2015年2月28日星期六

星期六故事:Chris Kyle,Cam和'P'价值禁令

Michael J. Mooney Covers 美国狙击手克里斯凯尔的现实生活故事.

eddard ernst问道 无论是“互补和替代医学”对孩子们都是好的还是坏.

史蒂文星教覆盖了这个故事 第一个科学杂志禁止意义测试.

[如果您在Twitter或Facebook上关注我,这是我为美国新闻和世界报告写的作品 新的美国饮食指南咨询委员会的建议 以下是 我在exericse的社交人员所做的一段]



2015年2月27日星期五

一个笑声比麻疹更感染

今天的有趣的星期五视频是一个俄罗斯宝宝,笑得很棒。

周末愉快!



2015年2月26日星期四

当间歇禁食不再间歇性禁食时

杰恩fortunet [CC达1.0], 通过Wikimedia Commons.
对于那些不熟悉的人来说,有三个主要的间歇性禁食营地。有些人每周1或2天真正快速地快速,谁可以像在非禁食日一样享受,因为他们喜欢 布拉德利戎),有一个人在16小时速度下有一个8小时的橱窗(人们喜欢 马丁贝尔克汉),然后有人在非常低的卡路里中享用熟悉的日子,这些热量的日子通常在中午午间每次消耗一次。这是我正在谈论的最后一组,我认为这是公平的 克里斯塔瓦拉迪 是该集团的主要研究员和冠军。

最近她发表了 一项新的研究 其中,她比较了每天中午曾经举行500卡路里的影响,与较少的饭菜展开或在饭后减肥和一些代谢参数消耗。根据她的研究,它是部分地进行的,因为在新的追随者对她的节食风格中发现的耐受性低。调查结果很简单。在8周之前,每次治疗手臂的全部20%毫无疑问地谈到这种饮食风格的挑战。体重减轻和代谢变化在组之间大致相同。

阅读这项研究,两件事让我保持唠叨。首先是使用“禁食”一词。你能真正描述一下你吃一堆小餐(或者真的有些什么)禁食吗?不会把我当作替代的一天禁食,让我更加替代一天非常低热量节食,或者也许是替代的一天蛋白质 - 滥本改装禁食(以及记录,我也从不理解这个术语),我可以'T帮助,但是想知道是否遵守依从性的挑战是人们可能拥有的负面协会,“禁食”。第二件事当然是辍学率。只有8周的研究中20%的研究让我感到非常高。因此,虽然毫无疑问对一些有用的策略,但我不能说我希望这种方法适合太多。

2015年2月25日星期三

另一个研究“你不能超越你的叉子”文件

本月在全内科杂志上发表 是一项研究 这看待干预者LED计划的影响,旨在增加久坐妇女的久坐妇女体育活动,超重和肥胖症。

干预的结果在一个意义上非常重要 - 3个月,随机分配给干预措施LED小组的妇女报告的妇女涉及近4倍,因为妇女随机分配给自我导向的干预。不幸的是,在12月12日,差异缩小到不再存在统计学意义。

为什么他们的运动会下降这么多?

也许这是因为,在3个月内锻炼更多的事实并没有导致干预主义LED集团的减肥损失增加,这就像每一个新年的赛季都与健身成员一样,可能导致这些人锻炼更多3月3日以来,由于逐个第12个月举行的尺度反复挫败的时间,从未做出他们希望的尺度的重复挫败。

在向健康的利益倾向于缺乏效果的同时,过度锻炼对体重的益处,对两者兼而有之。

2015年2月24日星期二

如果你没有任何改变,毫无疑问

健康生活的不方便真相?

它需要努力。

只要确保您的努力就像努力一样愉快,它可能会越短暂。

2015年2月23日星期一

一致性 '比完美更好的目标

始终如一,您最好的一天日复一日。有时,差异将永远存在于控制的东西(疾病,旅行,庆祝活动,悲剧),有时候差异将在你的控制中,有了点,没有人完美,你试图越努力,你'll失败。

(对不起简洁,仍然生病!)

2015年2月21日星期六

2015年2月20日星期五

协调不是给予权利的狗

恩典既不是,今天的有趣的星期五视频将使这些要点良好。

周末愉快!



2015年2月19日星期四

你可以 Stack Your Deck, But You Can't Get a New One

仍然病了,感受到写作所以今天没有新的帖子。不记得为什么这一天结束了这一点。以为这是值得的。

读者很长一段时间会知道,我是一个慢跑者。

几个星期前我很激动到4公里的跑步(大约为7.5英里/小时,而且特别是吹嘘的),我不得不真正杀了自己,并且距离肯定不是全部那么长。

然后我遇到了这个视频,突出了Asics的绝对辉煌的广告。

他们的挑战?对奥林匹克口径马拉松赛Ryan Hall的比赛只是60英尺,看看你是否可以跟上。

瑞安最好的马拉松时间? 2:04:58。转化为近12.6英里的步伐26.2英里!

疯狂。

和启发。

世界上只有少数瑞安大厅。不要试图成为其中之一。相反,正如我一直在一段时间内的那样,如果它不如别人的那么好,就可以尽力而为,从来没有气馁。当然,所以可能会比你更快地减肥,但真的,为什么重要?

我们都在生活中得到了一张牌。我们可以堆叠它们,但我们无法换掉它们。

尽可能堆叠你的甲板,但如果你的甲板没有像别人一样堆积,那就不要沮丧 - 这只是现实生活。

如果你想看看Ryan Hall Run,而辉煌的ASICS广告,请观看下面的视频(电子邮件用户,前往博客观看)。



2015年2月18日星期三

我们办公室童年肥胖治疗计划中的一些即时开放。

对不起,今天没有新帖子。我已经完成并抓住了我相信流感的东西,它真的把我击倒了我的脚。这篇文章突出了我们的办公室的家庭重置计划 - 为5-12岁之间的儿童父母的父母计划,其重量令人担忧。我们仍然有一些2014年分配的斑点可用,但如果我们在3月底之前没有使用它们,我们将失去它们,并讨厌看到他们浪费。如果您对您的孩子担心,请读,如果您在渥太华和您感兴趣的话,请在613-730-0264给我们一个电话,我们将能够在接下来的几个内看到你周。
一班初,我们的办公室推出了家庭重置计划 - 一个旨在与5-12岁儿童的父母合作的程序,其重量令人担忧。有些父母担心孩子的潜在未来的健康问题。其他人担心当前的体重相关的欺凌或自尊的问题,并不确定如何最好地帮助他们的孩子。我们希望将一个计划和一支卫生专业人士组成,以解决重量的所有方面 - 从健康到偏见,从身体形象到健身。简而言之,完全资助的(零成本为家庭)计划的亮点包括:
  • 所有父母之后都是医生。
  • 所有父母从注册的营养师,行为和锻炼专家中获得6个月的无限一对一咨询,他们将在家庭健康,育儿,营养,健康的积极生活和周围重量和身体形象的健康态度的培养。父母将继续与所有团队成员在规定的时间间隔后与所有团队成员见面,但如果需要出现,急切地也是如此。
  • 所有自己拥有超重或肥胖的父母都将提供BMI’现有的6个月行为权重管理计划,也包括无限制地访问所有团队成员,以及每周三次的现场组健身课程6个月。
  • 由一个专门的社会工作者/行为主义者领导的五个小组课程,这些家庭专注于自尊,反欺凌,身体形象和陈规定型观念,抑郁症,焦虑和愤怒管理。除了在讨论的情绪和问题中,这些会议不会强调或讨论这些会议的重量。
  • 一组成年人的课堂,由临床心理学家对普通心理学障碍带来的超重或肥胖,以自我效能。
  • 10小时的一对一疗法与临床心理学家为父母努力与精神健康问题斗争,如抑郁和焦虑,因为改善情绪紊乱的治疗可能会改善父母与孩子的互动
  • 季节性团体健身外出为由锻炼专家领导的家庭为不同的主动生活选择引入家庭。
  • 租用外部设施的所有父母的两组烹饪课程旨在教授基本烹饪和膳食准备技能。谢谢最好的销售烹饪作者的慷慨 Greta和janet podleski,每个家庭将收到最新汇编的免费副本 looneyspoons集合 这是加拿大2012年的畅销书签。
今天我想谈谈迄今为止的结果。

虽然我们还没有完成任何统计咒骂,但结果几乎可能期望的东西。许多孩子减肥。有些孩子停止了重量。有些孩子继续获得,但越来越慢。有些孩子的重量和收益没有看到改变。这种范围也是有意义的,因为育儿相当被描述为榜样,指导,支持,然后希望获得最佳。换句话说,随着每个父母都知道,无论我们对我们的孩子有多严重,无论我们想要什么,都没有任何方式保证我们可以实现它。

成年人也有过董事会的结果。从小损失,在与我们一起在他们的一年中一起举行的一对夫妇,失去了191磅。

但是我对我们家庭重置计划的每一个家庭都有信心,从我们的家庭重置计划中获得了如何接近的健康和重量,没有减肥,并且学会了如何以一种方式改善家庭的生活方式身体形象和自尊心,无论重量,益处健康。

渥太华父母,如果你有一个孩子12和谁的体重将它们放在第85百分位数(对于计算器,请单击此处)或更高,并希望被认为是我们的 家庭重置 计划请在613-730-0264拨打电话, 或发送TORI一封电子邮件 我们将迅速与您联系,以便预约进一步讨论我们的计划。

[和渥太华人民,请随时与您的各种社交网络分享此帖子]

2015年2月17日星期二

帖子:为什么健身行业成为精英主义者?

Jonathan Goodman是一个健身教练转向社交媒体和商业发展师范队。当他让我来谈谈他的一个活动时,我遇到了Jonathan,最近他伸出了询问他是否可能与读者分享一件。

健身景观已经破碎和极化。这是为了在转换和未转换之间的唯一,而是在转换的不同派系之间进行的精英主义者。

当人们说,“我需要努力去健身房”它伤心了。我们真的创造了一个人们觉得自己的健身环境’还没准备好塑造?健身房应该是一个避难所。

身体活动给了我信心和目的。结果,我’致力于提高健身教学的质量。但是有多种原因是人们逃离的原因’在我们的健身房舒适,第一步是认识到存在问题。

认知不和谐与过滤泡沫的出现

1956年的认知解剖初始观测研究, 当预言失败时,开始说, “一个被定罪的人是一个难以改变的人。告诉他你不同意,他走开了。告诉他事实或数字,他询问你的来源。诉诸逻辑,他没有看到你的观点。

当预言失败时研究的邪教之间的平行并在今天出现的许多健身邪教是令人不安的。一世’ll use “Paleo.”说明我的观点,因为那里’没有什么是错的,吃了许多Paleo Puundits建议的方式,它背后的整个前提是荒谬的。

叙述正在诱惑–我们的祖先吃了某种方式,因此我们应该吃某种方式。不幸的是,叙述已被证明是 不真实。有人会认为,如果被证明是不真实的概念,那么对它的兴趣会消失,但是,在这种情况下,相反发生了。那么为什么要识别自己的人“paleo”继续变得更加多么多,他们渴望传播虚假的叙事生长?

当预言失败时 提供对导致观察到的五个条件的深入了解“在DisconFemation的信仰之后增加热情”. They are:
  1. 必须坚定地举行信仰,并且必须与行动有一定的相关性,即对信徒所做的或他的表现方式。
  2. 持有信仰的人必须致力于它;即,为了他的信念,他必须采取一些难以撤消的重要行动。
  3. 信念必须足够特定,充分关注现实世界,以便事件可能明确地反驳信仰。
  4. 必须发生这种无可否认的可靠证据证据,必须由持有信仰的个人认可。
  5. 信徒必须具有社会支持。
和唐’t think that I’米在古罗。今天存在的Crossfit和BioHacking这样的许多健身邪教也会满足这些条件。

认知解剖是指两种信仰的不同不适合在一起。它会导致不适,焦虑和疼痛。面对不和谐时的共同响应是寻找同凉层来覆盖痛苦的经验。这样做的最常见方式之一就是寻找社会支持,这就是过滤泡沫进入图片的地方。

过滤泡沫

Eli Pariser荣誉普及这个术语“过滤泡沫”描述蓬勃发展的个性化网络。跟踪并将在线进行的每一点击,如,共享或注释都被跟踪并进入巨型信息桶,排序和销售。结果是,您的数字配置文件继续在广告商的眼中发展。搜索已成为反向搜索。谷歌,Facebook和成千上万的其他网站知道您是谁以及您喜欢的东西,并向您展示与您同意的信息。

这是什么,这是什么, “if you’没有消费者而不是你的产品。”

阴谋理论家可能戴着锡帽,但我认为主要问题不是大哥正在观看。问题是,我们经历和思考的能力正在与每一天的一天都在减少。意识建立在关联连接或参考点。没有获得的情感和感受。您如何遵循您已经知道存在的东西的信息。
Eli Pariser在他说的时候总结了这个问题,
就像工厂农业系统一样,生产和提供食物的形状我们吃的东西,我们媒体的动态形式我们消耗的信息。现在我们’恢复朝着团队枢塞 - 充满了个人相关信息。而这可能有用,件好事也可能导致真正的问题。留给自己的设备,个性化过滤器提供了一种无形的自动促自动促进,用我们自己的想法灌输我们,放大了我们对熟悉的事情的渴望,让我们忘记了未知的黑暗领域潜伏的危险。
你知道是否知道’在自己身边建造了泡沫。越来越消除的信息是隐藏着你的,你所产生的颂歌正在增长。这些气泡在到达之前,在到达之前过滤出任何不和谐的信息,并且当它到达时,已经在那里提供了充分的支持以支持预先存在的概念。

对于社会而言,这意味着存在派系。这些派系就像包容物一样独家。

为什么健身房成为精英主义者?

现在我’简要讨论了安排成群的问题,我’d喜欢涵盖一些其他主题,导致换后和未转换之间的精英健身划分。

1.每天吹嘘蒙面蒙上动机

多年来一直存在叠加在半裸的照片身上的励志谚语(通常被称为Fitspo)。什么’新的是Facebook和Instagram等网站将它们带入大家’房子。虽然这些照片很高兴看看我’d argue they aren’t帮助任何人。相反,他们’重新表现为已经形状炫耀的方式。

虽然分享报价的人可能会在动机的幌子下做到这一点’对那些真正需要它的人来说并不激动。它’S一种吹嘘的新方法。

人们在互联网上分享材料的最常见原因是一个叫做概念 选择性自我代表。从本质上讲,分享是一种炫耀或接受一个人无法宣传的人的社会支持的方式。不仅如此,而且在情绪稳定的尺度上排名较低的人 更频繁地分享。正在共享的励志报价是’t altruistic. It’S正在完成,因为分享者感觉就像它会让他或她看起来是他或她想要留下深刻印象的人的某种方式。

想一想–谁在您的Facebook朋友集团中共享励志材料?是不是那些不喜欢的人’锻炼或真正撕裂的锻炼坚果?人们在互联网上分享材料的最大原因之一是展示他们已经做的事情。 Richard Dawkins在自私的基因中,是第一个在这个术语中投币“meme” when he said,
正如基因通过精子或鸡蛋从身体剥离到身体,所以MEMES通过从脑部到脑部,通过广泛意义的过程汇集,因此MEMES在MEME池中传播它们,可以称为模仿。
当人们想到模因时,他们通常会想到猫图片和名人的图像上的叠加文本。一世’d喜欢硬币新短语:“the selfish meme”作为Dawkins的演变’原创的想法,因为我不’相信利他主义在线存在。 MEMES与创造者发布’在思想中最好的意图,他们通过有一些东西来通过传递给他们的人来宣传他们的网络’愿意承认与否。

大公司知道这一点,正在利用它。

智能公司而不是在电视和印刷广告上花费很多钱,而是叠加在一个有吸引力的照片上的动机短语,通常是Photoshopped的人。结果是,图片传播和公司获得免费广告。这种行为延续了精英健身环境和不切实际的理想。

那些没有人的人’t exercise aren’愚蠢。他们知道他们应该在健身房里,已经对没有这样做的感到难过。他们不’需要一个漂亮的人的照片,有一个重复的口号,提醒他们“just do it”.

2.过度信息

教条’S是每天创造和破坏的。相互冲突的信息是常见的,每个人似乎都是一个偶然发现的专家“next best thing”. Fact is there isn’一个下一个最好的东西。锻炼的简单性很美。下一个最好的东西可能比最后一件事稍微好转或略差。然而,它确实让人困惑了读它的人。

一些新的健身房的人不知道谁或谁要听。现实是,如果他们挑选一个来源并遵循它们’d成功。这与信息有多深度无关。

我有必要不断创新,并是一个科学方法的支持者。然而,围绕一种做事的品牌建立一个品牌的性质将创造者与科学方法相反–那是,如果被证明是错误的,愿意改变。商业围绕一个奇异想法围绕的分钟,如果被证明是错误的,那么这个想法的供应商变得不可能接近。如果你’例如,在古叙述周围建造了一个业务,并且叙述被证明是假的,你别无选择,只能坚持它。这是错误的。

另一个问题是它’销售最新方法的脂肪损失也更容易,而不是让某人对经过验证和测试的方法感到兴奋。获得曝光的逆向方法也在增加问题,其使用正在增长。

对于锻炼的人来说,这项任务是令人生畏的,第一步是最难的。不知道程序是什么“best”增加了斗争。困扰我是什么“best”计划可能是不是’甚至是最好的。除非你’在你的腰带下至少有一年的严重力量训练,停止寻找“the best”。选择一个程序并开始今天开始。

当互相冲突的理论被写入事实时,该问题本身就是本身。以前从未行使的人将从稳态有动画中受益,例如一个例子。它’s not as evil as it’裂开了。它可能不是最有效的锻炼方式’S扮成了很多人在健身房轴承的入口点。坐在一辆自行车上几周,直到你感到舒适。然后开始扔重量。

让’打破障碍

问题是真实的,他们’恢复。为了扭转我看到三种解决方案的趋势。

第一种解决方案非常简单。如果你’在健身房里已经舒适,努力为他人做一个更舒适的地方。当你看到某人不合适的时候’在你的俱乐部,微笑和介绍自己。

当该人离开时,试着找到与他或她的锻炼有关的东西。说你’期待再次在健身房见到他或她。在未来的几天和几周尝试将该人介绍给健身房的其他人。如果他或她成为社区的成员,他们是你的新朋友赢了’T再次掉下锻炼车。

下一个解决方案是了解社交建模的力量。

励志海报不’除非他们的激励人们’已经锻炼了。当人们认为模型与它们相同时,自我效能(一个人可以实现的信念)是最高的。为了有效地人口,背景,伤害等必须考虑。

如果你真的想在利他主义的感觉中激励他人’D从所有不同背景的所有类型的人的成功案例传递。一世’不谈论传递关于大量减肥的耸人听闻的故事。一世’谈论真正的人,真正的挣扎和真正的成功。

最后一个解决方案是让你的蒙积社区停止令人困惑的人。

认识到你’在自己身边创造了一个过滤泡沫。如果你归于一种锻炼或吃得很好的特定方式,但它’不是每个人。由于您的行动,您在搜索和饲料中所看到的内容’之前采取过。我敦促你不仅要阅读反对意见,而且还向他们介绍别人。

健身世界正在成为精英主义者。契合造成了一个令人生畏的氛围,不适合唐’感到受欢迎。过滤泡沫加强了我们的先入力的概念,加强了我们的谐音和揭示了任何认知不和谐,并为我们提供了足够的支持,以获得可能已经被证明是错误的。

在你分享一个汗湿的照片上的图像之前想到你’重复真的试图激励你’真的很走出它。考虑到这一点“next best thing” that you’重复你的朋友,家庭成员或博客读者,思考它的影响’s really having.

Jonathan Goodman是点燃火的作者,这是一本教导的书 如何成为个人教练 并建立一个成功的职业生涯。要了解更多关于他的个人培训书籍和自由培训师的合作资源,请转到 私人教练发展中心.

2015年2月14日星期六

周六故事:BMJ Sugar特别版

我不确定这些都将持续多久,所以今天的星期六故事是一系列刚刚在英国医学期刊发表的故事。

糖: spinning a web of influence

糖’S的影响网2:偏见科学

糖’S的影响网络3:为什么责任交易是一个“dead duck” for sugar reduction

糖’S的影响力4:Mars和公司:甜蜜的英雄或恶棍?

评论:甜蜜的政策

[如果你不在推特或Facebook上关注我,这是我最近用CBC Marketplace拍摄了一些糟糕的标签的剧集]



2015年2月13日星期五

必须观看视频!美国孩子对全球早餐做出反应

多么有趣的星期五视频!有趣,迷人和局部!

感谢Chad Nipkard发送方式。

周末愉快!



2015年2月12日星期四

简短的PSA要求。不要成为一个狂热的战士。

具有大量的信息可自由可用是一件美妙的事情,但是,对于您对任何事情的热爱,请不要使用您在PubMed搜索中找到的摘要来证明您的观点(在评论或社交媒体上)您实际上阅读了您所引用的文章的全文,同时您觉得您了解文章的方法和限制,以认为值得分享。

谢谢你。

2015年2月11日星期三

越来越多的健身房张贴通过运动燃烧的卡路里

这似乎是唯一的基于健身房的卡路里燃烧的理由是重量管理。

当然,有些人可能会很好地利用它们来最大化他们通过运动燃烧的卡路里,但我不禁怀疑其他人是否将它们作为饮食锻炼的理由是一个理由?我也对列出的一些数字进行了真正的疑问 - 在我的眼中,他们似乎相当夸大,这又可能呈现有关卡路里的人为虚假的安全感。

在我看来,这将是一个地区成熟的学习。

发布此信息是否有助于有重量管理的人,或矛盾地可能会使它变得更加困难?

2015年2月10日星期二

它永远不会“只是一个”

你知道2月7日是“全国吃早餐吃冰淇淋“ 日?

令人惊讶的是,因为我要了解我们北美人发现这么少的机会吃冰淇淋,我们还需要一个特殊的日子来鼓励其消费,更令人惊讶地看着克利夫兰诊所,“美国的1号心脏病院“,推文对其346,000名粉丝的鼓励,以这个重要的国民假期的名义,为孩子喂冰淇淋。

我叫他们的鼓励(他们的推文已经删除了,这只是一个上面的截图),接下来发生了什么甚至令人惊讶的是。人们上升到克利夫兰诊所,给你的孩子冰淇淋吃早餐认可的防御。 这是我博客的Facebook页面的颤抖:

当然 有一段时间有一次治疗,但真的是合理的吗?偶尔?我们真的生活在一个只有“偶尔 “沉迷?我们是否真的缺乏我们的集体摄入冰淇淋?

对于我们人口的健康的懊恼,涉及食物,这个词“对待“不再真的很有意义,因为你怎么能召唤一些不变的东西,这是鼓励真正是最毫无意义的原因(如上所述),”对待“?

克利夫兰诊所最初感到舒服地发出原来的推文,而且人们觉得越来越多的推文的防守很重要,只是如何普遍和正常的待遇待遇已经存在于我们的生活中。是的,食物正在安慰。是的,食物是愉快的。是的,我们应该绝对确保我们的生活 包括 来自饮食放纵的快乐,但是对于全国的人来吃冰淇淋,早餐日的促销防御,这几天,它永远不会“ 只有一个“。

2015年2月09日星期一

新的Brunswick MDS和RDS团队努力让学校菜单

这是一个新的不伦瑞克的MD和RDS希望改变的菜单
在新不伦瑞克克朗的新不伦瑞克医学社会和新的布伦瑞克营养人士在行动中加入了第二轮“制作菜单问题“ 活动。

该活动于2013年推出,旨在探讨新不伦瑞克学校的儿童送达的内容。当时他们收集了学校菜单,并要求孩子们发布他们的饭菜。

出色地 数据进入,它不漂亮。根据他们的分析,71%的学校餐不符合新的布伦瑞克学校食品政策。什么是漂亮的,这是新的布伦瑞克的健康专业人士正在努力做点什么,并通过学校分析向新的布伦瑞克教育部进行学校的报告,是向学校写信,这些学校并没有遵守提供他们的学校协助,并重复他们的2013年竞选活动,正在促进他们的社区讨论。

但这不是所有坏消息。有一些伟大的成功案例,他们在这里突出显示 在新的不伦瑞克学校指南中的制作菜单中吃饭,他们包括一个听起来像一个美妙的农场到学校节目和一个孩子煮熟的膳食计划,既跑出剑桥狭窄社区学校。

以下希望持续关注,意识和援助引导持续的计划产生差异。

2015年2月6日星期五

瑜伽符合宠物(不是瑜伽的伟大组合)

今天的搞笑星期五视频是所有瑜伽慈爱的宠物所有者在那里。

周末愉快!



[帽子提示给我们的运营总监Lorne]

2015年2月05日星期四

共同选择社会问题,以产生品牌善意

扫盲,清洁饮用水,学校在第三世界国家,儿童医院,体育筹款,妇女权利,终身保健,艾滋病毒,回收,濒危物种,国家公园康复,肥胖,粮食安全,乳腺癌等等 - 这些只是食品行业的许多社会问题中的一些社会问题,以努力建立善意并培养积极,情感,热情的品牌协会忠诚度。

这也是一个聪明的行动,因为呼唤食品行业的腐烂伙伴关系,导致维护者依靠合作的社会问题,以便对食品行业固有的善良的明确削减证据,批评者的短暂视力或那个目的是依赖手段。

在这个最近的超级碗中,糖水公司可口可乐推出了他们的新的#makeithappy竞选活动,这是为了打击在线欺凌。展望哈希特,体育英雄,名人,做好事业非政府组织和公众都签署了竞选活动,在他们的推文中,正在积极地将世界上最大的贡献者融为慢性疾病和患有患者(糖甜饮料) , 至 ”幸福“。


辉煌的营销。

但它的营销,而不是利他主义。

这是Forbes'JeffForm的快速报价,总结了为什么Coca-Cola正在尝试#makeithappy,
"毕竟,什么’比可爱的孩子更有意义,谁面临着挑战的挑战,传播希望和幸福的信息?可焦炭可能会接受广告的积极千年反馈,我预测将激发已有的千禧一代“anti-hate”品牌今天正在推广的消息。因此,千禧一代将成为可口可乐作为品牌的牌子,而不是仅仅是产品产品。 #Makeithappy Campaign结合了赚取千禧一代的一切,最终转化为千禧一美元。 "
社会已经确定,在烟草业的那笔钱中共同选择社会问题的共同选择社会问题的限制,毫无疑问,像可口可乐那样的绿色,不再受欢迎 - 这意味着被视为不合理的。

我想知道在门口正确关机之前需要多少年,从疾病的行业闭合,从锁存到社会原因,以便在他们平原和简单的追求销售中获得善良的亮相?

2015年2月04日星期三

帕特里克卢西亚的愚蠢音乐“脂肪税”和肥胖

我想我需要创建一个Patrick Luciani博客标签,因为这是现在我被搬家的第三次写作他的意见作品。

再来一次 他出来摆动 about "脂肪税“建议认为他们会成为肥胖的答案是荒谬的。

我全心全意同意。建议是绝对荒谬的“脂肪税“将是肥胖的答案,而不是卢西亚尼的人这样做。这是荒谬的,因为鉴于卢西亚尼自己归于肥胖的复杂性,不会有一个奇异的干预,这将产生显着的影响。复杂的问题往往没有简单,奇异解决方案 - 这是“但是,单身沙袋不会阻止洪水“论点,真的,这是一个令人叹为观的愚蠢的论点。

显然,麦肯锡研究所, 在他们的报告中 Luciani Cites,了解单个沙袋没有机会,因为他们促进了许多沙袋,包括苏打税,在他们的堤坝大楼,肥胖战斗,建议。关于苏打水税,麦肯锡研究所得出结论,在英国,苏打水税将节省近500,000人的残疾人调整的生命年(DALYS),与卢西利人称为众多人的手术选择相比,每年的每年达到55日。探医器选择。

Luciani还围绕苏打税的回归性,但是 和y Bellatti指出了,慢性病等2型糖尿病更令人厌恶,而且真的,讨论脂肪税是有用还是巧妙“回归“当每天喝10%苏打税的人对一个人喝的人甚至是1L的东西时,每天额外的每一美分都会昼夜时钟?

实际上,苏打税只是影响沙袋的许多行为之一,但这表示似乎是一个非常强大的沙袋 - 至少在墨西哥,但你不会从卢西亚尼的习惯那里知道,因为而不是报告实际墨西哥新制定的糖甜味饮料税的结果,他选择了通过税收苏打苏卡销售墨西哥的销售可能上升。当然他报告了实际情况 初步墨西哥SSB税收结果,数据是令人难以置信的积极态度,从而在实施税后的前四个月,购买糖加甜饮料的10%减少以及伴随着购买普通水的增加13%!

最后,与Luciani不同,我并不像肥胖一样坚持不懈,因为抑使糖甜味饮料的消费作为苏打水的消耗,对于那些没有重量而不是它而不是那些没有重量的人。

有真正的担忧,即加拿大的医疗保健系统将无法应对饮食潮流的成本和相关疾病的成本。然而,当面对例如加拿大糖尿病协会所谓的时,“经济海啸“,Luciani唯一的4个建议是用于游泳课程 - 部分控制,父母教育,手术和体重管理计划 - 逐案的干预措施,即使这样,要求资源我们目前的医疗系统根本不是拥有,虽然我很高兴看到那些像最好的沙袋那样充满我们的沙袋,但这表明他们独自会摧毁洪水是简单的傻蛋。正如麦肯尼那样的麦肯尼非常清楚地报告,
"教育和个人责任是任何旨在减少肥胖的方案的关键要素,但它们是不够自己的。其他所需干预措施依赖于个人的有意识的选择,并更加了解环境和社会规范的变化。它们包括减少默认部分大小,不断变化的营销实践和重组城市和教育环境,以促进体育活动。 "
老实说,我不能愚昧无念的动力坚持和回收,他的令人难以置信的,几乎不可思议的愚蠢枪支。为什么有人猜测。购买后合金化?沉没?公开的利益冲突?或者也许是我和那些一直喝一些非常重的kool-aid的麦肯锡人?

(哦,请点击帕特里克卢西亚尼的帖子标记下面,您可以阅读更多关于他的各种草莓的信息。这希望他愿意出于愿意发布它们的论文。)

星期二,2015年2月03日

吃食物,不是维生素

这是本周发表于题为“的论文”的论文中的回家留言“微量营养素缺陷,维生素丸和营养补充剂“。

在它中,Emilie Combet和Christina Buckton寻求总结是否有证据表明有益处多种维生素和其他补充剂。

他们指出,我们的身体非常适合,适应处理不同水平的营养摄入量,并且我们有帮助我们处理大多数补品的缺陷和盈余的机制,并且对于真正的缺乏国家而言,通常是一个伟大的处理时间(和饮食缺乏)需要通过。他们还指出,更多并不总是件好事,并且对补充的高水平的维生素和矿物质可以赋予风险。

他们建议只有2个局面,良好的证据表明一个人应该考虑补充剂。
  1. 由于饮食摄入量不足,纠正具体和表现出缺陷(例如,用于缺铁的记录案例)
  2. 为了补充疾病状态的人,要求预期(危重病人患者),或吸收受损(炎症性肠病,后嗜酸性肠外手术等)
他们突出的第三种情况是最具争议性的第三种情况,“促进健康和绩效,防止健康成年人的未来慢性病“他们注意到,实际上存在一些非常具体的情况,这将是妊娠和维生素D在老年人制度化的女性之前和维生素D,但在大多数情况下,荟萃分析不仅是可用的补充试验的荟萃分析没有被发现展示好处,他们实际上表现出伤害(包括B-胡萝卜素,维生素E,维生素A和多种维生素)。

正如您可能已经收集的那样,他们的结论是吃营养均衡的饮食,除非有真实和非理论需求,否则不要与补充剂打扰。除了结论之外,否则建议除了你花钱的真正原因,除非你花钱的真正原因,您目前支出的资金将在任何或全部上花费更好地花费:
  • 新鲜水果和蔬菜
  • 烹饪课程
  • 伟大的新午餐盒,可以打包您的自制午餐
  • 运动设备或衣服,可能会帮助您移动更多
  • 舞蹈课程
  • 百叶窗百叶窗改善睡眠
  • 等等!
对您的健康造成足够的担忧购买维生素和补充剂,虽然毫无疑问充满希望,可能不是您要度过能源和关注的最佳选择。相反,几乎任何事情都可以改善基本建筑块的健康块,我们知道这么多 - 食物,身体活动,幸福和睡眠,会越来越大的机会实际对你的质量有所不同,以及潜在的数量,寿命比购买充满一厢情愿的瓶子。

2015年2月02日星期一

父母,你有没有寻求过MD的帮助,为你的孩子的体重?

如果你有,如果你能取悦你的一天,我会喜欢它 填写这项简短的问题调查 来自 有效实践中心.

该调查旨在了解医生和护士从业者可能会与正在寻求儿童权重的父母丢弃球的地方。该调查是较大项目的一部分(全面披露,我帮助卫生部护理部(Mohltc)和安大略省家庭医生大学,为医疗保健提供者开发材料未来3年。

与儿童的父母合作,她的重量令人担忧,我一直感到惊讶于我从医疗系统寻求帮助的父母那里听到的父母。有时它们是积极的,充满周到和可行的建议。有时候他们的乐于助人,父母给予令人难以置信的陈旧建议,并且非常幼儿直接被惩罚,甚至粗鲁地,在他们的办公室里的医生。我不知道的是,如果有规范,如果互动对孩子或父母产生了积极或负面影响。也许存在一些共同的挑战或最佳实践,如果确定,可以在该项目在未来几年的过程中讨论。

再次,如果您与孩子的主要提供者有关重量的经验,是否积极或负面, 如果你只需点击此处,那就会很棒,填写这个简短的问卷,如果您还可以在Facebook页面和Twitter Feed上分享此请求,那将非常感谢。

也许在一起,我们可以做一些好事。

温馨谢谢,
yoni.