2011年12月27日星期二

博士 Sharma and I Have Single Bypasses!

希望你享受这个假期!本周传统上是我的博客阳,而不是写新的帖子,这是我2008年回来的最爱。


你所看到的是我和我的朋友和同事的照片 博士 Arya Sharma (左边的那个人。带着听诊器的那个人?那’s the Grill’s owner “Dr.”jon)在心脏病发作烧烤(博客之前 这里)但是真的,你看到的是Arya的照片和我练习我们所宣传的东西。

你可能会认为我的上面的陈述没有意义,毕竟加拿大医学会期刊标有“营养看门狗“我跑了一个行为体重管理计划和arya,艺术家的资本健康的负责人 重量明智 - 该国最大的高等教育肥胖症中心和科学主任 加拿大肥胖网络,我们如何吃饭 - “平底林“薯条和”单旁路“汉堡反映了我们的实践?

简单 - 我们宣讲食品和卡路里,而值得监测营养和体重,也用于生活中的舒适和庆祝,如果你不能从时刻使用食物来舒适和庆祝,你可能是一个饮食和长期,它可能会失败。

就我的生活方式而言,除了假期和会议之方面,我可能每月最多吃两次,就像大多数人一样,我喜欢一些食物的味道,让我们说的少于最佳营养,有时我会沉迷。然而,我不做的是,在那些饭菜中给自己一个印章融合 - 相反,我选择最健康的选择,我认为我会在心脏病发作烧烤中享受,我有单旁路(而不是双重,三倍或四点),与Arya共享炸薯条,喝水。

当我经常说体重管理和健康的饮食 - 他们是关于生活最健康的生活 请享用,不是最健康的生命 容忍。前者是一种居住的生活方式,后者只是另一种短期饮食。

所以,如果你在凤凰城,而你是如此倾向,那么心脏病发作烧烤很值得一游,但随着大胆,红色写作的门口上的帖子,
"警告!这个成立对你的健康有害!"



[最初发布于2008年10月9日]