参赛者将把他们的新生活方式翻译成产品发言人或健身培训师,并因此有新的外部动机来维持他们的极端行为,那些没有的人’由于现实电视节目所促进的生活方式,所以促进其生计和/或名誉的人的生活方式,所以通过表现为重量,因为现实电视节目促进的生活方式只会“现实”。

    案例指出?上面的那张照片,这是埃里克肖邦。他是最大失败者的第三季的赢家。他失去了超过200磅。几年后,他曾在奥普拉谈论他的大规模恢复。认为埃里克掉了球?不是我。我认为最大的失败者为他提供了一种荒谬和代谢的危险方法来重量管理,并且在这个过程中,完全依赖他的甲板。

    [更新:从肥胖的研究员收到一封深思熟虑的电子邮件,詹妮弗·库克博士,他们想知道最大的失败者受试者是否在一周或几天内测量了他们的能源支出。如果是这样,她觉得(而且我同意)鉴于竞争,他们可能会在吃东西时受到严重的竞争,以增加他们的获胜机会,因此它可能是他们在喂养的临时导致他们的深渊能量的临时支出结果。]

    Darcy L. Johannsen,Nicolas D. Knuth,Robert Huizenga,Jennifer C. Rood,Eric Ravussin,&Kevin D. Hall(2012)。尽管保存无脂肪块,但代谢减缓了大量减肥 临床内分泌和新陈代谢杂志 : 10.1210 / JC.2012-1444

    Das sk,Roberts Sb,McCrory Ma,Hsu Lk,Shikora Sa,Kehayias Jj,Dallal Ge,&Saltzman E(2003)。通过胃旁路手术诱导的大规模体重减轻后的能量消耗和身体组成的长期变化。 美国临床营养杂志,78 (1),22-30 pmid: 12816767

    2011年3月17日星期四

    饮食上的村庄:减肥=运动,肥胖=懒惰


    昨天我终于到了观看村庄的最后一集,饮食 - 加拿大对最大的失败者的回答。

    这一集看到专家回到泰勒,看看每个人都在做什么。

    哦,但不是所有的专家。也许是因为他们几乎没有包括在展会中,他们并没有打扰着名的营养师或临床心理学家。

    节目并不令人惊讶,这不是一件好事。

    所以他们把它留下了吗?有些人,有些没有。有些人获得了一些丢失,就像任何人都可能想象的那样。某些人保持一件事,实际上我会说它被锤击了 - 节目的重量损失是关于运动的总体消息。

    演出访问布伦特和她讨论他们的流产后挣扎的人。他们指责他们缺乏锻炼的承诺,“练习没有’最近真的是我的优先事项“德伦特说。艾利博士,虽然当然对他们经历的主要生活事件的了解,但是被证明向布伦特和希萨解释,如果他们每天不锻炼30-60分钟,他们就会减少10倍可能会让他们的重量放在下。

    接下来,我们将杰米前往健身房留下深刻的培训师迈克。他把她归功于它看起来她呕吐到她的嘴里 - 因为你知道除非有呕吐物并没有真正计数。

    接下来我们重温科伦。她还没有做得很好。根本没有讨论她的食物,只是她脱掉健身。作为一个解决方案,阿里博士向她解释了她,“年度分配“,在下午1点,每天都在跑步机上。这里的表演也使得大学的珍贵通话时间来解释懒散的肥胖,因为科琳直接向相机解释,这是让她从成功的懒惰。

    她的女儿莎拉令人惊讶地做得很好。令人惊讶的是因为在CBC在泰勒时,她顽固地顽固。她归于她的成功?你猜到了 - 运动。但是,鉴于她报告的练习正在努力走上赛道,慢慢地走了15分钟,在她可以找到时间,我认为她的成功更重要的是,她还报道她不再吃垃圾食品和垃圾食品她为自己和她的家人做了更健康的饭菜。

    还有很多泪水,谢谢你 - 每个最后一个都去私人教练。

    所以你有它加拿大,只是移动更多。

    最终,村庄的饮食应该被标题,村庄在锻炼计划中,节目 Sharma博士精彩创造“榆树上的噩梦(少吃,移动更多)街道”,主要只是在MM街道上的噩梦,因为至少根据CBC的所选择的夹子,食物或其他任何事情来说,没有任何关系。

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    2011年2月22日星期二

    最大的失败者摧毁了参与者的新陈代谢。


    谈谈让人们长期斗争。

    术语代谢适应赋予该现象,其中当一个人失去一定百分比的重量时,它们的代谢量减慢了更大的量。由于快速丢失的身体代谢卡路里燃烧肌肉以及脂肪来弥补其大量能源缺陷,因此该过程可以加速更快的体重减轻。

    就快速非手术减肥而言,可能没有减肥计划,电视节目的最大失败者’对于参赛者来说并不罕见,以每周近10磅的平均速度向上减少150磅。

    当然是什么’与大多数其他非电视快速减肥计划相比,最大的失败者的不同是同时涉及的令人难以置信的大量运动。

    虽然我希望这种巨大的运动在新陈代谢的主要下降中受到保护,但最近报告了它不起作用的数据’t.

    在最近肥胖社会的一个摘要中,达西约翰森和朋友们报道称,截至第6周的参与者占体重的13%,并逐一第30周,39%。他们更有趣地报告说,在第6周,参与者的代谢已经减缓了244 每天的热量比他们的体重减轻更多的卡路里 并在第30周,乘504次热量

    这是一天基本上是一顿饭的卡路里,因为他们的参与,最大的失败者参赛者不再燃烧。有效意味着他们每天吃额外的一餐。

    如果你每天吃额外的一餐,你认为你是如何保持重量的?

    作者还报告说,具有最大的代谢适应性的人(意味着其新陈代谢最大的人)是具有最大减肥的人。作者结束了,“强化生活方式干预措施”可以克服这种现象,基于人们在展会结束时失去了重量,而不是基于在摄像机停止滚动后发生的事情。

    遗憾的是,我认为他们的结论谈到了干预的效用以及他们自己的确认偏见,希望相信展示对他们的参赛者有利。它对我来说所暗示的是,饮食和运动努力最严重的人失去了最大的体重,但以牺牲他的新陈代谢的牺牲品为代价。因此,那些失去最多和最快的人,如果他们想让他们的重量保持在休息,那将不得不在那里工作得更厉害。

    虽然最大的失败者的一些参赛者将他们的新生活方式转化为产品发言人或健身培训师的职业生涯,因此有新的外部励志来维持他们的极端行为,那些没有的人’我担心注定要恢复体重,“强化生活方式干预措施”他们不是现实世界的领域’只有境界“现实”电视和那些生计和/或名望的人取决于他们。

    案例指出?上面的那张照片,这是埃里克肖邦。他是最大失败者的第三季的赢家。他失去了超过200磅。他是奥普拉,谈论他的大规模重新获得。认为埃里克掉了球?不是我。我认为最大的失败者为他提供了一种荒谬的体重管理方法,而在这个过程中,完全依赖他的甲板。

    (最初这篇博客将照片中的人确定为Ryan Benson,第2赛季赢家也恢复了他的体重)

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    2011年2月02日星期三

    饮食第5集的村庄5 RECAP:我的最后一次回顾?


    这肯定似乎似乎没有变化。

    我们面临5个小时,我们面临着一种展示,这促进了许多肥胖和减肥的许多最严重的刻板印象。肥胖是懒惰的疾病。肥胖是无知的。这种治疗涉及大量的运动。健康的饮食必须包括宇宙健康食品,并始终是始终排除饮食恶习。这种重量管理是关于痛苦,如果有人没有成功的体重管理,那就是因为他们会疲弱。

    本周第一集的最多的讲座之一?培训师加菲尔德正在打蜡时,每周都有较少的人涉及他的挑战,然后结束了这个小镇失败了他。我猜他并没有对他来说,也许他失败了。

    其他?他们有心理学家阿黛尔福克斯谈催眠戒烟。你永远不会介意 Cochrane Meta分析 随机试验显示吸烟的催眠疗法是没有比6个月退出速度的治疗更好 - 让我们告诉加拿大所有这是一个伟大的计划。

    你想要更多?完全不尊重如何,看着他的鼻子厨师,走进30岁的单身妈妈的餐厅店,基本上告诉她,当真正所有她在做的时候,她正在做的是她的孩子的桌子上的食物?他的屈尊屈服于她从城里开车。

    现在这展示不太清楚,这表明不是最好的证据或最佳实践,这是关于最好的电视。

    它也太糟糕了。

    当然,Townsfolk将失去吨,但每人失去几磅并不是特别困难,毫无疑问,有些人将如此严格地失去整个桩。随着展会教授观众和泰洛斯,你需要做的就是减肥所遭受的。当然,没有太多的人愿意,无论他们可能会失去多少重量,永远受苦,这就是为什么当规模停止在他们的甜蜜的诺比斯悄悄话时,人们减肥的人耳朵。最终减肥的人往往会回到他们在失去之前居住的生命,这不利于减肥,至少是他们享受的生活。

    有多令人惊讶的是有一个展示破坏经典现实电视减肥模具的展示?肥胖的善于富有同情心的地方。从个人环境,医疗和心理观点探索重量的地方。在治疗中,在营养,能源平衡和运动中的教育和赋权组成了更多的教育和赋权。设置和加强的现实目标。教导和培养了饱腹感的手段。关于培养现实但仍然不如完美的生活方式,因为争取完美是一个故障的方法。

    这样的表演将真正有可能积极影响一个国家和一个类型,而不仅仅是一个小镇。

    所以没有更多的回顾。也许我会做一个系列重拍路线,但除非对格式的重大变化,否则我不确定我有很多东西要说。

    2011年1月25日星期二

    饮食集4 Recap:不切实际的期望

    所以任何东西都可以持续和虚假地表明加拿大人,直到你呕吐,是如何最好地减肥任何乐于助人?

    是的。

    我们本周在展会开始与认为这是“的人”开始可怜的“她唯一丢失了5磅,另一个人不再伤害了她才会失去2bs,另一个人看不到她的12磅的损失,以及一个爸爸,谁认为他的年轻儿子失败了,应该摧毁他的驼峰24/7,因为他只是失去了9磅。

    从不介意每周减少超过1-3磅,这几乎需要不可持续的方法,这展会都是关于不可持续的,而Zentner博士在她的办公室举办爸爸,后来试图制作杰米对她的12LB损失感觉更好,看起来似乎她坐在节目的生产者中。哦,不打扰与观众的能量平衡 - 更好地认为,正如这些节目所建议的大多数集会,那个镇上只是不够努力解决。

    但那并非全部。今天我们也教导了健康的饮食必须包括我敢打赌的成分,绝大多数加拿大人不熟悉,也不兴趣。认为这将激发观众想要改变他们正在吃什么?也许探索不包括豆腐和奎奴亚藜的健康饮食会更有乐意?

    哦,他们的注册营养师给了英国口音声音的新绰号 - “卡路里警察“。让加拿大人考虑看到营养师的方式。

    但这可能只是电视。你知道我是否不得不下注,我打赌的是,在镇上,泰洛特比表现出了更好的治疗,建议和帮助。

    那么为什么加拿大人在饮食棒上拿到村庄的短期?

    我想分享上周回顾的一部分评论。

    “这些方案很受欢迎,因为他们旨在在观众中产生明显的优势感,帕特,帕特,以复杂问题的答案所呈现的简单解决方案(参见少,移动更多)。”
    我不 't disagree.

    这也很有趣,每周在评论中,几个人会告诉我节目的鼓舞人心,我不应该急于审判,发生了巨大的变化。

    所以让我问你 - 观看关于抑郁症的展示是令人​​振奋的人,因为人们只是对你大吼大叫,“从你的引导中拉起自己“?你会判断股票市场的节目是否缺乏他们播出的唯一形成建议,”买低,卖高“你会考虑一下教学一个家庭如何屏住呼吸作为证明,家庭将能够永远坚持它吗?

    我希望我能够鼓掌这个节目。我希望每周都有我评论的是展示如何解决对肥胖斗争的另一个方面。

    最终,我希望这是一个专注于教育,而不是娱乐的节目。

    总有第2季。

    2011年1月18日星期二

    饮食第3集的村庄3 Recap:没有人大喊大叫!

    本周在饮食中的一个村庄....

    食物智慧他们最终称重,就像健身一样,它是食物训练营。显然你必须放弃对你不利的一切。没有关于适度,卡路里的意识/考虑。不,而不是厨师乔纳森,双手袋新鲜蔬菜,然后在展会后来,参与者在一个社区中心出现,学习如何与他们一起做饭。在烹饪细分期间,CBC令我们令人印象深刻的是,他们希望加拿大认为泰勒是一个摩擦的社区。厨师Jonathan举起一些茴香,如果有人知道它是什么,那么CBC就会谈论它,然后CBC在蟋蟀的声音中切割了一些非常迷茫的面孔和管道。

    除了给予一袋蔬菜,站在健身房尺寸的房间,而泰洛特烹制的厨师学习任何关于健康饮食,健康烹饪或食物和体重之间的相互作用的东西好吧,他们了解到“部分控制“。没有讨论卡路里,只是同样的老,”祭品“这迷惑了每个人,没有人帮助。能量密度(每克的卡路里)使份量成为一个相当无用的措施,与不同能量密度相同的食物份量会显然会影响不同的影响。他们可能甚至可以学到其他东西,但没有在大约25秒的时间里,他们给了营养师玛丽亚托马斯的大约25秒。后来在展示培训师加菲尔德鼓励泰洛斯经常吃。

    最后厨师乔纳森队前往披萨餐厅,并要求所有者更换她的比萨饼,至少本周才有拟议的改变(尽管我肯定希望他们已经使用了他们使用的配方的营养细分) 。

    总而言之,一个相当不平坦的插曲。

    我对这个节目有一些唠叨的问题。

    涉及哪个村庄的百分比?如果它是一个1,300人的村庄,如果超重和肥胖在70%的范围内,那就是910个符合条件的Townsfolk。鉴于公民标准吨中有2,000磅,如果所有涉及,那么每一个人都必须在3个月内丢失2.19磅。正如博客读者Martin Collis非常正确地指出的那样 霍桑效果 应该覆盖那种,更独处 - 这是我脑海中的东西,应该有义务在拍摄后6个月或一年的泰勒在泰勒看到没有他们的情况下,他们的思想应该毫无责任地返回泰勒。

    为什么CBC决定让Townsfolk看起来比他们更滞留和无助?根据Sharma博士的评论,距离泰勒最近的杂货店最近的杂货店 - 几乎没有。同样的评论员还指出,建议的步行跟踪voad从未被使用过。它并没有孤立或缺乏斗争的设施,加拿大人在任何地方斗争。为什么假装?

    最重要的是,CBC与Voad的最终目标是什么?如果它是激励人们试图提高他们的健康,我认为他们比训练营地促进聪明的目标环境更远。如果它是为了帮助人们管理自己的体重,他们必须更加关注食物,也更多地关注“有人“过多的卡路里消费。理想情况下,我很乐意看到voad探索饮食模式并帮助教育加拿大人。探索Macronurients和教育加拿大人关于蛋白质的重要​​性和精制碳水化合物的挑战。探索父母为孩子设定的父母。探索在长时间工作时或者甚至不知道如何烹饪时,甚至知道如何烹饪,发现时间煮熟的饭菜。探索一些关于食物和体重的巨头几十个神话,并利用他们的巨大的肥皂盒来帮助破坏它们。

    您认为CBC的目标是voad?它是奇观还是支持?

    2011年1月11日星期二

    饮食集201 repap:elmm st.重新审议


    因此,榆木街上的噩梦继续( Sharma博士的绰号 - ELMM =少吃,更多)?

    叹。

    本周值得注意吗?

  • 私人教练Mike Veinot走进一流的孩子,为镜头讲,他想要教孩子们的运动,运动可以很有趣,然后继续工作,这么努力地询问她是否可以“现在死去“虽然其他似乎在堆的汗水中崩溃了。超级乐趣。

  • 营养师玛丽亚托马斯几乎有机会教加拿大人,当你从大型罐子里送到自己的服务时,如果罐子很小,那么如果罐子很小,而是在切割室的地板上缠绕(毫无疑问,这是她的疑惑与实际的家庭一起去了,只有英国语音与这件圣人建议返回现场,“这对夫妇可以开始少吃“。

  • 玛丽亚然后讲述了一对夫妇和观众,即牛排的“服务”是2.5盎司(75克)。真的吗?虽然我意识到我们的食物指南,但是,肉类的“服务”是75克的人,那里没有人,更不用说一个习惯于牛排至少4倍的人,谁将很满意地吃这么少量并建议他们应该只适合Sharma博士在Elmm街上的噩梦 - “少吃,移动更多”减肥很简单,愚蠢.

  • 心理学家阿黛尔福克斯,在空气中全部一分钟左右,无论她的真实告诉泰勒,她的讲述给她的叉子,让他们的叉子放下并在叮咬之间啜饮水。

  • 英国人强调的声音伙伴国家,“每个人都是如此糟糕的形状,如果他们将在三个月内达到他们的体重减轻目标,他们将不得不升起他们的锻炼“。

    还有一些好事。

  • Mike Veeinot给了一个伟大的努力,因为他的体重(无论是帮助他的体重而被欺负的年轻Jonathan(无论是帮助他的体重,我都在掌握我的手指与迈克相交,提高了他的信心)

  • Townsfolk有助于激励杰米完成困难的身体挑战。

    现在我认识到毫无疑问,小步的可持续生活方式改变并不总是为良好的电视而制作。由于我和阿里亚的博客上的评论员已经注意到,人们对他们的重量喊叫并嘲笑它们,并且延续肥胖的刻板印象是一个意志力的疾病,而不是谈论食物,这一事件具有焦点进一步的“屁股踢“那些被蔬菜击落的人对破坏这些刻板印象没有多大无损。

    但是应该对CBC的评级和“娱乐”问题应该是多少? CBC不应该持有不同的标准,而不是NBC(最大的失败者的家)?毕竟,CBC由美国,纳税人提供资金,因此娱乐价值不一定是他们最重要的考虑因素。

    毫无疑问,CBC可以使这个计划变得伟大。很明显,饮食中的村庄生产商是非常有才华的,他们是为了让他们的思想,我确定他们可以让周到的生活方式改变和环境大修很棒的电视。借助于示例,您甚至不需要离开网络。不确定那里看到它,但杰伊·沃特曼和CBC的 我的大脂肪饮食 杰伊及其与Alert Bay的合作,BC,他将该社区放在低碳水化合物饮食中,这些饮食让他们失去了重量和改善他们的生物化学,并不依赖于长期存在的身体挑战的荒谬和无关紧要。

    Brian Goldman Brian Goldman博士,黑艺术名人和一个公共卫生宣传努力的人,我非常钦佩, 建议我和他人 缺少一个重要的观点,
    "作为一个国家,我们让肥胖危机像那些不需要的公斤一样蠕动。有时,你需要休克治疗来抓住人们的注意力。显示像饮食的村庄一样。“
    虽然我不同意震惊的概念是有用的,但暗示村庄迄今为止的饮食一直是一个明智的休克治疗不仅仅是一个伸展。通过延长关于肥胖的贬低刻板印象来令人震惊的人不是国家的巨大计划。我也不认为庆祝和出版需要改变的主要事情 - 重量是一个由懒惰引起的个人问题,主要通过运动来治愈 - 作为解决问题的手段是一个好的。

    我知道CBC读了我的博客,我希望在这里和评论中持续的讨论将有助于塑造下一个村庄的饮食,因为我认为CBC旨在实现有害的人刻板印象,我认为他们真的出发了他们认为最好的事情,他们能够转向这一点,我认为他们正在做加拿大人一个巨大的服务。

    期待下周显然是食物集中的集。


  • 2011年1月05日星期三

    CBC在饮食中的村庄1 Recap:从不介意饮食部分。


    对于一个叫做,“村庄饮食“,他们肯定会做很多运动。

    节目的前提是非常直接的。有不列颠哥伦比亚省的一个镇称为泰勒,这不是一个特别健康的城镇。超重和肥胖跑步猖獗,没有杂货店,居民依靠垃圾食品并拿出吃饭。镇议会在一场戏剧化的电视现场投票上演,以解决他们的镇上的健康,在2个健身培训师飞行,营养师,心理学家和医生,帮助该镇在3个月内丢失2,000亿磅。

    他们如何做到这一点?为什么,“一支屁股踢手专家“当然,因为清楚地镇必须只是懒惰。天哪,体重管理如此简单,就像饮食训练师Mike Veinot上说,”如果他们坚持下去,它就有工作。这是一个巨大问题的简单解决方案“。

    yup,易生物。

    第一集提供了曲脂刀,靴子露营风格的锻炼,用大喊大叫,过度屈服于呕吐的点(有一种伟大的方法来让某人锻炼身体),以及用干草捆跑步的人的戏弄整个堆的练习,人们从减肥电视台期待。

    但嘿,饮食怎么样?我们的机构是否与我们的体重中的70-80%负责?

    是的,但节目不会让那个打扰它们。总共花费不到20%的食物节目,总共8.5分钟,基本上他们所教导的观众是拿出披萨的糟糕,垃圾食品的糟糕,而且成功你必须放弃你所有的最爱食物并抵制再次吃它们的诱惑。甚至在谈论食物时,他们专注于健身,一个年轻的男孩,他们正在探索他们探索着镜头的习惯,

    "我可能超重的原因是因为我没有那么多,我只是坐着玩视频游戏。“
    是的,没关系你父亲喂养你的小身体。

    他们也试图通过让他们拿走他们所说的东西来吓唬Townsfolk进入行动,“身体年龄测试“。你可以在网上服用它 现在生活 网站。但不要把太多的股票放在它中。它告诉我我的身体年龄是17岁。

    基本上他们愚昧无缺的挑战在环境中成功地管理体重非常敌意的重量管理是一个 移动更多, 少吃,这太简单了 解决方案,虽然我怀疑电视摄像机和他们将拥有一名全国受众的事实确实会激发泰勒在短期内减肥,但如果第一集发布该镇的3个月的方法,那么,可悲的是,我怀疑他们的损失将是短暂的。

    底线?这是一个村庄被置于经典的“饮食” - 这里没有新的,经典节食已经显示出在长期超过95%的时间内失败。

    这场闪耀的明星是Ali Zentner博士。虽然我无法理解为什么她会把她的名字借给迄今为止的机会主义和剥削电视,但至少到目前为止,她会像真实一样罢工我,像温暖一样,是一种自然的相机,我是一个自然的与展览的培训师不同,愿意下注,在镇上的景象背后,她将重点关注帮助他们做出更加现实的变化。时间会告诉。

    这希望节目变得更好。周三每周休息一下。

    如果你错过了这个节目, 你可以在这里在线捕获它.

    你看见了吗?你觉得呢?

    2010年3月29日星期一

    杰米奥利弗的食品革命评论


    你可能听过杰米奥利弗的革命。它是星期五在ABC上午9点,它是一个现实展示,包括英国厨师和营养倡导者杰米奥利弗试图改革美国人的饮食。

    粮食革命肯定适合现实电视类型的模具,用典型的恶棍,摩尔和英雄铸造,但坦率地说,我不认为这是模具的适合,从看到的影响中,只有大多数火车袭击主流的影响营养已成为。

    杰米的粮食革命位于西弗吉尼亚州亨廷顿 - 显然是美国的不健康城市,其中近50%的居民不仅仅是药物可定义,而是肥胖。很好地增加了戏剧,亨廷顿的人们真的不知道杰米是谁以及他的对象,他并不是张开的武器欢迎。

    前两个剧集围绕着杰米互相上的小学,学生不能称之为常见的蔬菜,以及厨师在哪里提供精致的食物和态度,以及杰米与一个家庭一起工作,每个家庭都在那里每个人都有病态肥胖和烹饪涉及一个杰米的深炸锅催促家庭掌握。

    希望该节目将作为催化剂,以便通过将问题暴露于美国来看看。正如第二集结束的杰米笔记,核武器的变革是父母,如果他可以引发一些问题,也许,只许是解决问题的时间。在米歇尔·奥巴马在童年肥胖的冠军之间,在肥胖的恐惧中围绕肥胖而引发的火灾随着账单的通过,将看到一些在美国的社会健康责任的多种多样的责任,也许地面真的是远程成熟。

    这个节目有缺陷。它有时过于糖化。它似乎对从未播出的场景归咎于从未播出的场景,它似乎并没有遵循完全线性的故事线,但它肯定值得关注。

    如果你是一个孩子的父母,他们在北美上学,他们在学校购买或在学校提供食物,那么这个星期五晚上会看杰米奥利弗的食物革命或更容易,做我所做的事 在线观看CTV的剧集.

    弄湿你的哨子,这是拖车:



    2009年7月14日星期二

    最大的失败者之后的生活


    我不是最大的失败者的忠实粉丝。

    For those of you who aren't familiar with it the Biggest Loser is a "现实" television show that features extremely overweight folks living on a ranch for 6 months and undereating and overexercising in order to lose weight and potentially win $500,000.

    不是大多数患者面临的现实。

    就展会的参与者生活而言,展会显示是一个混合袋。有些人会将他们的减肥丢失进入新的生活方式,在某些情况下,新的职业生涯。

    不幸的是其他人也不会票价。

    虽然它肯定是真的,但是常规损失计划的累犯,我的牛肉不是那个参赛者重新获得体重,这就是他们所教导的。看着最大的失败者我不禁觉得它最终教导的信息是所有体重都是坏的,鳞片是你是如何做的决定因素。

    我?

    我认为鳞片告诉你你的重量,而你告诉自己你是怎么做的,你的表现如何取决于你在做什么。你是以健康和愉快的方式进食吗?你是锻炼身体,因为你幸福地包括忙碌的生活吗?

    我碰到 本文 和视频在线详细说明了一个以前的失败者 - 凯的前赛车的斗争。值得读书。这是一个片段,

    "Zwierstra说,展示的哲学 - 玉米人的饮食和运动模式 - 似乎有关于她的性格的隐藏信息。似乎说弱点让人脂肪。如果他们只是有纪律,如果他们没有懒惰,他们可能会很薄。"
    还有一个视频 - 我在下面包含它。遗憾的是,比最大的失败者更真实。



    2009年3月4日星期三

    现实减肥谎言 - 最大的失败者版


    所以在上周结束时,展示了流下的球员表现出了他的梦想之一 - 与他的妻子一起跑马拉松。这是一个田园诗般的结局 - 手中跑过终点线。拍摄后的忧郁文本,在后台完成了最大的失败者音乐,阅读丹丹在3小时内与他的妻子完成了26英里的马拉松比赛 - 如果真正的丹丹整体丹丹戴丹,那就是一个步伐。

    鼓舞人心或不可能?

    丹尼,虽然比他的起始最大的失败者更瘦,但在280磅的比赛中称重。对于只有6个月的人来说,一个人的四个小时马拉松比例为280磅,听起来不可能。

    想象一下,当真理实际击中净时,我缺乏惊喜。根据 一份报告 出于跑者的世界杂志的博客,不仅Dane在4小时内没有完成马拉松,他实际上并没有完成它。显然,当它明确时,他将无法在亚利桑那沙漠​​经典马拉松的6小时时间内完成马拉松比赛,这是一个最大的失败者展示SUV采摘丹丹和他的妻子,给了他们一个电梯。

    哦,甚至随着他们没有在3:53完成的电梯,他们在5:53:48完成。

    据报道,最大的LOSER的生产公司Reveille LLC阐明了一个新闻稿,详细说明了他们的“错误”(我找不到新闻稿),表明时间读出存在问题。当然,我可以在下面的视频中阅读5:53,你认为也许,也许是相机的家伙知道它需要多长时间并且丹丹的跑步包括SUV骑行?

    看着最大的失败者网站,我找不到任何建议他们对观众撒谎的东西,也没有看到昨晚提到它。

    丹尼,那个人令人难以置信的减肥和致力于改变他的生活,我没有敲门, 没有计划 在回馈他的终结者的奖章,因为“在他的脑海里“他完成了比赛。

    现在,正如您可能想象的那样,我不支持易受欢迎的不可持续的方法,最大的失败者广播为有用,但表示我一直觉得这个节目对最后两分钟有用。这是两分钟,令人难以置信的减重损失是与参赛者所做的令人难以置信的戏剧性的生活方式的变化并置。我经常说,“你想要永久失去的重量越多,你的生活方式中的东西就越多,你必须永久改变“我想我必须用一些盐的一些变化,也明显撒谎是表演支持的东西。

    要观看上周最后两分钟的视频,请单击下面。



    [帽子提示到Twitter's @Stepank. ]

    2009年2月12日星期四

    Brower Briddes Tarcher Nadeen Buman声称她的展示“鼓励无罪的自由态度”


    我博客的读者可能会记得 我的帖子 详细说明了关于加拿大女性与身体形象发作的标题响起的闹铃,然后按照加拿大妇女呼吁阅读新闻稿以探索自己的,“问题领域“特别寻找,

    "松饼上面到雷霆大腿,从行李箱的垃圾到松弛的武器"
    我还提到了Nadeen Boman,她是在新闻稿中引用的培训师,并在切片电视节目中培训师,“凸出的新娘”,“最后的10LBS Bootcamp”。

    Nadeen读了我的一块 一个深思熟虑的评论 (通过链接的帖子滚动(它会在新窗口中打开)来评论)。

    现在我没有反对成年人,她肯定有权享受她的意见和她的方法。

    我,我认为凸出的新娘和最后10磅的训练营封装了社会问题的一切,以及它的体重管理,营养和健康生活方式。

    如果她可以在同一个句子中没有少,描述了这个节目的存在,我也认为Nadeen有一个认知不和谐的认知解剖案例。羞耻的过道“作为一个过程的一部分”鼓励无罪态度“。

    所以现在你知道Nadeen和我想 - 你觉得怎么样?你看过节目吗?您认为它是否促进了健康和生命的健康态度?向我们留下您的评论,我相信我们都会读。

    2009年2月4日星期三

    现实体重损失有多真实?


    好吧,如果 凸出的新娘 是任何指示,不是那么多。

    凸出的新娘 is a Canadian "现实" TV show that you guessed it, tries to help brides lose some weight pre-wedding.

    根据 这件作品 该表现不仅对前参与者歪曲了歪曲,它也制作了戏剧的戏剧。

    凯茜雪最初被招募到她被告知的节目上有权题为“奶奶奶皮肤”,并且当她了解到她所知,她被认为是在一个实际称为“凸出的新娘”的展示中,

    "他们把我描绘成一个过度养猪,就像我所做的就是吃掉我的脸。他们把你送走了‘aisle of shame’。他们基本上翻了一番,我吃了什么和喝。他们在橱柜里种了东西。你知道整个时间’s happening. I’m正常尺寸的人,吃了正常饮食,但他们需要使它成为良好的电视观看。“
    那么节目本身必须说什么?

    Mea Culpa根据该展示的生产者之一,
    "食物日记,我们选择说明的食物日记可能是一个最坏的情况。…说实话,我们总是选择她的那一天’s like, ‘我的天啊!我吃了吗?’如果观众认为这一点’她每餐吃什么,好吧...."
    雪报道,一切都说并完成了她对凸出新娘的经验并不后悔。她还报告了她失去的重量。没有令人震惊的是,展示的主持人和“专家”(注意讽刺的报价),汤米欧洲和成年人Boman依靠经典无用的运动样臭和吃得远的短期饮食。

    2009年2月02日星期一

    用侮辱和膳食替换酒吧改善你的身体形象?


    写作此博客导致我在新闻发布推出的饮食,重量和某种原因美容相关产品中。

    主要是他们荒谬,老实说,我质疑包括在他们以饮食为中心的邮件中的人们的智慧 - 他们是否因为实际阅读了我的博客而烦恼?

    无论如何,上周我收到了 此新闻稿。标题读,

    "哎呀!第3个加拿大女性作战身体形象"
    我承认它做了一个很好的标题应该 - 它让我读了下一行。

    我当然认为,与培养更健康的身体形象的手段有关,或者也许将我指向脂肪ISM的评论。

    不。

    相反,我得到了这条线,
    "镜子没有’t谎言。从松饼上的顶部到雷霆大腿,从垃圾在树干到松弛的武器,加拿大女性说他们不’喜欢他们所看到的。"
    所以加拿大妇女 - 改善您的身体形象的寻找“问题领域“在镜子里,吃饭菜替换酒吧,并从Nadeen Boman采取营养和锻炼建议 - 某人职业生涯建立在妇女的身体上,并为他们提供荒谬,不可持续,锻炼和饮食。

    哎呀,我想知道为什么加拿大女性战斗身体形象问题?可能是新闻稿,如这一和奇怪的电视节目,如Nadeen Boman的切片网络 凸出的新娘最后十磅的训练营 有助于加拿大女性的不健康身体形象的发展吗?