2008年7月31日,星期四

Google Walk


两天内完成两个Google Map混搭!

这是Google自己的。

基本上在北美,如果您去 谷歌地图 并放置在两个位置,您现在可以选择行车路线或步行路线!

Google声明,他们的步行路线将尽量保持平坦,平坦,并使用人行道。

当然,您最好希望T.先生不要在您的邻居附近开车,这在Snickers的精彩广告中得到了证明。



谢谢谷歌!

2008年7月30日,星期三

关于心脏和中风基金会,我有话要说


我在心脏与中风基金会的内部消息告诉我,那里的高层人士认为我之所以如此批评他们的残酷错误信息程序(健康检查),是因为该基金会对另一个错误信息程序的声音支持-加拿大食品指南。

毫无疑问,基金会对《食品指南》的支持不是基于证据的举动,但我对“健康检查”的厌恶不是个人原因,而是专业。

证明来到这里,关于心脏和中风基金会,我与他们共同资助(与不列颠哥伦比亚大学一起)为温哥华提供了一个很棒的新Google mashup,可帮助骑自行车者选择最佳路线。

混搭,允许使用Google样式指示,但包含与骑自行车者相关的信息,包括:

  • 主要街道与替代街道和专用自行车道
  • 最小的交通污染
  • 最低增高
  • 植被最多的路线
  • 最短路径
  • 限制最大斜率


  • 如果您在温哥华并且是骑自行车的人,请务必通过以下方式进行检查: 点击这里。如果您在全国其他地区,希望我们的“心脏和中风基金会”能将其推广到我们其他地区。

    感谢心脏和中风基金会

    2008年7月29日,星期二

    保持体重需要运动吗?

    是的,但是更重要的问题确实是为什么?

    今天 一份新论文 《内科医学档案》中的内容再次表明,运动对于长期保持体重至关重要,但我认为这是为什么。

    这篇由一位运动巨人撰写的论文及其在肥胖症治疗和预防中的作用John Jakicic博士及其同事对201位女性进行了为期24个月的随访,将她们随机分为4个不同的运动臂之一(与强度和持续时间有关)并给他们所有卡路里减少的饮食。

    然后,他们将结果细分为代表在24个月时保持的体重减轻百分比的组,并分析了大量数据。

    他们的结果和结论?

    那些体重减轻超过其初始体重10%的人,每周锻炼的时间要比那些没有锻炼的人多。作者得出的结论是,保持体重的每周锻炼分钟的神奇数因此是275(平均每天40分钟,或者一周5天一个小时)。

    问题是,我认为这不是全部。

    仔细查看数据,我们可以发现,每周锻炼最多的人比消耗最少的人多消耗了1,145卡路里(这说明锻炼实际上并不会燃烧大量的卡路里,因为要消耗掉这些热量这些人的卡路里平均每周多锻炼3.5个小时)。每天平均仅多消耗163卡路里-不多写。

    不,对我而言,故事在数据中的其他地方。

    观察运动量最大的人,他们每天消耗的热量比运动量最少的人少444卡路里。据此推断,这些人每周可少吃3108卡路里的热量!一个星期少了将近一整磅的卡路里!在评估饮食控制饮食行为的饮食行为清单上,他们的得分也更高。

    翻译?

    锻炼最多,饮食最少,控制饮食最好的人们,事实上,在24个月时饮食干预的热量影响比锻炼干预高3倍。

    我的结论呢?

    运动对大多数人来说是有效的,对于维持体重是不可或缺的,但这不是通过直接的卡路里燃烧能力(很小)来实现的,而是通过其显着的能力来养成对体重控制的健康态度,并以此为基础的饮食控制和体贴长跑。

    因此,要真正利用锻炼的力量,我们需要探索锻炼如何使这些人减少卡路里消耗并坚持控制体重的饮食行为。如果我们能够弄清楚这一点,也许我们可以创建实际上不需要看似超乎寻常的日常锻炼的干预措施。

    2008年7月28日,星期一

    证明纽约市菜单板卡路里变化行为


    不,这不是令人难以置信的快速研究发表-这是一个埋在地下的言论 MSNBC新闻报道.

    当然,这个故事是关于纽约菜单上的卡路里以及许多顾客在意识到自己钟爱的饭菜时所包含的“贴纸震撼”所包含的卡路里足以养家糊口的(如上贴在IHOP菜单中的疯狂数字所证明的)。

    当然,这些故事中有许多是在谈论不再会消耗他们的个人的人 比BigMac的卡路里更多 松饼和精美的咖啡,这是另外一条重要的信息。

    人们正在选择热量较低的选项。

    使我相信的那部分?

    故事报道T.G.I.的部分星期五的“突然流行“ 290卡路里小酒馆沙朗沙拉(文章称这是“经典沙朗”,但由于没有面的经典沙朗包含520卡路里,这是不可能的),甚至在晚饭高峰到来之前。

    我发现MSNBC的网站上也有另一个花絮。

    它是 投票 问的问题在哪里,

    "您是否想知道您去的餐厅中每个曲奇,松饼和薄饼的卡路里计数?"
    阅读我的博客的政客可能会发现这些结果特别有趣。

    在我访问民意调查时的28587条回答中,绝大多数(79%)表示:
    "是的。更多信息导致更明智的选择。"


    2008年7月27日,星期日

    不幸的消息-兰迪·鲍什(Randy Pausch)已死

    I 博客 关于他在四月。

    他是计算机科学家,他以其敏锐的,敏锐的,令人惊讶的积极态度来应对终端诊断,从而启发了整个世界。

    不幸的是他在星期五去世。

    保罗博士​​安息,谢谢。

    [如果您有这样的想法,他的家人建议向胰腺癌行动网络捐款,以向Pausch博士致敬。你可以捐赠 点击这里]

    2008年7月25日,星期五

    来自Domino的科学家's Pizza

    我经常爱 洋葱.

    今天在“有趣的星期五”,我为您带来了ONN和Domino's科学家的采访-他们试图了解人们在何处划定令人垂涎的,不健康的食物,坦率地说,在许多情况下离奇的Domino的创作。

    周末愉快!



    2008年7月24日,星期四

    个人要求


    今天,我正在休假一天,营养博客要求您的帮助。

    10月5日,我参加了CIBC Run for the Cure,这是一个支持乳腺癌研究的慈善活动。

    去年,有53个社区和170,000名加拿大人参加了该活动,并共同帮助筹集了2700万加元用于乳腺癌研究,教育和认识计划。

    我在BMI的办公室已将“治愈之旅”作为我们的年度慈善事业,我很自豪地说,在过去的4年中,我们已经为“奔跑”活动筹集了近100,000美元。

    如果您是我的博客的常规读者(甚至只是路人),您将知道我在日常工作中投入了大量工作。我这样做是因为我喜欢这样做。我的博客没有获利(而且永远不会),也没有可笑的减肥解决方案的荒唐广告,没有人付钱给我。

    综上所述,如果您喜欢我的博客,请考虑捐赠给Run for the Cure工作。

    要捐赠,请点击下面的粉红色按钮,您将进入CIBC Run for Cure网站。您可以选择匿名捐赠,也可以使用信用卡,如果捐赠超过10美元,您会收到一张收据。

    点击这里捐款!

    谢谢您,明天再返回正常的编程。

    真挚地,
    约尼

    2008年7月23日,星期三

    可口可乐对医生撒谎?


    当然对我来说是这样。

    上图所示的广告出现在6月17日的《加拿大医学会杂志》第1632页上。

    广告引导,

    "不记得最后一次针对儿童的可口可乐广告吗?有一个原因"
    阅读以下段落,
    "父母告诉我们,他们更愿意成为教孩子有关饮料选择的孩子。这就是为什么我们50多年来一直遵守禁止向儿童宣传软饮料的公司政策的原因。"
    然后他们继续吹嘘自己的自愿努力,
    "作为加拿大儿童食品和饮料广告倡议组织的创始成员,我们认真地将这项政策扩展到包括广播,印刷,网络和其他所有形式的媒体。"
    那我的问题是什么?

    好吧,我还记得可口可乐针对儿童的广告。从著名的Mean Joe Green足球服广告到圣诞老人,小小的自动贩卖机动物,动画北极熊,视频游戏以及唱片和体育偶像。

    值得庆幸的是,YouTube也将它们记住了,并且它们的下方也有一些记录(电子邮件订阅者,您实际上必须访问博客) 点击这里 因为嵌入式视频不会进入电子邮件)。

    参观 可口可乐公司的网站 您会发现他们的承诺有很多小字样,但基本上可以归结为这一点-它仅适用于专门针对12岁以下儿童的编程。我想这意味着在任何家庭友好的儿童中针对儿童节目(美国/加拿大偶像,体育,一些黄金时间的节目)是公平的比赛,我想这也意味着可口可乐认为您12岁是成年人。

    “ Big Food”如何通过宏伟的尝试(例如“加拿大儿童食品和饮料广告计划“不值得写他们写的论文。

    明乔·格林


    圣诞老人






    CHRISTMAS(12岁儿童的完整商业广告)


    装箱贩卖机动物


    北极熊











    新的孩子在块上


    克里斯蒂娜·阿奎莱拉


    迈克尔·乔丹


    姚明和勒布朗·詹姆斯


    侠盗猎车手(电子游戏)


    2008年7月22日,星期二

    心脏和中风基金会仍然反对跨脂肪


    对于长期阅读者而言,此处强调的“心脏和中风基金会”的伪善并不是新闻。另一方面,新读者可能会感到惊讶。

    您会看到心脏和中风基金会,尤其是其首席执行官萨利·布朗(Sally Brown)在打击跨脂肪的战争中深深地根深蒂固。

    唯一的是,app靖似乎是他们的战斗口号。

    昨天,由加拿大卫生部和心脏与中风基金会共同开展的跨脂肪监测计划 已发布 他们第二年的发现。

    结果?

    毫不奇怪,萨利·布朗(Sally Brown)过去所说的从我们的食品供应中去除任何形式的不安全毒素的无监管方法充其量是零碎的。仍然有大量的主要违法者,除了市场压力(实际上确实构成了某种东西-不含脂肪的标签有助于出售食品)以外,没有咬牙切齿的东西,也没有任何诱因或阻碍因素,对真正的事情将要发生的希望不多很快

    当然,这并不会让心脏和中风基金会首席执行官Sally Brown感到惊讶,但是在过去的几年中,她一直非常支持这种为工业提供的可笑的自愿方法。

    虽然有一线曙光-也许并不是心脏和中风基金会的每个人都像布朗女士那样放心,因为昨晚在哥伦比亚广播公司电视转播中,心脏和中风基金会的科学总监斯蒂芬•萨米斯先生对消除监管的绝对需要感到满意。 陈述,

    "我们仍然相信,在全国范围内进行监管的最佳方法是通过监管。”
    以下是布朗女士发表的一系列帖子,在政府决定向“大食品”公司提供不合理的自我“规制”礼物之前,布朗女士就发布了这些帖子。

    坦白说,我对布朗女士感到难过,因为我无法想象下面这段话中提到的那位女士真的可以接受过去两年来的努力。

    这是她在决定或被迫屈服于Big Food或政府压力之前必须说的一些话:

    (顺便说一下,正式的新闻稿?在瑞士木屋举行。很高兴认识到政府和心脏与中风基金会认为就餐是个好计划)

    “考虑到所有证据,工作队同意采取一种监管办法,以有效消除所有加工食品中的反式脂肪”

    莎莉·布朗, CBC新闻2006年6月28日

    该工作队考虑了许多因素,在选择其时限和时间表方面非常谨慎。”

    “当您更改公共政策时,您必须提出一个可行,实用但能满足您的结果的解决方案,而这正是我们非常努力的目标”

    “我们相信,如果这些法规颁布,加拿大将成为该领域的世界领导者”


    莎莉·布朗, 温哥华太阳2006年6月28日

    "问题是,如果没有法规,我们将不会让所有人参与进来 而且很难进行产品更改。与炸薯条和巧克力棒之类的炸薯条不同,您必须将其从更困难的配方中取出。我们需要两个部门统一的法规"

    莎莉·布朗, 温哥华太阳2006年11月1日

    “反式脂肪是一种“有毒的”杀手,需要尽快从食物链中清除。”

    “我们知道政府非常重视我们的建议,但是我们也知道,这些建议正在受到传统上不喜欢监管方法的行业的回击”

    "我们的论点是,如果您不对其进行监管,那将是零碎的"

    “我们还说,通过监管,您正在向市场发送信号,以……创造更健康的油。”

    她说:“我们认为我们为政府提供了执行共识报告的绝佳机会。” “ [食品工业]支持所有建议,它们准备采取行动。现在我们需要政府采取行动。”


    莎莉·布朗, 国家邮政2007年1月11日

    “我们不明白为什么联邦政府没有在这个重要的健康问题上采取行动,”

    “我们希望从食物中去除这种毒素-就是它的毒素”

    “加拿大人的平均消费量是每日上限的2.5倍,在某些年龄段中,这一比例要高得多”


    莎莉·布朗, CNews,2007年4月5日

    “每年可导致3,000至5,000加拿大人死于心脏病”

    "我们等待的时间越长,疾病就越多,实际上死亡将因此而发生,所以我们知道我们必须从食物供应中摆脱出来"

    “没有安全的反式消费量,但是其中许多食品已经超过了建议的限量。”


    莎莉·布朗, 温莎之星,2007年6月5日
    带回旧的棕色!

    2008年7月21日,星期一

    加拿大-比美国轻


    并不令人感到意外,但要感谢David Eaves(有趣的博客的作者) Eaves.ca) 我们 可以看到 如果加拿大各省的肥胖率与美国各州并列,那么我们的省将排在第一至第五。

    在您太兴奋之前,努纳武特和西北地区跌至第30位。

    不管您如何看待数据,都可以肯定的是-北美是一个大洲,而且越来越大。

    [来自Mark Schrimsher的帽子提示 卡路里实验室 谁也创造了 原始地图 大卫的工作]

    2008年7月18日,星期五

    适合所有人的东西

    甚至我们加拿大人也无法逃脱美国大选的浪潮,无论您要选谁,在这个伟大的《 JibJab有趣的星期五》汇编中都有适合每个人的东西。

    (睁开眼睛,可能会看到意想不到的人)

    周末愉快!

    [给我姐姐的帽子小费,我姐姐是第一个以这种方式寄出的礼物]

    发送JibJab可发送项® 电子卡 Today!


    2008年7月17日,星期四

    令人震惊的-儿童食品不健康

    也许这就是为什么我们建议他们在8岁时服用降低胆固醇的药物?

    一项研究该杂志发表在7月的《肥胖评论》上,研究了367种针对加拿大儿童的食品(产品包装盒的包装盒的正面带有卡通图案,并且/或者与儿童电影,电视节目或玩具捆绑在一起)。这些产品不包含明显不健康的食品,例如糖果,汽水和烘焙食品。研究分析的是标签上的食品声称与实际产品的营养价值。

    结果?

    截至2014年,已有89%的产品可分类,营养质量差由于脂肪,钠或糖含量高。

    更重要的是,被认为营养质量差的那些产品中有62%的标签标有“健康检查”字样(对健康状况的评价为正面)。

    在这里学到的教训?

    我们的政府需要做更多的事情来规范食品的健康要求。有或没有营养背景的忙碌的父母不一定有时间(尤其是带小孩的孩子)在超市购物时自己分析每种食品的标签。加拿大需要基于证据的营养(例如, 昂奇 以帮助保护加拿大人免受加拿大卫生部允许在我们的食品包装上提出的怪异主张。

    我们昨天需要它。

    2008年7月16日,星期三

    低脂棺材中的另一个指甲

    关闭压力机。

    322名肥胖人群在2年内随机选择以下三种饮食之一:低脂,地中海或低碳水化合物。

    2年的遵守率达到惊人的84.6%!

    结果?

    从减肥的实际数量来看,这并不算什么,但是从减肥的人的角度来看,却意义重大。

  • 低脂组中的研究完成者在2年内达到3.3千克。
  • 地中海地区学习完成者在2年内达到4.6千克
  • 低碳水化合物组的研究完成者在2年内获得5.5千克体重。

    地中海地区和低碳水化合物人群的代谢参数也优于低脂胆固醇水平,空腹胰岛素和血糖控制的人群。

    底线?

    盲目低脂饮食似乎对减肥或健康不如其他饮食方法有效。

    国家饮食指南和医疗组织的指南需要开始更改其建议,并放弃一种过时且现在不受支持的方法来全面减少饮食脂肪,以改善健康或减轻体重。

    我认为,就证据而言,盲目低脂饮食(无论是减肥还是健康饮食)都是死马。

    您想打赌人们继续打他们多少钱?

  • 8岁的孩子应该服用降低胆固醇的药物吗?


    如果您没有听到,上周美国儿科学会 推荐的 如果年龄介于2至10岁之间的儿童有危险因素,则应筛查他们的胆固醇问题。

    危险因素将包括家族病史,肥胖,高血压或糖尿病。

    该学院还建议,对于高胆固醇8岁以上的孩子,应考虑药物治疗。

    一方面,也许这是有道理的。我们知道高胆固醇是心脏病的危险因素,因此这些孩子至少有两个危险因素。因此,降低胆固醇可能会降低这些儿童的长期心脏风险。

    问题是,考虑到我们通常没有用降低胆固醇的药物治疗8岁的孩子,我们实际上不知道会有长期的好处,我们只是假设会有一个好处,并且不会有在其身体和大脑发育的几年中开始使用这些药物会产生任何令人惊讶的长期并发症。

    另一方面,至少在次要危险因素不是很强的家族病史的孩子中给这些孩子服药(在这种情况下,他们很可能遗传上具有很高的胆固醇水平),因此我们没有找到有效解决这些问题的根本原因中年人-生活方式。

    鉴于8岁的孩子不为自己做饭,不为自己买菜,不为自己打包午餐,所以我认为所有这些都完全按照父母教导并允许他们生活的方式进行令人遗憾的是,我们不能给父母开任何药丸,以帮助他们学习,设定,生活和领导更好的榜样。

    2008年7月15日,星期二

    Chatelaine坚持进行健康检查

    加拿大对国际化的回答对健康检查,心脏和中风基金会的错误信息计划说得不好说吗?

    是的!

    Chatelaine八月号的第71页上有一篇文章,标题为“如何解码食品标签“。这是一个4个步骤的过程,很遗憾,该文章无法在线获取。

    这是第四步(重点是我的):

    "不要相信炒作

    营销符号 like Health Check 和PC蓝色菜单可能会分散注意力,但请保持警惕。这些名称不必像营养标签那样遵循标准化的标准。温哥华的营养师Yong(Yong)表示:“仅仅印有邮票并不意味着它是目前最好的选择。”他建议通过比较和对比类似产品的食品标签来加倍努力,以找到最健康的选择。
    我喜欢这样的事实:Chatelaine杂志,而不是一本以健康报道而闻名的杂志,能够透过Health Check欺骗性广告的烟幕和镜子看到,并正确地将Health Check a贴在头上,营销符号”。

    最具有讽刺意味的部分?

    还记得几个月前 我写了关于 事实并没有解决他们糟糕的程序,而是“心脏和中风基金会”显然选择只是在大型广告上花钱吗?

    好吧,Chatelaine滑动后的6页不是一页,而是2条健康检查广告。一个是整页(第78页),另一半是紧挨着的半页。

    我猜他们将在下一期中获得一些打折的广告。

    [祝贺博客读者和朋友布拉德,他的妻子特雷西和他们的儿子杰克,即将出生的《重磅物质》读者威尔逊出生。

    2008年7月14日,星期一

    美国心脏协会明白了!


    还是他们?

    几周前,美国心脏协会发布了一份立场文件,呼吁对肥胖采取行动。

    标题为“以人群为基础的肥胖预防:全面促进健康饮食,体育锻炼和能量平衡的需求" 可在线使用 并详细说明了医疗专业人员和AHA等组织如何参与抗击肥胖的斗争。

    该文件正确地报告说,我们需要针对环境而不是针对个人,而我们需要以一种类似于烟草斗争中的方法来针对环境,并且每个人都可以发挥作用。

    该论文的主要作者Shiriki K Kumanyika博士在接受采访时 这个说 到Medscape的Heartwire,

    "声明的重点是,我们需要比迄今更加重视基于人口的预防方法"

    "把所有的鸡蛋放在筛查和治疗个人的篮子里效率低下"
    但是,也许我觉得最重要的是Kumanyika博士对为什么这对AHA重要的评论,
    "该声明是关于将信息放在一个地方,并告诉那些不以自己为业的人,我们需要的倡导和意识水平也适用于他们。我们没有能力让任何从事心血管疾病工作的人接受治疗,如果有人在高尔夫球场旁边或医院旁边向他们提出要求,那么肥胖并不仅仅是一群放纵。"

    "我们无法让参与治疗的人们认为这是唯一的解决方案。他们还必须说服人们去做要艰苦得多的事情,因为他们正处于人们生活的核心位置,正处于既得利益领域,不一定有赢利动机。但是心脏病专家是非常非常有权威和有影响力的人。人们会向心脏病专家征求意见,我们希望他们知道应该说些什么。。”
    我完全同意她所说的一切,并认为该职位很出色。

    那么,我在这篇文章顶部的袖手旁观是什么?

    毕竟,当我浏览AHA网站标题为“疾病和状况”的部分时,尽管他们呼吁采取行动对公众和专业人士进行肥胖症教育,尽管他们立场立场一字不漏,
    "肥胖是对心血管疾病(CVD)发展的主要影响,并影响身体和社会功能以及生活质量。肥胖的成年人和儿童的比例已达到流行病的比例”,
    肥胖没有被列为对AHA足够重要的疾病或病状,无法在其主页上突出显示(请点击上方的我的图片放大)。

    如果AHA确实希望其会员获得肥胖不仅仅是个人过度放纵,那么他们怎么会出现在他们的主页上并宣布这是一种慢性疾病,应该给予与糖尿病相同程度的关注和尊重,高脂血症和高血压是治疗和预防工作的有效目标吗?

    2008年7月11日,星期五

    这是跑酷

    因此,今天的“有趣的星期五”并没有那么有趣,而是很棒。

    跑酷是城市体操运动的术语。

    不知道我在说什么吗?

    观看视频。

    在观看它的2秒内让我感到不协调。

    周末愉快!



    2008年7月10日,星期四

    请问"杂货店收缩射线"缩小我们?


    互联网上最好的博客之一必须是 消费主义者。这是一个博客,内容涉及企业界的阴暗和不太友好的往来。我每天都读。

    在过去的几个月中,他们针对其被称为“杂货店收缩射线”指的是随着能源价格的上涨,大食品的应对方式是用收缩射线将食品炸开,然后收取相同的费用。

    上图显示了Babybel奶酪如何减少9%(但价格保持不变)和 在Consumerist网站上 前后有收缩射线击中Yoplait酸奶,Apple Jacks,可可脆皮,玉米花,水果圈,蜂蜜味,Tropicana橙汁,Brighams冰淇淋,Edy's冰淇淋,Garden Salsa Sun Chips,Arizona Ice Tea,Arby's甚至生啤酒!

    因此,这个问题自然而然地浮现在我的脑海中……如果我们出售的食物变小,我们会吗?

    2008年7月9日,星期三

    电影爆米花更糟!


    我认为大多数人都知道,就营养而言,电影爆米花是杀手。即使没有黄油,大电影爆米花也可以为您带来超过1200卡路里的热量。

    那么电影爆米花如何恶化?

    至少在Cineplex,我们现在可以免费获得“调味料摇动我们的爆米花。

    最近去看电影时,我和妻子与我共享一个小爆米花,我们决定尝试白色切达干酪奶昔。

    把它翻过奶昔,令我惊讶的是,它基本上是一包调味盐-1,470mg或大约一天的价值。



    他们也为孩子和老人提供服务-超过一天的价值。

    但是没有味精...

    e,谢谢Cineplex!

    [凯文和布拉德,请考虑这是我下次的正式提名 国家盐舔奖。]

    2008年7月8日,星期二

    品客薯条只有42%是土豆吗?

    那么到底剩下58%

    上周,英国高等法院裁定,品客薯片免征英国增值税,这一决定可能会为品客薯片的制造商宝洁公司节省数百万美元。

    在此案中,品客薯片的律师肯定画了一幅美味的品客薯片-这是他们描述品客薯片的方式”,

    "品客薯条的外观和味道都不像薯片那样。它没有薯片中经常出现的不规则形状和形状变化。它具有自然界中找不到的形状,正在设计和制造用于堆叠"

    "品客薯条的味道不像酥脆,或表现得像酥脆"
    他们呼吁法庭注意品客列斯的颜色和质地,
    "背叛其面团的起源"
    最终,高等法院裁定品客莱斯是,
    "不是用土豆做的"
    那大约58%?

    马铃薯粉,玉米粉,小麦淀粉和米粉以及脂肪和乳化剂,盐和调味料。

    可口的?

    [通过 英国时报]

    2008年7月7日,星期一

    卡尔加里牛仔节(Calgary Stampede)供应新西兰牛肉吗?

    多亏了我的卡尔加里朋友朱莉,我们生活在这个专栏里的陌生世界才增长了一个项目。

    朱莉是那些多任务的人之一... CBC记者,厨师,菜谱作者,博客作者,妈妈等。显然,当她离开时,她掀起了一场暴风雨 报告发现 尽管阿尔伯塔省最重要的旅游景点之一卡尔加里牛仔节(Calgary Stampede)的牛肉来自新西兰和威奇托堪萨斯州,但事实上,据朱莉(Julie)的恰当报道,“艾伯塔省的特色农产品”。

    不幸的是,到今天结束时,这全是关于全能美元的另一个例子。

    [请务必查看朱莉的杰出博客 与朱莉共进晚餐 在那一年她和家人共进晚餐时一直通过照片,散文和食谱进行编年史(直到188天)]

    2008年7月4日,星期五

    我们都注定了!

    因此,我们的健身主管罗布(Rob)向我发送了这段视频,我看着它很有趣,认为这是对我们世界变得多么懒惰的讽刺。

    我错了。

    这不是讽刺。

    它是真实的。

    今天在“有趣的星期五”,我为您带来了互动玩具的遥控散热器。

    点击这里 买自己的-只需79美元。

    周末愉快!



    2008年7月3日,星期四

    超级杜邦酸奶可治愈癌症并治愈失明症!


    好的,也许不是,但是您已经看到了它们-上面扫描中的声明已从本月的Chatelaine中删除。读着

    "您平衡了全部,然后平衡了一些。你是个超级女人这就是为什么推出新的Maximmunite,一种美味的益生菌饮料,每份含有100亿种活性益生菌,有助于增强人体的免疫系统"
    至少在美国,公共利益科学中心已经受够了。昨天他们提起了 向FDA提出正式投诉 试图在包括酸奶在内的产品中做出一些更荒谬的说法。

    诸如Crystal Light Immunity浆果石榴之类的主张与上述帮助中的Maximmunite主张相同,
    "维持健康的免疫系统"
    分钟女仆强化果汁混合剂Omega-3 DHA石榴蓝莓味的5种果汁混合剂,据说,
    "帮助养育您的大脑"
    Sunsweet PlumSmart富含纤维素的消化保健酸梅汁,声称,
    "保持消化系统健康"
    他们报告的Minute Maid增强型果汁活性750 mg葡萄糖胺盐酸盐有帮助,
    "保护软骨和关节"
    基本上,CSPI希望Big Food必须证明其产品实际上可以兑现其主张。也许他们说的最好 新闻稿 就此事,
    "当公司声称他们的产品将“维持健康的免疫系统”消费者认为这意味着这些产品将有助于预防疾病。但是,尽管维生素A,C和E对人体几乎每个系统的功能都很重要, 那里’几乎没有证据表明喝水晶光会对普通人产生任何影响’s immune system。”
    想更多地了解无用的和潜在的欺诈性酸奶索赔吗? 点击这里 请访问Coughlin,Stoia,Geller,Rudman&Robbins LLP的网站,阅读有关他们针对Dannon提起的酸奶Activia和DanActive的集体诉讼的新闻稿。

    嗯,大脑营养。

    2008年7月2日,星期三

    与体育课无关

    如果比喻地打败一匹死马实际上算作运动,我很可能是世界上最适合的人之一。

    这是 关于体育课的另一个故事以及学校如何 精力消耗 小儿肥胖的组成部分实际上并不特别重要。

    这个故事是关于卑诗省小儿科医师Kevin Harris博士的儿童医院介绍了他在体育课上改变BMI的能力的发现。哈里斯博士和他的研究员研究了13个为期6个月至3年的试验,涉及10,000多名儿童。

    他的话说明了一切:

    "体育锻炼和身体活动极为重要,但这项研究表明,体育锻炼不会改变BMI。因此,在确定总体健康益处后,不应将物理治疗视为任何肥胖策略的重要组成部分"
    嗯,如果能量消耗干预措施无济于事,我们还能尝试什么?

    您是否认为也许该是时候看看 能量输入?

    更新: 凯文的工作现已发表在《加拿大医学会杂志》上。 点击这里阅读他的研究.

    2008年7月1日,星期二

    蒙特利尔获得公共自行车系统


    尽管通过运动消耗的卡路里通常不多写,但运动对健康的决定性却极为重要。

    在当今时代,锻炼是最具挑战性的事情之一,就是我们所有人过着如此令人难以置信的忙碌生活-这就是为什么我如此强烈地支持我所说的 功能锻炼 因此,运动感觉不像运动。诸如园艺,骑自行车上班,散步等之类的事情都属于这一类,而为蒙特利尔提议的干预措施则可以帮助您- 公共自行车系统 这样一来,您只需支付少量费用,即可租一辆自行车,将自行车送到您的目的地,然后将其放到其他位置之一。

    这种类型的系统在包括巴黎在内的欧洲非常流行,并有望将(无双关语意)推广到更多加拿大城市。