2016年11月30日星期三

客人帖子:脱脂牛奶让孩子胖。还是这样做?

今天的客座帖子来自我的朋友和同事丹佛兰德博士,这是双色球计算器实际上在过去几年中获得了一系列关注的话题 - 全脂脂肪与脱脂脂肪牛奶和你选择的拟议的影响在孩子的体重。如果您正在寻找丹,你通常可以找到他 在推特上.
上个星期, 目标孩子!是一群杰出的多伦多小儿科研究人员, 发表一项研究 论幼儿饮料的牛奶类型的关系及其体重。他们展示了,相当令人信服,常规饮用牛奶(例如3.25%的全牛奶)往往比那些喝了低脂肪牛奶(例如浏览或1%)的人往往更瘦的孩子。同样,他们的孩子们被他们发现超重和肥胖,往往比瘦弱的孩子饮用低脂牛奶。

作者建议,作为这些发现的可能解释,低脂肪牛奶不会很好地饱足儿童,因此可能导致进食多重热量,因此额外的重量。他们提出更高脂肪的牛奶饮用者,令人满意,更长,因此不太可能过分。

人们可以想象这种解释如何鉴于我们当前的解释 国际童年肥胖问题。这是我们需要治愈儿童肥胖的简单干预!?可能不会。

例如,考虑双色球计算器不体重的幼儿的明智和关怀的父母可能会做些什么来帮助他们获得。作为儿科医生和作为双色球计算器体重减轻儿童的父亲,我的第双色球计算器本能和步骤是增加我儿子的脂肪含量’牛奶。事实上,这是医生和其他盟军卫生专业人士在医学界的常见做法,建议转向胖牛奶作为鼓励年轻,缓慢的儿童体重增加的手段。

同样,对于减肥的儿童的父母来说,父母的父母来说是非常常见的,以减少孩子’S用脂肪牛奶给它们提供热量摄入量。又一次,这是卫生专业人士经常建议帮助的做法“防止儿童肥胖”.

回到这项新的研究,在我看来,方向性是错误的,我认为饮用的牛奶极不可能导致儿童倾向,饮用低或无脂肪牛奶导致肥胖。相反,我打赌幼儿喝的牛奶类型可能是由他们的父母选择的,这是他们的孩子’ weight status’:为那些沉重的人的瘦牛奶而肥胖的牛奶。

有效地,该研究表明了相关性,而不是因果关系,它的发现就像(或许更多)可能反映了比发现新干预以减少儿童肥胖的新干预。

那么为什么要写这项研究?好吧,一句话… The Media.

科学与媒体之间可能存在有趣且有时危险的交叉。作为消费者和父母,我们渴望为我们的孩子和家庭提供良好,健康的决定。在健康和营养方面,这些决定应该被科学探究的进程和结果正确了解,并在同行评审的科学期刊上发表。但我们大多数人都没有科学地介绍,可以直接从来源读取,消化和批判性评估同行评审的出版物,因此我们转向媒体寻求帮助。

媒体 - 广播公司,记者,健康博主 - 在诸如将主流消费者中消化的方式发挥消费,解释和包装科学发现的重要作用。不幸的是,媒体经常通过旋转故事来促进重要的科学发现的覆盖,以养活华而不实的叙述,他们希望,驾驶更高的消费者订阅和广告收入。留在尘埃中,他们的任务是负责任地通知消费者。

使用此牛奶研究作为示例:覆盖此故事的公平和负责任方法可能是编写以下内容的一些版本:
在幼儿饮料的牛奶类型和体重状况之间已经发现了相关性。该研究无法确定所消耗的牛奶的类型是否引起体型的变化或现有的体型是否影响了所消耗的牛奶类型。需要未来的研究来建立任何因果关系。
相反,这里’S,但是,一些备受尊敬的新闻发布者的不负责任的头条新闻的抽样,以回应这项研究:我担心父母,想要做最适合他们的孩子,这些头条新闻的误导。此类型的报告不仅发送统计上不准确的信息,但这些头条新闻将改变(或已更改)父母’家庭营养决策,实际上让孩子更糟糕的风险。

我更关心这种误导健康新闻的抽样是在海洋中吐痰;鲁莽的健康报告是常规和常见的。作为全球社区,我们必须从我们的新闻社区中获益。

Daniel Flanders博士是多伦多儿科医生和创始人/所有者 纯属儿科。他对儿科营养和儿童肥胖有特别兴趣。法兰德斯博士在蒙特利尔大学和多伦多大学完成了他的医学教育’S生病儿童的医院。他是北约克综合医院的工作人员,是多伦多大学的辅助讲师’S院系儿科部门。

2016年11月28日星期一

可以学校的RUMMAGE销售将靴子靴子送到垃圾食品筹款

目前我们的车库完全充满了盒子的超越玩具和孩子相关的随身植物。我们的计划一直捐赠给双色球计算器慈善机构,但如果它可以用来帮助资助我们的孩子的学校?

谢谢 第13岁的贝尔潘的前锋思考,这可能很快就是可能的。

双色球计算器企业家的女儿,潘开发了Irummage - 双色球计算器基于在线和应用程序的基础设施,让学校举办销售物品及其上市的长期Rummage销售,并来自学校的家庭。这个应用程序还有什么? 根据潘,
"我们要训练10万十岁的首席执行官。为学校筹集资金?查看。为孩子提供商业教育?查看。所有我都在问你是你的老沙发“。
惊人的!

这里希望Irummage找到它需要推出的资金,我们继续看到平底锅推动学校垃圾食品,烘焙销售和快速食品筹款等创新和想法。

2016年11月26日星期六

周六故事:癌症,锁定病房和1984年

由自己被诊断患有癌症和肿瘤的肿瘤护士强大强大的作品 她以前对她的病人道歉不理解他们.

从纽约人的泰勒伊丽莎白伊尔德里奇寄出故事 她在双色球计算器锁着的精神病病房里花了17天.

和安德鲁西蒙斯在大西洋上 教孩子们在2016年关于George Orwell的1984年

2016年11月25日星期五

甚至熊都比舞者更好

可悲的是,我没有任何舞蹈基因祝福。

今天的搞笑星期五熊是。

周末愉快!



2016年11月23日星期三

为什么乳制品农民的“乳制品教育工作者”邀请教我们的孩子?

"到底是安大略省'乳制品教育者'的乳制品农民,为什么他们允许和我的孩子说话?"
那是在这个视频中发送的读者对我提出的问题。

显然它被A'在学校的4年级学生展示了乳房教育家“那个孩子的学校邀请谁清楚地教孩子们”牛奶的奇迹“(这就是视频的标题)。

视频中的索赔?

牛奶有助于(所有直接报价):
  • 强骨骼和牙齿
  • 强肌肉
  • 活力
  • 健康血液和健康的神经系统
  • 有助于预防癌症等疾病
  • 健康的大脑发育
视频讨论了谈论有多少份人应该拥有的孩子,其中大多数孩子在几乎具有较大的大型眼镜上饮用的视频,当然它都有巧克力牛奶和冰淇淋。


视频和'教育' 是 双色球计算器更大的一部分'课程'向安大略省的学校提供.



由视频制作的索赔,并由“教育家', 当然 不是加拿大粮食检查批准的人 机构,也不是牛奶奇迹。

因此,就安大略省乳业教育者的乳制品是 - 他们是营销人员。但对于为什么他们被邀请进入学校以不诚实地向信任孩子销售产品,我没有双色球计算器线索。

2016年11月21日星期一

3,000(!)博客帖子(和个人请求)后一些反思

经过3,000个博客帖子,43,000名推文,显然很晚,我是双色球计算器月克林。

这两个“keto dudes”的结论是觉得这两个“keto dudes” 我推文关于我所看到的想法,成为Jason Fung的胖子 是欺负行为。没关系,我没有在我的原始推文中的名字提到他,或者我反复拒绝在之后被问到他,或者当他后来卖掉自己并被朱莉娅·贝鲁兹询问他的推文,他确认了他的意图和羞辱另双色球计算器边缘化的群体 通过向她解释 对肥胖肥胖的专家的观点值得倾听财务无家可归者的意见。

该伙伴还为我的欺凌证明提供了一些卸妆推文作为我的欺凌 这个推文 在奥兹博士上推出,回应他持续的反科学,魔法减肥,掠夺促销, 这个推文 送到当地展示东道主的当地广播电台告诉听众,他认为政府向疫苗中的思维控制代理人疫苗,并鼓励人们不接受它们, 这个推文 受到女性世界封面的启发,我站在结账前,奥兹博士“unflinching微笑促进”新陈代谢促进排毒饮食汤“承诺失败”几周30磅“, 和 这个推文,指示“功能“医生与在线商店前面出售他的清洁和排毒,其中包括其他事情,他们认为他们会的绝望,”敬酒和恢复活力“ 他们的 ”整个肾上腺系统“。

我会再次发送它们。

但是,这些推文一边,为了确定我已经发送的那些我已经写过的博客帖子,如果给出了机会,我会做不同的事情。一些因为我的意见已经改变了。一些因为科学已经发展了。有些因为,特别是在我博客和社交媒体的早期,我过于激进或傲慢。是的,这是过去11年来的几次,3,000篇帖子,43,000名推文和2,000,000字,我肯定走得太远了。对于那些时代,我将指出,我是人类的,差不多的,抱歉。

都告诉,我为这个博客感到自豪。我开始了它作为双色球计算器出口 - 因为我的思想和整体写作(在转换到遗传之前,我是英语专业),我在任何人读它之前定期写作。然后,通过互联网的魔力和好运的组合,人们注意到了。通过它,超过14,000,000次访问后,我已经能够影响真正的变化 - 就像何时一样 这个博客帖子 LED迪士尼在其发布(以及随后的媒体漩涡)之内以内的48小时内,将换乘epcot骑行,这些骑行将进一步欺骗孩子,或者如何对Twitter进行病理上附加, 帮助暴露可口可乐的“能量平衡”的愤世嫉俗的促进.

我的议程很容易描述 - 我喜欢写作并相信通过它,我能够倡导更好的健康,远远超出我的办公室的四墙。没有人会给我写任何东西,我拒绝主办广告。在博客中,就像我在上面的那些推文中那样,我叫做东西,就像我看到它们一样。我不希望人们总是同意我的看法,当然,如果你希望我永远不会写一些你发现要令人心烦或错误的东西,最终我相信我会让你失望。好消息当然是你总是可以停止阅读,或者如果你是如此倾向,就像keto的伙伴一样,写下它 - 互联网的每个人的画布分享他们的意见。

现在问。

虽然这个博客将永远免费阅读并没有广告,如果您享受过它并发现它是有价值或娱乐,请捐赠给 我的movember筹款 和我绝对荒谬的蜂鸣酒。

不是Snapchat过滤器
凭借这3,000篇帖子,我希望为男性健康筹集3,000美元。违背了一些人认为,莫梅不是前列腺癌慈善机构,虽然其一些资金确实去了前列腺癌研究和治疗,Movemeber基金多个男士健康倡议,包括涉及精神健康,自杀,身体形象,饮食疾病,睾丸疾病的人,睾丸癌症等等。关于前列腺癌,我很高兴地看到,MOVEMBES鼓励患者与他们的医生谈论PSA筛查的价值(或缺乏),而不是建议这对双色球计算器人来说是双色球计算器好主意。

对我来说,问是个性化的。当我在医学院时,我父亲被诊断出患有前列腺癌,很快我需要开始摔跤,无论是强大的家庭历史,我都应该走着湿滑的测试。我最古老的堂兄 - 我们将他失去了药物滥用。

每一美元计数,没有捐赠太小,如果你愿意,你可以匿名捐赠。

捐赠很容易。 只需点击此处并给予! 当然,Movember是注册慈善机构,因此所有捐款都是全额免税。

所以这是另双色球计算器3,000个博客帖子,谢谢阅读。

(哦,和keto人可能正在阅读这一点,请知道没有什么能阻止您作为pro-keto / if,反cico,同时,抗脂肪羞辱)

2016年11月19日星期六

2016年11月18日星期五

帕顿奥斯瓦尔德说选举已经结束了,现在是时候扼杀了它

几乎。

今天的搞笑周五,这么好,但现在并不是那么有趣,现在是吗?

周末愉快!



2016年11月16日星期三

两种最简单的生活方式调整,以改善血糖

在我的练习中,我会看到大量患有糖尿病的患者,并在那里加载更多患者。

毫无疑问,这些患者的许多患者会患者,或者会服用药物治疗他们的血糖,但也毫无疑问,在许多情况下,注意饮食和运动可以妨碍治疗药物,或减少所需的药物。

尽管 我之前写过 关于现实在锻炼身体的密集行为变化下投入的挑战,有两种简单,可访问的提示,证据表明可以对血糖产生真正的影响。

1. 短短,饭后,走路:发表的一项研究 2016年12月的糖尿病症问题 比较了10分钟的餐后步行对血糖水平的影响。根据他们的调查结果,那些短暂的散步导致嗜血后的嗜血减少22%。在每顿饭之后走路时,每餐都可能对每个人都不是可行的,而且它并非全部或全部。简单地说,如果血糖是双色球计算器令人担忧的话,随时随地,这是双色球计算器很好的激励,为您的一天添加几步。

2. 最后吃你的碳水化合物:发表的一项研究 去年糖尿病护理 探讨了食品秩序对餐后血糖的影响。思维是吃蛋白质,脂肪和纤维蔬菜的第一,减缓身体吸收膳食的碳水化合物的速度。虽然这只是双色球计算器小型研究,但结果令人振奋。吃完了相同的饭后,但是在指示受试者的时候首先吃碳水化合物部分(在这顿饭的情况下,它是橙汁和Ciabatta面包),或者血糖水平被监测。在持续到碳水化合物的时候,他们的血糖水平在上半小时后较低29%,1小时后较低37%,两小时后较低17%。

虽然必须盲目地对此是小型研究非常重要,但鉴于他们携带零风险,并且它们都既快速又容易,那么就没有伤害就没有伤害。

(这里希望有人在研究影响这两个简单的干预措施的影响可能有)

2016年11月14日星期一

安大略省和魁北克学校 - 您应该探索的食品行业合作伙伴关系

他们被称为绿色苹果奖,他们是Metro超市连锁店经营的程序。

在安大略省和魁北克省的每双色球计算器公共和私人小学和高中都可以获得1000美元的赠款,并在12月31日之前获得赠款申请。

拨款适用于旨在提高学生的新鲜水果和蔬菜消费的项目。学校可以申请最多两所学校的拨款和过去的项目已经包括建立学校花园,烹饪课程,修改学校食堂选择,招聘RDS或厨师,给研讨会,还有更多。

至于谁可以申请,任何与学校(校长,教师,专业顾问,护士等)相关的人可以与校长提交双色球计算器想法’s approval.

该计划为安大略省学校分配了500,000美元,以及魁北克学校的1,000,000美元。

有关更多信息和应用程序指示,请参阅 这里的绿色苹果学校计划 (如果您在Québec,请务必达到更改省按钮)。

2016年11月12日星期六

周六故事:选举后版

在那里的数百个举行的职务中,这里有一些与我共鸣。

Michael Schur有 他的Twitter基点后验尸 compiled in Paste.

林迪西在纽约时报与她的版本 选举日发生了什么.

詹姆斯·赫伯林在大西洋上 特朗普下的医疗保健.

马克约瑟夫斯特恩在板岩上 为什么在特朗普美国的同性恋犹太人,他害怕他的生命.

Paul Krugman在纽约时报和他的“对恐惧的想法"

俄罗斯持不同同意和记者Masha Gessen在纽约书籍审查中 她幸存自动统治的规则

2016年11月11日星期五

永远不会耙熊猫幼崽

今天的搞笑周五可能对动物寄存者来说太有趣了。

周末愉快!



2016年11月10日星期四

还有瘦身

几周前我感到惊讶,了解多伦多芭蕾舞和多伦多过境委员会之间的联合广告活动 被认为是有争议的 并被批评为促进
“与某种理想的”不切实际和不切实际的身体‘beauty."
竞选,标题为“我们搬你了“,在多伦多地铁站,街车,公共汽车和火车周围都有多伦多芭蕾舞团的成员。

当然,舞者们没有否认,舞者是非常精瘦的,看起来不像你或我。

但该活动并不是以任何方式捆绑自我价值,美容或健康。

这是双色球计算器突出令人难以置信的运动能力和芭蕾舞舞者的恩典的竞选活动,以及地铁的事实证实地移动了人们。

虽然我绝对同意评论家的陈述
我们可以’否认发生了很多基于身体的歧视…在我们周围的举动中”,
这不是这些图片中所描绘的身体的建议是不知何故的错误或不健康的基于身体的歧视形式?

虽然我显然不会害羞地叫胖羞辱,但我只是不认为这就是这样。还有瘦身。

2016年11月7日星期一

加拿大武装部队需要帮助肥胖

今天的匿名旅客帖子是一封几个星期前收到的一封信,从加拿大武装部队成员,希望填补我的士兵如何处理肥胖。这封信对医生和营养师并不统一培训或能够提供有用或周到,建议,尽管所有证据相反,但令人满意的方式是简单而容易处理肥胖的方式。
早上好,博士Freedhoff博士,

请让我感谢您努力推动肥胖症健康(我拥有您的书并订阅您的博客)。

我花了一些时间来努力在加拿大武装部队(CAF)周围肥胖的问题上写下你的勇气,因为我们并不意味着在公共场合冒着肮脏的洗衣。但是,我认为您可能对近期媒体的一些媒体关注令人遗憾的肥胖以及如何在本组织中处理。

首先,请注意我肥胖。我体重约为230磅和5’7“。我是活跃的(跑步,骑自行车),没有任何符合CAF中的健身标准的任何问题。我会形容自己是携带额外脂肪的人(读不是身体建设者)。

本文 (随着几种变种)一直在我的组织内部的媒体注意,肥胖问题是组织想要解决的东西(为我们的健身测试程序添加重量和腰围测量,引入激励成员的激励措施改善他们的健身评分,以及一般的健身促进)。该文章在实际上,当战斗健身测试是一种更具体的评估时,该文章将用于部署的更严格的健身标准(行进“heavy” pack, fireman’s carry, etc.).

我有一些关于如何减肥的建议,即如何从CAF卫生服务组织减肥:
  • 建立起始权重(即230磅),并在下周的目的的目的是在229.如果在下周我不在229时,请不要吃直到我。根据需要重复,直到我实现目标重量(医务人员)
  • 在晚上限制卡路里(特别是碳水化合物)(医务人员)
  • 审查了我的食物日志后(没有’T含有冰淇淋)我被建议通过每晚吃一碗冰淇淋而不是全品脱(营养师)来减少热量摄入量。
毋庸置疑,在CAF中肥胖存在消极的内涵。我认为,该组织可以找到更好的方法来支持其成员的努力。作为双色球计算器例子,在我最近的医学任命中,我很高兴地发现我在过去一年中失去了15楼(主要是由于活动增加),但我被告知它可能只是水,而不是胖,而且还有更多工作要做,以减少我的BMI到健康的水平。

作为一名正在努力提高我健康/健康的人,我的组织不了解他们试图解决的问题的复杂性是相当明显的。我感谢您促进肥胖健康,并倡导肥胖/超重人民的努力。
在这里希望随着时间的推移,军队和其他人,开始将他们的头围绕着鳞片(或BMIs)不会衡量存在或没有健康的存在或缺乏的事实,以及“少吃,移动更多“对肥胖不有乐于乐于助听”买低,卖高“是财富。

2016年11月05日星期六

周六故事:性能增强,慢炖锅和科学培训

图片由J. Kenji Lopez-Alt
布拉德斯塔尔伯格在美国科学 唯一的性能增强补充剂真正证明工作.

J. Kenji Lopez-Alt严重吃 为什么慢炖锅坐在低的味道上.

尼克·坦佩洛罗被科学切碎地解决了他认为的东西 基于科学培训和营养的十大论点.

2016年11月4日星期五

世界候选人's Greatest Dog Owner

即使你不是狗的人,也不可能爱今天的搞笑星期五视频。

周末愉快!



2016年11月02日星期三

New Brunswick说,泥泞的小狗提供“最大营养价值”

需要证明5-10年太长时间才能等待加拿大卫生的改善营养准则吗?

上面的那张照片来自新的布伦瑞克的乔治街中学的自助餐店的Facebook页面。他们突出了他们最近为学生安装了这款泥灰色的木偶机器的事实。

对于那些尚不清楚的人来说,啜泣的小狗是非碳酸,维生素强化,果汁浓缩物,倒在冰上。

每杯泥浆蛹加上含有7茶匙的免费糖 - 超过世界卫生组织,加拿大的心脏和中风基金会建议作为孩子们的总日限。

这导致了双色球计算器有关父母写信给乔治街中学的自助餐厅,表达她的担忧。

她收到回复的回复?

它阐述了学校安装的维生素强化液体糖果机,不仅不受令人担忧的原因,而且是饮料所定义的 新不伦瑞克在公立学校的更健康的食物和营养营养政策711 作为 最大的营养价值 哪双色球计算器
"表明食品是重要或优异的重要营养素来源,脂肪,糖和/或盐低。这些食物被认为是相对于它们提供的能量的营养密集。 这些食物应每天提供,并包含学校享有的大多数食品/饮料。“
顺便说一下,这不仅仅是双色球计算器新的不伦瑞克疏远。写完这个博文帖子时,我注意到啜泣的木偶加 在美国学校的轮次 据报道,据报道“双色球计算器更健康的一代”基本,中高中100%果汁的指南。

而且,不,以防你想知道,这不是洋葱。