2009年5月19日,星期二

仅仅考虑运动会使您的心脏跳动更快吗?


我当然希望不是因为 最近的研究 的确如此,如果考虑运动会导致您的心脏跳动,那么死于突发性心脏病的可能性就高出两倍。

当然,在我看来,最容易适应运动的人是那些最不适合运动的人,因为他们担心运动的前景,这反过来可能导致他们的肾上腺素流动和比赛的心。

因此,结果也许并不令人惊讶-那些最不适合的人最有可能患上突发性心脏病。

底线?我们都应该多做运动。

Jouven,X.,Schwartz,P.,Escolano,S.,Straczek,C.,Tafflet,M.,Desnos,M.,Empana,J.,&Ducimetiere,P.(2009年)。在轻度精神压力下为准备运动而过度增加心率,预示着普通人群突然死亡 欧洲心脏杂志 DOI: 10.1093 / eurheartj / ehp160

[通过 书本]