2010年2月27日,星期六

星期六的故事


您想了解的所有有关The Bloom Box的信息-家庭能源的未来?通过 可混搭

大西洋月刊 问谁有更好的本地产品,全食或沃尔玛?

纽约时报 对饮食盐的改革持相反看法。

玛丽昂·雀巢和大卫·路德维希 请在本月的《美国医学会杂志》上禁止所有包装前标签。

纽约时报 受贿和大食品。

丹·加德纳 继续他对奥运会的批判性观察-在本周的专栏中,他讨论了这一切的成本/收益。

[BTW-将于明天4-5EST在Barry Dworkin博士的周日之家广播节目中播出,内容涉及食品法典和加拿大为巩固全球食品供应所做的努力并接听电话。您可以在线收听 www.cfra.com ]

2010年2月26日,星期五

NASA准备了迄今为止最雄心勃勃的任务!

认识女孩。

今天的“有趣的星期五”来自洋葱新闻网络上的那些才华横溢的人们,以及NASA在洗衣店见到那个炙手可热的女孩的使命。

周末愉快!



2010年2月25日,星期四

可口可乐's艾米·拉斯基(Amy Laski)解释了可乐为什么很棒!


真是令人心动的故事。

在回应丹·加德纳的 优秀专栏 可口可乐加拿大宣传部经理艾米·拉斯基(Amy Laski)写道,这呼唤像可口可乐和麦当劳这样的奥林匹克运动赞助,这是对健康生活精神的反感。 给编辑的信 详细说明了可口可乐为何很棒以及可口可乐为何不可能成为肥胖症的参与者。

她的第一个论点?自1928年以来,可口可乐就一直赞助奥运会,但是肥胖率实际上只是在70年代初期才开始急剧增长。显然,如果可口可乐赞助奥运会对肥胖有影响,我们应该已经看到肥胖率在30年代及以后上升。

现在,这是一个出色的论证,不是吗?我实际上从未听过那个。喝彩艾米!因为人们回想起1928年的可口可乐和现在一样多,对吧?没有?他们没有像现在那样喝可口可乐吗?那会重要吗?我不知道上面的图会如何考虑您的论点?

艾米(Next Amy)告诉我们,在1999年至2008年之间,人们喝更少的软饮料,而同时体育锻炼却减少了,因此不能喝软饮料,而且一定是因为缺乏运动导致肥胖率上升,对吗?因为肥胖的唯一两个变量实际上是您喝可口可乐的量以及您的运动能力如何?肥胖只是在1999年左右成为问题?

艾米(Amy)指出,在过去的一段糟糕的回忆中,医生帮助大烟草公司试图说服公共香烟还不错,可口可乐公司创造了一种“红丝带面板“与心脏和中风基金会,ParticipACTION和加拿大糖尿病协会合作,并认为这似乎是其良好意图的证据(同时确切地说明了为什么这些组织不应该与大食品恶魔进行交易)我的意思是,如果心脏和中风基金会,加拿大糖尿病协会和ParticipACTION与他们合作,可口可乐和汽水会变得不好吗?

最后,艾米(Amy)指出,软饮料贡献了加拿大每日总卡路里的2.5%,然后试图将其减少为零。

加拿大人每天消耗的总卡路里的2.5%来自软饮料?没什么!加拿大人目前平均消耗2400卡路里。现在这可能是一个非常低的数字,因为它是基于过于保守的饮食召回数据而得出的。但是,即使使用这种低调的身材,也意味着每个加拿大人每天都消耗60卡路里或一罐软饮料(如可口可乐)的三分之二。但是,当然不是每个人都喝软饮料。我敢于在小孩子和正在观察健康或体重的人们之间打赌,这并不足以说明33%的人口几乎从不喝软饮料,这意味着加拿大人平均喝些软饮料就可以喝一罐日常。

What happens if you drink a can of Coke daily for a year? Well you'd end up slurping up 32,850 calories along with nearly 40 cups of sugar. Drink a Coke a day for a decade and that'd translate to 94 pounds worth of Coca Cola calories and 400 cups (>200lbs!) of sugar.

是的,每天总卡路里的2.5%几乎是零。

读她的信使我想知道-艾米·拉斯基(Amy Laski)是愚蠢的,还是她只是以为我们是?

2010年2月24日,星期三

食物带有小写的“ f”!


尽管我们大多数人都称其为“加工食品”,但在此情况下,Q夫人将向我们展示其为“学校食品”。

谁是夫人。

她是匿名国家的一所匿名学校的匿名老师,她在学校里吃了午餐,就像孩子们一样”,2010年的每一天。

她还在博客上讲述自己的经历。

她的博客 厌倦了:学校午餐项目 描述了我们为孩子们提供的食物,而她的学校在美国读书时,没有理由相信加拿大的情况会更好。

真正让我震惊的是什么-我不是在说显而易见的方法,如何为孩子们提供我们教给他们的东西对我们不利?真正令我震惊的是,人们对为什么会这样争论不休,因为我们太困难和/或太昂贵,我们无法改变孩子们的饮食。

真?您想节省我们孩子健康的钱吗?我们不应该尝试,因为它会具有挑战性吗?

对于在那里的孩子们来说很棒的课程。

哦,对加拿大读者来说,太贵了吗?我们生活在一个社会化医学的国家,我们不能仅仅看学校的底线,在这里,不良饮食的影响确实打击了该国的底线(和底线)。

在加拿大改革学校食品太贵了吗?我认为我们负担不起。

如果您想知道学校提供的优质食品,Q夫人提供了麦迪逊·威斯康星州立大学的链接 REAP计划。看看,看看该怎么办。

仅仅因为有些事情很难做,并不意味着我们不应该想出办法。

2010年2月23日,星期二

大写“ F”的食物!


我确定您听说过杰米·奥利弗(Jamie Oliver)。他是一位来自英国的34岁厨师,他发起了世界上最有效的健康饮食运动之一。

他的讯息的症结所在?厨师。不要拿外卖。不要重新加热盒子。厨师。摄取实际的整体食物,在厨房里花一些时间做饭。

如果只允许您选择一种干预措施来改善您的健康状况,那么毫无疑问应该做饭。

也很有可能对您的体重产生积极影响。

在加拿大的学校里,烹饪课是强制性的吗?不。

是否有免费的政府赞助的烹饪工作坊?不。

政府是否正在考虑补贴全食,烹饪的基础?不。

这些措施中的任何一项都难以实施吗?不。

我们应该屏住呼吸直到它们发生吗?不。

可悲的是,我认为事情还没有恶化到足以使我们的政府真正认真对待食物的程度。然而,杰米(Jamie)有权将其标记为一场灾难。

您知道人们有这种坏习惯,后退并说所有这些都太复杂了。健康饮食太复杂,肥胖太复杂。一切都太复杂了,无法扭转。因此,似乎公共卫生工作瘫痪了。

您 know what, yup this stuff is complicated. How we got to this point is complicated. Food labeling is complicated. Nutrients are complicated.

另一方面,烹饪并不那么复杂,其影响将是巨大的。

结合杰米·奥利弗(Jamie Oliver)的完全针对性的建议,以确保每位即将毕业的高中学生都知道如何烹饪至少10道健康且价格合理的餐点,以及迈克尔·波伦(Michael Pollan)的7句话宣言,

"吃东西。不会太多主要是植物。”
我们将挽救无数生命。

杰米的愿望?
"我希望您能帮助您进行一次强有力的,可持续的运动,以教育每个孩子有关食物的知识。激励家庭再次做饭,并赋权各地人民抗击肥胖。”
观看Jamie在TED 2010上的演讲。留出20分钟,如果您今天没有时间,请将此信息添加为书签,等会儿再回来。

明天,当我向您展示我们在学校遇到的挑战时,请继续关注。



2010年2月22日,星期一

撰写关键博客的十大规则。


可以将其视为Critical Blogging 101(关键博客)-但首先要讲的是背景故事。

因此,有个叫Drew Harvey的家伙,他似乎不太喜欢我。

显然,德鲁(Drew)认为,我对《食品指南》的批评助长了肥胖病的流行,他“质疑我的举动很关键”,并称其为“自我服务”。 博客.

现在,我不再理会Drew的论点。基本上可以归结为是,工业界参与了该指南的创建,但是,嘿,该指南建议您吃很多水果和蔬菜,这怎么可能是坏的或致肥胖的,并且批评它只会将人们推到药丸推手的怀抱中,饮食小贩。

因此,尽管我自己没有做任何事,但我还是通过在Twitter和Facebook上链接到他的博客,以使我的一些朋友和读者可能有话要说,然后把他的博客拖入以太书中,而Drew最终回应了主持有关如何不托管关键博客的实时研讨会。

在观看随之而来的争夺时,我认为也许回顾一些关键博客的事事与不做事可能会写一篇好文章。因此,如果您打算编写有思想的博客,那么以下规则值得考虑:

1.做功课。

在选择关于某人或某事的博客之前,请确保您确实了解他们在说什么或在做什么。

例如,如果您要批评我对《食物指南》的看法,最好是真正了解我对《食物指南》的看法。

2.有循证的立场。

如果您要攻击某人或某物,那么手头最重要的是支持您位置的证据。

正如Drew博客上的一位已删除评论者指出的那样,稻草人的论点(通过替换别人实际上没有做的分散注意力和容易辩驳的论点,而产生了一种幻想,即您已经在其他人的论点上进行了交配)证据基础。

在德鲁(Drew)的案例中,他提出我一定要别有用心,这是一个稻草人论点,因为我批评了《指南》,该指南提倡食用对您有益的水果和蔬菜,并且鉴于水果和蔬菜是低热量的选择,导游不可能让你发胖。反过来,这实际上并没有说服我对《指南》的批评,但是确实试图将我描绘成一个容易被炸毁的荒谬的稻草人。

3.如果您无法加热,请不要打开烤箱。

简而言之,切勿发布批评某人或某物的文章,而不要期望别人会不同意您的意见,甚至可能在您的评论中写一些讨厌的话。

像Drew在星期六那样关闭评论也不是一个好计划。

4.不要惹您的意见。

或更妙的是,选择一个不允许您使用的博客平台。

我使用的平台Blogger允许我删除评论,但不能对其进行编辑,而且当我在博客的侧边栏中清楚说明时,我唯一删除的评论就是那些包含亵渎或垃圾邮件的评论。

当面对一堆煽动性评论时,Drew首先选择删除他不喜欢的评论,但后来事情变得很奇怪。他接着说:编辑自己的评论;惊人地在没有写的评论中加上了我的名字(我以为我有胡言乱语);删除每一个评论;才最终带回了精心挑选的几只。

不幸的是,这在他的博客上留下了不连贯的混乱,评论指向不再存在的评论,并导致他的一个评论者问,

"如果他们现在出现了,那么他们将如何在这里进行任何带有“想法”对话的表述?
5.不要歪曲自己。

Drew删除的第一批评论之一质疑了他的网站对自己的陈述,“营养,生理和行为改变教授“和”营养,运动和体重管理领域的领先作者,研究员和讲师”。

我不会打扰Drew删除已删除评论的内容,但我要说的是,您最好能够健康地捍卫自己在网站上发表的所有关于自己的陈述,或者至少要有良好的记录不言而喻。

6.如果您要攻击的人决定写回邮件,请不要感到惊讶。

这个博客是一个开放的论坛,我鼓励任何以为我出去吃午餐的人在评论中告诉我,包括匿名或其他方式。

多年来,有一些人写了很多很棒的评论,认为我已经错了。最好的例子也许是加拿大真人秀电视节目主持人纳登·博曼(Nadeen Boman)对 我所看到的 是她对加拿大身体形象的负面贡献。她是第4条评论,这使我 写后续帖子 问人们是否同意她的看法。

哦,如果您决定允许在博客上匿名发布,那么如果人们选择使用它,不要感到沮丧或惊讶。

7.并非每一个吱吱声都应引起轰鸣。

您’我必须选择你的战斗。根据吱吱声的程度或来源,您可能不希望打扰帖子或回复,因为从某种意义上说,这可能会验证谁的观点。’s squeaking.

8.唐’t feed the trolls.

巨魔是指留下评论或帖子的人,这些评论或帖子的目的是诱使您尖叫。例如它’今天评论中的某人很有可能会谈论他们如何’我不会写完整的评论,因为那可以验证我的尖叫声。如果您想查看一些非假设的巨魔,请浏览一下昨天帖子中留下的评论。

巨魔最好不要理会。

您能做的最坏的事情?失去冷静并以巨大的膝盖跳动来回应,因为这很可能会使您看起来很愚蠢。

9.唐’t break the law.

诽谤和诽谤是严重的指控,而事实和公正的评论是强有力的辩护,’d最好还是确保您’重写是真理还是公正的评论。

德鲁’我认为我不应该’批评《食品指南》确实是公正的评论。另一方面,我暗示我的批评有别有用心,这可能被认为是诽谤,而在我没有评论的评论中加上我的名字’写只是普通的非法行为。

10.保持冷静,并能够接纳你’re wrong.

我知道我时不时在博客上迷失自我,这样做似乎很愚蠢。也就是说,我会尽力而为。

比保持冷静更重要的是,当您承认自己的能力时,’错了。在我的博客上的例子?有关最新示例,请查看 我的帖子以及关于UFit的评论。当我当时’完全错了,我当然是部分错了,当我很清楚自己不是’完全了解情况(回到“做家庭作业”规则)。

底线?

博客的迅猛发展。捷径不做功课很容易。还要记住,没有人比自己更容易说服自己是对的。尽管有时博客确实可以感觉像是一项热血的运动,但您仍应努力保持自己的才智,努力工作并保持聪明。

希望本周末我不会让Drew出汗或发誓过多。

就像规则6指出的那样,德鲁(Drew)如果您所写的人回信,您应该不会感到惊讶。我想这里有一个补遗,如果您在博客上撒谎的人因为有可耻的自我服务动机而决定惹您,您应该不会感到惊讶。

话虽如此,德鲁(Drew)说,如果您正在阅读本文章,并且想辩论《食品指南》的利弊,请随时在您或我的博客上留下愤怒的评论,但也许首先请花些时间在《食品指南》上实际阅读我的系列文章不只是其目标网页。鉴于您显然对我对《指南》所推荐的水果和蔬菜建议的理解以及《指南》的发热量性质感到担忧,为什么不从阅读开始 我写的关于《指南》水果和蔬菜推荐的帖子, 其次是 这个帖子这个帖子 关于为什么《食品指南》肯定会引起肥胖。

2010年2月20日,星期六

星期六的故事


这个星期吸引了我很少注意的故事:

还记得那个昏迷了23年,突然开始交流的家伙吗?来自的Orac 尊敬的无礼 确实如此,他的“ bullsh * t”哭声已经得到证实。

丹·加德纳 渥太华市民的访谈告诉我们他对奥运会的看法(不能说我不同意他的观点,尽管我很喜欢看奥运会)。

亚特兰大日记宪法 肥胖如何威胁美国的国家安全。

最后一个生气的家伙叫 德鲁 Harvey 认为我通过批评《食品指南》为肥胖症流行做出了贡献,并且其中有一个隐藏的议程。如果您想上一课如何不处理愤怒的评论,请单击以继续操作-尽管它们不会出现。提请他们全部删除。然后,他把一些精选的备份。谁知道他接下来会做什么?不过,请不要担心,整个过程都是相当值得博客关注的,绝对是一个“可教的时刻”,并且将成为下周在此发布帖子的主题。

(顺便说一句:很高兴看到Drew的咆哮(现在已删除)的评论部分中的任何内容,只要公众将《食物指南》发给公众,他都会提出质疑。

"为什么我不能在娱乐中心将《食品指南》分发给小学生或成年人,而又没有听到针对该指南的反驳观点呢?"
谢谢德鲁-昨天你让我开心。很高兴得知我已经帮助将《指南》的评估标准化,以至于即使是小学生也能看到其缺点。也许下次它实际上将基于证据。)

2010年2月19日,星期五

备用Google超级碗广告。

广告超级碗发生在两周前,对于那些还没看过的人,谷歌实际上有一个广告。

为什么Google(现在是公认的动词)需要广告,我不确定,但是如果您没有看到它,可以观看 点击这里.

今天有趣的星期五?另一则未投放的广告(请记住,电子邮件订阅者需要前往博客观看)。

周末愉快!



2010年2月18日,星期四

加拿大卫生部希望在全球范围内强化垃圾食品


(这是 我为《加拿大医学会杂志》撰写的新闻报道。请务必检查一下。多伦多大学的Valerie Tarasuk博士接受了非常愉快的采访,并给出了一些精彩的引文,而这篇文章将提供比该博客文章更多的解释,说明为什么该计划被如此误导了。)

普通读者可能还记得几个月前,当我在博客上发表关于加拿大卫生部允许食品工业强化垃圾食品的计划时。该博客导致该故事被《加拿大医学会杂志》(Canadian Medical Association Journal)和主流媒体所接受,并最终导致该政策的撤消。

我以为这个问题已经死了,但是显然,当加拿大卫生部在垃圾食品设防上触底时,他们开始大发脾气。

为了解释加拿大卫生部最新的营养崩溃,我需要为您提供一些有关“营养不良”的背景知识 食品法典委员会 (Codex for short).

食典委成立于1963年,是联合国粮食及农业组织与世界卫生组织之间的合资企业,尽管您可能从未听说过,但它在制定国家营养政策方面起着不可或缺的作用。世界各地。这是法典的方式 描述 它的作用

"食品法典或食品法典已成为消费者,食品生产者和加工者,国家食品控制机构和国际食品贸易的全球参考点。该守则对食品生产者和加工者的思想以及最终用户的意识产生了巨大影响–消费者。它的影响力遍及每个大洲,它对保护公共卫生和食品贸易中的公平做法的贡献是不可估量的。 "
1985年,联合国大会指出,
"在制定有关粮食的国家政策和计划时,各国政府应考虑到所有消费者对粮食安全的需求,并应支持并尽可能采用粮食及农业组织的标准’...和世界卫生组织’s Codex Alimentarius"
基本上,食典作为全球国家营养政策决策的参考标准,全球94%的国家代表着全球99%的人口,实际上,地球上没有任何重要的营养文件。

目前,食品法典有一套在食物中添加必需营养素的一般原则(CAC / GL 09-1987 (1989年,1991年修订)指出,在什么时候加强防御,
"在一个或多个人群中,应该显示出增加基本营养素摄入的必要性。这可能是以缺乏的实际临床或亚临床证据,估计的营养摄入水平或由于饮食习惯发生变化而可能引起的缺乏的形式。"
简而言之,食品法典委员会认为向食品中添加营养素仅应满足基于人口的真正需求。对我来说似乎很合理。

那么加拿大想做什么?加拿大正在游说将食品法典的一般原则改为
"扩大其适用范围,包括在食品中酌情添加维生素和矿物质营养素,以防止或纠正已证明的不足之处。"
翻译?加拿大希望食典委放弃普遍的原则,即只有在有明显的以人口为基础的需求时才应加强食品。进一步翻译?加拿大希望允许世界各地的食品制造商自行决定强化食品。

那么为什么他们要这么做呢?根据 讨论文件 加拿大提交的原因是,
"生活方式和饮食习惯的变化也促使食品行业对为消费者提供更多强化食品选择的兴趣日益浓厚"
赞成根据定义允许不必要的设防的另一种理由是,某些司法管辖区已经允许这种设防。

那些很棒的论点。让我们更改食品法典,以便食品行业可以向消费者出售盛有强化垃圾食品的蒲式耳,因为已经有几个成员国在这样做。下一步是什么?警察游说增加高速公路上的速度限制,因为已经有很多加速器?

纵观食典的历史,人们很快发现,防止肆无忌food的食品强化是食典存在的重要原因之一。在自己的 背景 该法典称“食品添加剂问题”是其成立的一个促成因素,并引用了1955年世卫组织/粮农组织营养问题联合专家委员会的话,
"食品添加剂的使用增加,有时控制不充分,已成为公共和行政部门关注的问题"
我想加拿大不同意。

加拿大的提案指出,
"该原则旨在防止向食物中随意添加基本营养素,从而降低由于基本营养素过量,不足或失衡而造成健康危害的风险。。”
这实际上是《一般原则》的直接引用。这是第四个项目符号。回顾当前的通用原则文档,有趣的是注意到加拿大修订提案遗漏的一句话。第四点不以第一句话结尾,它继续指出,通过防止向食物中随意添加营养,
"这也将有助于防止可能误导或欺骗消费者的做法。”
我猜加拿大卫生部对消费者的关心程度不如对制造商的关注程度。

当我代表CMAJ向加拿大卫生部提出疑问时,我收到了答复,
鉴于增加 像食物 强化产品进入市场,加拿大卫生部有责任制定一个框架来有效管理这些产品的安全性
以及食典的审查’一般原则将有助于在国际层面上就需要对自愿设防进行限制的类型进行辩论。

但是,有些人可能会奇怪,为什么加拿大卫生部面临着全球性的肥胖病和数以万计的超级市场产品的流行,却希望使世界’食品制造商生产更多“food-like”物质和可能使饮食消费从更健康的全食物选择中转移。

毕竟西兰花已经很好地被强化了。

[有趣的旁注。 Christina Zehaluk领导了加拿大卫生部当前的倡议。我通过电子邮件给克里斯蒂娜(Christina)要求面试,她同意说很高兴与我交谈,但是我必须先经过加拿大卫生部的战略传播局。他们拒绝与加拿大卫生部发言人就此事采访克里斯蒂娜或其他任何人,
"我已尽力找到合适的发言人就该话题发表讲话,但不幸的是没有人可用。"
因此,与其让我和文件头说话,不如向我报告某人,她很乐意聊天,相反,他们花了将近一个月的时间回答了8个问题,我不得不通过电子邮件发送这些问题。您的工作税金。]

上午10点左右回来。

那是今天的真实帖子上线的时间。

怎么会?显然,我不允许我sc自己。

我一直在谈论关于加拿大卫生部及其最近的营养崩溃的那篇文章-我为CMAJ撰写的有关那篇新闻的新闻稿一经出版,便被告知这将很快到来。到上午10点

敬请关注!

2010年2月17日,星期三

我的第1000个帖子!


难以置信-1,000个帖子,可能超过1,000,000个单词。

我是在我的一个朋友Matthew的推荐下创办Weighty Matters的,他是一家公关公司的合伙人,与他聊天后,他建议我有很多话要说,也许我应该考虑创建一个博客。我想他在公关赚大钱是有原因的,因为我仍然无法克服一个私人诊所和计算机的小医生实际上能发出多少噪音,而我经常对此感到谦卑,这要归功于我已经做了很多我没想到的事情(例如在加拿大下议院讲话)。

那为什么我要做什么呢?上周在一次会议上我被问到了这个问题,我的博客使我成为了一家加拿大大型医疗公司的非常好的出版副总裁。他想知道我写作的动机(以及使他很难从他的一本杂志上找到一些东西)。我向他解释说,我的动机很简单-这是对与错的斗争。并不是说我永远是对的(问我的妻子-我不对),而是如果我觉得那里有些东西,某人或某群人绝对应该更了解,但仍然做错了事(示例健康检查,加拿大食品指南,讲双重语言的企业营养师和欺骗性的大食品营销让我想起了),这简直就是我的火。

我意识到有时我会很ir强,我的语气常常会刺痛,也许您可​​能偶尔会觉得我很残忍,但有时我想知道我是否真的有很多选择。那是什么意思好吧,我还记得我收到的一封电子邮件-来自一位沮丧的营养师,她觉得我大声疾呼她的一位同事,她对大食品老板的产品说了些荒谬的话,这在某种程度上给她的职业带来了负面影响。我指出了她的两件事。首先,我要召集很多职业(RD,MD,PhD,广告商等),当然不是单挑她,其次,似乎没有其他人像他们这样称呼他们。

最后,我的博客是一个开放的论坛。每个人都有权在评论中发表评论,如果您在评论中四处嗅探,您会发现我当然不会删除那些觉得我要去吃午饭的评论。

我从这次漫步中得到什么?

这是一个要求。

快说无论是在评论中的博客上,在与您的专业组织,在校务委员会会议上还是在餐桌上,都是可以肯定的-因为如果没有人对不正确的事情说任何话,则永远不会改变。

我对你的承诺?

我不会退缩的

谢谢阅读,
约尼

[感谢一个善良的灵魂,将我简化了。不知道他是否要引起别人的注意,所以不能按名字感谢他。]

2010年2月16日,星期二

电视广告是屏幕时间的唯一责任吗?


太好了 研究.

作者分析了2037位0至12岁的儿童的电视观看习惯,他们感兴趣的结果是BMI。给父母提供日记,在日记中,他们可以追踪孩子们看电视的格式。格式可以是在广播或有线电视上观看教育性节目(如芝麻街的节目),在DVD或视频上观看教育性节目(与在电缆上的节目相同,但没有广告),在DVD或录像带上观看儿童娱乐节目(例如迪士尼电影或无广告的卡通电视节目) ),儿童娱乐节目的广播或有线收看,最后是普通观众的广播或有线收看。研究人员还将孩子分为7岁以下和7岁以上的孩子,因为7岁以下的孩子无法将真相与广告区分开。

他们控制了许多变量。身体活动,性别,年龄,种族,睡眠时间,在电视前吃饭,母亲的BMI和母亲的教育程度。

结果是惊人的。在控制所有上述变量之后,对于每小时7岁以下的儿童,每小时进行商业观看会导致BMI得分提高0.11。对于7岁以上的儿童,如果同时控制所有上述变量以及儿童的基线BMI,则再次进行商业观看会再次显着增加肥胖风险。

研究人员控制了如此多的变量,也许是最重要的挑战常规教条,体育锻炼的事实,向他们表明,不是电视让孩子远离(主动玩耍)导致肥胖,而是观看本身就是肥胖的原因,尤其是观看商业广告的原因。

为什么会这样呢?作者指出,5岁以下的儿童每年平均观看400则电视广告(或价值30个小时),在周六早上的卡通电影中,他们每5分钟平均观看1则广告,并且95%的电视广告营养价值差。同样令人恐惧吗?他们指出,一年级的孩子平均可以识别200多个品牌。

那么,这意味着什么?这意味着可能不是他们在看多少书,而是他们在看什么书,尽管努力让孩子从沙发上嬉戏玩耍肯定可以在减轻儿童肥胖的负担中发挥作用,但玩耍并没有帮助,这使他们摆脱了营销人员的束缚。

鉴于迄今为止,还没有单一的公共卫生干预措施可以长期减少放映时间,我们是否应该集中精力制定立法,禁止一般性地向儿童销售电视食品?

Zimmerman,F.,&Bell,J.(2009年)。儿童电视内容类型与肥胖的关联 美国公共卫生杂志,100 (2),334-340 DOI: 10.2105 / AJPH.2008.155119

2010年2月15日,星期一

西班牙旨在禁止厌食症诱导广告


是否想知道饮食失调的第一预测因素?身体形象差。为了尽量减少媒体对人体形象的影响,西班牙提出了一项法案,该法案将禁止在晚上10点之前进行整形手术和“减肥产品”的电视广告。

有趣的是,在该法案的早期阶段,还有一项关于禁止促销低脂食品的规定。我猜想议员们认为其中的广告也将忙于宣传他们所谓的“身体崇拜”。

现在,我全力禁止这类广告,而这些广告反过来可能确实助长了西班牙年轻人厌食症等厌食症。但是,哪些禁令可能有助于肥胖?

根据 最近的文章 在欧洲精神病学中,西班牙少女的饮食失调的发生率约为5%,其中大约75%的人会康复,而25%的人将面临长期困难的学习过程。

现在让我们来看看西班牙的超重和肥胖率。西班牙成年人中约有45%的人超重,而13%的人肥胖。在西班牙儿童中,1995年的肥胖率为15%,超重率为35%。

当然可以使您对优先级感到疑惑。

问题是,从政治上看禁止“减肥产品”和整形外科广告很容易-他们没有太大的游说场所。另一方面,食品确实如此,这可能是为什么将禁令扩展到低脂食品广告的规定很快从法案中删除的原因。

归根结底,Big Food是一支不容小force的力量,即使禁止垃圾食品广告几乎肯定会影响儿童和成人肥胖的发生率(明天更多),数量级比那些高出几个数量级在饮食失调方面,您可以打赌您的底价是西班牙议会不会在短期内禁止此类行为。

2010年2月13日,星期六

星期六的故事


这个星期吸引了我很少注意的故事:

国家邮政 关于魁北克有多肥胖的人,在公寓入口附近设有停车位是您的“人权”。

新科学家 关于我们的世界只是一个全息图。

我的朋友Arya Sharma 肥胖注意事项 并呼吁加拿大人杰米·奥利弗(Jamie Oliver)或米歇尔·奥巴马(Michelle Obama)。

2010年2月12日,星期五

最后!真正的麦当劳'S /精英运动员广告!

我是说麦约翰逊!

这是博客上的第一篇,其次是有趣的星期五切换。

当您在接下来的几周内看到麦当劳奥运会广告片不可避免时,请考虑一下。

周末愉快!



[忠实的博客阅读者Taryn的提示!]

2010年2月11日,星期四

Wii Fit治疗儿童肥胖的坏消息。


密西西比州的研究人员斯科特·欧文斯(Scott Owens)决定了解Wii Fit对家庭健身的影响,因此他将8个Wii Fits借给了8个不同的家庭,并正在研究是否会帮助这些家庭变得更健康。

该研究分为两个部分。在引入Wii Fit之前的3个月中,他研究了家庭的健身水平;在引入Wii Fit的3个月后,他研究了家庭的健身水平。为此,他使用了加速度计,身体成分分析,有氧运动能力和平衡能力

他发现了什么?

在儿童中,尽管有氧健身在Wii Fit的3个月中确实有所增加,但其他参数没有变化。

更重要的是,虽然最初在家庭中大受欢迎,但到3个月末,普通家庭每天只花4分钟在Wii Fit上。

每天4分钟肯定不会做太多事情。

我的建议?购买Wii娱乐,到户外健身。

[通过 ScienceDaily.com 由于该研究尚未发表]

2010年2月9日,星期二

为什么健康检查的份量是不可原谅的。


标题 过去一个周末,美国食品药品监督管理局(FDA)将打击食品标签不切实际的份量。

份量非常重要,因为就营养成分面板而言,内含物的细分是根据报告的份量来描述的。不切实际的小份量会导致卡路里,钠等的听起来更好的分解。

对于大食品-这并不是他们的错。他们只是摆脱了标签法律迄今所允许的范围。当然,不能说心脏与中风基金会的自我管理的健康检查计划也是如此。简而言之,Health Check的营养标准当然不需要根据或基于明显不切实际的份量来建立,但事实并非如此。

为了说明我在说什么,让我们看一下两个比较流行的类别-汤和罐头豆。

首先是坎贝尔的胡桃南瓜Gardennay汤。心脏和中风基金会很高兴给它进行健康检查,因为每个营养成分面板中含650毫克的钠(接近心脏和中风每日最大钠推荐总量的1/2),汤显然有助于在健康检查中支付账单。但是什么是服务?专家小组说一份是250毫升。 250mL是杯子。询问餐厅老板,他们会告诉您,杯子和碗不一样。大多数坐在家里坐下来喝汤的人都会吃一碗。

上面链接的《纽约时报》文章也认为一杯不是现实生活中的合理汤品,因此,

"许多汤被记为“Heart Healthy”并声称每份食用盐量合理。但是购物者必须仔细检查标签,以了解盐声称是指半碗。一个满满的碗可能含有将近每日建议给高血压患者使用的盐量的一半。"
那张照片顶起来吗?那是我的一个碗,里面只有一汤。现在我的碗不是特别大,而且我的一个碗中的单个杯子肯定看起来并不令人满意。毫无疑问,当我们在家里吃汤时(我也想在您家中),每碗2杯。

所以现在回到健康检查汤-我的现实生活中的食物将因此给我1,300毫克的钠。这比“心脏和中风基金会”的每日总摄入量少200毫克。

认为仅仅是我,我以某种方式拥有巨大的碗,胃口大还是只是为了健康检查而已?让我们切换到bean。

上个周末,我在渥太华市民读了一篇文章。它的标题是“解码一罐豆然后看了健康检查的亨氏辣椒平托的食品标签&红芸豆。豆类的公开份量为1/2杯。据市民说,
"钠含量很高: 如果您吃了一整杯这些豆子, 合理数量,您将消耗840毫克的钠”,
营养学家Rachelle Charlebois对此发表评论,
"如果不是钠,罐装豆将是午餐肉的健康替代品"
这些是带有“健康检查”的豆子,上面的照片包括1/2杯“ em”的样子。

晚餐吃健康检查的汤和豆类吗?即使您吃了心脏和中风大小的部分,您也会得到1,070mg的钠(这是心脏和中风基金会批准的数量之多,可耻的是它本身)。如果您由于以下原因而吃了现实生活中的食物:a)想要一顿丰盛的饭菜,b)足够相信心脏和中风基金会不能衡量和衡量您的食物,他们将使您心脏停下2,140mg钠。钠比心脏和中风基金会自己的每日建议总摄入量多30%!

现在倒入一杯番茄汁(通过健康检查可以确定每杯480mg钠的含量),您在一顿健康检查餐中的钠含量为2,620mg,并在两天内迅速获得最大心率和中风基金会钠。

心脏和中风基金会没有任何借口。请记住,健康检查有一个独立的机构负责开设商店。与从高要求开始的营养事实面板不同,健康检查可以设置他们想要的任何旧水平,但是他们选择设置的水平在大多数经过健康检查的情况下对您完全不利。

如此令人难以置信的悲伤,可悲和可耻,以这种方式滥用了公众的信任。

(也不要试图跟我谈论健康检查的新的所谓更严格的标准-现实生活中的汤将降至960mg,豆类降至720mg,而番茄汁已经“受限”于每杯480mg)

2010年2月8日,星期一

一口豌豆大小的鲑鱼的DHA是Dairyland的Li'L Ones酸奶的DHA的3倍!



“一个小故事
由Li'L Ones

Once upon a time there were Big Ones who had Little Ones. The Big Ones wanted the Little Ones to be healthy and strong, so they said to the Little Ones, "您 must always eat all your meat and all your vegetables."

小家伙们也想要健康强壮,所以他们告诉大家伙们:“我们不会总是吃掉所有的肉类和蔬菜,但我们会总是吃掉所有的Li'L Ones酸奶。”

因此,大人们读了Li'L Ones酸奶上的标签,他们看到小家伙确实很聪明,这并不奇怪,因为Li'L Ones具有DHA。另外,它还采用全脂牛奶制成,以保持健康和强壮。

因此,大人们为小人们买了很多利欧尼斯(Li'L Ones)酸奶,他们过着幸福的生活。”
嗯嗯嗯

因此,这个大人物决定阅读Li'L Ones酸奶上的标签,而这个大人物则决定阅读 整个 标签,而不仅仅是包装的正面,或网站上可爱的故事书(如下所示)。





想知道这位大人物的发现吗?

这位大人物发现了Li'L Ones酸奶的营养成分面板,即“ Little Ones”酸奶。会一直吃“,其网站上指出的是在营养师和呐喊的帮助下开发的,
"富含DHA的健康大脑,眼睛和神经"
同样,酸奶的营养成分专家小组报告说,虽然每份Li'L Ones有近4茶匙糖,但 0g Omega-3多不饱和酸酯.


等一下,DHA是不是Omega-3多不饱和脂肪吗?

因此,这个Big One打电话给Dairyland客户服务部询问DHA,并被告知Li'L Ones酸奶中添加的DHA太少,以至于加拿大的标签法禁止他们举报任何DHA!总的来说,每份DHA仅25毫克,这太少了,您的孩子可以吃 豌豆大小的三文鱼 他们会吃掉相当于3个Li'L Ones的DHA!而且,如果您设法说服幼儿吃少量2.5盎司的鲑鱼,他们将获得相当于64.4 Li'L的DHA。

那么Dairyland的RD是什么 必须说 关于她公司令人难以置信的含糖产品,就加拿大卫生部而言,DHA含量为0克,但可以作为幼儿的大脑,眼睛和神经食品销售?
"幼儿需要摄入足够的称为DHA的omega-3脂肪,以支持大脑,眼睛和神经的正常发育。它可以在鲑鱼,鳟鱼,丰富的鸡蛋和乳制品中找到!牛奶和李’L Ones yogurt."
e,谢谢-出色地宣传贵公司的产品,却以牺牲公众对营养成分的正确解释为代价。

2010年2月6日,星期六

星期六的故事


这个星期吸引了我很少注意的故事:

的Brian Switek Laelaps 涵盖了有关赤脚跑步的许多报道(附有很酷的视频)。

纽约时报 讲述了一个全美国孩子如何成为索马里恐怖分子领导人的故事。

来自的Orac 尊敬的无礼 学校的记者如何不报道科学和医学新闻。

史蒂文·诺维拉(Steven Novella)来自 神经学 进一步消除了Desiree Jennings肌张力障碍案件。

晚宴上的朱莉与朱莉宣布推出 Blogaid:海地食谱。 27位美食博主共同创建了食谱,收益将用于支持海地的救灾工作。

为了自我服务- CBC市场 让我偷看Herbal Magic建议支持其产品2功效的研究。

最后,有没有想过一个男人用1100磅的力将腹股沟踢开会怎样?很好,请不要怀疑,并观看体育科学节目中的这段视频(电子邮件订户需要前往博客以查看):



2010年2月5日,星期五

法姆维尔下

并非每个人都会知道这部影片的内容,但这并不会因此而变得有趣。

这是关于Facebook上名为“ Farmville”的“游戏”,其用户会随Farmville更新乱扔一个人的Facebook警报。

有趣的星期五的视频介绍了令人难以置信的激烈游戏。

周末愉快!



2010年2月4日,星期四

必须看到电视警报!


忘了提。

明天CBC屡获殊荣的调查性新闻节目《 Marketplace》将播出有关Herbal Magic的特辑。

不知道我会参加多少表演,但很荣幸能被邀请帮助我并就现场的一些做法发表意见。

看完部分(或全部,不确定)隐藏视频后,我可以说这应该是一个有趣的节目。

CBC市场在美国东部时间星期五的8:30 pm,周六的5:30 pm和周日的2:30 am和6:30 am播出。

您'll also be able to watch it online at www.cbc.ca/marketplace 从星期六开始。

我们应该治疗肥胖儿童吗?


我博客的长期读者可能知道,我通常对儿童肥胖症治疗计划持怀疑态度(如果您从CBC网站上了解减肥手术和青少年,请访问此页面,请注意,该博客文章仅与医疗体重管理计划,并且在许多情况下,手术可能是非常合适的青少年选择)。

我对他们的问题很简单。我担心通过跨学科的体重管理计划对孩子的自尊和身体形象会有什么影响(孩子,你太胖了,需要一支医生和营养师团队来帮助你);我担心孩子在情感或认知上不够成熟,无法对治疗有所了解(尤其是年幼的孩子);而且我担心,通过对待孩子,我们可以避免原因-父母已经启用了导致他们的孩子的任何行为,这些行为首先导致了他们在我们现在生活的环境中需要帮助。

确实,我认为唯一适合治疗儿童的时间是在已经确诊的合并症中-高血压,高脂血症,糖尿病,非酒精性脂肪性肝炎等。否则,我认为我们应该治疗他们的父母并鼓励他们过生活他们希望自己的孩子生活,并通过榜样而不是讲课来教育自己的孩子。

好吧,这是我以前没有的担心,但是现在我有了。我担心也许您甚至不能放弃儿童肥胖治疗计划。

我什么意思

看看 这篇新闻文章。这篇文章是关于一个名叫巴黎的年轻女孩住在芝加​​哥的。巴黎超重,巴黎的儿科医生敦促她参加 一年制课程 在芝加哥拉什大学与营养师,私人教练和医师进行的每周课程讨论。该程序是免费提供的。当他们在那里时,他们将与教练进行锻炼,而文档和RD将帮助他们进行生活方式的改变。

一开始,巴黎的事情发展顺利,但随后生活陷入了困境。她和她的家人开始失去约会,巴黎开始更加频繁地进餐,尽管最初损失惨重,但到年底巴黎又增加了12磅。

强化治疗一年的非营利性成本估算约为4,000美元。

因此,在一天结束时,这里有一个积极进取的家庭(他们不得不承诺每周探望一年),一个绝望的青少年,获得了4,000美元的重症治疗计划奖学金,该计划提供了持续的示范护理水平与 最近的建议 美国预防工作队的成员很快就炸毁了家庭和青少年。

我知道,这并不完全是一个样本量,但鉴于我遇到的挑战是成年人,当我将其与固有的缺乏儿童/青少年组织能力,生活的现实状况和年轻人的压力相结合时,我担心这些干预实际上可能弊大于利(尽管有最好的意图,但对自尊和身体形象的伤害却缺乏可证明的终生成功)。

现在,除了我的直觉之外,我没有任何其他担心的依据。希望有人陪着孩子们通过这些程序进入成年期,以追踪他们的心理健康,身体形象,自尊心和体重,直到我看到那些研究说我没有什么可担心的,我会坚持我的成年人唯一的方法。

在我看来,预防是应对儿童肥胖的关键,而不是治疗,虽然我的病历很长,但是这里有一些建议:

  • 在学校中扩大和加强营养教育,其中包括能量平衡,重点是课程中的能量并在课程中传播(阅读理解,数学,地理等);在学校的菜单上强制发布卡路里;清除学校的能源密集型高度加工垃圾;必修课程(鼓励父母参加)在课程中增加了零食时间,并为学校制定了国家营养政策和食品计划。

  • 联邦禁止针对儿童的广告。

  • 在连锁餐厅强制发布卡路里。

  • 新的分区法确保杂货店和快餐店距离学校仅几步之遥。

  • 大规模的公共教育运动,内容涉及经常进食,早餐,每餐和零食的卡路里含量最低,饱腹感中蛋白质和纤维的重要性,每人每天所需的卡路里以及基本标签阅读的重要性。

  • 新的标签法律确保建议的食用量更加统一,并且每个包装中包含卡路里,并禁止误导包装前的健康声明和程序。

  • 建立名义上的垃圾食品和/或软饮料税(一分钱对我来说听起来不错),并用收益来补贴新鲜全食的成本。
  • 更改现有税法,以免从健康的整体食品中征税。

  • 所有运动器材,健身房会员资格,针对儿童和成人的有组织体育活动的减税状态。

  • 那些只是我的头上。放在一起一个智囊团,我们可以提出更多的建议。如果我们想解决儿童肥胖症,就必须解决原因-环境和父母。对待孩子只会使他们有受伤的危险。

    惠特洛克(Whitlock),奥康纳(O'Connor),威廉姆斯(Williams),贝勒(T.)和卢兹(Lutz)(2010)。儿童体重管理干预措施的有效性:USPSTF的目标系统评价 小儿科,125 (2)DOI: 10.1542 / peds.2009-1955

    [帽子提示 体重指数的运营总监Lorne向我指出了这篇文章]



    2010年2月3日,星期三

    10种可能致命,但仍获加拿大卫生部批准的“天然”减肥产品


    这个故事中最可悲的部分是?加拿大卫生部知道它们可能致命,但他们已经发布了与其将它们撤出市场的方式, 一个警告 指出,

    "加拿大人面临的风险包括喉咙,食道或肠子窒息和/或阻塞"
    那么产品是什么呢?它们是包含“葡甘露聚糖“,一种果胶状纤维与水(或体液)混合后形成一种凝胶,根据一种产品的网站,这种凝胶“体积增加17倍”,使您感到更饱满(显然有可能导致您窒息死亡或目前,根据天然食品管理局对成分的搜索,加拿大共有10种此类产品被正式许可。

    那么,葡甘露聚糖是如此美妙,值得冒着窒息死亡或肠梗阻的风险吗?一些小规模研究确实表明,与不服用葡甘露聚糖相比,葡甘露聚糖可能会使人减少3-5磅。

    听起来是个不错的计划。

    那么,我们有多少税金用于资助天然保健产品管理局?他们正在做强力工作。

    2010年2月2日,星期二

    最新消息:必胜客的官方健康检查认可!


    “没有什么比带家人去必胜客吃晚饭更健康了。

    这是来自 新闻稿,

    "我们知道,许多人在用餐时都想要健康的选择,而必胜客菜单上的“健康检查”功能可以帮助他们轻松识别这些健康的选择,”心脏和中风基金会的Julie Lau说,她是卑诗省的营养师。"
    多么悲惨的事态。

    他们没有羞耻吗?

    尽管这些选项可能比必胜客菜单上的其他选项“还不错”,但这并不能使它们“健康”,也不能阻止您家人(或您)的其他成员在订购非Checked项目时订购它们在那儿。

    阅读必胜客网站上的小字,发现一份健康检查的披萨份为2片,健康检查的意大利面份为一盘的1/3。

    (秸秆调查-您已经出去在餐厅吃披萨了,两片后吃完了吗?)

    前几天的一位评论员说,这是为了帮助已经做出就餐决定,饮食更健康的人们,我建议这就像加拿大肺病协会向已经做出决定的人们认可“轻型”香烟一样。决定吸烟。

    他们晚上怎么睡觉?

    格柏毕业生赢得了可疑的2010年盐舔奖!


    Ah Gerber婴儿食品,现在是雀巢公司 哪里,

    "雀巢在一起& Gerber have made an unwavering commitment to a healthier generation, one baby at a time. It’我们承诺支持世界各地婴儿的健康成长和发展。你呢’我们所做的每一件事都会体现出这一承诺-从出生到学龄前,为您和婴儿带来创新和值得信赖的喂养解决方案,介于两者之间"
    那么格柏和雀巢带来了什么呢?

    盐。很多很多盐。

    今天早上 加拿大中风网先进食品和材料网络 宣布 格柏毕业生 幼儿食品产品线赢得了 2010盐舔奖.

    那我们在说多少盐?

    看着格柏毕业生 鸡肉和面食皮卡车 我们说的是550毫克的钠,白天有超过一半的幼儿需要,而麦当劳在2份中等炸薯条中发现的钠含量也相等。

    猜猜他们正在努力使他们毕业于完全性心脏病。

    格柏(Gerber)和雀巢(Nestlé)做得很好,您对孩子的关心确实值得博客关注。

    2010年2月1日,星期一

    McHealth Check?心脏和中风基金会前往麦当劳!


    当然!

    因为加拿大人没有经常外出吃饭,对吧?当然,卫生当局应该尽其所能鼓励加拿大人更多地外出就餐,对吗?显然,自70年代以来,仅花费在家庭之外的食物所花费的钱就已经增加了近20%,达到惊人的54%,我们应该追求更高的目标,对吧?哦,外出就餐是我们肥胖率上升的重要因素,谁在乎,对吗?当然不是心脏和中风基金会,实际上,谁比他们的残酷健康检查计划更好地支持外出就餐?

    您 know the program. It's the one that has 不太严格的标准 比几乎瞬间 开怀大笑 美国的“明智选择”计划。这是获得波士顿休闲披萨等快速休闲餐厅的餐饮认可的主菜 高达960mg 钠(这是新的 “限制器” 标准)或心脏和中风基金会自己每天建议的最大钠摄入量1,500mg的近2/3。这也是心脏和中风基金会注册营养师Carol Dombrow自豪地报道的那件事,

    "当您在食品包装或餐厅菜单上看到“健康检查”符号时,便知道心脏和中风基金会’的注册营养师已经对此项目进行了评估,它可以促进整体健康饮食。查找“健康检查”符号以帮助您做出明智的选择。"
    好吧,猜猜是什么?健康检查来到您附近的麦当劳。

    是的,在Health Check上精通饮食,对大脑的信任度即将在McDonald's,Tim Horton's,Subway和其他快餐店推出Health Check'ed产品。

    天才!有什么比使加拿大人有理由对食用工业加工食品样食物而不是与真实的整体食物一起烹饪感到更好的增进健康的方法呢?

    我知道,您认为我必须对此进行弥补。可惜我不是。几天前,我从“心脏和中风基金会”(心脏和中风基金会)进行了一项调查,调查了他们在餐馆中的参与情况,并遇到了问题7(单击下面的图片可看到全部炸毁)。


    这是它报告/要求的(重点是我的),
    "心脏和中风基金会 正在将其健康检查计划扩展到快速服务餐厅,例如麦当劳,地铁和蒂姆·霍顿(Tim Horton)。健康餐点将在菜单上带有“健康检查”徽标的标识。将提供解释程序和营养要求的小册子,并将为餐馆员工提供培训。

    您是否预见到该计划成功的主要障碍?
    "
    不,我看不到任何重大障碍。您会发现,“心脏和中风基金会”显然很乐意向几乎所有提出要求的人宣传自己的好名声,并且考虑到他们的基本营养标准多么可悲地不足,这为像麦当劳这样的健康饮食巨头提供了帮助粉底袋。

    生气了?认为“心脏和中风基金会”应该竭尽所能鼓励烹饪全食而不是进餐吗?认为“心脏和中风基金会健康检查”很快会成为麦当劳菜单上的装饰是令人讨厌的吗?请不要保持沉默,这不是这次。这次,如果您是相关的专职医疗专业人员,相关的父母或仅仅是普通居民,请花一些时间, 单击此处发送电子邮件 基金会首席执行官Sally Brown,基金会科学总监Stephen Samis,健康检查总经理Terry Dean以及复制在电子邮件中的都是健康检查的技术顾问和健康检查的战略咨询小组。

    我只能寄希望于健康检查与麦当劳的伙伴关系将对他们起到帮助作用,就像Smart Choices与Froot Loops的伙伴关系所做的一样-揭露健康检查计划的确切含义-一个不负责任的计划,使加拿大人混淆和误解了什么是什么,什么不健康。

    社交媒体人士-请发布此消息(下面的“转发”按钮),在其上发布博客,链接至此,并简单地发出声音。我还没见过麦当劳的Checks,也许,也许,足够的声音会通过心脏和中风基金会的人们将头塞进去,并敲碎它们的一点点感觉,并通过它们在这种疯狂开始之前就结束这种疯狂。

    不想做任何事情吗?那么,为什么您至少不对心脏和中风基金会(心脏和中风基金会)睁大眼睛,并且显然不喜欢快餐,所以注册营养师卡洛尔·唐布罗(Carol Dombrow)在麦当劳吃饭,明智的选择她为之自豪的程序很快将鼓励所有人进行。

    菲力鱼

    [给博客朋友和注册营养师Vincci的提示,后者通过我的博客为我指出了这项调查 C'eci n'est pas un美食博客]