客座邮政：鉴于瓶子中卖的是什么，我们在水上太难了吗？

今天的客人帖子来自渥太华的劳动律师肖恩Bawden。在我发推文没有看到最近的渥太华比赛周末的任何瓶装水（但大量瓶装巧克力牛奶）后，他写回来指出，也许是因为我们如此诋毁瓶装水的规定。他也想知道为什么我们不同样地诋毁其他瓶装饮料。当然，糖在雷达上与他们一起，但环境？没那么多。我问他是否有兴趣搞砸他的想法，他善意同意。

为什么我 (Foolishly) Stopped Buying Bottled Water
肖恩P. Bawden

从时刻到时间，我会发现自己在远离我的家或办公室，需要饮料，没有可重复使用的容器。最常见的这种情况是我以前在阿尔冈奎因学院教授。我会抵达学院，提供两小时或三小时的讲座，并希望潮湿的东西通过它。

我不需要更简单的水。对藻喹’信用证和我自己的，我确实采用了带来不锈钢水瓶的实践，我可以轻松地填充校园–但是有时我在家里或办公室忘记瓶子并需要购买一次性，一次性容器或没有直到我回家。

On those occasions where I elected to buy something, I did not buy a simple bottle of water;我买了别的东西。我们购买除水以外的东西的部分原因是与购买瓶装水相关的社会耻辱。瓶装水被视为浪费和不必要（见这个视频举个例子）;如果充满了水以外的东西，那么似乎没有连接到类似的一次性瓶子的耻辱。同伴压力可能是激烈的，尽管是教授，因此‘in charge’我不想觉得我的学生评判。

反映这一决策是愚蠢的。塑料瓶是塑料瓶;任何环境问题和对使用此类容器的任何反对意见都应同样适用，无论容器如何’s contents.

更重要的是，我真正需要的只是水–这是所有其他选择中的主要成分。那么为什么我买了装满糖或某种形式的替代品的东西？部分地，我相信，因为我已经社交了相信购买瓶装水是错误的。

我希望明确，没有理由或借口购买瓶装水来消费，在那里我们在渥太华在渥太华采取可重复使用的集装箱和世界级市政设施。但是，一旦致力于购买一次性一次性饮料容器，水应该是一个社会可接受的选择，同样地看待所有其他饮料。

尽管曾经是环境法的学生，我不能说我记得一般地看到了对使用单用容器的竞选活动;仅瓶装水。

这种耻辱需要以公共健康原因结束。水，只不过是水的往往是一种需要的。关于其中一个人的场合‘强迫’购买单用饮料容器，具有普通的旧水，因为其内容不应消极。

肖恩P. Bawden是在安大略省渥太华的Kelly Santini LLP练习律师。他在就业法和民事诉讼领域做出了实践。他还在渥太华阿尔尔基因学院审判律师们和小型索赔法院实践。

Sean Bawden也是就业法博客的作者“劳动痛苦”

周六故事：贫穷，癌症，自我批评和13个泪水

克里斯托弗·詹克斯，在纽约书籍的评论中，为什么美国的穷人变得如此贫困更多.

姜gorman，news.com.au，与关于癌症的谈话没有人拥有。 （它’不勇敢。或鼓舞人心的）.

玛丽亚波波夫，在脑挑选中超级自我的自我批评与斯德哥尔摩综合征.

Donna Neufeld博士和她的诗哭了13个泪水（通过Facebook）。

打赌你从来没有像这个丹麦那样饥饿

今天的搞笑星期五。

只是看它。

周末愉快！

学校“热午餐”超越了可怕的。我们是如何让他们发生的？

Twitter上的朋友向我发送了上面的照片。这是本周的热门午餐为他的孩子学校的幼儿园提供了6人。

热狗，甜甜圈和果汁。

真的吗？

当然，当然有披萨天，子天和各种其他可怕的粮食日，不仅为孩子们的文字快餐服务，而且还要教孩子们每周都有一个完全正常/好的。

父母会为孩子们跳到公共汽车面前，但每天都有健康的午餐，还不会那么健康？显然，热狗5美元，甜甜圈和果汁盒肯定不会让这款热门午餐是价值主张。

我们是如何作为社会到达的？

更重要的是，我们如何离开？

可以“心理压力”解释最大的输家的新陈代谢？

似乎非常不可能对我来说只有明显的病理生理机制，可以有助于解释为什么展示的心理困境导致永久性和不成比例的代谢适应。

虽然这就是我告诉记者从纽约邮政中的记者，她遗漏了“疑“箴言和留在”可能的“。

事实是，目前还不清楚为什么最大的失败者的参赛者的新陈代谢似乎慢于预期的慢，而不是由于减肥而预期。它们也比患有肥胖手术的患者的代谢慢，并且损失了相似的重量。

他们的代谢适应程度越大是由于表演本身的性质？当然。但正如我告诉记者Maureen Callahan的那样，一遍又一遍地，它也可能在没有手术的情况下失去40-50％的体重，无论做法，都是负责任的。

是的，尽管文章误入我的说法，但是，很多人在没有手术的情况下失去了40-50％的体重，但通常这些损失因极端的努力而发生（就像他们在最大的失败者那样）。我想知道什么是慢慢失去相当的体重会导致类似的结果吗？

弄清楚这是一个挑战的事情，因为失去大量重量是罕见的。当然并不意味着它不会发生，这意味着它很少见。这也意味着随机化人们用非极度努力减掉40-50％的体重不可行。

最后，虽然我思考何时减肥，但最大的失败者惠津博士也是如此 欺诈，不道德或无情，我从来没有声称他个人认识他。

底线。最大的失败者是一个恐怖秀（多年来我已经广泛写了它），但Maureen Callaghan也为纽约邮政报告了。

星期六故事：oxycontin地狱，特朗普主义的流氓，抗犹太主义

哈里特瑞安，丽莎·吉里埃和斯科特·格罗韦斯在拉时报一个关于oxycontin地狱的故事的地狱.

罗伯特卡根在华盛顿邮政上特朗普，法西斯主义和“流体”.

频繁以色列评论家迈克尔·卡普洛在他所谓的博客奥特曼和犹太家族抗犹太主义的危机.

如果肉食师表现得像素食主义者

今天的一些有趣的星期五视频让我大声笑。

周末愉快！

（和顺便说一句，我对素食主义者什么都没有 - 但这是该死的搞笑）

Andrew Stokes博士在那种新的体重方面是更健康的研究

上周出版了另一项研究希望量化体重风险，而且在过去发现的一些研究中，结论是一些超重于实际上有利于健康。从我的角度来看，“什么重量是最健康的问题”是缺陷的。当我倾向于将我们所有的重量倾向于捕获，我们所有人的目标都应该是通过与我们能够诚实地享受的最健康的生活来堆叠我们的个人甲板。这些研究，无论他们的发现，往往强调鳞片可以用力测量健康。我并不完全同意，但是，我邀请了一个专门对重量和死亡率之间关联的研究员安德鲁斯斯托克斯，让我们对新的研究。

一项新的研究在Jama出版发现与1976-1978和2003-2013之间的正常到超重范围相比，与死亡的最低风险相关的BMI值。这项研究对这种令人费解的发现来说是简短的，但确实提出了超重和肥胖的人们正在接受更好的治疗，从而比他们在早些时候的时间更长时间。

这些发现的替代解释是一种有缺陷的研究设计。虽然一些覆盖范围，包括NPR.和上泰德凯尔’s obesity blog，指出了使用BMI作为体脂代理测量的潜在陷阱，他们错过了这项研究的一个更为根本的问题，这是肥胖的健康后果的许多其他研究共享的问题。

问题，我讨论过的问题yoni上的前一篇文章’s blog，对单点评估的重量依赖。无视体重历史是一个问题，因为在正常范围内长期保持体重的人与那些以前有超重或肥胖的人混合在一起。虽然后一组的一些体重减轻是健康的体重减轻，但大部分与心脏病，癌症，COPD和其他疾病等条件相关。因为这—as 一些 最近的研究表明了—包括作为正常重量类别的一部分的重量输，模糊了与维持正常体重相关的实质益处。

在JAMA研究中，尝试解决这一偏见（通过流行病学家称为疾病的混淆），但采取的措施是临时和不完整的，留下足够的空间来蔓延到估计中。不幸的是，没有办法从数据中了解了正常重量类别的组成如何在研究的队列中改变。这可能是由于年龄组成或跨伙伴的吸烟状态的差异，后来队列中的正常重量组的较大分数曾经具有超重或肥胖，这可以解释BMI死亡率Nadir的表观发现关系跨越群体的关系。

跨越群体的后续行动长度的实质性差异也可能损害比较（后续的中位数为1976-1978,1991-1994和2003-2013队列的19.8,11.0和4.6岁）。随访时间已被证明是重量和死亡率之间的关联的显着效果改性剂，较短的时间跟进通常导致大大减弱的效果。 jama研究的调查结果与持续时间效应的偏见一致，风险逐渐变得逐渐较弱，其中第一个队列之间的后续行动最大，最后的队列是最短的最短的队列。虽然作者承认可能性并呈现旨在测试持续时间效应的几张表和敏感性分析，但结果并不完全令人信服。

上面讨论的问题提出了关于我们应该从新的Jama研究中取出多少疑问。虽然BMI死亡率曲线的Nadir可能随着时间的推移而转移，但这项研究远未结论问题。引人注目的模式背后的更可能解释是它是缺陷的研究设计的虚假结果。

Andrew Stokes是波士顿大学全球卫生部助理教授。他的研究专注于全球肥胖流行病的原因和后果，并通过针对社会环境的各个方面的干预措施对人口层面打击人口层面的肥胖方法的原因和后果。你也可以跟着他在推特上.

没有莫斯特，淡化果汁没有帮助孩子#startstrong

Mott for tots是浇灌的果汁。就像他们带着果汁和加水一样，然后以与非浇水的东西的价格卖给你。

浇灌果汁不是“爱“。

淡化果汁不会帮助你的孩子“#startstrong."

淡化果汁不应该分享或超过常规成本。

果汁不是一个健康的饮料。

像苏打水一样治疗果汁，并以最小的金额给你的孩子，你可以逃脱（瞄准每天不到半杯）。



[谢谢帕蒂送我的方式]

周六故事：丢弃的生活，昂贵的药，无同化

亚历山大大师在监护人身上他发现，拼凑在一起，发表了丢弃的生活.

Antonio Regalado在麻省理工学院技术审查中从世界上最昂贵的医学吸取的经验教训.

在以色列时代的rivka债券与我强烈涉及的一块在成为无同化的.

[和Icymi，我为vox写了一件，击中了一段时间的一个地位是否长期减重真的是不可能的。]

必须看的约翰奥利弗"科学"视频

在远程关闭你没有看到它的机会上，今天的有趣星期五视频是上周令人难以置信的努力，今晚的约翰奥利斯突出了科学覆盖和公布以及“黑客”

周末愉快！

在加拿大的新食品指南中看到十大变化

虽然加拿大的食品指南的修订尚未公布，但所有迹象都很快。该部门在过去几年中经历了多次纪录，说明所需的变化，以及我们的新的自由主义政府及其广泛的任命Jane Philpott对健康部长，我有信心改变即将到来。

虽然有很多事情我希望通过指南的下一次迭代看到变化，但这里有十件事（没有特别的顺序），我认为是它最重要的到DOS：

1. 从食品行业绝缘的修订过程。当然，让行业提交他们的建议，但确保这些提交的提交是公开的，而不是最后一次，不要在食品指导咨询面板上给食品行业席位。
2. 去除果汁的水果等效，并提供明确的建议，即儿童在一天（半杯）喝的最大果汁的最大数量。
3. 谨慎对糖加饮料的消耗，并特别包括糖加牛奶和牛奶替代品以及100％果汁，因为产品值得最小化。
4. 结束指南的营养焦点。最后一次在指导的主要目的是确保加拿大人的营养需求得到满足。这次我遍布我希望看到一个食物重点指南，重点是在广泛的饮食模式。
5. 完全删除服务的份额。我国没有饮食的问题太少，研究已经完成了，证明加拿大人低估了服务大小，几乎没有人（或遗嘱）的权衡和衡量他们的食物。
6. 谨慎对待加工红肉的定期消费。
7. 建议“避免”而不是简单地“有限”的人工转铁脂
8. 摆脱“乳制品和替代方案”组。这些不是魔法的食物。他们最好是部分蛋白质类别。
9. 降级指南的饱和脂肪噬菌体信息并用简单的建议替换它们，以便尽可能不饱和的饱和脂肪。
10. 同时阻止餐厅的餐点和超加工的食物，同时推动家庭烹饪和在桌子周围一起食用的饭菜。

自加拿大当前的食品指南发布以来，这几十年了。这绝对是改变的时间。

为什么我'LL从未规定过很低的饮食

一个有机的是“能量饮食非常低“，它定义为每天提供少于800卡路里的。这些程序通常由医生管理，昂贵，通常采取膳食更换奶昔的形式，通常持续12周大约12周。

已经进行了多次荟萃分析，并且通常他们的发现并没有特别令人兴奋。要么他们得出结论，他们就不值得规定，或者他们总结说，没有足够的信息结论。

嗯添加另一个荟萃分析。这个是，在3月份发表于肥胖评论，有什么我发现是一个非常奇怪的结论，我会在那里有一点。最终，研究人员的调查结果是，与标准和非极端行为减肥计划相比，3-5岁以后，VALLED患者将丢失2.86磅。

裸体地裸体地，Vleds对患者有挑战性。你能想象12周的震动吗？我已经听说过人们不得不将他们的膳食更换摇晃到婚礼，或者将它们挖掘到圣诞晚餐。 VLED也有风险。胆结石来自过于快速的损失，不成比例的肌肉质量丧失和电解质异常。

因此，当我读到5年后，随着VELLED饮食而被证明每年丢失额外的一半镑，以及他们的相关风险，以及他们不显着的成本（实际的美元和患者的患者的成本）生活），我认为这当然，作者的结论必须是向患者推荐它们的表现不大。

不。

尽管被发现没有导致额外的损失，尽管他们的作者结束了，尽管他们的风险及其成本，但是这项研究的作者

"添加到行为权力损失程序的Vled在媒体和长期内比单独的行为程序产生更大的体重减轻。这些计划出现良好。应重新考虑反对其用于医疗诊所中常规减肥的目前的建议。"

呵呵？我错过了什么？

虽然具有每个方法（包括Vleds）的真实成功案例，但通过痛苦损失的体重往往会回来。

周六故事：霍华德雅各布森，马琳卡特和克里斯托弗佩纳

来源：克莱夫詹姆斯

真正令人难以置信的视频人赌徒奖获奖作者和记者霍华德雅各逊讨论抗犹太主义和反犹太主义（很难相信那里有人这么雄辩）。

肯尼斯杰克逊在APTN新闻中Marlene Carters的待决死刑.

Matthew Teague在监护人身上Kristopher Pena和他在佛罗里达州单独监禁的故事

你妈妈甚至是文字吗？

我没有。但今天的有趣的星期五视频妈妈肯定会。

希望你有一个伟大的母亲节周末！

最大失败者的持久损坏（第二部分） - 诉讼版

By Fayerollinson - Own work, CC BY-SA 3.0, //commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=17999473

昨天出版了一个令人难以置信的诅咒论文，毫不含糊地谴责最大的失败者作为一个永久性损害参赛者的新陈代谢的表现，并且它以比基于参赛者年龄的数学模型的数学模型所预期的方式所做的那种方式，重量，性别和身体组成。

现在我知道与前参赛者聊天，该节目要求他们签署大规模的赔偿和非披露协议，而我不知道律师，我想知道前任的法律常任者可能必须发动一份诉讼行动诉讼，以回应表现出对他们的代谢期货的裁判？

当然，对于现在的同意了解，必须被告知参与者预计表演的直接后果，当他们完成时，他们的新陈代谢会燃烧比预期更少的卡路里，并且会使它们远远差不多他们选择肥胖症手术。

如果未获得此类明智的同意，则毫无疑问，至少有一个理论法律案例。但即使回顾过，我忍不住怀疑是否赔偿豁免，有些人为前参与者申请严重的代谢损害案？当然，2011年写作在墙上回来了拥有第一个最大的失败者能源支出研究。即使那些尚未完成，也不知道一场富勒斯防御与造成持久的伤害吗？

最大的失败者的持久伤害（第一部分）

我对多年来最大的失败者写了很多大事 - 这一切都没有好。今天，你一定会读到大量关于最大的失败者的头条新闻和它的戏剧性，毁灭性，并且可能对参赛者的新陈代谢造成的永久性损害（从几天最近的研究作者中的更多信息），但这不是什么我今天写了一下。今天我想和你谈论不同的种类持续最大的失败者伤害，并说明了阿里文森特的故事。

文森特是最大的失败者的第一个女性“ 优胜者“。回到第5季，她失去了110磅，现在他们回来了，所以是文森特 - 她一直在媒体撕裂而且她在出价中加入了重量观察者，再次减肥。

现在Vincent Regine真的不是那么多故事。如果你的减肥方法不仅是痛苦，而且摧毁了你的新陈代谢的痛苦，去图，你会恢复有很大的机会。这里的故事显然是最大的失败者的洗脑是如此之大“一旦烧了，两次害羞“似乎没有申请。

而且我不是在谈论在那里把自己放在那里。虽然我认为它会开放一个人，以便公开令人难以置信的审查，但显然是一个个人选择，它可能是可能的激励，而在发生这种情况时，我毫无疑问，在文森特的情况下，它会直接或间接地赚一些进一步的名望和或财富的Modicum。但是，在那里Vincent看起来害羞的情况是再次采用最大的失败者失去叙事的竞争力。

Vincent已经加入了一个名为Dietebet的网站，从而引领人们将现金作为减肥承诺的一部分，反过来允许他们在4周内减少其体重的4％。

4％在4周内肯定是可行的。对于女性文森特的年龄，身高和体重，它可能需要她每天收集紧密控制的1000-1,200卡路里的附近。虽然在1,000卡路里享受愉快和正常的生活，但比赛非常自然，毫无疑问，竞争和奖金会激励人们采取不可持续的方法。

肯定vincent在承担不可持续的方法时长期发生的事情会发生一些经验。

最大的失败者的哲学体现了现代减肥努力的最严重的努力。它教导了痛苦是至关重要的观众，如果你不想永远遭受痛苦，那么衡量健康和幸福，你就会失败。并且令人遗憾的是，似乎是，在最大的失败者丢失的体重似乎持续下去，那些有毒的课程。

[谢谢营养旺盛让我了解Vincent在Dietbet上的比赛]