2019年11月30日星期六

星期六的故事:工党的可耻支持者,巴黎圣母院和超大质量黑洞

史蒂芬·戴斯利(Stephen Daisley),《观众》, 英国的自由派劳工支持者应该感到羞耻。

宝琳·博克(Pauline Bock),《连线》 如何通过500亿个数据碎片来重建巴黎圣母院。

菲尔·普拉特(Phil Plaitt)在ScFy Wire中 超大质量黑洞发出的恒星风。

最后,今天是#Movember的最后一天,感谢那些已经捐款的人,如果您还没有捐款, 您仍然可以点击此处。您可以匿名捐赠,当然,您的捐赠将带有慈善收据。

2019年11月27日星期三

多伦多病童医院新奥利奥筹款活动

因为他们当然是。

SickKids医院从未回避过垃圾食品筹款活动,他们的最新竞选活动是看到他们与食品巨头Mondelez合作促进Oreo饼干的销售。

Mondelez当然很激动, 看到这种伙伴关系 如,
"长期合作伙伴关系的第一步“为投资组合和品牌提供更多合作机会"
该伙伴关系还使加拿大的奶农受益,他们可能会在发布《食品指南》后正确控制牛奶在我们饮食中的重要性,并删除了该食品指南,从而可能对损害进行控制。 我们之前的指南针对其食用提出了明确的建议,而只是将乳制品纳入蛋白质食品分组中。

奶农可能会担心《食品指南》的变更将对他们有利可图的学校牛奶计划产生影响,也许这就是他们所说的竞选基本原理“帮助孩子充分发挥潜力”,毫无疑问,在SickKids的推动下,它将具有更大的分量。

显然,该广告系列将包括“电视,电影,数字,社交媒体和公共关系“并且毫无疑问的是,尽管这些运动可能会付出巨大的代价,但业界的期望仍然很高,他们将通过直接销售或保护当前的举措(例如学校牛奶计划)来获得投资回报。

至于生病的孩子里面有什么,当然只是钱。毫无疑问,SickKids可能会通过Cookie筹集资金,这将是他们借给自己的名字和诚信来营销他们的竞选活动的一小部分。

毫无疑问,如果这是关于Mondelez和Dairy Farmers的利他主义,他们只会削减支票。

2019年11月18日星期一

如果您提供它的推论,我们就会吃掉(如果您不这样做,我们就不会)

我曾经写过关于人类的故事,如果您将其服务于我们,我们将以下面的例子为食 医学会议, 住院医师事件饮食会议,并且最近在《 JAMA Internal Medicine》上发表了它的推论,如果您不提供它,我们就不会吃,或者至少我们会少吃。

含糖饮料的工作场所销售禁令与雇员对含糖饮料和健康的消费 探讨了加州大学旧金山分校禁止在校园和医疗中心场所(包括其自助餐厅,自动售货机和零售店)出售含糖饮料(SSB)的10个月后发生的情况。人们当然仍然可以自由携带想要工作或上学的任何饮料。特别是,研究人员对销售禁令对摄入大量SSB(定义为前三个月每天干预前摄入量超过12盎司)的人群的影响感兴趣。

在干预之前的两个月中,他们征求了大量摄入的参与者的意见,并且在SSB销售禁令颁布后,一半被随机分配接受针对SSB减少的15分钟动机干预,一半没有,并且10个月后,所有他们的摄入量再次被探索。

这些发现并不特别令人惊讶。不出售SSB时,消耗的电量更少。

少多少?

总体而言,接受短暂动机干预的人的消费量下降了约75%,而没有受到积极动机干预的人的消费量则下降了25%(尽管应该指出的是,特别是在接受动机干预的人中,社会期望偏差可能会降低影响了他们自我报告的消费减少)。

但最重要的是,如果您不提供或出售它,我们当然不会吃或喝,或者至少我们会吃或喝的东西少得多,这无疑是有原因的随着公共卫生干预措施的发展,可能更明智的做法是减少获取高口味和放纵票价的机会,而不是仅仅鼓励人们少吃些。

2019年11月12日星期二

新的系统评价得出结论,没有人能成功保持体重减轻。还是会?

来自我无法相信这本已出版的杂志(好的,在这种情况下,来自《肥胖评论》) 对肥胖症治疗进行高质量,后续研究的描述性系统综述是将其拒之门外的挑战。

该论文显然旨在与长期减肥的其他系统评价相反,
"结论通常是肯定的 给人印象 减肥干预有效并且可以保持减肥"
好吧,我们现在不能拥有吗?

看来这些作者肯定不能,因为这是他们在选择论文进行系统评价时使用的标准,该标准得出的结论是长期减肥是不可能的:
  1. 研究必须至少随访3年
  2. 患者必须 没有过 在随访期间继续进行干预
  3. 不允许使用经批准用于体重控制的药物
因此,他们最终进行了8项针对长期医疗状况的各种方案的临时研究,其中一半提供的只是定义为临时干预措施(3项能量消耗非常低,而另一项采用医院提供的食物)。但是,您猜猜哪些慢性病需要持续治疗,而当您实际提供时会发生什么呢?好吧,您得到的研究将破坏本文作者所指出的不可能的叙述,
“有几项不包括在内的研究报告称,大多数参与者减肥效果令人满意,并且几乎没有恢复,特别是在随访期间进行持续干预的研究中。”
想象一下!通过持续的干预适当地治疗慢性病!

尽管有这样的事实,许多提供持续干预的研究(大多数?全部?)可能没有包括适当的药物处方以帮助治疗损失或防止复发(就像我们对其他任何慢性病一样),因为在减肥饮食研究中几乎总是禁止使用减肥药。顺便说一句,这很奇怪。例如考虑高血压。当然,有些人也许可以通过降低钠盐饮食,增加运动量和减轻体重来解决自己的问题,但是毫无疑问,高血压患者将定期接受医生的持续随访,并且在适当的情况下会开处方药来帮助。为什么?因为这就是慢性病的管理方法!这就是为什么我们永远不会看到对高血压治疗的系统评价,这表明短暂的生活方式咨询和明确的药物治疗并未导致3年后血压降低。

让我想知道为什么要发表论文的字面意思,
"对肥胖个体的大多数高质量的后续治疗研究未能成功维持体重的长期下降"
当您真正的所有系统评价(仅有8篇论文均采用不同的饮食/生活方式干预方法)被证明是有界限的时,生活方式咨询并不能奇迹般地治愈慢性医学问题,并且您在论文中承认可以提供适当的持续治疗护理实际上可能会带来持续的治疗收益?

但是我真的不需要怀疑。因为构思和发表本文的唯一原因是由于体重偏倚,因此肥胖有不同的适用规则,在这种情况下,这种观念与受生活方式改变强烈影响的许多其他慢性医学疾病不同(例如。高血压,2型糖尿病,GERD,心脏病,COPD,痛风,骨关节炎,骨质疏松症,肾结石等)人们认为,对于肥胖者,一些简短的咨询就足够了,因为这反过来又会导致肥胖肥胖是一种意志力疾病,缺乏个人责任感。

(谢谢 安德鲁·迪克森博士 for sending my way)

多亏您的慷慨解囊,我才能实现我的$ 3,000 Movember筹款目标的2/3以上。虽然我永远不会通过此博客获利,但这是我的年度筹款活动,如果您在这里发现价值,请考虑捐款!请记住,每一美元都很重要,它可以抵税,您可以匿名捐款! 要捐赠,只需单击此处

2019年十一月9日星期六

星期六的故事:玛丽·凯恩(Mary Cain),致命简报和致命回声

《纽约时报》的玛丽·凯恩(Mary Cain)讲 她关于虐待与精英运动的交集的故事.

Jamie,在McDreeamie Musings中, Powerpoint幻灯片杀死了7人。

C Thi Nguyen,在永旺, 回声室的危险

而且,如果您还没有机会向我的lipterpillar捐款,并且您从此博客中发现了一些价值或享受,请考虑并记住,每一美元都很重要。今年到目前为止,朋友和家人的慷慨帮助筹集了1,640美元。 Movember是可抵税的慈善组织,您可以根据需要匿名提供。当然,正如我所提到的,Movember资助了多种男性健康计划,包括心理健康,自杀,身体形象,饮食失调,药物滥用,& testicular cancer. 要捐赠,只需单击此处

2019年十一月6日星期三

“重度”能量限制比“中度”能量限制更好减肥?

根据这个新的RCT,它是 -他们发现患者被随机分配了4个月的严格能量限制(通过全餐替代/全流质饮食限制能量的65-75%),然后是8个月的中等能量限制(25-35%),在12个月时,在同样程度的能量限制下,体重明显减轻了。

欢呼?

因此,首先,两组完全相同的饮食(25-35%的能量限制)并不令人惊讶,但是在开始一组4个月的极端能量限制后,那些开始极端跳跃的人总共损失更多。

其次,极端人群似乎具有体重增加的轨迹,可以随着时间的推移很好地消除差异。

第三,这让我开始思考。行为减肥计划不涉及产品(除非正在测试药物,在这里不参与治疗),其结果可能会严重依赖于两种材料,更重要的是取决于服务提供商。因此,我确实想知道这些研究中的任何一项能否适用于其他办公室或计划。至少在这里意味着,极端的人似乎表现得更好,而中等的人则退出的频率更高(也许是由于比预期的初始损失要慢),但是在不同的地点也有相同的情况,但有相同的限制,但不同的服务提供商,附属材料,关注和支持?

我敢冒险,那些事情比医学文献中通常提到的要重要得多。

还有一个Movember更新!如果您喜欢这些帖子(或者即使您不喜欢,但您不喜欢阅读它们,因为它们会发怒,从而为您的生活增添一些额外的意义或特性),那么您会喜欢您的免税捐款,这有助于我的小毛虫的成长(记住,您可以也匿名提供)。尽管我有前列腺癌的家族病史(嗨,爸爸!),但我认为重要的是要注意,除前列腺癌之外,Movember还资助了多种男性健康计划,包括心理健康,自杀,身体形象,饮食失调,药物滥用和睾丸癌。而且,尽管我从不收取任何费用,也不会在该网站上刊登广告,但我每年都会要求您为此捐款。 要捐赠,只需单击此处

2019年十一月5日星期二

仅仅因为您的自助餐厅有色拉条并不能使其健康

几个月前,我参观了渥太华医院的公民校园,并决定去自助餐厅看一眼。

它赢得了您看到的奖项,认可奖“确切地说,根据牌匾,
"在医院零售食品环境中创造支持性,健康,营养环境方面取得了重大成就 "
您说一个有利和健康的营养环境?

嗯,关于:




2019年十一月2日星期六

星期六的故事:不良营养建议,Nell Scovell和健身备忘录方法

Shauna Harrison,自己既有健身指导又有博士学位。在公共健康,自我, 求你停止接受健身教练的营养建议.

内尔·斯科沃(Nell Scovell)在名利场(Vanity Fair)上写了一篇惊人的文章 她在#MeToo之前的时代与David Letterman的互动,以及十年后与他坐下来讨论的感觉。

《纽约时报》的Lindsay Crouse,Nayeema Raza,Taige Jensen和Max Cantor 一段关于吉列尔莫·皮涅达·莫拉莱斯(又名备忘录)及其健身方法的可爱视频。

最后,多年来,我有很多人给我写信,特别是关于他们喜欢《星期六故事》的事情。如果是您,并且让您感动,那么今天是#Movember 2nd!还有你的捐款  are my ෴的肥料!你给,我成长。除前列腺癌外,Movember还资助了多种男性健康计划,包括心理健康,自杀,身体形象,饮食失调,药物滥用,& testicular cancer. 要捐赠,只需单击此处

摄影者 皮特·索扎(Pete Souza) -裁剪自 //www.flickr.com/photos/whitehouse/3994558942, 公共区域, 链接