2017年4月20日星期四

对于初学者来说,也许烹饪不应该是“健康”

严重吃的3个成分炉灶& Cheese
曾在以历史上提高其饮食质量的患者合作,我可以告诉你,我听到他们收养更多常规家庭熟食的最常见的障碍是真实或感知的技能或人才。

有时他们的信仰源于个人经历和实验。其他时候他们来自一个或多个抱怨特定菜肴的家庭成员(而不是感谢有人花时间为他们做饭)。

我也可以告诉你,许多不经常做饭的人认为,如果他们开始这样做,他们需要做饭“健康“食物。

当然,为什么烹饪尤其是健康的饭菜是一个很好的愿望,但如果你是厨房里的初学者,为什么不关注烹饪饭,虽然不令人难以置信的健康,是你对你或你的家人有信心的饭菜请享用?

目标真的是在厨房里获得舒适和/或获得您可以烹饪美味的东西的家庭成员的信任。

因此,如果您是厨房的初学者,也许在更健康的膳食中切割烹饪牙齿将鼓励您获得技能和舒适,您需要慢慢改善您的曲目,因此做出厨房你真的很享受花时间。