它被称为宜家Jesper Bench，上面的目录图片有助于解释其用途。
我想知道宜家是否会制作带有冷藏抽屉，刺血针分配器和糖带处置孔的胰岛素桌？
椅子可以是你的 $59.99 CAD。
[帽子提示 体重指数 健身总监罗伯]
2009年4月30日，星期四
时代的标志-宜家电子游戏椅
2009年4月29日，星期三
旋转医生：爆米花
因此，上周我与一位自旋医生取得了联系-来自 番茄酱 ，一家花哨的廉价公关公司，其客户名单包括IBM，宜家和Orville Redenbacher等巨头。她想让我知道（并撰写）Rippe生活方式研究所的James Rippe博士进行的一项奇妙的新研究，这是Big Food与科学相遇的地方 合作伙伴页面 其中包括百事可乐，Tropicana，Quaker和ConAgra。
那么，这颗令人震惊的研究呢？
好了，他们带走了35个人，然后将他们分为4组。一组在您可以吃午餐之前先喝水，然后再喝1杯Orville Redenbacher Smart Pop！爆米花，接下来的6杯（100卡路里）奥维尔·雷登巴赫（Orville Redenbacher）的Smart Pop！爆米花和最后150卡路里的薯片。
令人难以置信的惊人结果？
午餐前喝水或爆米花的小组在小吃和午餐之间消耗717卡路里，而薯条150卡路里的小组总共消耗803卡路里。
旋转？
根据我收到的电子邮件，
"一项新的研究表明，饭前吃低脂爆米花可以帮助控制饥饿感，而又不增加饭后的总卡路里摄入量"真？
对我而言，研究表明，人们通常会在午餐时食用约717卡路里的热量，而爆米花则是第一道菜，而不是零食（对我而言，快餐是在进餐前数小时发生的）。
至于为什么他们吃更多的薯条呢？可能是因为芯片的能量密度很高。如果向他们提供了更高卡路里的爆米花，他们可能会有相同的结果。
哦，每个小组中平均有9个人，这与强大的研究相去甚远。
那么旋转工作了吗？
我找不到一篇新闻文章，所以我称其为一次失败。
哦，午餐有717卡路里？ Rippe博士在他的文章中被引用 新闻稿 就像说
"我们的研究结果表明，一些休闲食品（例如低脂爆米花）可能是控制卡路里的令人满意且有效的方法。"717卡路里是午餐中大量的卡路里，所以我也称这是一次壮观的失败-如果吃爆米花作为一顿开胃菜仍然使您每餐摄入717卡路里，那么“管理”卡路里肯定做不了多少。
抱歉，爆米花，你不是魔术。
2009年4月28日，星期二
英国向公民支付750美元减肥
他们称此为“磅换磅”试验，由国家卫生服务局与私人“重量胜 ”程序。
将有400人报名参加，他们将签约13个月的减肥计划。在最初的7个月中，他们应该降至“目标”体重，然后在接下来的6个月中保持体重不变。
那些丢失并保持50磅重的人将获得425英镑（750加元，600美元）。
我的想法？
至少有 一项研究 这表明经济激励措施可以帮助减肥工作，但这是否意味着政府应该参与其中？
我个人认为，如果政府有钱解决这个问题，他们应该将其投入预防工作而不是治疗上，因为众所周知治疗非常困难，而且没有金本位制。如果政府有钱投身于肥胖症，将钱投入到发展更好的学校教育，有关健康体重管理的公共卫生运动，立法和随之而来的执法中，例如在菜单上张贴卡路里，适当的产前营养课程，学校早餐，小吃和午餐计划，等等
我的朋友，同事和共同博客Arya Sharma博士走得更远， 在他的博客上 说过
"为减肥偏执和歧视人群提供经济激励的想法-我们是否向吸烟者支付大量吸烟的费用，并且再也不要碰香烟了？我们是否要付钱给糖尿病患者认真地测量血糖并注射胰岛素？我们是否要向心脏病发作的受害者付钱以使其定期运动并服药？为什么要选择肥胖患者进行此类计划 ？不能说我不同意他。
2009年4月27日，星期一
旋转刮刀：果汁
今天将要发布“重量问题”的新功能-Spin Doctoring。 Spin Doctoring帖子将详细介绍媒体或Big Food将研究结论纺成夸张或误导性信息的工作。
第一？果汁。
旋转医生？一个可能由Big Juice付费的网站称为 果汁事实.
那他们怎么办？
显然，在2009年实验生物学会议上发表了一篇论文或摘要，其中详细介绍了1999-2004年美国国家健康与营养调查（NHANES）记录的5年汁液消费的一些流行病学数据。
详细说明调查结果的标题？
“饮用100％果汁会降低肥胖症和代谢综合征的风险”该报告继续说明喝果汁的人
"平均体重指数（BMI）较低，腰围较小，胰岛素抵抗较低"然后他们得出结论，
"根据分析，在100％饮用果汁的人群中，肥胖的风险降低了22％，而代谢综合征的风险（定义为以下三种或多种存在：中枢性肥胖，血糖升高，空腹甘油三酯升高，HDL-低胆固醇，高血压）比非消费者低15％。"与果汁是奇迹主题的演讲者 被引用 就像说
"一半的100％果汁可算是一份水果，根据我们的分析，100％果汁的消耗与上述某些益处有关"那么旋转在哪里？
好了，多读一点，您会发现也许这毕竟不是果汁，
"果汁消费者的体育锻炼水平较高，饮食摄入模式更有利（包括：较低的脂肪摄入，较高的纤维摄入，较低的添加糖摄入）。考虑到这些生活方式因素后，100％果汁消费与代谢综合征之间的反比关系不再具有统计学意义。"但显然，果汁神奇地将肥胖的风险降低了14％”即使调整后 ”。
是的，糖水加维生素是对抗肥胖的必经之路。
那么旋转工作了吗？我只能找到两篇文章：
果汁降低肥胖，中风的风险 - 印度时报
喝果汁 - 布里斯班时报
我会称呼为失败。
下次大果汁祝您好运。
2009年4月24日，星期五
您的面包没有光泽吗？
是的，这是有趣的星期五。
我喜欢“有趣的星期五”和现实生活相撞。
今天，他们正在争购一款名为Squeez Bacon的产品。
最好的部分？
它存在！
值得注意？
根据经销商的说法，
"由于Squeez Bacon获得专利的机电工艺®无需防腐剂或其他添加剂。"嗯-100％天然Squeez培根！
（请记住，电子邮件订阅者可以查看您必须单击以返回博客的视频）
[图片和故事通过 认为怪胎 您可以在这里以$ 7.99的价格购买自己的产品]
2009年4月23日，星期四
达能是否承认Activia健康声称是虚假的？
我想取决于您的观点。
您会看到欧洲联盟做了美国和加拿大没有做过的事情，这确保了有力的证据实际上支持了声称对健康有益的食品。
那么达能呢？好在上周五，有消息显示达能撤回了3项健康要求，供欧洲食品安全局考虑（我想上面的海报对欧盟来说并不长）。
撤回的索赔？
达能现在声称他们撤回了要求 因为 ,
"找到正确的措词是一件困难的事情，这导致了EFSA尚未接受第13.5条要求的事实。但是我们对我们的科学实力非常有信心 。”也许。或者，也许他们意识到，当人们实际采用严格的流程来确定他们的要求将不成立的真实主张时，也许这就是达能在美国的原因 决定解决 在法庭外就其基于酸奶的健康声明向美国提起3亿美元的集体诉讼。
我认为达能的好处在于，至少他们从自己的内部法律和旋转团队中赚了钱。
2009年4月22日，星期三
具有讽刺意味的警报：家乐氏被评为“世界上最道德的公司”之一
也许我应该以这个为标题 反讽警报：Ethisphere版 如 道德圈 就是上周的大脑信任（而我在这里并不是很狡猾-实际上是大脑信任） 命名 凯洛格（Kellogg）进入了2009年“全球最具道德的公司 ”。
想知道上周还有什么吗？上周凯洛格的 定居 联邦贸易委员会（Federal Trade Commission）提出的指控在2008年断言了家乐氏（Kellogg's）违反了美国联邦法律，当时他们在广告中错误地宣传了吃磨砂迷你小麦的好处，而我认为这是出于好心父母的意愿，他们希望确保子女获得最大的机会-令人难以置信的 联合国 道德上要做的事情。
凯洛格的广告 在此投诉中列出，这是Ethisphere在过去三年中一直列为最道德的公司，该公司吹嘘：
“一项临床研究表明，与错过早餐的孩子相比，吃了磨砂迷你小麦谷物早餐的孩子的注意力提高了近20％。”道德圈 做得好，您是多么令人难以置信的道德倡导者！
2009年4月21日，星期二
加拿大糖尿病协会的遗漏之处
加拿大糖尿病协会（CDA）的一些奇怪的遗漏。
我的朋友Arya Sharma博士指出了第一个奇怪的遗漏， 指出 在他的博客上，尽管减肥手术可以治愈近80％的2型糖尿病，但CDA网站上没有任何提及。
我的朋友杰夫·利普茨茨博士是加拿大最重要的睡眠医学专家之一，他指出第二个遗漏是，尽管肥胖的2型糖尿病患者比例高得令人难以置信，而且睡眠呼吸暂停和肥胖症的联系也非常高，在CDA的215页中，没有提到睡眠呼吸暂停筛查或治疗 加拿大糖尿病预防和管理的临床实践指南
尽管有些人可能不希望通过手术治愈糖尿病，但鉴于80％的治愈率和对该事实的公众了解，无疑至少应在CDA网站上提及手术。
关于睡眠呼吸暂停，国际糖尿病协会当然认为值得一提，因为他们 指出 据估计，将近四分之一的糖尿病患者患有阻塞性睡眠呼吸暂停，因此 这个建议,
"国际糖尿病联合会流行病学和预防工作队强烈建议从事2型糖尿病和睡眠呼吸障碍的卫生专业人员采用临床实践，以确保考虑到患有一种疾病的患者考虑另一种疾病 。”因此，这里的CDA具有未提及的治愈方法，并且没有筛查共病。我想知道CDA和这些令人震惊的疏忽是怎么回事？
2009年4月20日，星期一
肥胖是导致近期年轻人癌症上升的原因吗？
上周加拿大癌症协会发布了报告 2009年加拿大癌症统计。他们在报告中指出，在1996年至2005年之间，加拿大15至29岁年龄段的男性癌症发病率每年上升0.8％，女性每年上升1.4％。
那么，问题当然是为什么呢？为什么癌症发生率上升？
尽管我不想因社会上所有的祸患而将肥胖归咎于社会，但鉴于成年人中肥胖与癌症之间的牢固联系，我当然不敢怀疑这是否是加拿大青年体重增加的原因。导致癌症迅速上升。
的 加拿大癌症协会 考虑到“不吸烟”，“饮食健康”，“锻炼”和“戴防晒霜”这些明显的建议是“保持健康的体重”，体重可能也是罪魁祸首。
我认为时间会告诉我们，调查数据中包含诸如体重之类的变量，可能有助于阐明这一令人不安的趋势。
2009年4月17日，星期五
2009年4月16日，星期四
“ Gravitaphobia”-对称量的非理性恐惧
这可能是有关如何使用秤的微型系列的最后一篇文章。
这是关于避免结垢的问题，或者正如我所说的那样， “重力恐惧症”.
当人们相信体重控制涉及严格的控制（通常不包括为了娱乐或舒适而使用食物），而过分严格的生活方式而又沉迷于生活时，就会发生重恐惧症。
突然，由于天秤的成瘾，他们每天多次踩踏的天秤-突然之间，他们不想要任何东西。进入洗手间，许多人甚至会睁开眼睛，而不是朝洗手间看一眼。当然，他们摄入的卡路里不足以使人产生凹痕。一块巧克力蛋糕，甚至是一块很丰富的巧克力蛋糕，可能甚至都不包含四分之一磅的卡路里，但通常足以引发恐高症。
某些恐惧症持续一两天。其他情况可能是数周甚至数月甚至数年，并且通常避免结垢与放弃许多或所有健康的生活策略密切相关。
让我清楚一点。规模不是你的朋友还是敌人。量表只是为您提供另一条信息的信息，有助于您做出决定。
如果您想减肥，请每周称重。
如果您想保持体重，请每天称重。
但是，无论哪种方式，永远不要让体重秤来回推动您，并记住生活是动态的，体重和健康的生活努力也是如此。
有时，生命值更多的卡路里。有时它只是以这种方式发生，有时是有很大原因的，但是您绝对不应让这种规模具有推动力。不要将您的情感精力花在公开回避或负罪感上，它们肯定不会帮助您，甚至可能会伤害您。
2009年4月15日，星期三
科学怪人：逾越节版
是的，它是逾越节-没有任何膨松剂，我敢冒险在犹太人口中发生肠梗阻的可能性更高。
当然，逾越节的食物通常会假装是正常食物。举例来说，Streit的“蓝莓味 “ 薄煎饼。
您问的“蓝莓味”是什么？
显然，它是半透明的蓝色糖果。
那他们有多糟？
够糟糕的是，我的4岁和2岁女儿都坚持要在进食前从“薄煎饼”中除去“浆果”。
单击图片欣赏它们可爱的蓝色光芒。
Chag Sameach！
2009年4月14日，星期二
Badvertising：石榴脑汁
"帮助您的大脑"是的，不仅石榴汁可以改善您的 免疫系统，现在它将“ 滋养 “ 你的脑。
那么欧米伽3多少 营养 “您的大脑正在摄取吗？每250毫升50毫克DHA。
每份鲑鱼大约含有1,610毫克。
因此，如果您喝8升的东西（32杯），您将获得与单份三文鱼一样多的DHA。
当然，您还将获得一磅以上的卡路里和近5杯糖。
那是一些 营养 ”。
2009年4月13日，星期一
具有讽刺意味的警报：邓肯甜甜圈
感谢我最喜欢的与营养/体重/食物相关的本地博客之一的Andrea 鱼缸内窥视 他注意到Dunkin'Donuts的新口号是：美国依靠邓金 ”。
这是Dunkin'Donuts的官方解释，
"完成任务的关键是什么？当然可以做到。并很快停在Dunkin'Donuts。无论您需要一杯美味的咖啡，旅途中的小吃还是冰冷的饮料，Dunkin'Donuts都能帮助您解决手头上的任何任务。忠告美国（加拿大也是如此，我们自己也做得不好）-也许是时候 停 running on Dunkin'.
爸爸妈妈学生和老年人。蓝领，白领，以及介于两者之间的每个领子。 Dunkin'Donuts是每天人们每天完成工作的方式。
邓肯甜甜圈。美国在邓肯上奔跑"
2009年4月10日，星期五
2009年4月9日，星期四
我们应该对含糖甜饮料征税吗？
在本周的《新英格兰医学杂志》上， 社论 由公共卫生十字军博士撰写。凯利·布朗内尔（Kelly Brownell）和托马斯·弗里登（Thomas Frieden）探索了对含糖甜饮料征税的想法。
与在菜单上放置卡路里不同，这不再仅仅是传递更多信息，而是收取更多钱。
基本上有两种方法可以解决这一问题：激励性税收，即对收益进行名义税收，然后用于与公共卫生/肥胖症相关的措施；或激励性税收，对饮料征收足够的税款以阻止其消费（或两者的结合）。
这不是一个全新的计划。您可能会惊讶地发现，美国40个州已经对含糖饮料和休闲食品征收很小的税，而在加拿大，食品税有许多不同的等级。
征税的论点很简单。含糖饮料与肥胖症流行密切相关，有人认为它们实际上是导致社会体重增加的唯一因素。它们已广泛销售给儿童，在1990年代中期，儿童摄入量超过了牛奶。令人震惊的是，饮料中消耗的卡路里现在占儿童和青少年所消耗卡路里总量的10-15％，并且每天每喝一杯玻璃，儿童肥胖的可能性就会增加60％。那可真是一大堆。
作者报告说，就抑制性税收而言，每增加10％的价格，消费量就会减少7.8％，并且估计每分钱一盎司的消费税将使每人每周减少13％或两份食物的消费量。反过来，税收将产生数十亿美元的收入（仅纽约州就达到12亿美元），如果用于促进健康和更好的饮食选择，可能会对健康和肥胖产生进一步影响。
反对者指出，食品税是递减的，与烟草不同，我们需要食物来维持生活，因此征税将是不公平的，特别是当单挑食物时。
好吧，我为他们带来了消息-实际上，我们不需要糖甜的饮料来生活。
在我不断努力的过程中，要遏制肥胖率的上升，需要在社会层面而不是个人层面上采取行动。我们需要改变有毒的环境本身，对流行病的主要驱动力之一征税是做到这一点的一种方法。
这是一场战争。有时战争需要做出艰难的决定，而我个人认为这将是一个好的决定。
2009年4月8日，星期三
Badvertising：石榴免疫汁
"富含抗氧化剂维生素C和E，有助于维持健康的免疫系统"我想和 研究 报道说维生素E似乎会增加所有死亡率，这不是一个明智的选择。
您知道还有什么对您的免疫系统不是很好吗？糖尿病。最大的糖尿病病因？肥胖。肥胖的重要时间贡献者？糖。因此，这种“增强型”饮料中含糖量-每杯7茶匙（每滴比可口可乐多滴）。
我想知道我们何时能看到啤酒是用全麦大麦制成的，它已被证明可以降低患糖尿病的风险？
2009年4月7日，星期二
最新消息：OMA要求发布菜单板卡路里！
当您阅读本文时，我可能会在新闻发布会上回答问题，因为我受到安大略省医学协会（OMA）的邀请，帮助他们开展电话会议，在连锁菜单餐厅和学校食堂张贴卡路里。
我对号召性用语感到很兴奋，很荣幸能提供帮助。
这是OMA关于此事的新闻稿：
安大略省’的医生呼吁在快餐和自助餐厅菜单上标注卡路里
多伦多，2009年4月7日 –为了帮助对抗肥胖症，安大略省’的医生呼吁在全省的连锁餐厅和学校食堂菜单以及菜单板上显着显示卡路里计数。安大略省医学协会（OMA）表示，通过揭示快餐食品的热量，消费者将可以更好地掌握做出更健康选择所需的信息。
“人们过着忙碌的生活’在家里准备食物并不总是很方便，”OMA主席Ken Arnold博士说。“Ontario’医生没有告诉人们他们可以做什么’不吃东西，但是当您出去吃饭时，您应该知道自己摄入了多少卡路里。”
OMA希望看到：
•餐饮业领导者对菜单标签的早期行动。
•省政府颁布法规，要求在全省的连锁餐厅和学校食堂的菜单和菜单板上的菜单项附近列出卡路里含量。
•开展一项教育运动，以帮助安大略人了解热量摄入对体重增加和肥胖的影响。
由于围绕许多连锁餐厅的卡路里含量的常见误解，OMA专注于标注卡路里。 OMA题为“预防的盎司”或“麻烦的吨”的政策文件表明，大多数人食用的食物超过了他们所知道的，并且他们没有追踪卡路里的摄入量。
“We’希望当消费者在订购时看到卡路里发布时，他们可能选择订购低卡路里的东西，或者少吃高卡路里的食物，”渥太华肥胖医学研究所医学主任Yoni Freedhoff博士说。
OMA的新报告《儿童超重和肥胖症的治疗》强调了儿童肥胖症的流行和采取行动的必要性。它表明：
•四分之一的儿童肥胖，近半数的儿童不运动，电视和计算机屏幕时间是他们的首选消遣方式。
•有证据表明，超重或肥胖的儿童将2型糖尿病，前驱糖尿病，非酒精性脂肪肝，某些类型的睡眠呼吸暂停和慢性肾脏病的发展联系在一起。
•超过75％的肥胖儿童成为肥胖成年人。
•总体而言，超重和肥胖对健康的影响估计使安大略省每年损失2.2至25亿加元。
安大略省’的医生希望看到制定的菜单标签，以帮助父母和孩子就所吃的食物做出明智的选择。 OMA最近进行的一项调查显示，超过80％的安大略人支持这种倡议。
“作为医生，我们知道安大略人希望过上更健康的生活，” said Dr. Arnold. “最终，了解和理解卡路里摄入量可以帮助患者为自己做出健康的选择，并且’s empowering.”
-30 –
有关更多信息：OMA媒体关系（416）340-2862或免费电话1-800-268-7215转。 2862。
对于考虑在美国进行减肥手术的安大略人的重要新闻
鉴于安大略省减肥手术的等待时间非常长（长达3年），OHIP一直在为美国及时进行更多手术奠定基础。
上周，安大略省卫生部发布了有关这一过程的文章 “首选提供商”列表 这使该部得以与他们谈判一揽子服务和折扣价。安大略省的价格很简单-OHIP不会为尚未签订首选提供商协议（PPA）的提供商付款。
这一切均于2009年4月1日生效。在此之前收到的非PPA提供商的所有申请均不受影响。
2009年4月6日，星期一
饮水机可预防儿童肥胖？
为改变环境（而不是个人）赢得另一个胜利！
这项研究 出现在《儿科学》杂志的最新版中，其中详细介绍了非常简单的环境变化的结果-在小学安装饮水机。
喷泉安装在17所学校中，有1,641名儿童接受了4次基于班级的教育会议，内容涉及饮用水的重要性及其替代含糖饮料（包括果汁）的重要性。同时，其他15所控制学校（有1,309名儿童）没有得到喷泉或教育。
结果？
与对照组相比，干预组每个孩子每天的用水量增加了1.1杯，但更重要的是，
"干预后，与对照组相比，干预组的超重风险降低了31％"有趣的是，没有发现对果汁和软饮料消耗量有显着干预作用（尽管果汁消耗量没有显着减少），因此尚不清楚该干预措施如何影响其变化。
但是，可以肯定的是-需要重复研究。我们一直渴望一种预防水中肥胖的“水中氟化物”型解决方案，尽管我怀疑该解决方案将仅仅是水，但看到旨在改变环境的研究无疑令人振奋。
2009年4月5日，星期日
2009年4月3日，星期五
2009年4月2日，星期四
Badvertising：大脑面包
是的，给您的孩子神奇面包，使他们变得聪明。
建议通常为儿童每周食用两份鱼，以便他们摄入足够的健康脂肪（DHA），这可能对大脑发育有益。
那么，您要吃多少面包才能获得每周两次鱼的DHA？
好吧，我的朋友们在他们的CBC市场上 最近的节目 为我们解决了这个问题（值得一看，仅需6分钟）。
想猜猜吗？
我的猜测是你会错的，除非你当然猜到了428片面包。
神奇面包Bread掠父母想要帮助他们的孩子的真好。
难道没有针对这种不良广告的法律吗？
2009年4月1日，星期三
你被自己的规模所吸引吗？
继我昨天发表的有关规模成瘾的文章之后，今天我将写有关规模诱惑的文章。
结垢通常是一个隐患。您开始“饮食”，开始减肥，并被耳边低语的甜蜜滋味所支撑，您对饮食和/或运动方式的要求越来越严格。基本上，看着那些数字下降会诱使您认为您实际上在节食时找到了一种生活方式。
过度减肥的饮食，无论体重如何减轻，通常都注定要失败，直到您最终厌倦了您不特别喜欢的饮食限制。什么时候发生？通常，当秤停止窃窃私语时，它的甜甜无味。
请记住，这实际上与您的体重无关，而与您正在做的体重有关。沉迷于使用天平作为成功的仲裁者是冒险的业务。
对于那里的星球大战迷来说，比例尺是力量的“阴暗面”。强大，诱人，但最终非常危险。
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