新英格兰杂志's肥胖神话

昨天，一篇由名副产教士撰写的文章，谁是肥胖研究人员姓名在新英格兰医学杂志上发表。标题为“关于肥胖的神话，假设和事实“，它详细介绍了作者描述为七种流行肥胖相关的内容” 神话 “，六个常见的”推定“，并支持9个低调的证据 事实 “。

虽然我几乎全心全意地同意“ 事实 “部分，也同意”推定“（推测我们没有足够的数据尚未决定一种方式，如果他们是真的，那么如果是这样的话，我确实仍然存在，我争论了一些” 神话 “尚未被破坏。

对于他们的价值来说，这里是神话，假设和事实以及我偶尔偶尔在其中的思想。

神话

这些是作者觉得有足够的数据来结束他们的主题，以便将它们视为错误。虽然我在某些情况下同意，但我不同意。这并不一定意味着作者是错误的，我是对的，只是我们的意见不同：

1. "能量摄入或支出的小持续变化将产生大，长期的重量变化 “。

（同意这是一个神话。把握这一点，我常常告诉我的病人减肥在这里插入形容词。意味着小的变化只会导致小损失，如果你想损失大量的体重，那么你需要进行（并维持）大量的变化。）

2. "为减肥的逼真目标是重要的，因为否则患者将变得沮丧和戒烟 “。

（不同意那个陈述是真实的还是假的，只是提交人称之为一个神话所造的事实，因为没有强大的证据证明它是真或假的。直到有一种方式或其他方式，艰难的证据称这个一个神话，我已经把它进入了他们的“假设”部分。此外，毫无疑问，难以向大家申请，毫无疑问，有些人可能会对侵略目标进行奇妙的反应，而其他人则会戒掉，而其他人则不会达到梦想目的地。）

3. "大型，快速减肥与较差的长期减肥结果与缓慢，逐渐损失相比有关 “。

（不同意。再次是我认为我们没有足够的数据的区域。作者将年度长期的研究称为长期数据，坦率地说，我不认为这是长期的。例如，如果一个人迅速失去80磅在8个月的替代，非常低的卡路里饮食期间，截至“长期”只会给人4个月才能重新获得。所以我争论任何不到2年的数据是短期结果并且，我们需要至少2年或更长时间的数据来吸引长期结论，并且真正罕见的是。）

4. “评估改变或饮食准备的阶段是重要的，以帮助要求减肥治疗的患者”

（不同意的是，作者报告说，看着人们自愿进入减肥计划的人们阶段的研究并没有预测结果。然而，随着作者自己所指出的，根据定义，人们至少选择进入减肥计划尽量贴心面对变革。但对于临床医生工作他们的初步做法而不是我的练习，例如，毫无疑问的变革评估阶段至关重要 - 如果不是成功，而不是成功，而不是成功，而不是肯定是为了尊重尊重的医生关系。）

5. "他们目前的形式的体育课程，在减少或预防儿童肥胖方面发挥着重要作用"

（这就是我所能说的是Amen。毫无疑问，证据非常明确表明孩子们不会通过校本的体育课程燃烧或防止肥胖。）

6. "母乳喂养是对肥胖症的保护性"

（提交人报告称，对该主题的博律学分析有缺陷，并且控制良好的试验未能证明对减少肥胖风险的母乳喂养有任何明显的益处。）

7. "每位参与者烧伤的性活动烧伤100至300千卡"

（通过他们的计算，作者预测了14卡路里（对不起人士）附近的性交燃烧的平均行为。）

假设 

这些是受试者，尚未以某种方式保持未经证实。

1. "经常吃早餐是对肥胖的保护性"

（同意这对每个人来说都不是真的。但也许重要的是要注意，国家减肥登记处报告78％的成功维持者定期吃早餐。这是22％的人毫不犹豫地吃了22％（昨天实际上），不同的人的不同笔画，虽然我争辩（如注册处），最重要的是，早餐可能很重要。）

2. "童年的早期是我们学习锻炼和饮食习惯，这些习惯在整个生命中都有影响"

3. "无论对某一个行为或环境的其他变化是否有任何其他更改，都会产生更多的水果和蔬菜会导致体重减轻或减肥"

4. "重量循环与死亡率增加有关。 。“

5. "零食有助于体重增加和肥胖 。“

（完全取决于小吃！）

6. "在人行道和公园可用性方面，建造环境影响肥胖症 。“

事实

这些是作者认为有足够的证据是真实的九点。

1. "虽然遗传因素发挥着巨大的作用，但遗传性不是命运"

2. "饮食（减少能量摄入量）非常有效地减轻体重，但试图节食或推荐某人在节食中常常在长远来看不起作用 。“

3. "无论体重或减肥如何，运动水平增加都会增加健康 。“

4. "在长期重量维护中，体育活动或运动以足够的剂量艾滋病 。“

5. "延续促进体重减轻的条件促进了较低重量的维持 。“

（意思是，无论你丢失什么，如果你想留下来，你需要继续这样做）

6. "对于超重的儿童，涉及父母和家庭设定的程序促进了更大的减肥或维护 。“

7. "提供膳食和使用膳食替代产品促进更大的体重减轻。"

（包括这个“事实”将我困惑地困扰着5号点5！如果你减肥利用膳食替代品，并且您停止使用膳食替代品，因此由于它们的使用而丢失的重量可能会恢复。膳食中的百分比百分比基于计划的计划是咨询或准备居住的膳食替换？）

8. "一些药剂可以帮助患者在临床上实现临床有意重的体重减轻，并且只要试剂继续使用 。“

9. "在适当的患者中，肥胖症手术导致长期减肥和减少入射糖尿病和死亡率 。“

新的研究是否结清了3平方与6小与争论8小时的争论？

所以这个月 另一项研究 在一个永无止境的研究中，寻求比较膳食频率对丰满度和生物化学的影响。这一点建议小频繁有助于降低正常体重的能量摄入量。

老实说，我几乎无视所有这些研究。

不是因为我正在怀疑或质疑他们的结果，只是我认为他们的结果非常重要。

我的意思是，所有这些研究都没有解决与他们的建议一起生活的实际方面，作为临床医生，这对我来说非常重要。

我见过人们控制卡路里，慈爱生活和保存健康，每天有6顿小餐。我见过人们在2,3,4，以及在某些情况下甚至每天一餐。

无论出现的研究如何，什么比生理文件所说的是你个人感受的方式。

在我的办公室，我们倾向于在小而频繁的饭菜和小吃上开始人们。但如果这不适合或帮助个人，我们将转移到3个平方餐。我们还推荐间歇性的禁食风格，突然发现饮食书架上的一些牵引力。

你需要找到你喜欢的生活，只是因为新的学习或饮食书表明有一个“ 更好的 “， 或者 ” 正确的 “，方式，如果你不恰好享受它，它就不会工作。

儿童识字 - 食品工业的下一个共同选择的原因Célèbre？

当然看起来那样，这是食品行业的辉煌举动。

毕竟，越来越多的呼吁禁止用垃圾食品提供玩具，但如果代替玩具，垃圾食品都有书籍，垃圾的供应商声称它都以提高素养的名义？

这样做会让父母真正感受到良好的动机，让孩子出去吃饭，并且可能会对任何呼吁遏制遏制垃圾食品的做法的立法努力，这是现在这款玩具有一个社会问题的立法努力。给他们。

我之前写过的时候 汉堡王 阅读俱乐部，最近被告知 披萨小屋 长期倡议，本月早些时候在英国麦当劳在英国采取了几步，进一步宣布，至少在未来两年内，幸福的餐点将附带书籍（以及这样做 他们立即成为英国最大的书籍经销商）。然后上周 凯西的后面 转发给我的细节 列克星顿肯辛基的“献上思想”活动 设计为“ 促进和庆祝阅读和童年识字“。它正在推广到”成千上万的四年级学生“，甚至是特色的肯塔基州的第一夫人。

还有什么促进思想促进和庆祝？

雅日的，根据Reza Timaji，Lexington商人和Arby的Lexington Co-Op的总裁，“跳跃有机会参与其中“。为了好理由，

"该事件的成本是通过专门为庆祝活动创建的特殊Arby的优惠券小册子的分布而抵消。为了捐款5美元，Arby的客户将收到各种优惠券，特别优惠价值超过20美元"

麦当劳使用罗纳德麦克唐纳屋销售愉快的饭菜

以防你认为罗纳德麦当劳大家都是关于利他主义和慈善机构的。

事实是，真正的利他主义和公司根本无法混合。我的意思是，公司在慈善机构花费的钱需要提供投资回报。无论是通过改善品牌的形象（从而提高品牌忠诚度和销售），还是通过扼杀批评（从而降低负面覆盖或立法，因此持续销售），或利用协会销售产品（当然销售） ，公司美元不能挥霍。

对于麦当劳的我，我敢打赌，罗纳德麦当劳房屋在这里达到所有三个照片，说明他们使用罗纳德麦当劳房屋直接向儿童市场上市。

星期六故事：第一个偏见，盖茨与脊髓灰质炎和“健康”

I09的伟大底漆 认知偏见以及他们如何绊倒我们。

令人敬畏的比尔盖茨阅读以及他想要他的遗产如何包括 脊髓灰质炎的永久性根除.

我的朋友Alex Jadad博士（用于循证医学书呆子 - Jadad）有一个很好的和思想挑衅谈话，他问道，“什么是健康“（也嵌入下面）。

[如果您不在推特或Facebook上关注我，这是本周的美国新闻和世界报告专栏 总结科学迄今为止最大的失败者]

您的狗是否有Skype帐户？也许他们应该。

今天的搞笑星期五是一个真正捕捉我们现代年龄的奇迹的视频.....或类似的东西。

周末愉快！

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Heck是“干葡萄干的水提取物”？

这是我注意到的问题 作者 ，编辑，专栏作家，博主和无线电主机 安道格拉斯 （有什么不做的？），推特关于一条Dempster全麦面包的面包的成分。

我的第一个想法是，它可能听到的最糟糕的糖同义词，但随后看着面包，糖和糖蜜都是列出的，每片只有2千米的糖。

接下来，我叫Dempster，我被告知它是他们搬家的一部分，包括更多的“天然”成分，并且它取代了硬脂酰-2-乳酸钠，但是当我看上来时，我发现它是一个乳化剂，那不是声音对。

在网上挖掘我提出了葡萄干汁（作为声音的矛盾）在那里提供酒石酸并用作各种防腐剂。

所有这些都说，只是因为你可以发音一些并不意味着你知道它是什么，它是什么，或者是否对你有好处。虽然我不认为有任何风险“干葡萄干的水提取物“，有很多奇妙的易于发音，即我更喜欢我的食物，所以不要陷入自然的谬误加载陷阱的思维，通过定义，如果你能发音它，它一定是好的。

作者Michele Simon关于营养学院和营销学院的毁灭性报告

很少有我读过 这样的诅咒报告 作为今天发表的那个 吃，喝，政治' 公共卫生律师Michele Simon，她煞费苦心地详细介绍了营养和营养学院（和），美国最大的营养专业人士和食品工业。

老实说，我甚至无法在一个简短的博客帖子中开始这份报告正义。

我发现最引人注目的是，从自己的会计似乎很清楚，并且不需要食品行业的美元。

我的意思是，根据Simon的研究，公司赞助仅在去年的收入中产生了180万美元 - 这一切相当掌握的总和，但是暂不为食品行业提供无与伦比的营养师的进入。它为提案国提供了生产共同品牌的“教育”材料的能力，获得邮寄名单，甚至有机会提供认可的持续教育（包括可口可乐教授RDS的一个课程，没有危害糖的证据儿童消费）。

将180万美元的角度置于某种程度上，并为74,000名成员强劲。如果并决定保护其信誉和离婚本身，可以通过将成员的成本仅为每年24美元提高成员。事实上，如果和提高成员，每年的42美元，也将抵消食品行业的年度贡献和基金会 - 一个基金会已经与报告的现金齐平，报告的价值1700万美元，或6次，报告年度费用。

在私人谈话中，西蒙向我提到的，有些人怀疑透明度和会计的透明度，并且公司美元比报告的公司要大得多。当然如果这是真的，那么要问的问题是什么，为什么和他们隐藏的是多少？或者，如果这些数字是真的，如果和不真正需要这笔钱，那么要问的问题是为什么他们允许他们的声誉和可信度被食品行业所吸引？你的猜测和我一样好，我会在一天结束时打赌所有这些问题的答案是直接或间接的金，权力或影响。

我问西蒙她认为答案是什么，她没有剁碎任何言语，

"这些企业关系比金钱更深，这就是让他们如此阴险的原因。什么’他真的正在进行，是一种对食品行业在塑造营养教育和政策话语中的作用的作用。看来老守卫”在并迫切地坚持过时的概念，即食品行业应该在桌子上座位。但是，这种领导力很快就会让人们为实现与垃圾食品公司合作的年轻一代RDS来说，只会伤害他们的职业。"

真的，如果您对食品行业的伙伴关系风险有任何兴趣，并且他们可以获得有多丑陋和扭曲，但需要一些时间和 本报告。这是必须阅读的。

EPCOT的习惯英雄重新打开。他们删除了羞辱吗？

原始来源

长期读者可能会记得大约一年前 我在叫栖息地英雄的epcot上写了一个关于一个新的展览的小展。我觉得那时展览做得更多，以诽谤肥胖，促进肥胖的羞辱和牛瘟比教育健康习惯。

矿井的帖子制作了一些浪潮，故事被国际新闻媒体和在张贴48小时内拿起，展览会是蛾子。

上周我收到了来自沃尔特迪斯尼世界公共事务总监Kim Prunty的电子邮件，让我知道展览已经重新开放并邀请我聊天。 她也指出了我 来自奥兰多哨兵的文章 突出发射。

就足以说肥胖的恶棍已经消失，懒惰的刻板印象促进了沙发上的贪吃孩子，并且在他们的位置是漫画，以解决敌人脱水，不活跃和营养不佳。太荒谬的名字和进一步的偏见诱导英雄也走了。

迪士尼值得认识到展览的第一次迭代是值得的，除了在展览会的想象中咨询一些专家，包括：康奈尔食品和品牌实验室主任Brian Wansint博士的主任斯坦福的健康体重儿科博士博士罗马斯罗宾逊和北佛罗里达大学营养教授Judith Rodriguez博士。

在上面的Orlando Sentinel链接上发现了新展览的部分视频。

去图 - 新的研究报告看着最大的失败者不鼓励对运动的兴趣

（原始来源： 汤电视)

通过我的伯爵在本赛季最大的失败者的第一周，三位参赛者失去了意识，两次呕吐，一个人在膝盖上遭受了压力骨折，一个十三岁的男孩破碎了他的脚。

看着那个 - 谁不想撞到健身房？

这就是坦尼娅贝瑞和同事想要回答的问题。他们的思想很简单。由于他们觉得最大的失败者描绘了锻炼“工作，而且不开心“，它的描述往往是非常极端的，可能遵循观看最大的失败者而不是动力运动，实际上是有动机的。他们的研究在本月出版 美国健康行为杂志.

那么他们做了什么？

他们采取了一个共同的观众人口统计（本科委员会认为，近30％的人报告至少每月观看展会），从本科心理学课中招募了138名学生，观看两个视频剪辑之一 - 最大的失败者剪辑或美国偶像剪辑。

最大的失败者剪辑是7.5分钟，涉及一个典型的最大失败者培训会议，随着哭泣，尖叫，抱怨和清晰的消息，即非常困难。

美国偶像剪辑是5分钟，根据作者选择，因为它也描绘了现实展示竞争。美国偶像剪辑没有提到练习，并显示出12名参赛者的亮点以及一些法官的评论。

然后研究人员使用了GO / NO GO关联任务来测量锻炼（无意识态度）的“隐含”态度，这些态度基本上参与使用计算机通过运动和非运动与参与者迅速循环，尽可能快地从好处选择坏词协会。他们还通过评估了这一陈述的关于锻炼，评估了“显式”态度（有意识的态度），

"即将到来的月份每天至少运动至少30分钟......"

然后，他们沿7分尺度查看以下3个项目：1。令人愉快地令人不快。 2.愉快地享受不营合和3.令人愉快的痛苦。

对参与者的预测试活动水平和情绪进行了控制，并且随着这些变量控制的那些变量发现，观看最大的失败者导致了对运动的明确态度的统计上显着降低 - 意思是观察展示LED观众报告说明他们经常在下个月锻炼身体的概念，这不太愉快。隐含的态度未显示出现变化。

你猜怎么着？在审视锻炼和实际锻炼之间隐含和明确态度之间的相关性时，这就是这项研究的作者提出了观看最大失败者的可能性，这就是明确的态度

"由于预期令人不愉快的经验，可能导致参与的动力较低"

这项研究并不完美。由于作者自己所指出的，在他们的方法中，他们应该已经确定了展示的常规观众，因为他们的反应和态度可能与非习惯观众不同。这也是一项小型研究，只涉及一段短暂的节目，但最终我认为这不认为这是一个延伸，以认为成功的重量管理描述依赖于锻炼制度，这是更容易描述和描绘的痛苦的惩罚比乐趣会让思想不那么诱人。

周六故事：流感，贫困和奎奴亚藜

麦克莱恩的Julia Belluz 我们做了什么，不知道Tamiflu以及与政府最近的行为造影的鲜明对比.

naheed dosani和jeremy petch使用kevinmd的平台来解释 为什么医生应该在患者中筛选贫困.

地球和邮件的艾米·瓦尔梅盖 奎奴亚藜的伦理消费.

更新 : 和奎奴亚藜的对立问题 来自渥太华公民的伊丽莎白工资

[如果你不在推特或Facebook上关注我，这是来自Huffington Post的一块 呼吁美国儿科学院谈论最大的失败者]

对这场显示被取消的肥胖和/或不活动

我只能说这个星期的搞笑星期五视频是我伤心的omg，这不再是。

我想念80年代！

周末愉快！

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Aspire Assist：辉煌或野蛮？手术辅助减肥或机械化贪食症？

那么当这个想法首先被踢开时，你如何看待会议表讨论？

"嗯......所以也许我们可以在人们的肚子里制作一个洞，然后钩住那个洞，直到一把机器戴上食物，然后才能消化？“

“你在开玩笑吧？”

“不，我的意思是考虑一下，有很多人并没有吞咽贪婪贪婪，这样我们就可以让它成为所有的医疗和东西 “。

这肯定是在那里讨论的男高音通常是关于这一点的报道 很生气 或者 简单地表达反感.

一定狡猾的是，它真的很可怕，无可否认，乍一看，这不是我认为是我总是希望的干预。但是当研究故事时，我需要知道 - 迄今为止已经完成了哪种类型的研究？

相信它与否，他们非常有趣。现在，这不是对等审查已发布的数据， 只是海报演示文稿但是，在它中，他们描述了一年是一个冒名协助的11名患者（这就是他们所说的）一年。 11个中的10个完成了一年，从海报中出现，他们会平均丢失44磅。

所以是的，回到震惊，恐怖和排斥 - 我很容易同意在它的表面上，前提和程序都不到开胃（诚实地在考虑这篇文章之前，我已经预期帖子是极为负面的），但是如果更长，研究表明它表明它是良好的耐受性，不会导致或加剧紊乱的饮食，涉及最小的风险，具有最小的不利代谢或营养后果，并导致持续的损失，反过来又有明显的医学或生活质量效益，我为什么不考虑它？

正如我所写的那样，如果每个人都生活在令人难以置信的健康生活方式，并且依次生活令人难以置信的健康生活方式，保证了所需的重量（他们不是BTW），但我认为我作为医生的工作是为了确保人们可以确保人们提供设备做出明智的决定，不要为他们做出决定，或者判断他们所做的决定。如果Aspire Assire在长期运行中证明是安全和有效的，我会愉快地与每个合适的患者讨论其利弊。我还会乐于讨论更传统的肥胖症手术，药物治疗，纯粹的行为治疗，也可以选择绝对没有它们。我也以非赦免方式做到这一切 - 因为我的工作是确保我的患者了解所有治疗方案的风险和益处，包括注意等待，然后以他们所做的任何知情决定支持它们。在我的脑海中做出违背药物的违法，建议两个非常常见和不公平的重量偏见之一。首先，经常愤怒地断言，除非一个人愿意制定形成性生活方式的改变，他们不值得被帮助，或者第二个患者甚至足够差，他们只是修复自己。老实说，如果欲望足够了，那里有没有人挣扎任何事情？

Aspire Assist Bransiant或Brutal也是如此？鉴于它刚刚出生，在我们甚至有机会拥有强大的长期数据以进行明智的决定，这将是至少十年。直到那么我真的可以说的是我期待着阅读它。

这是真的发生的 - 卡尔加里披萨连锁店接管了9所学校的Cafeterias！？

老实说，这不是洋葱的故事。

Coco Brooks Pizza已获得卡尔加里教育委员会的许可，以在9个卡尔加里高中接管自助餐厅行动，这是一个如此惊人的，思绪令人遗憾的是 这篇文章来自CBC，即使学生也表达了震惊，

"他们’自初中以来一直在促进健康的食物，然后他们打开披萨商店;它’s weird"

捍卫这一举措是CALGARY教育董事会的CATHY FABIR，经典，“他们还为沙拉服务“，论证。MS Faber称之为A，

"转向我们的故事，因为我们开始随着这个增加的流量看到，实际上存在对我们投资回报的潜力"

因为显然美元的重要性超过了卡尔加里教育委员会的营养和健康。

如果你的孩子回家告诉你当地的披萨关节刚接任学校的自助餐厅，你会怎么做？

（对于我的推特粉丝 - 我在12月推断了我曾经发了过来的愚蠢学校营养政策 - 令人惊讶的是这不是它。在下周左右寻找那个。

为什么我绝对兴奋的可口可乐正在解决其超级碗广告中的肥胖

这意味着他们非常绝望。

对于一家公司作为可口可乐在销售糖水中的公司来承认，饮用大量糖水可能会影响重量，显然是一个冰雹玛丽通行证。

我之前曾经在关于大饮料的墙上写作之前 - 但这绝对是众所周知的蛋糕。

遗憾的是，我打赌它在两种主要目标中成功。首先，它将进一步加强你可以射出饮食的错误信念。其次，它将提供可口可乐弹药，通过建议努力成为解决方案的一部分，将其与其不友好立法进行战斗不友好立法。

可口可乐的工作是销售产品。尽可能多的可能。就是这样，就是这样 - 而且没有错 - 这是我们社会建造的方式。这一广告的目的是这样做，因为苏打税或限制销售的政策将比旨在欺骗公众欺骗公众的广告，相信可口可乐的解决方案，而且你可以跑出一杯糖。

写在墙上清楚。现在只是时间问题。我们只需要保持压力。

这是一个可能是他们超级碗广告的推力或者也许广告本身（电子邮件订阅者，请访问博客观看）的潜行峰值：

英国刚刚起草世界最艰难的减肥广告指南吗？

哇！

看一下这个。在英国，他们的广告惯例（CAP）委员会，编写和维护英国广告代码的人刚刚发表了有关减肥产品和服务的广告的新指南。

不再允许什么？

• 声称人们在特定的时间内，人们可以在特定的时间内失去精确的体重。
• 声称存在点数减少。
• 向未成年人进行广告减肥产品或服务。
• 暗示减肥将是永久性的。
• 暗示减肥将很容易。
• 意味着一个人可以吃任何他们想要的东西，仍然失去。
• 建议某些食物可以帮助您失去特定的重量。
• 对服务或产品的索赔不通过证据可支持。
• 利用推荐超过2LB / WK减肥的推荐。
• 利用旨在“结合脂肪”的产品。
• 暗示维生素或矿物制剂有益于减肥。
• 暗示产品或程序将从身体中移除“毒素”。

最后有这个惊人的声明，

"肥胖通常与医疗状况相关，除非在适当合格的监督下使用，否则不得向公众进行宣传 。“

虽然它没有描述什么“适当合格“意味着，我只能祈祷它将被用来关闭一些蛇的贩子，通过销售希望代替帮助来攻击脆弱的人。

希望我们能在北美看到这种关怀和考虑（但请不要屏住呼吸）。

周六故事：大食物，好科学与糟糕的科学，＆超重健康

食品律师米歇尔西蒙有很棒的作品 食品行业如何捕养我们的孩子 为什么你不应该屏住呼吸，以便任何人做任何事情。

科学记者Julia Belluz在一件伟大的作品上 如何从糟糕的科学中讲述好科学.

教授和营养摇滚明星马里昂雀巢 超重是否适合您.

[如果你不跟随我 Facebook 或者 推特 ，这是我每周的美国新闻和世界报告的专栏 - 您是否已经努力与您的新年决心挣扎 ？]

关于懒惰的真实事实

虽然今天的搞笑周五确实是一种自然视频，但与曾经是星期六和周日早晨的那些不同，这是不应该与孩子一起观看这个。

周末愉快！

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饮食书评：巴黎饮食

[全面披露：我被公告发送了一本书的免费副本]

Jean-Michel Cohen博士 巴黎饮食：如何达到正确的重量并留在那里 是我最后的饮食图书评论至少几个星期，对我来说是一个谜。

我真的很喜欢读科恩博士的饮食序言。他宣扬每天吃3份3用餐时间，每天分配20分钟（仅供进食部分），至少在纸上，他谈到了如何过度限制性的饮食是长期饮食失败的一部分和包裹。

他为他所谓的东西展示了一种排序的公式，“适当的重量“如果遵循的话，这可能很有助于为人民制定更合理的数量目标。公式的直接向前以及这里是变量：

A.当你18岁时没有节食时，你有多少体重
B.你最重的重量是多少（不包括怀孕女性）
C.在18岁以上的18岁以后，你在有或没有节食的情况下重视多少
D.您当前的体重是多少。

"适当的重量“= {[（a + b）/ 2）] + [（c + d）/ 2]} / 2

例如。年龄18 = 180磅。最高的= 243磅。在32 = 147磅的极端节食后最轻。当前体重= 243磅。 “适当的重量“= 203.25磅。

科恩博士的建议是利用他的计划到达你的“ 正确的 “重量，然后保持重量6个月，然后重新计算你的新” 正确的 “重量并继续重复此过程，直到您的BMI处于”正常“范围内。

一旦你到达所需的BMI，你就应该慢慢开始添加“不受限制的饭菜“。但是，这本书中的粗体，

"每周继续吃5顿低热量的餐点。没有其他方法可以保持减肥"

本书的营养建议似乎相当稳定。含有比文学的更大饱和的脂肪脂肪，与鸡蛋相同，但那些漂浮在一边漂浮，所涉及的食物似乎很健康。

那么节食部分是什么？

这是我变得相当困惑的地方。尽管暗示过度限制性饮食是部分和长期失败的包裹，但他的饮食从非常严格的饮食开始，尽管可选的饮食阶段。它被称为咖啡阶段，这是10天的长度，你的承诺每天丢失1B。科恩博士警告说，如果你不在“ 身体健康“而且你需要服用多种维生素，因为你不会吃足以满足你的营养需求。

好的，所以我们警告的咖啡阶段是高度限制性的，所以当我嘎吱作响的数字时，我每天提出微量719卡路里的惊喜。这是一个令人难以置信的少数。事实上，这是一个很少的足够数量的卡路里，许多人建议它只应该在MD的监督下进行，这将是在监督下进行低钾血症和/或根据需要调整药物）。

接下来是Bistro阶段，其意味着遵循2-3周，承诺8-11磅的损失。它被描述为“非常限制“和科恩博士建议，

"您应该服用多种维生素和镁补充剂，以避免疲劳和痉挛，并全天饮用大量液体 “。

那么我对小酒馆阶段计算了多少卡路里？ 753.再次，几乎疯少多数，而不是虽然遥远但潜在的风险。

最后是Cohen博士的根据COHEN的美食阶段，

"专为纯粹的享受而设计，包括美味的菜单，使得历史悠久的长期"

所以有多少卡路里弥补了一个设计的一天“纯粹的享受“？1,080如果第1天是一项措施。

老实说，我真的很喜欢Cohen的写作，我很难与他的实际节食建议进行努力调和合理和周到的序言。

如果您计划从我的角度挑选这个计划，卡路里太低了。易于修复的女性可能是将食谱和前两个阶段的建议加倍，并在美食阶段增加50％。毫无疑问，你会减轻体重减轻，更慢，但至少你会在享受生活中享受生活的机会。

对于男人来说，我几乎三倍的咖啡馆和小酒馆阶段的建议，以及美食。再次预期较小，越来越慢，但你可能实际维持的生活。

饮食书评：碎片革命饮食

[完整披露：我已由出版商发送免费审查副本]

由医师伊恩K.史密斯撰写了我不得不说，我是一个触感，因为在书籍甚至开始之前就是这样的触感就是“读者的注意事项“包括这句话，

“作者努力确保它包含可靠和准确的信息。然而，饮食和营养的研究正在发展，并且受到解释的影响，此处呈现的结论可能与其他来源中的那些不同”

本书通过非常简单的哲学作品。这是一个6周的膳食计划。遵循计划并减肥 - 没有思维所需的思维肯定会吸引许多人，

"每天都经过深思熟虑的计划，以便您需要考虑什么作用，并且不会保持最低限度。"

虽然这本书的大部分是由各种菜单组成的，但是当文本让我想起史密斯博士的读者的注意事项时有几次。首先是他所谓的“饮食混乱“ - 一个我肯定不会遇到的概念（以及我不知道的文献支持或反驳的人），

"理论上可能发生的第二件事是，通过一直在吃同样的食物，身体被适应于吃那些食物，更有效地处理它们"

然后来到毒素，

"我们所有人，即使是那些尽可能健康地吃的人 - 积累了我们身体中的一些毒素。我们希望尽可能高效地消除这些毒素。有时肝脏可能会被淹没，所以偶尔会让他们在执行工作时提升有益"

我自己也是为了自己进入毒素，而是将你归于我的朋友， Pharmacist Scott Gavura的拍摄，但至少没有推荐药片或药水，

"碎片洁净的粉碎是您吃了特殊的食物和饮用某些饮料，即食用肝脏中的酶活性以增强排毒过程"

关于我遇到这一陈述的书中的一半，

"考虑过去三周作为一个寒冷的黑暗坑。每周你都进入坑里。在第3周结束时，你击中了底部。"

在我开始嘎吱嘎吱的热量数字之前，我肯定听起来可能特别邀请我，也许是因为，我期待看到碎片的革命饮食高度，高度限制。

它实际上不是。

我计算了粉碎的计划的6周中每一天提供的卡路里。这是我想出的：

第1天，第1周：1,781卡路里
第1天，第2周：1,621卡路里
第1天，第3周：1,426卡路里
第1天，第4周：1,406卡路里
第1天，第5周：1,276卡路里（这是“排毒”周）
第1天，第6周：1,572卡路里

事实上，上面的那些数字是道路数字的中间。碎片提供相当多的混合和匹配风格选项，我打赌，如果挑选最高的卡路里选择，很多天将轻松清除2,000。

史密斯博士分享了我的信念，以防止饥饿对成功至关重要，并建议定期用餐和零食，以减少我们的生理驱动。他还倡导大量锻炼，以补充他的膳食计划。如果仔细预计每周3到3.5小时的行使。

在一天结束时，有趣的“解释”和寒冷的黑色坑的警告，除了我读到新的一年的所有饮食书籍，除了“排毒”周之外，碎片的膳食计划实际上是相当合理。

如果你是一个平均身高的女人，这个计划实际上可能是一个适合你 - 这是假设您的偏好是仔细遵循膳食计划并包括定期锻炼。但是，你最好仔细追随它，因为如果您的测量结果并不准确，并且您不包含练习，则该计划可能很容易导致您消耗更多的卡路里，而不是导致减肥。

如果你是一个平均身高的人，如果仔细，这个计划可能会让你饿，如果你跟着它，请确保您添加更高的卡路里的实体选项。

男人和女人都关注 - 不确定为什么史密斯博士如此喜欢果汁。比喝酒更远的比赛，比喝酒 - 会相应地调整你的日子。

虽然 - 无论你做什么失去体重，如果你停止这样做，你会收到它。史密斯博士建议当你看到重量开始攀登时，如果你恢复到你的旧生活方式切碎，你只需重新启动你选择的计划或周刊。

饮食图书评论：仪表模饮食减肥解决方案

[完整披露：我已由出版商发送免费审查副本]

根据作者Marla Heller，MS，RD，仪表饮食减肥解决方案的方法是从较小的已知的仪表饮食版本中衍生出来，因此它是 不是 事实上，研究了饮食的相当良好。当然，您可能不会猜到给出包含这个红色点的标题和夹克封面，这些红点告诉前瞻性买家的饮食，通过美国新闻和世界报告排名第1总体饮食。

在一个词中，我总结了这本书的承诺 夸张 由于这本书反复指的是饮食帮助，“重置新陈代谢 “，” 涡轮增压减肥损失“，特别是目标，”松饼顶尖脂肪“这是一个真正的耻辱，作为现代节食中涉及的主要问题之一是卫生当局所做的非证据陈述，因为这些陈述误导了信托职位的人。消失。令人遗憾的是减少了不可能的健康权威反复告诉读者在本书中，她的饮食将导致优惠的腹部脂肪损失。老实说，如果你记得这篇文章中的一件事记得第二个你遇到某人或有希望的现货的东西，你持怀疑态度的蜘蛛侠应该开始刺痛。

我发现真正奇怪的一些书。例如，健康的重量被定义为，

"你没有健康问题的体重"

好像以某种方式的重量就是可怕的，因为你的一切都可以让你和损失来解决所有问题。练习建议包括在字面上在您的电视机前行走，或在您坐下的时间前几次散步。读者还被告知，无糖的果冻是水果的精彩替代品

"没有小圆面包的汉堡将成为一种习惯"

前两周涉及一个漂亮的标准低碳水化合物诱导阶段，并被收费，

"2周以重置你的新陈代谢，涡轮增压减肥并缩小腰围"

没有酒精，淀粉食物（定义为面包，面食，土豆，米饭等），水果，糖或牛奶。 Heller警告说，追随者会感受到的精力充沛，闷闷不乐，无聊，可能会经历“ 迷你崩溃“听起来很棒。她指出，在前两周内，你的身体会流红”过量的流体“但是，实际上他们没有过量，他们只是你的身体储存与其碳水化合物一起储存的流体，并且当你不吃碳水化合物时，你可能会消耗你的肝脏和肌肉储存，你可能会还释放了10磅的液体（如果你把碳水化合物恢复到你的生活中，那就会恢复。

这本书提供了非常具体的膳食计划，所以我花了时间计算归纳阶段第一天的卡路里，以及你余生的第一天看看读者可能会变成什么。

前两周的第1天，在1,120卡路里时钟，而你余生的第一天在1,250左右响起。

在我的体验中，这是一个非常罕见的人，平均每天平均满足1,200卡路里。

由于Heller的说明，一旦你到达你想要的地方，你就可以开始带回甜点，土豆和谷物。但是，如果你用特定干预减肥（例如避开甜点，土豆和谷物），然后你停止这种干预，无论你失去哪种干预，那么这种干预可能会回来。

在这本书的加法方面，推荐的食物是健康的，并强调从头开始烹饪。如果你选择选择这个，我会鼓励你增加一份提供的部分，直到你通过白色指关节1,100-1,200卡路里饥饿感到满意，这根本不会留下来。就个人而言，我宁愿你越来越少，那里呆在那里，而不是撞到你的重量，因为像我们的其他人一样再次获得它，因为我们的其余部分来说，你并不是一生的不必要的痛苦。

3个最大的失败者校友如何看待展示的孩子？

谁比那些在那里重量的人更好（抱歉）是最大的失败者是否是其本质的最大的失败者，让孩子造成伤害的方式？

上周我采访了三名前最大的失败者参赛者 - 凯希伯德 和 肯科曼 从第3季和第三个选手，他们在他们的赛季中排名第一，第二或三分之一，他们希望保持匿名，但我将在这篇文章的帖子中呼叫琳达。

凯，众所周知，这是一个展示的直言不讳的批评，担心，

"我认为把孩子放在这个位置是超级，超级，苛刻。 “，

并且她奇怪了他们的父母在允许他们被列入节目中的想法，

"把你的孩子放在那个要挑选的心理位上，被分析，误认为是别人并有一个名望，但没有一种保护水平，因为金钱和力量可能提供是不负责任的，所以即使没有减肥，现实电视很危险 。“

接下来我问她是否展示了失败的压力让她成为一个成年人，而且它对她和她的参赛者有什么影响，

"我知道自己的自我形象是广泛的。我觉得，我知道，两个其他女性参赛者在我的季节上感觉相同，我们丢失的重量就越多，我们就越少我们喜欢自己。我们喜欢看着镜子的越少，因为它不是’足够，它没有’t look good enough."

到这一天，7年后，凯仍然被陌生人仔细审查，她担心这个季节的孩子会更糟，

"我认为它’ll是10倍，因为他们更糟’re adolescents. I’m一个成年人，它’差不多7年，缺少一个月前我有一个完整的陌生人来到我的杂货店，看着我的购物车，并问我是否应该买冰淇淋’s in it. I can’t imagine what they’重新忍受并让’诚实，超越常规每天都被选中，他们’重新开始，“oh you think you’如此特别，你觉得你’很酷，因为你’在现实电视上 - 成年人甚至这样做，所以孩子们会差10倍。"

最终凯斯认为该展会教授参与者（和观众），它只是意志力，

"你不仅灌输了“如果你只想要它足够糟糕，你可以减肥”，但那个唯一的障碍是你’我想要它，嘿，你’re lazy. That’老实说，态度“，

在一天结束时，她不会认为这种态度，或者这个节目是儿童的地方，

"我看到这表明在身体和心理上造成伤害。它吓到了我，这吓到了孩子。"

凯的前队友肯不在同一页面上。肯并不担心孩子们的参与更加接受的孩子，

"孩子们已经被选中了’他们为他们的生活 “，

但他很容易与凯的审查同意，陌生人甚至长期以来展出非常非常真实，

"我今天仍然发生这种情况。是的，7年，它不起作用’改变。我说的参赛，我有人进来发表参与，他们唯一的原因’想听听我要说的话，他们只是想看看我是否获得了重量"

肯觉得这个节目上的孩子们将被展示的心理学家和精神科医生保持安全，他们将在那里通过旅程帮助他们，但是当我问他是否仍然在孩子们停止时仍然会在孩子那里仍然存在。滚动，或曾经下一个赛季的孩子是星星，这是他所说的话，

"NBC的参赛者都没有那么幸运"

总而言之，肯确实认为该节目将是对孩子们的积极体验，但只有在NBC上涨并向这些儿童提供更广泛和更长的术语支持，而不是向展会的成年人提供。

我做的最后一个电话是琳达。在蝙蝠旁边，她没有碎嘀咕声，

“这是一个可怕的想法。一个可怕的想法。我有专业的经验与靠近节目的人附近的儿童合作，他们在那种严格的锻炼和身体变革时处于如此脆弱的精神情绪身体状态我认为自我反思是破坏的“

当我指出她对孩子们有所不同时，他们不会面对消灭或常规称重，她展开了，

"无论他们如何’重新进行称重，孩子和生产者和他们的家人和他们的培训师都知道他们的重量是多少，他们究竟需要失去多少’总是在你的脑海里。"

你的头脑中有什么呢？

"这是一系列的精神战。它’非常压力，你戴上自己。我正在睡觉丸来度过夜晚，因为我每天都是如此吓坏了自己。它的压力很大。这是令人难以置信的"

凯和肯，琳达报告了在最大的失败者上的压力和审查只是没有结束，

"你经常仔细审查。我记得在演出播出后我在杂货店，有人正在寻找我的购物车并仔细检查，仍然是这一天，即使我的节目是一群年前，我还是担心我的购物车里的东西是什么如果有人认识到我，上帝禁止"

回到为孩子们提供的保障措施，琳达无法放心，

"请记住，无论他们保障什么样的保障’重新投入儿童这是一个电视节目，他们这样做是为了评级，他们想要一个反应，以及你的唯一方式’如果你得到一个极端结果，那就得到了反应。所以这些孩子将成为50磅超重的一天，而且他们’重新举行6个月后的正常体重和他们’重申不承认自己。那么，这对已经脆弱的心灵有什么关系？"

她甚至讲述了她的成功所造的欺凌，人们对效果所说的事情

"哦，你不得不去电视节目减肥？这很多为什么要去这个极端，什么’你错了你必须继续全国电视吗？"

琳达还验证了Ken关于缺乏长期支持的评论。事实上，她进一步进一步，这不仅是展示而不是提供支持，而是根据她，他们也忽略了她的帮助，

"通过这一整个最大的失败者流程伤害了最大的事情之一是我给了一切，他们掉了我。在展会结束后，当我伸出时，当重量开始回来时，我伸出了，我恳求我恳求，我说了帮助我，他们会’甚至甚至回应我。我觉得很糟糕。我不’T Think认为有言语来描述展会后我感受到的失败和拒绝。"

Linda获得了她所有的重量，就像她赛季的其他决赛者一样。我问她如何恢复受到他们的展示创造的能见度的影响，

"我们仍然知道人们看着我们，那些了解节目的人，我们感到如此羞耻，因为我们有机会大家想要，而且我们没有’t keep it off"

我也学到了采访这3名前参赛者是，最大的失败者校友，也许是由于他们的共同审判，保持相当近的触感。因此，我问这三个来自最大失败者的人们的百分比让他们失去的重量。

凯回答，

"I’d说四分之一到三分之一 - 而不是全部的“

肯说，

"85-90％的参赛者在节目中恢复了所有重量"

和琳达，

"也许10-20％是关闭"

琳达简洁地总结了她的经历，

"如果我知道在演出后我会在哪里留下300磅"

和孩子们一样，她没有碎言辞，

"孩子们是残酷的，孩子们将拿到任何机会，他们必须怜悯和贬低彼此，那’是什么孩子们，我认为他们将这些孩子们设置为无情地被欺负。

I’m如此震惊和厌恶它。它’有一件事要弄乱我们的头，但然后他们去孩子们。一世’多年来一直在争夺这个，我可以’甚至想象，我可以’甚至想象它是什么’我要向孩子们做了。"

你还震惊了吗？如果你是， 随意签署请愿书，和/或更好， 加入并推广广告商的产品抵制.

[如果有任何其他前参赛者愿意继续记录，专业或欺骗或归因，请随时与我联系Gmail，或在此帖子中发表评论]

周六故事：幸福，误导和枪支

罗杰法与一个 培养幸福的神话般的作品.

哥伦比亚新​​闻审查 媒体提供日常饮食的错误信息 因此，“个人健康”新闻。

医学新的英格兰杂志与一个免费的完整的文本编辑 美国的枪支如何杀死两倍的儿童作为癌症的两倍，与心脏病一样多的5倍，以及感染的15倍。 并为我们提供支持其规定的证据。

Wee小假老鼠与少年男性举重者

今天的搞笑星期五视频是一个很短的视频。你知道会发生什么，但它仍然让我发笑。

周末愉快！

（电子邮件订阅者您需要访问博客本身观看）

“首先没有伤害”和最大的失败者的孩子

希波克拉底誓言是誓言的医生，无论是在实际上还是比喻，在开始医学的职业生涯时都会占用。当然是最初的陈旧，并且是用希腊语编写的，但我发现了一条线路从它的翻译中尤其是一个最大的失败者在本赛季的展会上纳入勉强青少年，

"我将根据我的能力和判断申请饮食措施，以便生病; 我会让他们免受伤害和不公正."

这是我对我感兴趣的后一部分，“伤害”，以及“不公正”。

所以今年最大的失败者有3个孩子。两个13岁的孩子和一个16岁的孩子，在我打开任何其他事情之前，我想让它非常清楚 - 我希望他们能够通过他们参与节目来找到健康的生活方式，并且展示的教导帮助他们长期以来，快乐，健康的生活，在展会上唯一的结果是令人难以置信的，令人难以置信的，不可否认的阳性。 我想象就是他们希望的。 可能是他们关心的父母。

我只是担心他们不会。

但是，暂时让我们只假设是最好的。该表演是基于令人难以置信的温柔，道德和证据。没有一个废话（无论是在消息传递和方法方面）通常 扔在他们的成年人身上涓涓细流到孩子们。所有孩子都减肥，改善了自尊，并与食物发展健康关系。

我仍然担心他们对减肥现实展示的“伤害”和“不公正”。谈到了一个以上的成年参赛者，我知道简单地在展会上展开了他们批评的世界，审查和令人难以置信的压力。孩子们可能会因为他们的世界将包括苛刻而且经常满足青春期的现实而更糟糕。 鉴于恐怖故事，前成年人参与者向我讨论了他们对成年陌生人的判断和评论，即使是亲人直接导致他们参与展会，我颤抖着想到展示的孩子的嘲讽，压力和痛苦随着本赛季的进展将面临，如果他们的绝大多数展示的参赛者，更不用说，更加努力，再次恢复它。

而且大多数人都恢复了。 根据我所说的多个最大的失败者参赛者（通过私人社交网络保持联系），节目的长期体重维护的成功率从10％的低猜测运行到33％的高猜测。

这让我回到了儿科医生乔安娜Dolgoff的参与。虽然Dolgoff博士和我 在正式把孩子们饮食上的优点上公开不同意，在这里，我们是否有可能将孩子们放在一个令人难以置信的流行和严重观看的体重减轻现实展中，真正处于儿童的最佳利益。我只是在最大的失败者身上放弃这些孩子，无论他们的短期和长期减肥结果如何，令人难以置信的风险 伤害 由于在公众的眼中简单地如此完全彻底，一个对成年人不善的眼睛，更不用说年轻少年的公众眼睛 - 一种坦率地坦率地普遍存在的眼睛，并且在特定的重量的情况下定期，显着地和固有的残忍。为此，令人难以置信的统计可能性，我认为他们的参与代表了一个人 不公正 .  因此，我认为Dolgoff博士未能坚持自己的精美义务来保护患者。

[如果你是最大的失败者纳入孩子的震惊 - 做一些事情。  前几天访问我的博客文章，加入广告商抵制]

[周一（虽然今天可能在心理学上博客），但是当我将发布以前最大的失败者参赛者，包括至少一个胜利者的一些想法，包括为什么他们“被吓坏了“通过展示纳入儿童。]

只要最大的失败者利用孩子，我将抵制其广告商的产品

如果您还没有听到的话，这个星期天最大的失败者的第14季首映将看到该节目的最新扭曲 - 纳入儿童。今年将有两名13岁的孩子和16岁的人在春天的观众面前减肥。他们不会竞争任何奖金，他们不会称重，他们只会定期在牧场上，但他们将成为电视系列的一部分，这些部分将被他们所有的朋友都观看关系。

毫无疑问，许多人会将其视为一种值得称赞的东西，沿着那条线的东西， 适合最大的失败者帮助那些可怜的孩子.

但它真的是一个好事吗？

就儿科人口的肥胖治疗而言，我们知道尚未证明存在长期持久福利的行为体重管理干预。就最大的失败者本身而言，我们知道它 培养可恶的体重偏见，我们知道它产生的快速损失 摧毁参与者的新陈代谢 以损失本身的预期更戏剧性的方式。

就最大的失败者对孩子们的方法来说，假设它大致相同的方法提供给成年参与者 - 它会涉及大量的运动（每天4小时，最小是成年人正在做的事情），加上高度限制性的饮食，以及普遍的坚持认为，如果你只想要它足够糟糕，你就可以实现它 - 这是其中的推论当然，如果你没有成功，那么你是你自己的那个懒惰，弱者是你自己的诅咒，失败者。

为了他们的信用，许多最大的失败者过去的参与者保持了戏剧性的损失，但根据一个前参赛者，大多数人没有。然后我们可能会公平地假设所涉及的一个或多个孩子将重新获得他们即将如此公开丢失的重量，并且鉴于展览教学的本质，可能会讨厌并责备自己。他们甚至可以在对其影响的影响的第一部分毫无疑问地产生的第一部分，他们甚至可能会增加更多。

这就是我的基本刀在结的地方。成年人 - 嗯，可能有人争辩说他们有成熟和洞察力知道他们让自己进入了什么。对孩子们来说，同样的事情是对孩子们的真实，我想象在这些孩子中的任何一个人中重量的心理毁灭将对他们造成更大的破坏，更有可能被同龄人嘲笑，甚至完全嘲笑陌生人，比在任何成年人参与者恢复。

就责备而言 - 我不会责怪孩子想要参与（他们的父母明天我会覆盖） - 节目的消息传递是令人难以置信的诱人。然而，我确实责备了生产者，毫无疑问，他们了解这些孩子在美国感冒，艰难，聚光灯的影响，然而他们可能声称他们可能会宣称他们正在剥削儿童，以便为了观察者而剥削儿童，而且我相信，把孩子放在真正的伤害之中。

几天前我签了 申请 呼吁最大的失败者不包括孩子，但我不指望它实际上有任何影响。另一方面，可能产生影响是最大的输家广告商产品的抵制。

因此，只要孩子们出现在最大的失败者上，而且只要他们的母公司在展会期间继续购买广告时间，我将无法购买以下产品：

乐器燕麦

Brita水过滤器

箭牌的额外牙龈

Yoplait酸奶

地铁

Jennie-O肉类

Bodymedia（他们制作适合运动跟踪器）

Cybex运动器材

行星健身

重量观察者

短跑

福特

并且在本赛季观看节目时，我将为广告商添加到列表中，并定期重新登录此功能。

如果您想使用此抵制，请使用您的Twitter Feed，Facebook页面和个人电子邮件列表分享此帖子。分享这篇文章的人数越大，最大的输家广告商就越有可能注意到。此外，如果您想向上述产品的销售或公关团队发送电子邮件， 点击这里 并将为您的批准生成电子邮件 - 我想如果他们收到数百或数千封电子邮件，它可能至少给他们一个暂停。最终，如果有人有能力阻止这一疯狂，它是展示的广告商 - 金钱总是会谈。

[点击这里，你可以读我的想法 至于为什么无论结果或方法如何，最大的失败者都是让孩子造成伤害的方式以及为什么我认为这个节目 paediatrician 正在打破她的希波克拉底誓言。]

PETA对女性的道德治疗不关心

希望你享受这个假期！本周传统上我的博客阳离子而不是写新的帖子，这是我2009年回来的最爱。

我姐姐上周获得了人们的伦理治疗动物（PETA）的邀请。它邀请她到一个由两个花花公子“Playmates”在Lettuce Bikinis上携带的蔬菜狗午餐。

悲伤的Peta拥有漫长的妇女传统，以促进他们的信息，我觉得PETA的竞选活动更多地为女性的身体形象问题做出贡献，并使他们对人口和其他广告商的对象来规范，而不是实际推动这些东西，而不是促进素食主义等人。

我认为消息Peta试图传达的是，素食主义是性感的，如果你觉得几乎裸体玩伴和色情明星展示了性和健康，那么也许他们做得很好。为自己判断。前往他们的 YouTube Channel. 您可以在他们的“性感名人视频”部分中观看充足的视频，其中包含了“性感的名人视频”部分，也包括来自的认可 色情明星 另一个 Bikinis的妇女制作出来。有趣的是，25个“性感的名人视频”中只有三个涉及的人和那些，只有一个人幻想般的（丹尼斯罗德曼）。

PETA，我不买到它，坦率地说，我无法想象促进动物道德待遇的最佳方式是客观。

我决定从Peta写信给Ashley Byrne听到他们对自己所说的话。

也许别晓出了，但我还没有听到她的回复。

这是我的信，下面是我姐姐被邀请的活动中的视频。观看视频，让我知道如果您认为Lettuce Bikinis中的女性为促进PETA的事业做了任何事情。

亲爱的阿什利，

我的名字是yoni freedhoff和我’在加拿大的医生，具有特别兴趣的营养和肥胖。一世’我也是一个博主和目前我’M在Rayburn House Office Building和广告上写一件关于您最近的活动，以及带有Lettuce Clad Playboy Playmate的广告，当然会见并与花花公子迎接’S年的玩伴。

我的担忧是如何使这些事件和广告有助于对妇女进行客观，并反过来有助于人口中的身体形象。您是否知道美国的研究表明，6-8岁的近一半的女孩想要更薄（1），即基于体重和外观的耻辱，早在3（2）年龄和那个身体开始图像困扰是开发饮食障碍的最强烈预测因子（3）？

坦率地说，我找到了peta’鉴于您的授权和我，使用客观的妇女在他们的竞选活动中令人惊讶地令人惊讶’M想知道您是否可能对为什么女性的道德待遇似乎对您来说似乎没有评论？

真挚地，

Yoni Freedhoff博士，MD CCFP DIP ABBM
肥胖医学研究所医务总监
575 West Hunt Club，100套房
渥太华在K2G5W5上

1. Dohnt，H.，Tiggerman M.（2006）人体形象在年轻女孩的担忧：同龄人和媒体在青春期之前的作用。青年和青春期35（2）：141-151
2.克莱默，P.，斯坦德，T。（1998）薄是好的，脂肪是坏的：它有多早开始？ J app dev心理。 19：429–451
3. Striegel-Moore Rh。，Bulik Cm。 （2007）饮食障碍的风险因素。我是心理学。 4月; 62（3）：181-98。