2011年4月18日,星期一

没有收获的被遗忘的价值


大多数人在进行与体重相关的生活方式改变时,会按比例来衡量成功与否。

我这星期减了多少磅?这个月?今年?

当然,当他们开始进行更改时,这些人中的许多人都在定期增加体重。不一定很大,但每年可能在1到10磅之间,随着时间的推移,这些加起来。

现在,改变生活方式变得困难,许多人不觉得自己成功了。

问题是,我想知道如何定义成功。当然,如果唯一可以确定的成功是巨大的损失,那么很多人将会失望,放弃改变,并再次开始缓慢的前进。

另一方面,如果人们认识到根本不增加的价值,也许,也许也许,我们会看到肥胖率不断上升,开始趋于平稳。谁知道呢?也许,随着时间的流逝,随着人们对变化的适应越来越多,然后慢慢地,但是可以肯定的是,他们也会开始迷失。

我想我想说的是-不要低估单纯获得收益的价值。

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