2011年8月31日星期三

您是否将孩子们设置为膳食斗争或成功的寿命?


最初我会标题为这篇文章, 手术口感可塑性,但随后我写了它,我意识到它只是这个故事的支持部分。

所以在哪里开始。好吧,我们有3个小女孩,而且我肯定会从经验和阅读医学文献中学到,如果有一个食物他们拒绝,我们让我们吃的最好的方式是尝试,尝试,尝试,尝试,尝试,尝试(并再次添加整个堆)。

我们家的规则很简单。你必须吃一口放在你的盘子上的一切。如果你不喜欢它,你不需要更多,并且每餐至少至少有一些不同的选择(但是第二餐不准备更换完全被拒绝的第一个)。

我最古老的可能在绿叶沙拉上跑了30次跑,直到她开始在没有暂停的情况下吃它们。我的中间小孩,30次在甜土豆跑。和宝宝?到目前为止,她还会吃点什么。

显然孩子们的口味是塑料的,就像我告诉女孩一样,如果你尝试足够的食物,那么最终你的舌头将学会喜欢它。

有一天一小撮,一个月前我要思考。我想知道我的口味是否留下任何可塑性?

测试它我选择了咖啡。

曾几何时,我一直是经典的加拿大双人双人饮酒者。通过Med学校,我会把奶油换成全牛奶。在这里打开我的练习,我又透过了脱脂牛奶和脾气,但我从来没有露出黑色。

我在这里和那里尝试过,但我发现黑咖啡不仅仅是令人厌恶的。我发现它苦涩,愤怒,嘴巴与我的嘴有可能。

鉴于我每天喝咖啡,通常是2杯,我想到了什么比懒散的黑咖啡更好,以测试我是否可以恢复我的味蕾。

7月29日我开始了实验。咖啡是卑鄙的。恨我的嘴卑鄙。我每天遭受2个卑鄙的咖啡几个星期,然后,不知何故,他们从绝对卑鄙,只是坏了。一周后,突然间突然,他们可以忍受,而且现在坐着,我享受黑咖啡很大。

60杯咖啡是恢复口感的目标。

我估计了60杯在1,800啜饮的地方(对我们的一口规则有意义)。所以在我的 n=1 个人实验,我的成年人腭似乎比我的孩子更少的塑料少了60倍。

那么我都在哪里和所有这些?

我要去我们的孩子,而不是我的,而是你的孩子。

如果孩子在家庭中长大,他们的口味培训享受高度加工,高度盐渍,营养局部盒装食品,拿出饭菜和餐馆,你认为他们会在成年人享受更健康的票价?你认为他们的孩子会有什么机会?

恢复我的成人口感的十八百名重新兴奋。

你认为有很多成年人会打扰什么吗?

训练你的孩子的口味不会让你的终身饮食成功训练你的孩子的口味不会更容易,而不是采取加工和餐厅的出路,并将它们设置为一个潜在的终身饮食斗争?

我肯定这么认为。

(明天有点有点。)

2011年8月30日星期二

Tim Hortons Junkie?准备重量。


感谢Rachel Link和其他人覆盖了关于Tim Horton的覆盖率的最小尺寸,以及将所有尺寸的转移到更大的尺寸。

所以只是为了让我们谈论卡路里。

让我们说你是双人双人饮酒者(因为许多加拿大人都是 - 为我的美国朋友,双人双倍是双霜,双糖)。让我们这么说,对于每个相应的杯子,你有两个一天(意思是你的Tim的修复是每天两个小双倍双打)。如果您继续订购同样的订购,给定蒂姆的新尺寸,你会每年消耗多少额外卡路里?

- 新的小:18,250卡路里(大约5磅)。
- 新媒介:18,250克额外卡路里(大约5磅)。
- 新的大型:29,200卡路里(大约8磅)。

所以对于那些保持得分,或者如果你自己是一个蒂姆的瘾君子,如果你对这些变化增加了重量,它不是因为你的遗传学,它不是因为不活动或缺乏“意志力”,而且它不是因为表观遗传学,obesgens,广告或指导的庄稼补贴。它是因为一个单一,每日食物环境的孤独变化。

想想在我们的食物环境中改变了其他任何事情,因为让我们说20世纪70年代?有多少其他变化已经造成了对重量影响的影响?

巧克力牛奶在学校午餐课程中开始哪一年,或者自动售货机出现在学校大厅?披萨和冰淇淋的日子是筹款者的何时被摧毁?哪些天才认为孩子们需要每次踩到外面的草叶或“运动饮料”时都需要治疗,或者当我们都很好的水?你的去快餐组合多大了?你的老板在你迟到时,你的老板会带来什么用餐?你买了多少食物是你父母曾经从头开始制作?你出去吃饭或买东西是多少次,因为你的日子被束缚在电子皮带和你曾经是自由级的电子皮带和你的晚上曾致电的孩子?

我可以继续,并继续。

世界已经改变了。虽然涉及社会体重增加的数百个因素,但毫无疑问(至少在我的脑海中),最重要的因素是我们没有选择的环境,而是为了生活,如果我们真的很想看到事情发生变化,它是我们需要工作的环境。

现在当然,身体不是完美的数学公式,而不是每个蒂姆的饮酒者都会增加体重 - 但有些是。那说,每日蒂姆的咖啡饮用者,也许现在是让开关到黑色的时候了吗?

更多关于明天。

2011年8月29日星期一

爱是一个巨大的r2d2生日肉蛋糕(生日的帖子)!


所以上周我开始了我的第5个十年的生活。

我真的很擅长它,因为替代老年人(没有老了)声音无限更糟,而且事实是,我可以整天算上我的祝福,仍然需要几天完成。我有我的健康,一个美妙的妻子,极佳的孩子,一个充实和迷人的工作,以及半令人兴奋的生活。

我的许多病人担心生日那样的东西以及他们不可避免的庆祝活动将对他们的体重管理计划做些什么。

简单的说?

如果你的生活不包括生日那天的生日蛋糕,那就肯定并不重要。

这是如此多的其他活动,庆祝活动和饮食放纵。

它是使用食物庆祝的人类状况的一部分。它也是使用食物舒适的人体状况的一部分,食物构成了我们生活的社会面料的一个组成部分。

尽量将这些角色带到食物中,而你可能会失去更快,我的猜测随着时间的推移,你将在你的生活方式改变毛巾完全抛出,因为那些严格的改变不是健康的生活方式的一部分,他们是一个不健康的饮食。

所以经过 在沉迷之前,我曾经发表过的这两个问题 并记住,你只是在这里 - 你最好享受它。

感谢我崇拜我的妻子,为我提供我的梦想和R2D2肉饼。

(对于那些想知道的人 - 头部是一个基本上肉类覆盖的捣碎的土豆,而身体由5批米克里斯治疗,更多的棉花糖,比你可以握住自制软糖和可食用的标记)






2011年8月27日星期六

星期六故事 - 投资组合,阶段,轮子和军团。


arya sharma澄清 低eoss分数的影响.

Marion雀巢接受“投资组合”胆固醇降低饮食和 把它称为隐藏的药物试验.

我相信我给车轮的故事(我的博客文章与两名专业健康记者博客相关联的博客......然后,关于传染性肥胖故事背后的缺陷的故事开始了 滚动前进

Mark Bittman涵盖了新的 美国食品军团!

2011年8月26日星期五

我是犹太人。这是如何制作猪肉香肠的?

不知怎的,我不这么认为。

那 said, today's Funny Friday video certainly suggests freshness.

周末愉快!

(电子邮件订阅者,如果您想观看,请访问博客)



2011年8月25日星期四

“肥胖的孩子吃得少于他们的稀释剂”!??



"肥胖的孩子比他们更薄的同伴少吃“。 那是 Tweet Linda Bacon 从Haes Fame昨天上午9:55发出给她的追随者。

它肯定适合HAES叙述,世界完全向后倒退到任何重要的东西。

遗憾的是,它还继续琳达对发动不良数据的令人困惑的做法。

琳达的HAES平台,无论您是否同意或不同意它,依靠她对肥胖上的医学文献的批判性分析的肩膀,她认为,其中许多研究人员和临床医生具有诽谤肥胖的研究,或者分析得差。

但是这里是琳达推广 一个Medscape新闻片 在非同行评审,来自儿科会议的海报介绍,调查结果是易争议的。

她在权威地转发的调查结果,追踪了12,316岁的饮食回忆,17岁之间的12,316名儿童。

抛开和实际数据准确性,研究人员真正报道的是,所有肥胖的孩子都不比他们更瘦的同龄人吃,而是在1-7岁的上减重和肥胖的孩子的热量摄入量 超出 他们越来越瘦的同龄人,但这种模式“翻转“在7岁时。

所以“翻转“ 吝啬的?

根据海报,9-11岁的孩子超重和肥胖报告每天消耗1,988卡路里,而其较薄的同龄人报告的同龄人报告2,069(我冒险的4%的差异不太可能是统计上重要的一个) 。该研究的15-17岁,超重和肥胖报告每天消耗2,271卡路里,而其较薄的对应物报告2,537(差异为12%)。

但我们真的可以相信超重和肥胖的儿童饮食召回吗?

我不是想苛刻。这个世界对超重和肥胖的儿童(或成年人)而言,琳达肯定会比大多数耻辱,偏见,欺负这些孩子在每天都有可能面临的措施 - 甚至可能甚至来自他们的父母,他们的学校和他们的医生。我不认为这将是一个甚至远程令人惊讶的发现,当参加饮食召回调查时,具有超重和肥胖的儿童,特别是有更多时间体验仇恨体重偏见的年龄,可能更有可能下​​的报告。

所以有数据是否建议这是一个真正的可能性?这些孩子可以在最古老的年龄组看到的12%以上报告报告吗?

绝对地。

事实上,在过去的二月份,有一篇关于题为题名的审查文件,标题为“儿科肥胖杂志” 评估儿童和青少年的膳食摄入:肥胖研究的考虑和建议。关于估计的估计,这是审查文件的作者不得不说的是什么,

"儿童和青少年饮食研究中最强大的发现之一是报告和增加的身体肥脂之间的积极关系,特别是在青少年(4,14,15)。这与超重和肥胖成年人的研究一致(16)。无论体重状况如何随着年龄的增长而增加,误报的程度如何增加,据报道,6岁(17)中的14%的能量摄入量,10岁(18) 肥胖青少年的40%(4,19)至50%(14).。“
作者进一步报告了最有可能遭受报告下的研究类型是对所讨论的海报执行的类型,
"在报告下表征的研究专注于总饮食评估方法,特别是能量摄入量"
要清楚,我认为Linda Bacon对超重和肥胖研究领域的贡献,以及公共政策和态度,非常重要。我只是无法用似乎与她的推特角色合理化科学危急的琳达培根 转发任何东西 满足HAES叙述,无论研究如何疲弱或设计,或在这种情况下,海报)可能是。

叹。

必须做出比误导信息和统计学上不可遗炼的结论的更好的方式来打击错误信息和统计学上不明的结论。

Magaryy,A.,Watson,J.,Golley,R.,Burrows,T.,Suthelland,R.,McNaughton,S.,Denney-Wilson,E.,Campbell,K。,&柯林斯,C.(2011)。评估儿童和青少年的膳食摄入:肥胖研究的考虑和建议 国际小儿肥胖杂志6 (1),2-11 DOI: 10.3109 / 17477161003728469.

2011年8月24日星期三

Walden Farms“卡路里自由”食物评论


是的,我说“卡路里自由“。 不是 ”不含脂肪“, 或者, ”无糖“ - ”卡路里自由“,并根据 瓦尔登农场website他们一直在卖“卡路里自由“自1972年以来的食物。

他们有很多选择。

从, ”味道巧克力糖浆“, 至 ”花生传播“, 至 ”阿尔弗雷多面食酱“, 至 ”Chipotle. Ranch Dressing“,每个场合都有一个零卡路里的调味品。

那么在他们的是什么?

以下是“花生传播“,

"三重过滤净化水,纤维素胶,盐,玉米淀粉, 黄原 口香糖,天然新鲜烤花生调味,天然花生萃取物,花生粉,焦糖颜色, 三氯蔗糖,钠 苯甲酸盐"
(你知道,当双过滤净水时不会做。)

显然,沃尔登农场正在向担心卡路里的人销售这些,并鉴于我算我算上我的,我肯定好奇这些罐子的化学炼金术味道而然,我们的办公室的营养师标记也是如此。

我们都试过了 花生传播, 棉花糖浸覆盆子果实蔓延,标记也抽样了 酪牧场调料.

这是马克的想法,“
我首先尝试了自己的水果(约一汤匙’S值得在室温下。它非常甜蜜,留下了陈旧的甜味 没有’走开,直到我在30分钟后咀嚼一些杏仁。纹理明智,它看起来像任何其他果冻,它有一个栗色的颜色,这有点脱嘴。我决定在周末拍摄另一个射击,这次是在它被冷藏和花生酱的烤面包之后。我把两汤匙舀在一些全谷物吐司上,用两汤匙天然花生酱冠上。它 没有’t taste any better –仍然太甜了,它有一个挥之不去的,陈旧的余味。总体而言,我 ’T推荐此产品,因为它根本不会像其他果酱或果冻一样味道。

什么对果酱很好?当然,花生酱。我认为自己是一个 PB. 行家。从自然到Chunky,Jiffy到Kraft,我’ve 尝试了所有。没有花生在视线中,我很好奇瓦尔登农场将如何把它拉下来。打开罐子揭示了糖浆色的 明胶 - 状物质。我在刀刃上抽出了少量的量。品味:认为超级咸 玩#。而且,就像覆盆子传播一样,你的味道很长’ve swallowed. I can’说这是最糟糕的花生酱我’ve ever had because it’不是花生酱。但它确实是我尝到了最幸福的最糟糕的事情之一。

最后是沙拉酱。当我吃沙拉时,我喜欢有很多敷料。但敷料的卡路里往往很高,所以我很高兴能尝试沃尔登农场的卡路里的蝴蝶牧场酱。我可以在不担心卡路里的情况下,终于将我的沙拉戴在敷料中吗?可悲的是没有。我将其添加到由生菜,番茄,青椒和普通面包片组成的沙拉中。它像传统的敷料一样倾泻而成,并具有牧场敷料的标准白透明色。它失败的地方在风味部门。我挣扎着如何描述味道–它味道像牧场敷料一样,真的很糟糕的牧场酱。味道平坦,它具有化学样的余味
。“。
我的那些产品?我的嘴仍然生对我。肯定是曾经有过的最糟糕的事情。

在所有产品中,他们的棉花糖浸是最真实的味道。仍然集中甜蜜。仍然是一种可怕的化学物质。但那么实际绒毛也是如此。

这些产品恐怖在瓶子中显示。虽然我全部用于减少卡路里,但您需要真正享受您正在吃的食物,除非您在疤痕组织中覆盖了舌头,否则享受这些产品并不是我可以容易想象的东西去做。

因此,如果您通过超市的沃尔登农场产品,请为所有这是圣洁的爱,不要停止。

2011年8月23日星期二

饼干的脸部大小!


另一个伟大的客人帖子!

我相信你已经注意到了多年来,餐馆中的“小”尺寸逐渐变大,例如在麦当劳的小薯条比他们打开的普通薯条大。

好吧,今天的客人海报,牛仔队,卑诗省一名记者,也注意到了这一点,将我咆哮着这么令人咆哮 饼干脸的大小!

在维多利亚州......我们对有机食品和当地产品有一个真正热情。我们喜欢我们的咖啡馆,为大豆的奶酪和非转基因小麦提供服务。但尽管当地面包店的健康意图..它不会阻止他们销售饼干的脸部的脸部的大小。

我最喜欢的面包店之一,步行距离我的工作。曾经卖出两种尺寸的巧克力饼干。在我看来,这两种不同的饼干......大而较大。

在几个休息期间,我作为一个勤奋的工作记者获得......我经常朝着这张面包店倾斜。最近,我非常失望的是发现他们停止销售大饼干,现在他们只出售较大的饼干。

我正在考虑仅仅因为我不想买(或吃)饼干的脸部而抵制面包店。一些批评者可能会说我应该只购买较大的饼干并吃半天的时间..并省后休息。好吧......我是人类的成员,我们在坐在办公桌或冰箱里潜伏在我们的冰箱上只吃一部分的治疗令人难度的困难。

我不去麦当劳,因为我不想被超挑。但我也不想吃脸部脸的饼干。

到了世界的面包店:我欣赏有机成分,而没有残忍的谷物。但是尺寸如何留下我没有内疚的良心和一个扩大的腰部。
Jean Paetkau是一名助理制片人 所有点西部 在维多利亚的CBC。她还致力于获奖CBC食品展“主要成分“ 上个夏天。

2011年8月22日星期一

你的跑步机躺在你烧焦的卡路里吗?


今天的客人发布由作者,专栏作家,博主,运动员甚至物理学家,Alex Hutchinson提供。上周我通过电子邮件向他询问他对健身房设备卡路里计数的有效性的看法,并且在简要交流之后,他同意向我提供给我为什么踏上跑步机骗子的客人。他的博客 汗科学 是一个必须读到我的,如果它不在 你r blogroll,它应该是。

所以这是亚历克斯回答这个问题,“你的跑步机真的可以计算卡路里吗?"

最近我’与新的2011年体育活动进行了很多乐趣,它具有 一个Snazzy新网站 这使您可以比较您可以想到的任何活动的卡路里燃烧的力量,从煤炭开采到水上有氧运动到屠杀小动物。它’S很简单:每项活动都分配了一个数字,告诉您每小时每千克体重燃烧多少卡路里。

作为比较不同活动的需求的一种方式’s great. But there’当您尝试将这些数字应用于您自己时出现问题。个人,我’我很确定,如果我试图屠杀一个小动物,我’d最终燃烧了大量的卡路里,因为我的心会赛车,我’D做错了,最终追逐院子里和周围的无头鸡肉。但汇编没有’知道关于我:它只知道我的体重。

那’S Cardio机器在健身房面临的同一个问题。它们基本上与概要相同的卡路里(在某些情况下可能依赖于完全相同的数据):研究人员研究了一些“average”志愿者并弄清楚每公斤体重的卡路里,他们在不同的强度燃烧。但我们都不是“average.”

如果你有比平均水平更多的身体脂肪, 你’LL每公斤总体重燃烧较少的卡路里。这意味着跑步机(或椭圆或锻炼自行车)上的数量是高估的。如果你’另一方面,在平均水平上减少满足, 你’LL燃烧比跑步机的更多卡路里思考。像身高,年龄和性别等因素也歪斜了结果–更不用说更明显的东西,就像使用扶手支持你的一些体重,这是机器没有的椭圆和跑步机上的共同作弊’t take into account.

但与运动机器卡路里数量最具误导部分相比,所有这些因素都相对较低: 总粗糙和净卡路里燃烧的差异。例如,根据跑步机,一名80公斤的女性散步为2.5英里/小时的时间将燃烧240卡路里。但如果她花了那个小时躺在沙发上,她就会烧掉80卡路里只是为了活着而活着–所以她真的只能通过锻炼来燃烧额外的160卡路里。那’估计50%!

锻炼的强度越低,毛重和净卡路里数量之间的差异越大。如果您想制作信封换档纠正,可以从有氧机器中减去每公斤体重每公斤体重的卡路里’号码。仍然是’只是为了给你一个非常粗略的估计。有意义的反馈,它’可能更好地专注于你去的东西,比你走了多远,多么努力–以及它如何让你感受到。
Alex Hutchinson是一个专栏作家,拥有全球和邮件和加拿大跑杂志的高级编辑。他的新书,“首先是,有氧运动或重量?健身神话,培训真理以及运动科学的令人惊讶的发现,”发表于5月。他博客关于健身科学 www.sweatscience.com..



2011年8月20日星期六

周六故事 - 顺势疗法和Gavura的法律


本周从基于科学的医学的双重标题。我相信还有许多其他神话般的故事......我的一周太忙了,给我读得很多。

科学医学 顺势疗法欺凌.

从科学基于科学的第二次击中 - 这一个来自斯科特法鲁拉在他所说的“Gavura的法律“ - 戈德文的替代医学讨论法。



2011年8月19日星期五

有些孩子比其他孩子更棒。

我只有女儿,但如果我有一个儿子,我希望他能像本周有趣的星期五视频一样的小家伙。

(电子邮件订阅者,访问博客观看视频)

周末愉快!



2011年8月18日星期四

为什么要少于“适合和肥胖”的人,而不是曾经存在过?

那 was the question that leaped to mind after looking at one of the appendices of the recent Edmonton Obesity Staging System paper in the CMAJ.

查看上面的图形(如果您点击它,它会变大),似乎较早的Nhanes III Cohort(1988-1994)包括一个明显更高的所谓“契合和胖”人物,与1999-2004群组的后期Nhanes相比。

在后来的队列中,研究人口的百分比零分数为零(意味着具有超重和肥胖,没有医疗或生命相关的共同性的人)几乎是零,而在早期的队列中,似乎超过15超重人民的百分比零分数为零,正如在30%到35之间的人之间的10%,只有超过5%的人BMIs大于35的人。

现在我远离统计名,但肯定比阅读这篇文章的任何统计数据,我会非常好奇地知道上述差异是否有统计学意义。鉴于群组的规模和看到的戏剧性差异,如果他们没有,我会感到惊讶。

在发生什么方面?

根据 肥胖灵活植物“他的特拉维斯桑德斯”,一种可能性是,我们体重的分布正在发生变化,而我们携带的是问题,随着腹部分布的增加,越来越多地增加了发展不同慢性疾病的星座的风险。

特拉维斯转发了由Ian Janssen,Margot Shields,Cora L. Craig和Mark S. Trembray撰写的纸张,这在1981年和2009年期间,在给定权重的腰部周围和5个肤质厚度的差异。对于任何给定的重量,他们发现的是,腰部圆周较高,如肤色的厚度值。

他们在纸质中的结论似乎在施加到上面的图表时似乎是脱柱的,

"这些研究结果表明,即使在没有BMI确定的人口肥胖症的情况下,肥胖的人口健康后果似乎可能会增加超过预期"
鉴于运动对体重分配的影响,这绝对是持续运动促进努力的弹药,并将这种影响与第二次eoss纸张的结果相结合,这表明生活方式显着衰减了eoss上阶段风险,并在一起建议,运动促进应该将肥胖治疗脱离锻炼的理由,而是专注于 任何规模的运动/健康.

为了进一步解决,我很乐意看到后期与之相关的重量相关的共同生命系列 - 当然知道哪些共同生命正在上升,会有助于了解究竟发生了什么。

因此,无论是增加重量的腹部分布,还似乎还有其他东西,除了绝对的体重之外,越来越大的东西,越来越大的人口中具有超重和肥胖的人口。我的建议是我们加倍努力来弄清楚其他的东西是什么和工作 它, 因为我猜我们会有更多的运气处理 而不是我们治疗体重。

帕尔沃尔,R.,Pajewski,N.,Allison,D.,&Sharma,A.(2011)。使用Edmonton肥胖症分期系统预测人口代表队列的死亡率超重和肥胖 加拿大医学会期刊 DOI: 10.1503 / CMAJ.110387

詹森,I.,盾牌,M.,Craig,C.,&Tremblay,M。(2011)。 1981年至2007年加拿大儿童与成人肥胖表型的变化–2009 肥胖 DOI: 10.1038 / oby.2011.122

Jennifer L. Kuk,Chris I. Ardern,Timothy S. Church,Arya M. Sharma,Raj Padwal,Xuemei Sui,&史蒂文布莱尔(2011年)。 Edmonton肥胖分期系统:与重量历史和死亡率的关联 苹果。 physiol。 nutr。元。,36,570-576: 10.1139 / h11-058

2011年8月17日星期三

你患有部分瘫痪吗?


什么's portion paralysis?

那's when your brain and your eyes have become so accustomed to a particular portion size for a particular meal, that change isn't even remotely automatic.

但有时减少部分是明智的。

拿着我。 12月,我伤了我的背 - 很糟糕。因此,我的锻炼制度走出了窗外。康复非常慢。尽管知道更好,但我没有在锻炼身体下降时调整我的部分,并肯定超过3个月的时间,我获得了一点重量。

当我意识到正在发生的事情时,我恢复了仔细的食物日记,再次认可,这是我更高的卡路里的饭菜。

一个人真的坚持下去。这是皮塔披萨 - 当我匆忙时,我想要的时候,我想要舒适的食物,但肯定不会彻底低于卡路里。回到我的运动日,我有3个价值,所以我简单的快速解决,是为了降低我的皮塔披萨部分只有2.对我有令人着迷的是,特别是当我匆忙或分心时尽管精神上决定吃得更少,但有时我会忘记。

有时我还在做,在我知道之前,披萨石头上有3个。

这对我来说很重要,这不是因为我仍然饿了2,我吃了3.我认为这是经过多年的始终拥有3,除非我有意识地挑战我的部分大小,无论是皮塔披萨还是其他人,我自动恢复到我所建立的较大部分。

我失去了我获得的体重,我慢慢训练,但鉴于这种经验我已经采取了真正分析了我所需要的部分聪明 事先的 烹饪或电镀,更频繁,我只是一个小的比特,而不是习惯性的,更重要的是,我并不想念出来的事情。

你有自动部分吗?

2011年8月16日星期二

SUNTV和贪吃懒散的肥胖叙事。


上周我被邀请到Brian Lilley的大行合,一个SunTV Prime时间新闻时刻。我联系了Suntv以回应之前播出的讨论 - 一个在大线主持人Brian Lilley和Ezra Levant之间的讨论。他们正在讨论Lillian Coakley。

对于那些不熟悉Lillian的故事的人,她是一个极端肥胖的新星斯科伊人,他与省的10年的10年肥胖手术等待时代的挫败感,忘记了我在博客上发布的ob告。

伊兹拉在考虑她的案例时,建议她不想对她的孩子负担,那是她,“显然想要对其他人来说是一种负担。“那么伊兹拉声称Lillian不仅有肥胖,她还是,”Entitle-Mania.“建议这是一个夸大的权利意识,导致她相信肥胖症手术应该迅速地覆盖(甚至根本覆盖)。

Brian随后吩咐他不认为汤米道格拉斯(加拿大社会化医学的父亲)将希望抚慰肥胖症手术和ezra同意,“我不认为在汤米道格拉斯的时间里,甚至肥胖被认为是医疗保健问题,这是一个个人责任问题“。下一个以斯拉向像Lillian这样的人提供建议,”如果你不想胖,运动,或少吃“并通过询问结束,”她为什么不采取一些个人责任“。

我无法嵌入视频,所以如果你想自己看, 点击这里.

我很高兴他们邀请我向他们的聊天提供一些余额,但在这里对我来说很重要,指出他们对这个故事并不是特别独特,也不是特别丑陋的。现在不要给我错了,这是丑陋的,但它比绝大多数评论员在那里拿出来,并且肯定不是由评论员所证明的右翼观点独特的 多伦多明星.

继续展示来解决他们的3个主要论点是很重要的。

首先与负担我们的医疗保健系统。我指出,统计上讲,对我们的医疗保健系统来说,让Lillian等待10年的候补名单,这是一个比运营的等待名单更大的财务负担,在短短3.5年内,外科成本完全收回。

接下来,关于我指出的是,几乎每个人都试图故意失去重量的人,甚至把评论员整体上的事实抛开,不知道莉莲有什么,或者没有试图减肥,这是一个公平的赌注,她甚至是她成功减肥,她已经回来了,在这里我们基本上谴责她,因为她无法做一些事情,几乎所有其他人都无法做到这一点。

最后,我指出,在确定肥胖治疗是否值得公共资金时,暗示责备和个人责任是一个令人难以置信的双重标准。即使您继续认为肥胖是完全可预防/可治疗的个人责任,事实是我们的卫生保健支出的大部分患者,这些患者都在避免或阻止其疾病的患者上。也许最简单的例子是最令人难以置信的患者,患者需要干预,这是他们不打算服用规定的药物的简单后果。无论是糖尿病患者,高血压药还是高脂质,都不服用他们的药物, - 这些人在透析,中风,心脏病等透析中的令人难以置信的财富,而且没有人,甚至没有以什拉或布莱恩,也会去建议我们不对待它们,或者我们在为他们提供救生护理之前烧烤他们的药物用途。在这里,他们的问题根本不会每天服用我的药物,而莉莲的茎从她无法做到超过95%的美国未能做出的影响 - 维持显着的体重减轻。

最悲伤的一切虽然必须是SONTV选择驾驶我的作品的图形。这是上面的仍然存在。

这是我们对抗的那种形象背后的态度。我们正在反对媒体感觉舒适的促进公然型公然典型的社会 - 因为我当然可以了解Brian和EZRA关于Lillian的案件的看法(他们毕竟是袖口的观点,而且他们也不常见)请原谅贪婪的Slob肥胖性叙述的仇恨偏见,他们的图形支持。

卡通般的贪吃抛光,尽管在他们的网站上选择Brian和EZRA的Anti-Lillian Rant,这是一个耻辱,尽管选择Brian和EZRA的Anti-Lillian Rant,但通过发布我的采访,我们不会选择以平衡的方式提供平衡。

如果你想看我的作品, 你 can do so here (或者看到它嵌入下面)。



2011年8月15日星期一

一个新的分期系统揭示了关于肥胖风险的新真理。


有很多恐惧的肥胖,关于肥胖,但肥胖真的真的是杀手它是不是?

答案的触感比你可能的想法更复杂,以及新的研究,他的作者包括一些加拿大最聪明的肥胖研究人员,正在帮助避免肥胖的真正风险。

首先,发布瞬间在CMAJ由Rad Padwal,Nicholas Pajewski,David Allison和Arya Sharma撰写,并详细利用Edmonton肥胖分期系统估算肥胖相关的死亡率。研究人员使用来自Nhanes调查的日期,以探讨死亡率,因为它将与BMI与EOSS相关。

研究结果醒目。

当作为BMI的函数分析死亡时,存在相当线性的关系,没有区分超重或3级肥胖症(BMI 30-35,35-40和>40),然而,当作为eoss的函数分析时,这反过来又考虑了与体重相关的共同状况的存在和严重程度,出现了一个非常不同的画面。

发现的是,随着欧洲涨幅,风险也是如此风险,重要的是,肥胖的人们,但没有任何重量相关的共同生命,超过16年跨度,几乎没有增加死亡风险,在哪里那些有3个,只有60%的人幸存了16年。

第二次研究,jen Kuk,Chris Arden,Tim Church,Arya Sharma,Raj Padwal,Xuemei Sui和Steven Blair,看了看另一个不同的个人队列,从健美操中心纵向研究。他们的发现几乎是一样的。患有eoss阶段0/1的人们在16年内没有更大的原因死亡风险,而eoss阶段2/3的风险显着增加。重要的是,这项研究还控制了健身和膳食因素,发现当包括在分析,健身和改善的饮食中,消除了所有但EOSE阶段3的所有死亡风险!

这些结果非常重要,因为欧元能够识别更有可能受益于治疗的人。那个硬币的翻盖是,欧洲人也能够识别其医生可以停止讲授它们减肥的人,至少从死亡率和心血管疾病的角度来看,eoss 0/1人似乎没有增加风险。

[重要的是在这里注意到,第二项研究发现,无论eoss阶段如何,癌症风险都会提升。]

这些结果对于加拿大等国家尤为重要,在那里财政束缚和社会化医学意味着需求远远超过畜分手术的供应。欧洲委员会可以帮助适当地分类那些最需要紧急护理的人。

这些研究还验证了我认为大多数人都知道是真实的。即使在没有所谓的健康体重的情况下,健康的生活方式即使在没有所谓的健康体重的情况下也会最大限度地减轻有关的风险。

回到中午(est)

那's when today's real post goes live.

怎么来的?顿顿的禁运升降机在我的朋友和同事arya sharma(以及同事和同事詹妮弗kuk的两项研究中,以及一堆漂亮的花哨的名字)。

主题?

部分确实是一个人完全可以成为肥胖而且没有健康状况。

敬请关注!

2011年8月13日星期六

凯洛格's和webmd报告糖's good for you!



几年前 推文 从安德鲁·托伯特响起 Tweetdeck..

他正在推特 a Webmd. advertorial 明确的州不仅对你来说不利,这对你来说实际上很好,你的孩子可以像成年人一样吃它,

"世界卫生专家小组最近审查了科学证据,得出的结论是,高糖摄入与心脏病,糖尿病,高血压或癌症的发展无关。

糖也没有与儿童多动症等行为问题相连.2-3以及这,小组确实强调碳水化合物如糖在健康中发挥的有益作用。

儿童对成年人有不同的需求,因此他们有不同的指南每日金额(GDA.)糖。但不如你可能的想法。

Because they are active and growing, children are not vastly different to the "平均数 person" used on the front of the pack. In fact, for sugar, it is very similar indeed.
"
广告是由凯洛格撰写的,并根据 Webmd.,他们唯一可自行决定对内容。

我决定在网站上面剪辑上面的照片,因为我猜这个页面可能会被猛拉 - 它正在像推特上的野火一样蔓延。

我想知道是谁 bootswebmd. Genius是谁决定给予赞助商唯一的编辑控制对内容是个好主意?

任何人都在那里仍然怀疑大食物的意图?

仍然认为与他们合作是一个很好的主意,他们是解决方案的一部分?

周六故事 - 教条,偏见和愤怒的加里Taubes


一个伟大的石头上的文章如何 抗氧化剂不起作用!

我在加拿大医学会期刊的作品细节 移植医学中的体重偏见.

纽约时报占据了 肥胖是社会传染性的争议.

Stephan Guyenet涵盖了最近的榜样 Gary Taubes'相当粗鲁的风格 与不相信碳水化合物的人互动是社会肥胖的唯一贡献者,然后一天后, 斯蒂芬礼貌地,但深深地,埋葬了加里的过度简化的教条.

2011年8月12日星期五

电子贸易宝宝有一个艰难的一周!

虽然本周的股市远未有趣,但这肯定并没有阻止这个有趣的星期五视频,以资本化一些混乱。

周末愉快!



2011年8月11日星期四

你听到了一个关于吃糖果更瘦的孩子的人吗?


我做了。

当HAES的Linda Bacon发布了多次的新闻发布的链接时,我听说过它,称之为“神话破坏了“。知道琳达知道如何批判性评估期刊文章,我认为这是值得阅读的实际研究。

我错了。

这项研究看着一个孤独的一天的24小时。从11,182岁之间收集的饮食召回从2-18岁之间的年龄之间,然后将糖果摄入量与同一个孩子的超重和肥胖状态相比。

现在,众所周知,饮食召回会被错误充满困境,尤其是在少于健康的食物时。

那么这里有错误吗?

根据他们的结果,只有30%的孩子每天都有糖果,糖果意味着糖糖或巧克力(有点有关)。

那 sure sounds like an awfully small number.

和真正承认吃糖果的孩子们,他们发现要吃多少?

一家巧克力棒价值14-18岁的青少年,约2-13岁的儿童巧克力棒的2/3。

那 sounds like an awfully small number too.

现在也许孩子真的不再吃糖果了。也许世界的变化比我想象的更改变,只有10名儿童每天吃糖果,并且在相当脾气暴躁的情况下这样做。也许糖果对你来说不仅不错,而且对你来说有好处,对你的重量特别适合在那方面发现,这项研究发现报道吃糖果的孩子们的超重或肥胖的可能性较少22%至26%!

当然,其他可能性是,这只是一个可怕的研究,不像任何结论(亲或骗局)并不相当宽容。

虽然我们处于可怕的学习角度,但这是作者结论和的研究 公共关系旋转 那是糖果对你不错,显然是对超重和肥胖的保护,我认为这可能也值得问什么 不是 算作糖果?

饼干,冰淇淋,冰淇淋,布丁,水果卷起,蛋糕,馅饼等只是巧克力糖果和糖糖果。那么还有什么不合适?任何其他垃圾食品 - 芯片,椒盐脆饼等

叹。

唯一的结论我能够从这项研究中获得相当划出的是,我们拥有任何程度的推特影响力的人,我们真的必须把自己抱到更高的转发标准。转发新闻稿或博客文章总是诱人的关于一项关于我们自己的确认偏见的研究,但在我们这样做之前,我们应该真正觉得有义务首先阅读实际研究,并根据我们的研究,评价并评估它这不适合我们的个人叙述。

E. O'Neil,C.,L.Fulgoni III,V.,&A. Nicklas,T.(2011)。糖果消费与体重措施,其他健康危险因素的心血管疾病,以及美国儿童和青少年的饮食品质:NHANES 1999–2004 食物&营养研究,55 DOI: 10.3402 / fnr.v55i0.5794.

2011年8月10日星期三

10个有用的Twitter大小的体重管理真实

  • 如果你不能幸福地吃任何东西,你不会少吃。
  • 如果你不能再幸福地运动,你不会锻炼身体。
  • 如果你不喜欢你所生活的生活,你就不会那样保持生活。
  • 如果你在生活中的其他一切接受你的个人最好的,为什么不重量?
  • 如果你不能用食物来舒适和庆祝,那么你就可以节食,最终你会戒烟。
  • 简单地容忍你的生活不够好。
  • 生活中有一些东西,影响你的体重,你不会能够改变。
  • 当你过着你真正享受的最健康的生活时,你最好的重量是你到达的任何重量。
  • 你想要永久失去的重量就越多,你的生活就越多,你需要永久改变。
  • 现实不是现实电视,最肯定地包括巧克力。


2011年8月09日星期二

隐藏的蔬菜一体!


但也不要隐藏它们!

什么 am I talking about?

最近的一项研究用Volumetrics'Barbara卷'实验室发现,发现将酿蔬菜纳入3-5岁的面包,意大利面酱和鸡肉面条砂锅减少了12%的孩子的能量摄入量!并且别担心,劳斯博士在成年人中一遍又一遍地表现出相同类型的效果。

那's not an insignificant, or unexpected reduction - decreasing the energy density of food by adding in piles of pureed vegetables means if you eat the same portion you always eat, you'll consume fewer calories.

您还将消耗更多的纤维,维生素和矿物质和植物营养素。

虽然我认为这是一个至关重要的是不断鼓励你的孩子(和你自己)来消费更多的整体,实际,真实,可见,蔬菜,没有什么能阻止你不仅仅是与他们的食谱来捣乱,而是你也是如此。

如此泥泞的内容,不要忘记从沙拉开始。

[根据Amazon.com的说法, 偷偷摸摸的厨师 是最高的额定隐藏素食食谱围绕]

Spill,M.,Birch,L.,Roe,L.,&Rolls,B。(2011)。隐藏蔬菜以减少能量密度:增加儿童蔬菜摄入量的有效策略,减少能量摄入量 美国临床营养杂志 DOI: 10.3945 / AJCN.111.015206

2011年8月8日星期一

日本麦当劳的送达麦克尔兰人


你以为幸福的饭菜剥削了孩子。

感谢博客读者,同事,头部,食品政策研究倡议,安大略省烟草研究单位,凯瑟琳MAH,寻找和转发这款下巴滴管。

在这个上的背景(也谢谢凯瑟琳) - “Shokuiku.“是日本的术语”食品教育“,根据她,

"Shokuiku.重点的关键领域包括过度和体重不足,农业,教育和(一个关键的人)文化促销。为绍普苏创造的驱动力在食品制度中的公共信任下降,改变与食物有关的社会和文化动态,以及对国内农业自给自足的担忧。该政策是在Koizumi行政日推出的立法者,在2005年通过了一个国家食品教育基本法。"
Shokuiku.课程通常在小学中交付,根据凯瑟琳,
"关于解决食物桌面中的年轻人:食物处理(包括成长和烹饪)技能,食品安全,学习食物来自哪里,“传统的”日本食品,吃早餐的好处,食品指南,健康饮食/饮食模式预防NCDS(日本,称为“生活疾病”),与家人饮食的好处。“
听起来很棒,对吗?

是的,它确实很棒。我希望我们的小学生有Shokuiku课程。

那么下巴滴管是什么?

麦当劳的课程计划是由麦当劳制定的。

不幸的是,我的日本人有点生锈(不存在),所以我必须依靠谷歌的翻译服务来偷看该网站。 点击这里 将带您到麦当劳的Shokuiku主场, 点击此处时 将带您到他们的补充孩子的Shokuiku网站。

我看不到我的诡计之旅糟糕。炸薯条不建议,不罗纳德教课,所以看到的,这只是一个伟大的公私合作伙伴关系的一个例子....或者是什么呢?

我发现了似乎是什么 教科书中的一章 由名叫弗兰克的人写的。它详细介绍了将少数Shokuiku课程翻译成英语的练习。

准备好颤抖,这是一课 - 在粮食里程里,
"为了向幼儿介绍粮食里程的概念,食物和通信阶级的学生从问题开始,“麦当劳的芝士汉堡来自哪里?”从日本麦当劳的主页和其他来源研究牛肉来自澳大利亚,奶酪来自新西兰,面包来自美国和加拿大的小麦......检查他们学到的其他麦当劳菜单麦克内鹦鹉的鸡来自中国,来自亚洲人的鱼类的鱼来自俄罗斯,炸薯条中的土豆来自美国.....

儿童课程分为三个部分:词汇练习,地图练习和测验。首先使用图片卡介绍了麦当劳菜单的各种成分:汉堡包,奶酪,鱼,鸡,土豆,生菜,番茄,小麦和面包.....
"
那么为什么这是一个下巴滴管?麦当劳不应该因为他们的工作而受到称赞吗?使用麦当劳为例,教学里面有什么问题?

一方面,日本学童正在学习健康饮食是不可否认的。另一方面,通过麦当劳的课程计划提供课程,课程计划在健康饮食中提供课程计划,送到12岁以下的儿童,其中课程在6个字面上学习麦当劳的菜单和做的儿童研究“在这方面 麦当劳的日本人主页,你觉得也许,只许是或者至少希望将一代日本学校的孩子介绍给麦当劳菜单的奇迹(当然包括 必要的孩子们的网站)?

当然他们是。

您认为是否会有一个明确建议外出的课程,即肥胖和慢性病的主要驱动因素,并且由于方便而主动阻止频繁餐厅?

当然不会。事实上,在那个翻译的课程计划中,这是我发现的另一个关于外出的参考,
"我们的学院和我们的社区含有稻田,豆类和小型蔬菜花园。与此同时,我们的学院也被大多数大学生,年轻的家庭和儿童住宿包围:家庭餐厅,拉面,麦当劳,特许经营餐厅和100日元寿司商店。两者都包含奥秘;两者都与我们的墙壁的理解分开,史上苏可以克服。“
甚至引发这些教训的潜力,以影响学校儿童对麦当劳的健康的态度,在日本有没有在日本呼吁立法,这反过来可能会对麦当劳出售给学校的食物能力潜在的负面影响儿童(广告改革,分区法变化,快乐的餐具玩具禁令等),您认为他们在Shokuiku中的参与不会立即被挖出作为解决方案的证据,而不是问题?

当然会。

但我猜这么长时间会很长一段时间。为什么?因为这些麦当劳的日本Shokuiku课程?他们有日本教育部的侵害。

所以这是我的问题。如何权衡利用麦当劳大规模资源的明显益处,将课程计划放在健康饮食中,随着这种公私伙伴关系的许多案例固有的不可估量的风险?

真的,我不知道答案 - 你的想法将受到极大的赞赏。

2011年8月6日星期六

星期六故事 - 早餐,政治脂肪击打和2000卡路里


流行病学先生解释了为什么你应该 让孩子吃早餐!

神话般的博客帖子 为什么你应该,不应该讨厌抢劫福特 (Toronto's mayor).

Marion雀巢解释在哪里 标准2000卡路里/日分配来自.

2011年8月05日星期五

“我在身体上和精神上为他们扔在我的球中准备”

周六前一周前,我凌晨7:30前往办事处去各种撰写项目,尽管有充足的咖啡供应,但“踢屁股”,我已经下了。

在我花了几分钟的休息时间之前,我被击退了,碰巧抓住了本周的搞笑星期五视频(坏语言警报),以“所有球争吵”为特色。

(电子邮件订阅者,您必须访问博客来观看视频,是的,幽默是少年)。

周末愉快!



2011年8月44日星期四

新闻,盐和道德。


首先,一些背景。

7月初,良好的Cochrane审查人们在膳食盐还原和心血管疾病中提出了一块。他们的评论基本上有三个不重叠,有点矛盾的结论。第一个(从他们的简单语言摘要中收集)是,

"削减盐量的含量在死亡或经历心血管疾病的可能性方面没有明显的好处"
第二是,
"我们的绑定符合信念,即盐还原是在正常和高血压的人中的好处"
虽然第三是,
"临床和公共卫生实践的挑战是为了减少可行和廉价的盐摄入量更有效的干预措施"
媒体几乎没有报道第一位,带头线尖叫,“现在是时候结束了盐的战争了“,”综述说盐不对心脏病发作负责“,”研究否认钠摄入和心脏风险之间的任何联系“, 和 ”现在盐是安全的—在讲座多年后,健康法西斯主义者证明是错误的“。

我博客了 似乎如何对Cochrane审查写的许多记者,一定没有困扰它,鉴于它所包含的消息,真的不是他们传达的消息。当然,我只是一些与博客的文档,并且不可否认,我不是统计学家,也许是高血压研究员,也许我误读了什么?

好吧,博士。冯J.他和Graham A accGRegor是高血压研究人员(当然,他们可能的确认偏见是盐的坏),他们决定笔 评论 关于在柳叶刀过去一周发布的Cochrane评论。

总结他们的评论 - 如果您在Cochrane评论中排除一篇文章,那么设计不足的分析(当患者在低盐饮食(一个糟糕的计划)时,利尿剂药物未调整的心力衰竭患者的患者盐还原的负面结果),剩下的6篇纸张在组合增加力量时表现出含盐的含盐血管事件的统计学显着降低,以及所有原因死亡率的非统计学显着减少。

这是一个非常引人注目的小评论,作为确认偏见,他们的争论似乎非常合理,而在新闻界接受过一些游戏时,它没有收到与似乎是首选的新争议叙事之外的戏剧附近。盐不再是一个令人担忧的事情。

所以这让我引领了我的问题,我以前提出的那个是新闻工作者对公众的最终责任,或者给新闻界?

我的理想主义让我在公众的一边,但我的犬儒主义(现实主义?)让我在新闻界,知道公众他们想听到的是他们想要的东西,而不是不胜过证据。

太糟糕了,想到统一新闻兵团的巨大公共卫生福利,优先报告过炒作,真理相互作用,以及以争吵的头条新闻的深思熟虑的讨论。

2011年8月3日星期三

唤醒新产品警报 - 儿童的身体脂肪尺度


如果这是时代的迹象,那么在重量管理方面,这是真正倒退的标志。

规模公司Tanita现在正在营销A. 专门设计的体脂/体重量 对于5-17岁之间的儿童。

现在 我之前曾经读过 我认为身体脂肪百分比尺度是一个糟糕的想法,但要在孩子们瞄准他们将它们带到一个全新的恐怖水平。

5岁的孩子不需要测量它们的体脂或其体重,他们需要健康的食物和父母的角色建模。

因此,不要通过购买身体脂肪百分比规模来惩罚您的孩子,但如果您还没有这样做,那么

- 每餐的全部成分烹饪健康餐点。
- 每晚都坐在家庭晚餐(记住他们不需要是美食 - 孩子们喜欢花生酱三明治)。
- 让您的孩子送餐(和学校午餐)准备。
- 追踪儿童饮食中添加的糖,并尝试每天限制不超过45克(记住某些日子也是童年的一部分,这只是不需要日期)。
- 确保他们吃的唯一水果是实际的水果 - 没有果汁,汇总,咀嚼或捣碎。
- 制作牛奶白色和脱脂,而不是棕色和含糖。
- 确保您的孩子每餐和零食都用蛋白质吃蛋白质,并用健康,蛋白质,早餐开始他们的蛋白质。
- 制作餐厅餐,拿出(包括超市准备的外卖餐)非常罕见的活动。
- 在家庭的身体活动中聘请家人 - 周末徒步旅行,夜间散步,签约社区种族,景观美化,家居装修项目,推动割草机,雪铲等。

最后你必须记住 - 如果你担心你的孩子的体重,请不要把它放在他们身上。这不是他们的问题,这是你的,如果你认为你会在对他们大喊大叫,称重他们,羞辱他们,食物警察他们等 - 你会失望的,你会失望的,你会失望的,你的孩子正在失望悲惨。

如果你希望你的孩子改变他们的生活方式,你将不得不改变你的整个家庭生活方式 - 而且坦率地说这不是重量。上面的所有行为?如果您的孩子们沉重或薄,那么这些策略将受益于每个家庭,尽管可能性是在您的家庭中的一个问题,那些变化将帮助远远超过任何规模。

2011年8月02日星期二

今天的营养师对A“健康,对你更好”的定义是什么?


太糟糕了,图片会让这一声拿走,我已经爱过了你猜测。

你可能已经猜到了,新鲜水果,新鲜蔬菜,品质谷物 - 但你已经非常非常出错了。

根据 我读过的一篇文章 在今天的营养师杂志上“在今天的学校里健康的自动贩卖“,正确的答案显然是”弹出“薯片。

那么关于Popchips的“健康”和“对你更好”是什么?

出色地 最好的我可以收集 是,它们的卡路里较少的卡路里少于薯片,但相同量的钠,并且不再是纤维或蛋白质。

你知道他们还有什么原因是当今营养师的文章的初始性?

一个健康晕,让学校董事会在背后拍摄他们与学生一起做的一切伟大工作,并误导了关于产品的学生,以最巨大的伸展,可以描述,每种比马铃薯略微不那么糟糕筹码。

如果这个产品真正袭击今天的营养师是“健康”,或者“对你更好”,那么我会说今天的营养师有一些非常错误的事情。

只有银色衬里在这里,我很确定今天的营养师,正是为了成为一个有价值的博客营养疯狂来源,就像杂志的媒体套件一样,这是,

"一种强大的营养产品和服务营销车辆。我们的合作伙伴让我们的声誉为他们工作,这些伙伴关系帮助了数千家公司的启发,并教育了一个超过110,000辆RDS和营养专业人士的响应受众,了解他们的产品,品牌和公司。“
翻译?

所有营养旋转都适合打印。

2011年8月1日星期一

显然,作为消费者,我们正在戴上笨蛋。

OY合租!

根据一项调查 报道 在Tradezine Nutraingredients中,消费者比以往任何时候都更倾向于忽视其食物的不健康内容,只要添加了健康的营养素即可。

我认为,这一天的卫生加拿大中的一个人实际上将在看似永无止境的追求方面取得成功,使食物和产品制造商更容易与维生素和矿物质自行决定的食物,当那一天来看,看看。

耦合我们的调光营养智力,用食品公司的贪得无厌的(和理解)的利润,以及卫生加拿大的祝福,以倾斜每只营养猪,并且很快就不会有任何含食物的纸板箱,不' T颂扬添加成分的德。

叹。

(PSST - 薯片,无论在EM中是什么,对你不好。美味?当然。一定会吃东西,以防止心脏病?可悲的是,没有。)