2009年10月6日,星期二

值得垂死的十大营养山


所以昨天 我已经发布 号召性用语。

今天,我将向您提供一些我认为值得采取的行动的清单。尽管当然您可能不同意订购顺序甚至列表中的每个项目,但您肯定会在这里至少有一个或两个山丘,您可能希望在这些山丘上站立,就我而言,这是10个营养山丘值得垂死。

1. 循证食品指南。

尽管可能不会在每个冰箱上贴上《食物指南》,但它仍然非常重要。它有助于制定国家营养政策和行业计划,并作为每个与食品相关的新闻报道的发布背景。它是在学校为我们的孩子传授的知识,它决定了在疗养院和医院中为患者提供的服务,它成为了基于行业的食品健康声明和包装前标签的基础。简而言之,它成为双色球计算器的营养意识,而且鉴于修改的频率不高(过去15年左右),如果不对,它将误导并破坏双色球计算器长达十年或更长时间的良好营养。

真的,有错误吗?请原谅我,但如何!*&#文档中是否可能存在错误,这些错误应该只是我们现有最佳证据的反映,而且!&*#他们花了将近2年的时间才摆脱了我们现在所困的那条小溪吗?

我真的相信,围绕《 2007年食品指南》发布而产生的噪音和负面报道已经为下一次全面检修铺平了道路。您的工作是尽可能指出《食品指南》的不可接受之处,并提倡对其进行早期审核。

要详细了解新版《食品指南》中的许多错误,请随时点击我的 双色球计算器不健康饮食指南 系列。

2.国家学校食物计划

双色球计算器是少数几个不支持公共资助的学生就餐计划的西方国家之一。研究表明,学校食品课程显着改善了使用这些课程的学生的身心健康,并且报告说标准化考试成绩有所提高,疾病更少,纪律更好,警觉性也有所提高。 根据 致双色球计算器卫生部首席医疗官,

“当孩子饥饿或营养不良时上学时,他们的精力,记忆力,解决问题的能力,创造力,注意力和行为都会受到负面影响。研究表明,有31%的小学生和62%的中学生没有放学前吃营养早餐,几乎有四分之四的双色球计算器儿童每天不吃早餐,而到了八年级,这一数字几乎上升到所有女孩的一半。–从低收入家庭中缺乏可用食物或营养选择,到儿童和/或其照护者做出的不良饮食选择。由于在学校饥饿,这些孩子可能无法充分发挥其发展潜力–可能影响到他们一生的健康的结果”
读他的话只能让人希望他在后台积极地游说这样的节目,你也应该如此。

3.全国禁止超脂

玛尼·索普科夫(Marni Soupcoff)在《国家邮报》上发表的个性化和青少年辩论 两天前 尽管如此,反式脂肪还是一种不必要的食品添加剂,其任何数量的毒性都有。从食物供应中去除它不仅会直接减少减少不必要的死亡,而且研究还表明,将其去除还会间接产生有益健康的脂肪消耗。

据估计,由于我们的食品供应中存在反式脂肪,每年有6,000名双色球计算器人死亡,而双色球计算器实施的2年亚精氨酸免费通行监控计划已证明,整个行业实际上并没有统一消除这一危险。

您的工作-再次支持该禁令,指出像Marni一样的谐话语,指出该州建议我们删除有较少/无毒替代品的有毒食品添加剂并不是什么保姆,并致电您的国会议员让他们知道您支持Gelinas女士的私人会员’第156号法案,《健康饮食法案》。

4.强制性菜单板卡路里

简而言之,卡路里是重量的货币。鉴于现在健康的体重已不再是正常的事情(北美60-70%的人现在超重或肥胖),旨在向公众宣传能量的干预措施至关重要。也许没有一个比菜单板上的卡路里更重要,因为已经证明,不仅人们在面对菜单张贴的卡路里时会做出不同的选择,而且饭店连锁店通过设计新的较低卡路里的选项来响应随后的顾客对较低卡路里选择的需求并修改较旧的较高卡路里的卡路里。鉴于我们现在54%的食物收入用于在家外用餐,显然这是一座巨大的山丘。

重要的是在这里指出这座山不是“反热量”山,而是一个教育山。如果没有随之而来的运动来教育双色球计算器人,他们的身体每餐,每顿小吃和每天需要多少卡路里,那么您就无法推出这样的干预措施,这项运动将很容易地使自己适应基于网络的能源支出计算器页面。卡路里并非用于判断,只是与消费者当前使用价格标签指导购买决策的方式类似的指导。 (更新:明天将在更多内容上讨论最近的发现,即在美国最贫困的地区,这似乎无济于事)

您的工作是通过大声疾呼并反对那些可能暗示这将是一次反卡路里运动的空洞论据来支持强制性卡路里发布,并与您的学校董事会进行对话以支持 安大略医学协会的电话 将卡路里放入学校食堂,如果您在安大略省打电话或写您的国会议员,并让他们知道您支持Mina Gelinas的私人会员’s 条例草案156,《健康饮食健康决定法案》,该法案要求强制性菜单热量和反脂肪禁令。

5.建立汽水税

毫无疑问,含糖饮料是当前社会默认的年度体重增加的主要贡献者。毫无疑问,它们也加剧了社会慢性病的负担。保姆州的危言耸听者往往试图将汽水税描绘成一种严厉的现金掠夺和侵犯公民自由的行为,但实际上,人们所要求的是对饮料生产商每生产一盎司含糖饮料征收象征性税。最多 最近提出 一盎司硬币的价格将使一罐苏打水的成本增加约12美分。对于每个人来说,这几乎不是一笔大数目的钱,但在双色球计算器,每年可能会产生超过10亿加元的收入,如果用于资助国家学校食品计划等项目,那将是令人难以置信的有利税收(而且根据研究,这将导致全国汽水消费量减少10%)。

您的工作-认真思考,挑战听到税这个字眼的人,如果有机会出现我们实际上正在将其视为联邦计划,请致电您的国会议员,告诉他们您的想法。

6。强大且循证的包装前贴标程序

引用电影《汉兰达》,只可以有一个人“,或者至少应该是这样。包装前标签的过多稀释了所有标签的效用,而且鉴于双色球计算器的所有选择都很糟糕,我们真的落后于这里的第8个球美国有两种基于证据的证据,无法考虑行业选择-汉纳福德兄弟 导星 和我个人的最爱, 海军.

坦率地说,我认为零选择会比我们目前的双色球计算器选择更好,因此,我当然会支持禁止使用包装前标签,尽管我当然希望不要重新发明轮子,而是让政府向超市提供激励措施连锁店以授予Nuval算法许可,并对货架上的每件商品进行评分(就像American Price Chopper,Hy Vee和Meijer商店所做的那样)。

如果您不确定Nuval是什么,它是由一些世界领先的流行病学家和营养学家开发的算法,可以产生30种不同营养素的加权得分,并得出1-100之间的数字。死者使用简单,数量越高,食物越健康。由于大多数人没有适当的时间或背景来正确评估食品标签,因此它非常有用。

考虑到这是一个白日梦,也许您最好的办法就是教育您的同事,朋友,家人和患者当前双色球计算器的标签前程序的无用性,如果有机会出现,将它们介绍给我们更健康的美国替代产品。

7.禁止学校/医院/民用垃圾食品

我们是否在学校,医院,社区中心,曲棍球场和图书馆销售香烟?没有?那会疯吗?与销售令人吃惊的钠和/或反式脂肪的食品相比,疯狂地刺激双色球计算器日益增加的慢性病负担,这又是何等疯狂的举动呢?

在这样的中心出售它们的唯一可能原因是利润,但是鉴于我们生活在一个社会化医学的国家,我认为在学校,社区中心,曲棍球竞技场和图书馆中,向我们的孩子出售诱发疾病的垃圾几乎是当然,与销售产生的利润相比,社会在长期后果上付出的代价更大。当然,这也假设人们不能为了赢利而出售健康食品,这是一种白痴和失败主义的态度。

孩子的事实 不得不抱怨 关于他们的午餐室所提供的食物虚伪与所教的食物是否健康之间的关系,在他们看到变化不合理之前。

这当然与国家学校食品计划的发展息息相关,但是鉴于我现在还没有看到一个很快出现的计划,我认为您的工作是与学校校长和校长会面。给编辑的信,用相机进行秘密旅行,并使人们感到羞耻。不应以我们孩子的健康为后盾来赚钱或考虑利润。

8.全国禁止针对儿童的广告

朴实而简单的幼儿无法分辨真相与广告之间的区别,因此,我认为允许营销人员针对他们是完全不道德的。此外,食物,尤其是不健康的食物是 第一来源 儿童看到的电视广告的数量。坦白的说,它们是否影响儿童肥胖率(确实如此)不重要,因为我认为针对儿童期是不道德的。

目前,我不知道有任何政治家正在考虑禁止广告。在此之前,与您的孩子的学校进行讨论,讨论是否包含旨在教给孩子如何批判性分析广告的课程,当然,即使在很小的时候,也要开始自己教他们。我们5岁的孩子肯定知道什么是广告以及他们打算做什么(尽管她仍然希望我给她买一些肉桂吐司面包)。

9.健全的天然产品局

上周在《麦克林高中》杂志上强调了这一点 显露 那,
"产品可以获得联邦许可证号—对消费者来说肯定像标签上的政府批准印章—基于旧的信念”,
翻译的意思是,如果有人在某个时间某个地方使用松针来治疗疱疹,那么您可以将您想要的所有针头装瓶并出售,在没有证据的情况下,请对任何您该死的人使用,政府的祝福。

我认为麦克林高中的约翰·格德斯(John Geddes)说的很对,
“双色球计算器卫生部正在验证传统用途的说法对我来说从来没有道理。双色球计算器卫生部应该致力于将科学应用于法规。”
确实没有,这没有道理。

关于您可以做什么,双色球计算器卫生部目前已设定了2010年所有双色球计算器天然健康产品许可的截止日期。为什么不花一两分钟来写您的国会议员,并告诉他您如何相信仅应根据有力的证据支持该许可就可以授予许可,否则双色球计算器卫生部将采取的所有措施将使医疗欺诈永久化。

10.健全的食品健康声明部门

老实说,我对目前的流程尚不完全清楚。这是我所知道的:

我知道达能(Dannon,美国读者为Dannon)最近撤回了其对Activia(常规性)和Danactive(免疫性)中所含益生菌的健康主张,这是在新的,更严格的欧盟健康主张委员会中考虑的。我也认识达能 最近定居 一项针对美国相同索赔的集体诉讼,金额达3500万美元,我知道双色球计算器还存在 ActiviaDanactive 他们仍在积极推销中,因为欧盟已撤回诉讼,而美国仍未提起诉讼。

我知道雀巢我们有双色球计算器食品检验局 询问双色球计算器卫生部 取消婴儿配方奶粉制造商吹嘘自己的DHA添加物并提出健康声明的权利,除非这些添加物的添加量与医学文献中所见的益处相符。而且我知道Similac Advance不能满足这些要求,但仍然报告说DHA的加入将有助于婴儿的大脑和眼睛发育。我知道双色球计算器卫生部顺应了CFIA的要求。

最后,我知道根据CBC的消费者调查显示 市场 人们将不得不食用214片神奇面包头开始才能获得与75克三文鱼中所含的DHA相当的DHA,但神奇面包头仍然在积极地进行 针对父母 兑现他们对聪明孩子的承诺,例如
"让您的小孩子们抢先一步! New Wonder + Headstart拥有他们喜欢的新鲜Wonder味道,再加上Omega-3 DHA的所有好处,有助于大脑,眼睛和神经的正常发育。”
显然,如果我们确实有一个系统,那就很不对劲。关于您可以采取的措施,我有点茫然。我真的不确定如果CFIA被双色球计算器卫生部的人们所忽视,该向谁投诉。在这里,我需要启发,当然,如果您正在阅读本文,并且碰巧知道是谁/如何/为什么事情会像在双色球计算器那样处理健康声明,请给我和我的读者一些评论,以帮助我动员思想和努力。

这样就可以了-我值得垂死的十大营养山丘。如此令人难以置信的悲惨声明,鉴于真正致力于双色球计算器人健康的双色球计算器卫生部本应让他们所有人都为之奋斗,并为我们而战,所以我们实际上必须为这些原因而战。