2007年9月19日星期三

“你应该停止减肥”

在我的练习中,我看到一个伟大的人失去了大量的体重,我已经注意到了两个趋势。

首先,当人们开始注意时,它通常在15到20英镑的重量损失之间,但这是我想谈论的第二个趋势,“你应该停止减肥”的趋势,如果你失去了足够的重量,人们将开始告诉你停止。

在我的经验中,它发生在15-20%标记周围的某个地方(即,如果您的起始重量为200磅,则为30-40磅重量损失)。现在有所不同,起始重量如何影响这种现象,起始重量越高,如果您的起始重量小于250磅,则将发生这种现象的可能性越少,而且您损失了超过20%的轶事规则你的起始重量,有人会告诉你停下来。尽管你可能仍然想要减肥,但仍然可能仍然想要减肥,并且可能仍然可能与你的体重相关的大量医学风险。

有时他们甚至会出来说你看起来很糟糕。

我有两个关于这个理论。理论不太可能 - 嫉妒,但老实说,我不相信大多数人对大多数人发挥着重要作用。我认为更有可能的理论是意识地或可能无意识地作为进化生物学的功能,我们将减肥视为反思疾病的体重减轻。

事实是,许多主要和有时致命疾病都有一个浪费的组件,我想知道我们是否作为一个物种,在我们中仍然存在识别减肥作为疾病的标志。我们中的许多人也个人看着朋友和亲戚浪费,看到朋友或相对减肥可能会引发比令人愉快的记忆和情绪。

对于可能读博客的所有肥胖研究人员来说,我认为这种现象将是一个迷人的研究,它肯定不是我读过的。研究它有两种方法。一个有一个前瞻性研究,其中人失去了重量,当他们第一次遇到一个涉及他们的减肥或使用人物的照片时使用俘虏受众而更容易研究的人来追踪他们的重量损失,因为它们减轻了俘虏的受众和精心设计的问题。

任何人都会有这种现象吗?