2015年11月3日,星期二

为什么您可能想远离羽衣甘蓝芯片

在去看电影之前,我在全食食品中徘徊时发现了它们。

包装大叫健康。 ”羽衣甘蓝”,“风干,不油炸”,“GMO免费”,“味精免费”,“不含麸质”,“素食主义者"

但是,将包装翻过来,您可能会惊讶于学习一些东西。

该袋子的640卡路里比巨无霸的549卡路里高出16%(比多力多滋更重,克为克),而且它们包装的克钠含量也与莱的薯片相同(常规口味)。

营养数据也有点奇怪。

看看28克的原始羽衣甘蓝,您会发现其中含有86%的维生素A%DV和56%的维生素C。然而,这些脱水的羽衣甘蓝片中却有28克,您可能会想象它们实际上代表了28克以上的原始给予脱水后,维生素A减少97%,维生素C减少73%。

抛开一个事实,如果您实际上是在寻找羽衣甘蓝的营养益处,至少与Kaley的羽衣甘蓝芯片相比,实际的羽衣甘蓝是要走的路,有人可能会说我太苛刻了。他们可能会说这个袋子不是一口气就被消耗掉的。但是,从照片中可以看到,我握着它的地方,袋子不超过您通常结帐的过道炸薯条袋的大小,并且至少装有炸薯条,您暂时不会说服自己是健康的选择。

如果您想要羽衣甘蓝买羽衣甘蓝。如果要筹码,请购买筹码。简单。