2010年3月23日星期二

双色球计算器里和新的美国医疗保健法案


在我强烈支持的举动中,新的美国医疗保健条例草案包括在线板上的销售点提供链式餐厅双色球计算器里。当然它会排除更加艰难的国家法律,但都被告知,这是双色球计算器里意识和可能试图跟踪热量摄入量的人的巨大一步。

我从来没有真正理解为什么这么多人认为双色球计算器里计数很难。

我想使计算双色球计算器里很容易的论点,尽管精度可能很困难。

在我进入之前 如何 计算双色球计算器里我想谈谈 为什么 。正如我之前所说的那样,双色球计算器里是重量的货币。如果权重对你有疑虑,关切的是获得,维护或失去,双色球计算器里摄入肯定是您考虑的最重要因素。当然的问题是双色球计算器里不可见或直观,只需查看食物或一顿饭并没有告诉你任何关于它的双色球计算器里的东西。如果你不考虑购物,而不看Pricetags,我认为你不应该考虑吃东西而不看双色球计算器里。

有好消息。现在比以往任何时候都有更多的双色球计算器里信息。无论是一个 双色球计算器里计数书 ,一个网站,产品的包装,餐厅的营养信息网页并归功于新的美国医疗改革票据所有美国连锁餐厅菜单,显然甚至是自动售货机,找到双色球计算器里并不难。还有很多不同的手段来跟踪。从硬拷贝食物日记,免费在线服务如 Sparkpeople. , 到 苹果手机 , 安卓 黑莓 应用程序,到 推特 以及廉价的配方分析程序,如 MasterCook 9.0. .

无论你走到它的方式,我都会在一个可怕的一天追踪双色球计算器里争论双色球计算器里将带你20分钟的努力,一旦你擅长它,那就可能不会超过5.为什么?人们很无聊。我们一遍又一遍地吃同样的食物,一旦你通过心脏从食物景观中学到了双色球计算器里,跟踪将需要几秒钟。

在记录保存中有两件事。完整性和准确性,它们是不同的。完整性意味着在你走上时写下食物。研究表明,如果你等到一天结束来回忆你所拥有的东西,你就不会忘记了东西,你不会认为你这样做是因为这是什么遗忘。所以我建议吃点东西并立即写下。然而,由于两个原因,我建议在一天结束之前看起来不起球。首先是时候了。几乎没有时间写下食物,但它需要时间来查找它们。我宁愿你等到一天结束并留出10-20分钟的看起来,而不是整天通过双色球计算器里的书沮丧。其次是因为我不认为双色球计算器里应该被视为天花板。思考你只有几百次吃晚餐是一种饮食,虽然我认为从你的选择中学习很重要,但我不希望你盲目地限制和日期添加可能会阻止你太饥饿在“剩下什么”。食物日益增长是关于指导,而不是判断。

准确性是我提到的另一件事。鳞片,勺子,杯子 - 他们都必须受雇,但请记住他们会告诉你你有多少,而不是你被允许的多少。你是老板,不是杯子。

人们似乎非常舒适地对减肥成功的概念,他们需要更多的时间锻炼身体,但许多人愿意每天才能找到30分钟的运动似乎犹豫到5分钟犹豫不决一天在一本书中涂鸦。这是一种耻辱,因为那些5分钟的涂鸦,只要它既完全和准确,就可能对他们的重量的能力产生了更大的影响。

在厨房里的钢笔减肥比哑铃的健身房更容易减肥,否则当然是理想的,你想尝试两者。