2010年4月30日星期五

男孩将成为男孩

不知何故,这个恶作剧的外语使它变得更有趣。

今天的搞笑星期五,你可以在朋友或家人上玩耍。

周末愉快!

(电子邮件用户前往 博客 观看视频)



2010年4月29日星期四

Pepsi首席执行官indra nooyi愚蠢,误导,欺骗,无知或邪恶?


你选择,但在我看来,它必须是这五种选择之一。

为什么?

因为只是两天前的印度 从财富杂志告诉记者,

"如果所有的消费者行使,那么做了他们所做的事情,肥胖问题就不存在 。“
忘记了双重标记的水实验表明活动水平在过去3年的过程中实际上尚未改变过多。忘记所有这些国家的研究,这些研究我们在70年代以来一天平均每天吃价值的额外用餐。忘记了部分尺寸的尺寸已经增长了天文,你不能抽气,去健身房,参观医院或在没有无休止的情况下散步,轻松访问的卡路里和垃圾食品。

这是练习愚蠢的。为什么我们不能锻炼身体。

我敢打赌,数亿种超重的人在那里没有尝试过锻炼减肥 - 因为清楚,如果他们这样做,他们现在已经瘦,喝了他们想要的所有百事可乐,右边是吧?

毫无介意报告的研究,无论运动量超重妇女是否所做的那样,在没有饮食变化的情况下,他们只是继续增加体重。没关系,幼儿的肥胖利率急剧上升 - 显然他们只是没有撞到健身房,啊,主人知道我有一个艰难的时间让我的3岁孩子做她的蹲下和卧床。

事情是,像百事可乐首席执行官Indra Nooyi这样的人不太可能是愚蠢的或无知的 - 你不会成为愚蠢或无知的巨大公司的首席执行官。如果她被误导,她也不太可能是妄想和赋予她的身材。

所以她可能不是愚蠢的,错误的,欺骗或无知(虽然我想有可能)。

虽然我不能陈述某些人是邪恶的,但据我很痛苦,故意,故意,通过将整个责任转移到个人来归咎于肥胖的大型食品企业责任。

2010年4月28日星期三

男童童子军应该准备陷入懒惰的崛起。


为什么?

显然他们只是委托了一个新的徽章来赚钱。

视频游戏徽章.

是的。

刚检查了我的日历,而不是4月1日。

悲伤的迹象时代。

周末是本周的28.57%


这听起来像是你 - 周一过周一减肥,周末收回它吗?

这是众多人之一 不公平 体重管理。 2 Quick Days可以很容易地擦除一周的最佳意图。

这是怎么发生的?

周末的实际上很长。

我知道,它肯定不觉得这样,但事实上,周末占我们几周的30%。

弄乱,出去吃几次,有几杯酒或简单地有一个“写下”,突然几个星期的一周就消失了。更糟糕的是,对于积极尝试减肥的人,一个周末放纵可以轻松抹去2-3天的巨大努力,让一个人留下一两天或两个星期失去的人。在那些日子里,有一个打嗝或两个人,即使你实际上做得很好,也要亲吻你的一周的减肥再见。

周末需要遵循与本周相同的规则。每2-3个小时吃每2-3个小时,都是卡路里意识到,只吃庆祝活动。不要浪费你的卡路里在食品院吃饭,因为你没有计划你的一天的购物,或者休息一下到11点只有一个2,000卡路里早午餐,因为它是星期天。

如果你认真对待体重管理,你的努力需要在一周的7天内发生,其中努力使饥饿最大限度地减少有组织的膳食,小吃和 macronuriver 也意味着知道你正在吃什么。它并不意味着不放纵,它只是意味着确保饥饿不会燃料,并且你已经想到了他们,以确保他们真的值得他们的卡路里给你。

5步骤前进和2个步骤返回周末,通常转换为前进的5个步骤和5个步骤。

似乎是令人羞耻,让你的一周中的28.57%抹去剩下的71.43%。

2010年4月27日星期二

那么关于达巴尼的活动和Danactive Health索赔......


对于那些不奇怪的人,就像我一样读过多个国际美食通讯 NutraEndients.,这就是正在发生的事情:

1.一岁多的欧洲 达白 撤回了他们的索赔 益生菌 health benefits 为了 Activia. Actimel. (被称为 丹死 这里在加拿大,也在美国)。他们以回应欧洲食品安全管理局的更新法规,这些规定要求所有要求严谨的科学证据,否则他们无法制造。当时, 达白 据报道,他们需要在提交他们的索赔档案之前审查新的监管环境,因此,假设他们的支持档案不会站立到新的审查水平,这似乎并没有太多的延伸。

这当然是公平的。如果以前跳过较少的篮球,那么他们在变化前的档案似乎是合理的,他们在变化之前编写的档案尚未达到新的鼻烟。

十个月之后 达白 重新提交他们的索赔然后 上周重新撤回了他们.

这次让他们在撤回旧的旧货后十个月提交的档案真的很难争辩。

为什么他们退出他们的索赔是 任何人 猜测。这说我想象一下 达白 想要正式拒绝他们的索赔,因为这肯定对企业不利 - 更好地抓住自己。

2.在各州 达白 被称为 Dannon. 和2008年看到了 Dannon. 解决课程诉讼 Activia. 丹死 健康声称达3500万美元。结算条款实际上没有 Dannon. 建议他们的索赔不是真的,而是说明 Dannon. 首选避免诉讼的分心和牺牲。 3500万美元似乎相当大的费用和分心。他们真的认为它是否会达到3500万美元来证明他们的索赔是真实的,这是对一个大规模的多国公司来分散了律师在案件上工作的令人注意到吗?

我在加拿大的知道 达纳尼的 非常小心不要做出特定的产品要求,而是使用推论来促进他们的建议 益生菌 好处。由于这些酸奶中的至少一个仍然是促进特定的健康索赔 - 声称,这似乎至少部分是真实的,可能会从欧洲的考虑和各州的定居阶级行动诉讼中拉出的主题。

在我们到达那里之前,先让我们看看推论索赔。对于这头的证据 Activia. homepage 你会在赤裸裸的腹部看到一个向下的箭头,动画坠落球,增加一个 益生菌 巧妙地命名为B. 普通人 然后提到b。 普通人 在肠系中保持活跃。看着他们的常见问题,你会看到B的一些好处。 普通人 提到,但没有 Activia. the yogurt.

丹死 另一方面,有一个非常具体的索赔 它的网站 (并在上面的照片上拍摄于我当地的超市),

"danactivetm. 有助于加强您的自然防御 “。
最终,我很惊讶,这里的进取阶级行动律师在这个潮流上没有跳过。

我当然不是专家 益生菌 或法律,但这似乎是美国的基础 Dannon. 似乎相当于诉讼的“分心和支出”和欧洲的索赔,他们继续撤回档案,以及所推断的索赔 Activia. 并明确制作 丹死 在加拿大,这将是一个进取的律师的成熟地区。

2010年4月26日星期一

食物 - 自由型是近在咫尺。


现在我不是神学家,但我很确定这是天启的官方标志。

这是鲍勃埃文斯自动肉汁分配器。

根据广告,购买一只肉汁分配器,低价595美元,并获得4个免费肉汁!

所以我的问题对读者在那里,否则不是明显的谁在他们的正确思想中想要吃这个,我的问题是呕吐的肉类?我的意思是那是食物造型师的镜头。如果这是最好的,你可以想象它实际上是什么机器吗?

有史以来最好的一线吗?

"来自免费肉汁的毛利"
毛利确实如此。



2010年4月24日星期六

周六故事


对不起,是一个疯狂的,疯狂的一周,几乎没有阅读。

来自巴里布洛夫的Doug Powell涵盖了第四年级学生的故事,他们的科学公平实验表明 Purell不会杀死大肠杆菌.

Marion雀巢和非常令人兴奋的消息 美国2010年膳食指南 实际上可能是基于的!

想告诉苏珊G. Komen的治疗方法是停止“PinkWashing”的KFC?你可以 只需几个简单的点击即可向他们发送一个注释.

一个梦幻般的视频带我们 在80秒内环游世界.

2010年4月23日星期五

联邦的复杂性' best idiots

你知道那些 - 不能破裂鸡蛋,倒牛奶的那些,把铁放在熨衣板上。他们是非管理员的“之前”图片,一些天才决定将它们串联成一块剪辑。

周末愉快!

(电子邮件订阅者 - 前往博客观看视频)



2010年4月22日星期四

温和的帮助要求

生活成功的最重要因素之一是良好的教育。

当然没有它我不会写这个博客,很可能你不会读它。

我很幸运。我的父母非常慷慨,蒙特利尔银行和他们之间也是我能够在11年的大学天气。不幸的是,不是每个人都是幸运的,遗憾的是,不是每个人都有追求高等教育的手段或财富。

到那最后我的办公室, 肥胖医学研究所,正在推出我们的第一个(并希望每年) 青年犯罪挑战的运动.

与之合作 儿童基金会的冠军 Nepean Sportsplex 我们举行了一个我们希望的活动将有助于贫困青年获得高等教育。

我们在星期六5月1日星期六下午租了整个Nepean SportlePlex。滑冰,开放式健身房,旋转班级,重量级室,排球场,自行车道和羽毛球场,距离没有入场费。

我们希望为儿童敢于梦想欺诈计划筹集15,000美元,并为您提供追求其教育梦想的青少年1美元的1,500美元奖学金。

如果你是我博客(或善良的访客)的常规读者,如果你可以考虑赞助我的筹款活动,我非常感谢它。博客真正的爱情劳动,我真诚地希望你喜欢阅读它,虽然我永远不会用广告将它货币化,但我可能会不时地像今天那样要求你以慷慨的形式回报一个伟大的原因。

简单地给予 点击此处达到我的捐款页面。捐款大于10美元将收到税收。

当然,如果你在渥太华,请出去支持我们,享受淡淡的下午,在体育运动中免费收费。

2010年4月21日星期三

可口可乐的最新欺骗


以下是我剪出当地报纸的欺骗性营销的案例研究。

广告尖叫,

"上前卡路里标签。无需在线之间读取"
并继续解释,
"要找到卡路里的更容易,更容易做出帮助您和您的家庭实现明智的,平衡的饮食的选择"
现在引发COCA COLA在一个明智的平衡饮食中没有地方,让我们回到多么容易找到卡路里。

看着这个有用的新标签,看起来燕可十字有110卡路里。无需在线之间读取。

它没有提及的是,虽然可能没有必要在线之间读取,但需要在线下方读取,然后遵循一些长分和乘法。

如果您看起来正低于大型窗格110,您可能会注意到小型的卡路里/ 250ml限定符。

瓶子是591ml。

591ml / 250ml * 110卡路里= 260卡路里。

可口可乐人民,当你读到这一点时 - 在591毫升瓶子上大型的260卡路里将是前面的标签。在591ml瓶子上的大型110卡路里的大型印花下面陈述/ 250ml?这只是迷人的营销。

[2010年5月8日更新:在商店看到一些罐头。它们与整个容器的总卡路里正确标记,而不仅仅是250ml。看起来他们的欺骗仅限于他们的国家竞选推出该计划]

[帽子提示到Twitter's @kidactivecanada]

2010年4月20日星期二

苏珊G. Komen为治愈治疗不理解乳腺癌。


你认为他们会。

你看到苏珊G. komen 对于治疗方法是1982年成立的慈善机构,以记忆乳腺癌受害者苏珊G. komen 。根据他们的网站,他们筹集了超过15亿美元的抗击乳腺癌。

那么为什么我会建议他们不懂乳腺癌?简单的。对于今年的奔跑,他们与众不同 肯德基 in their, "铲斗为治愈“运动。通过与苏珊G.的合作。 komen 为了治愈, 肯德基 能够作为抗乳腺癌斗争的工具宣传他们的鸡肉 - 可能会推动油炸鸡肉的销售以及他们的企业形象的帮助。每个粉红色桶中的整个50美分都会去苏珊G. komen 对于最低固化 肯德基 捐款100万美元。

为了 肯德基 这是一个令人难以置信的政变。这不仅是一个感觉很好的原因,但他们可能会耗尽它。 肯德基 希望将850万美元捐赠给苏珊G. komen 治愈和我的计算 那会 意味着销售1700万粉红色的鸡肉。

1700万粉红色桶,含有2.55亿块油炸鸡肉,我想象也与1700万粉红色桶一起 肯德基 将卖出至少3400万炸薯条,1700万肉汁订单和1700万订单 肯德基 "salad".

所以实际上苏珊G. komen 对于治疗方法有助于出售油炸快餐,这样做,有助于促进美国的不健康的饮食和肥胖,这是一个奇怪的计划,鉴于饮食和肥胖肯定会影响乳腺癌的发病率和复发。

根据乐于助人的摘要 国家癌症研究所,肥胖增加了发展后绝经乳腺癌的相对风险50%。他们还报告说,维持25岁的体重指数可能会在50岁以上的美国女性的乳腺癌中预防每年11,000至18,000人死亡,乳腺癌在肥胖女性的后期患者比精益妇女更容易检测到乳腺癌,已经发现成年期间的体重增加是在研究中的研究中是乳腺癌风险最常见和最强的预测因子。

这将是一件事 肯德基 只需支出支票到苏珊G. komen 为治愈金额为850万美元 - 那样 非常慷慨和欢迎。然而,这对苏珊G来说是相当的一件事。 komen 为了治愈他们的名字 肯德基 并允许他们使用它来鼓励消费高卡路里,高钠快餐和促进生活方式,这增加了不仅乳腺癌的风险,而且是一种无数的饮食和重量相关疾病。这只是应受谴责。

羞辱你苏珊G. komen 为了治愈,肯定你知道更好,但你选择了贪婪过度的责任。

想告诉苏珊G. Komen的治疗方法是停止“PinkWashing”的KFC?你可以 只需几个简单的点击即可向他们发送一个注释.

(下边是 肯德基 电视现货显示他们如何使用这种合作伙伴关系销售善意和坏鸡 - 电子邮件用户将不得不前往博客观看)


[帽子提示给我的朋友朱莉 与朱莉的晚餐]

2010年4月19日星期一

呼吁退休罗纳德麦当劳


请注意,我没有称之为ronald麦克唐纳退休的呼吁。

那里有一个差异。有关这项新活动的一些新闻报道,这是由企业责任国际担任的一项刺激性的竞选活动 退休罗纳德暗示该活动只是为了麦当劳来给小丑他的步行文件。

实际上并非如此,案件是为了退休的食品行业利用像罗纳德这样的角色的能力将他们的票价筹集给孩子们。

为什么?

因为那些小丑体现了一个捕食着世代儿童的广告练习,当然是对社会肥胖的真正贡献者。那种练习?针对不能从广告中辨别出真理的儿童利用孩子的“唠叨权”来控制他们的父母的钱包琴弦,同时培养终身品牌忠诚度。

罗纳德不仅仅是一家餐馆小丑,他也是慈善的小丑,如罗纳德麦克唐纳议院,一群舒适的医院,一位学校的教师小丑以及体育赛事的活动小丑。

尽管如此,他仍然是一个小丑,因此他明确旨在吸引我们的孩子。

呼叫不是为了麦当劳来退休罗纳德,这是为了社会退休他。来自社会到立法者的压力可能最终引领罗纳德和他的ilk立法。

从他们的报告中, 罗纳德麦当劳退休的情况,企业责任国际的行动呼吁包括:

•所有使用名人,漫画和品牌和许可字符的结束,对儿童吸引

•消除来自儿童用餐的所有礼品,玩具,收藏品,游戏或其他奖励物品;



•从孩子们参观的地方删除所有广告和促销材料经常包括学校,游乐场,娱乐和社区中心,以及儿科医疗中心。

我签了一下 退休罗纳德申请。你会?

2010年4月17日星期六

周六故事


芝加哥论坛报也很值得努力,渴望“美国的医生”, 奥兹博士,他现在支持Quakery.

斯科特盖瓦拉队 卫生加拿大对糖丸的调节.

在我们的海洋中垃圾(电子邮件用户,前往博客)的一个很好的视频。



2010年4月16日星期五

老犹太人告诉笑话谈论性和施密易斯

施马尔兹。

那是鸡脂肪的yiddish。

您需要知道享受本周的搞笑星期五视频。

周末愉快!

(电子邮件订阅者您必须前往博客查看)



2010年4月15日星期四

10个常见的快餐三明治的方式比kfc的双下来更糟糕。


我无法克服围绕着双倍的箍。

这绝对是一个弗兰肯食品,但更多的是从梅克因子的角度看起来比营养的视角 - 肯定是叫我的穆克。

就个人而言,我认为肯德基的双下来是更多的营销家庭,而不是肯德基州实际期望出售很多东西。如果在几年内,我不会感到惊讶,如果缺乏销售,那么如果它的外表没有刺激这个季​​度的肯尼基州肯德基利润,我也不会感到惊讶,这只是通过奇怪的脚穿过它的门。

营养速度肯定是1,380mg钠的咸,但火热地是在540卡路里打开了一点快餐。

也就是说,想想它收到的令人难以置信的覆盖范围。据谷歌介绍,过去一个月有超过3,000多个新闻报道。博客圈有460,000次点击(包括矿山)。但营养是值得所有的关注?当它归结为它时,营养上它几乎是一个大型Mac,也是在540卡路里的时钟,并且钠在1,020毫克的钠少。

有趣的是,在覆盖范围内,博主似乎很糟糕,即肯德基卖掉了双重。真的,是肯德基的工作照顾我们的健康吗?如果你想用kfc销售双下来的人(或一般快餐),我将指向我们的手指。为什么是我们?肯德基和其他人只是卖人们想要和购买的东西。如果我们想要更健康的票价,那么我们需要清楚地清楚,我们不会再买垃圾。与政府不同,行业迅速对消费者的需求做出反应。如果我们要求健康,我们会得到它。问题是,我们不要求它。

想要一些观点吗?以下是十种常见的快餐物品,所有这些都在营养偏差方面的双下来,其中一些在不健康的饮食中将双下来羞愧。这绝不是一个困难的搜索,从字面上占据了10分钟,而且我打算探索三明治以外的物品,我已经找到了将这些数字放到耻辱的产品:

10. Dunkin'Donuts金枪鱼(Albacore)三明治
660卡路里,1,280mg钠

9. Au Bon疼痛西南金枪鱼包装
760卡路里,1,570毫克钠

8. A.&W Double Mozza Burger
780卡路里,1,230毫克钠

7. Arby's Raast Turkey Ranch和Bacon Sandwich
830卡路里,2,270毫克钠

6.汉堡王牛排馆XT与奶酪汉堡
1,000卡路里,2,090mg钠

5.乳制品皇后1 / 2LB火焰喷射器汉堡
1,010卡路里,1,540mg钠

4.波士顿披萨波士顿Cheesesteak三明治
1,140卡路里,3,900毫克钠

红宝石星期二的鳄梨土耳其汉堡
1,234卡路里,2,961毫克钠

2. AppleBees Quesadilla汉堡
1,420卡路里,3,740mg钠

1. Quizno的Prime Rib Cheesesteak Sub (这就是上面的照片)
1,770卡路里,2,895mg钠

2010年4月14日星期三

研究揭示了睡眠剥夺导致体重增加的原因


为此做好准备。

睡眠剥夺导致体重增加,因为睡眠剥夺的人更多。

这项研究是一个小小的。 12人完成了随机的2条件交叉研究,涉及睡8小时或睡眠4小时的条件。在他们的睡眠之后,人们被允许自由吃,消费被记录。受试者还佩戴ActiMeters来衡量身体活动,男性也被调查为饥饿感,令人愉快的食物,渴望和嗜睡感觉。

结果?

无论睡眠剥夺,如果有任何东西在睡眠剥夺状态下表现出更大活动的趋势,则有效地相同。饥饿感,感知食物愉快或渴望没有差异。甚至令人惊讶的是,当睡眠被剥夺的科目感觉到雪地时,甚至远远令人惊讶。

那么发现有什么不同?当睡眠剥夺人们吃了更多的时候。平均而言,他们在夜晚睡眠之后的一天睡眠时间更多的卡路里比一天睡得好。

就此为什么这可能发生其他研究发现,睡眠剥夺后的饥饿激素Ghrelin升高,这可能会在生理上解释事物。解释作者的生理学 推测给路透社 这也许是在睡眠剥夺之后的睡眠剥夺的提升驱动器将反映一个夏季较长的日子较短,食物更加丰富,在长期艰难,艰苦,黑暗的冬天之前储存卡路里的目标。

底线?

睡眠更好可以帮助您解决您的体重管理努力,并且当然是所有医生和盟军卫生专业人员都应评估体重管理屏幕。

Brondel,L.,Romer,M.,Nougues,P.,Touyarou,P.,&Davenne,D.(2010)。急性部分睡眠剥夺增加了健康男性的食物摄入量 美国临床营养杂志 DOI: 10.3945 / AJCN.2009.28523

2010年4月13日星期二

多伦多的皮尔地区学校现在在现在的时间安排午餐?


上午9:50。

Yup,你读到了,根据父体中央,一些学校的一篇文章 在多伦多的皮尔地区,他们的孩子在上午9:50吃“午餐”.

疯狂,对吗?

不仅疯了,我会争论不负责任,并且有这样的东西,营养犯罪。

为什么?

9:50饲养孩子们的“午餐”,期望他们可能有时间在当天晚些时候的某个地方零食,但直到晚餐,没有计划是真正的一餐,你会完成一大堆可怕的东西。孩子们的注意力跨度将被射杀,所以他们的学习将受到损害,他们将在某些时候挨饿,所以他们的饮食选择将受到影响,他们的饥饿是燃料巨大的晚餐部分并提高他们童年的风险肥胖。

理由?

显然它是因为午餐室过度拥挤而不是购买一些便携式屋宇或允许在教室里消费的午餐时,皮尔地区学校董事会已决定哈姆斯学生的教育并提高学生发展儿童肥胖的风险。

伟大的计划剥皮。通过问题思考的方式。

[帽子提示到我的朋友布拉德 加拿大肥胖网络 谁对我评论了他的6岁,“如果杰克吃午饭10:00,他会杀死另一个孩子吃他,凌晨2点

2010年4月12日星期一

弗兰肯食 - Lollipop Edition


yup,棒棒糖。

确切地说,枫糖浆,培养皿,含咖啡因的能量棒棒糖,含有相当数量的咖啡因,因为您在2杯咖啡中找到了!

我会让那些卖它的人为你描述它,

"we’ve使它成为能量饮料的培根 - 酵母,为有机,可持续养殖培根和美味的佛蒙特枫糖浆添加了两杯咖啡因。"
想要一个?

4美元或36美元的价格为52美元.

(如果它在加拿大销售时,我敢打赌,我们的倒退天然健康产品总局将颁发天然健康产品许可证。在未来一周或两两周的情况下留下更多

从上周的Frankenfood Post进行后续行动,以防您想知道KFC的臭名昭着的双下来的实际版本看起来像(而不是他们的广告镜头),这里是来自休斯顿的一个[通过 消费者]



2010年4月10日星期六

周六故事


一些疯狂的小伙子在石板上详细说明了他的计划 互联网上保释4个月 让我在同时感到嫉妒和沾沾自喜。

米隆美元旅程讨论 对金钱的恐惧.

David Katz关于世界如何需要一个新的“益息“同时解释为什么他不能支持像Naafa这样的组织。

我的朋友特拉维斯来自肥胖灵心植物解释了楼梯如何是“有史以来最容易的运动干预"

2010年4月09日星期五

最好的老犹太人告诉笑话

我喜欢老犹太人告诉笑话,谢天谢地,那里的人们已经编制了他们最好的2009年笑话。

笑话之后跑了一个,所以今天是有趣的周五,坐下来享受。

周末愉快!

(请记住,电子邮件用户必须前往博客观看)



2010年4月8日星期四

在减肥计划中寻找的十大件事

不幸的是,不是每个人参与体重管理利用基于证据的实践。欺诈,既有意向但误导,明显不道德,在减肥行业中猖獗。

为了帮助通过商业减肥选项的不受管制的迷宫来浏览您的方式,在以下列表中偷看,除非计划符合所有10个标准,否则不要加入!

1.该计划不是单尺寸适合的饮食,具有个性化的营养,运动和行为组分。

2.营养建议由医生或注册营养师提供(在魁北克,也可以将营养学家添加到此列表中)。

3.鼓励运动,但逐渐促进身体活动,而不是受到伤害迅速的速度

4.合理的减肥目标是每周最多为3磅的令人鼓舞,计划不承诺或暗示戏剧性,快速,减肥作为结果

5.该计划在开始时不需要大笔资金,或者使客户在没有至少部分退款的情况下为昂贵的长期计划进行昂贵的长期计划(您应该在注册前与他们讨论)

6.该计划不会每天促进低于800卡路里的饮食,如果每天不到1200次,医生监督。

7.该计划没有 要求 使用或购买任何产品,补充剂,维生素或注射

8.该计划不会使古怪的索赔等,“你只会减掉脂肪”或者他们能够,“target” problem areas.

9.该计划有一个可选的既定维护计划。

10.该计划能够为您提供统计数据,其中包括辍学的客户百分比,减肥的平均百分比和完成维护计划完成后持续的平均重量损失。

美国联邦贸易委员会还有资源来帮助,您可以阅读他们的资源 如何选择减肥计划建议.

2010年4月07日星期三

黑带中的重量管理?


和我在一起。

你见过武术电影吗?

如果你回答“是”那么你可以在你的头上拍照其中一个跳跃的纺纱钩踢?你知道那个你正在做的空中360,最后在坏人的脸上落地脚。如果你可以在你的脑海里拍摄一个,你能跳上一下吗?

可能不会。

如果你想学习如何做到一个人,你只需一遍又一遍地尝试?

不?

你会买一本武术书吗?然后尝试?

可能不会。

你可能做的是找到一个武术专家来教导,指导和帮助你。你加入了他或她的学校,你会从一个冲击和踢的基础知识,随着时间的推移,具有相当大的练习,你会把自己锻炼到那跳跃的旋转踢。

现在转到体重管理。

每个人都有自己的心灵看起来像它看起来像的东西,但与跳跃的旋转钩子不同,人们似乎把它掌握在他们的头上,他们应该能够跳起来并做到这一点。

肯定每个人都有一个关于重量管理的想法看起来像跳跃,旋转,钩子踢它可以机械地分解成简单的指示,但这并不意味着你可以跳起来,做到这一点,坦率地做到这一点直截了当,我会在另一条工作中,每个人都会像他们想要的那样瘦。

好消息是事实上有很多人在那里可以帮助您修改能量输入,输出或两者。

如果你有一个艰难的时间只是跳起来,也许你应该找到自己健康的生活Dojo或Sensei,加入,就好像这是一个真正的武术是耐心的,不要指望做跳跃,旋转,很快就要跑步,但确实享受你到达那里的旅程。

2010年4月06日星期二

双下来与麦当劳的MC10:35


人们声称它是因为我们不太活跃。

在油炸的角落里,我们有kfc的“双下来”。直到现为现在只提供在选择市场,但肯德基的商业人士已经确定了这款无耻野兽的国家胃口。两个深炸的鸡肉片用作两块培根和两片加工奶酪的小圆面包。 540卡路里和1,380毫克钠。

在里面 某人 - 必须有点 - 高度达到这个 角落是麦当劳的MC10:35


你从未见过MC10:35?并不意味着你不能成为必要性是发明的母亲,这里的必要性显然需要在10:35凌晨10:35吃令人厌恶的东西。

MC10:35是制作一些社交网络波的“秘密”菜单项。它被称为MC10:35,因为它只在10:35左右提供。你早上10:30就是在麦当劳的早餐改变吃午餐时。要订购MC10:35您必须订购一天的最后一个McMuffins之一,并同时订购MCDouble。当您的订单通过从McMuffin带鸡蛋和培根并将其添加到McDouble来重新组装时。 Voila一个MC10:35。估计卡路里560,估计1,300毫克钠。

营养?几乎是洗。哎呀?抛硬币。

获胜者,冠军?

双下来。因为它实际上是一个真实的菜单项目,而MC10:35现在是洪翅大学生将不得不为自己建造。

[帽子提示给我的许多读者,他们写在关于加倍和消费者的警告 MC10:35的存在]

2010年4月05日星期一

菜单标签法影响?户内回车推出Sub-500卡路里托莱斯。


像我这样的人喜欢Bash Outback。有开胃菜喜欢 绽放洋葱 用1,565卡路里和5,510毫克钠和 澳大利亚奶酪薯条 2,136卡路里和2,344毫克钠(和伟大, i-bet-you-a-millum-bucks-它们是未包含的菜单 “为他们的在线营养计算器提供6”指导)它们是一个简单的目标。

好吧,我不能在这一点上抨击它们 - 他们计划推出托莱斯 小于500卡路里的一块.

我预测Sub-500卡路里主人是一个趋势,我们将看到快速休闲餐厅,我相信新的菜单标签法将推动它。

就像美国人一样,美国人即将在卡路里上学,以及他们是否观察体重,因为数字慢慢地开始沉入他们的潜意识',因为他们获得参考点,食客将开始使用卡路里来帮助做出决定,除非有较低的卡路里选择,否则有些餐馆将失去业务。

从来没有想过我会这么说,而是对内陆牛排馆!

2010年4月03日星期六

周六故事


Kristin Brinner解释了如何 狗粮比“自然”膳食补充剂更具监管

凯文MD涵盖了这种情况 是美国心脏协会先令为饮食可乐?

博士。来自纽约的Thomas Fairey和Richard Daines 为苏打税作出非常引人注目的案例.

丹加德纳 政治短视,因为它涉及生育率.

David Katz On. “吃食物,不是太多,大多数植物”的缺点。

Gawker让我用他们的缝线解释了原因 如果你使用foursquare,你就是一个傻瓜.

2010年4月2日星期五

胡说八道!小学疤面面。

我知道,我知道,这是可怕的,但这并不意味着它并不好笑。

不知怎的,我怀疑我可以说服孩子的学校选择疤面面作为他们的学校的戏剧。

周末愉快!

(请记住,电子邮件订阅者需要访问博客观看)



2010年4月1日星期四

补贴健康的食物是否会出现更多垃圾?


没有人说改变世界将很容易。

当然,改变营养环境的战略之一是健康食品的补贴。

该理论非常直接 - 使更健康的食物更便宜,人们将购买更多。

这种做法可能与理论略有不同。

一篇论文 发表于期刊上的印刷品,心理学科学研究了健康食品补贴对42名母亲的采购行为的影响。一半来自低收入家庭和一半。所有妈妈在家里的6和18岁之间至少有一个孩子,所有妈妈都是他们家人的主要杂货店。

研究人员建立了一个相信杂货店,并将食物分成高热量的食品(坏食物)和低热量的营养食品(美食),基于Drewnowski的评分系统。

参与者在达到22.50美元的情况下,相信美元并告诉他们认为她在房子里没有食物,她就是为她的家人购买杂货。食物的价格是基于杂货价格,并播放了不同的场景。

其中两个场景涉及降低对您的食物有益的价格。

结果?

当你对食物有益的时候,补贴了妈妈的事实上已经买了更多。但他们也为食物买了更多的糟糕 - 事实上,他们为食物买了更加糟糕的糟糕,而不是为你的食物提供更多的食物。当对您的食物良好的价格降低10%时,妈妈为您购买了10.3%的食物,但对您的食物仅为6.8%。

作者的结论?

如果我们希望使用定价来激励更健康的饮食选择棍子(税收)可能比胡萝卜(补贴)更好地工作。

Epstein,L.,Deving,K.,Roba,L.,&Finkelstein,E。(2010)。税收和补贴对实验采购研究中的能源的影响 心理科学,21 (3),406-414 DOI: 10.1177 / 0956797610361446.