2012年9月17日,星期一

您是否知道饮食“作弊”与生活“选择”之间的区别?

我一直都听到
"我节食了"
真?

你作弊?

这意味着什么?

这是否意味着您吃了卡路里含量高的食物?您不是将食物用作燃料吗?

这不是一个选择吗?

当然,我认为,如果考虑体重,数量和卡路里,很重要的一点就是要告知所有选择并告知饮食选择,但是一个简单的事实是您认为食物是生活中的乐趣?好吧,如果您不时做出选择,我认为您是在过着现实的生活中作弊,而这种作弊行为最有可能导致您的饮食失败。