2007年3月30日星期五

Maneschewitzville的逾越节时间

我一直想知道以色列的一些人是否已经做过研究,了解逾越节的肠梗阻是否增加了。

对于那些与你来的轿车来说,摧毁了屠杀,为有趣的星期五享受这个剪辑。

对于那些不知道我在说什么的人来说,如果你想在星期一来看,在一个带凉鞋的Toga上装扮,周一晚上在犹太人之外等待(寻找卷轴门的一侧)。当门在下午8:30左右打开时,直接走进,前往餐厅,在桌子的中间将是一杯非常甜蜜的葡萄酒。不要说一句话,抓住它,喝它并离开。

周末愉快!



2007年3月29日星期四

加拿大打击童年肥胖的计划


看着 那个报告 这是本周早些时候发布的公共卫生委员会常务委员会,我缺乏真正的行动令人遗憾。

他们用陈述,真正的陈述,如1个加拿大儿童的陈述,这是一个肥胖的,这是令人肥胖的,而且它预测,这一生成的孩子不会比他们的父母更大,但是当它归结为他们的建议时,慷慨地评价会谨慎地称呼他们。

我将总结在下面,但首先是一个快速的故事。

我的妻子正在观看全球新闻,并看到一份报告将出现委员会的建议,以便在我下班回家时,她录制了我来观看。在报告开始之前,立即是加拿大奶农的商业广告。商业展示了一个健康的婴儿在地板上慢慢爬行,而一个严重的女人的声音颂扬了牛奶的美德,特别说明加拿大的食物指南建议孩子每天有两杯巧克力牛奶(请记住,每滴80%的卡路里下降可口可乐)帮助他们成长健康。

委员会提到了食品指南是否有什么猜测?

以下是委员会建议的摘要:

  • 更多研究童年肥胖症
  • 为广告宣传旨在教育童年肥胖的广告活动提供更多资金
  • 呼吁实施跨脂肪任务力量的发现
  • 在肥胖战斗中的第一个国家加拿大人的特殊需求研究
  • 营养标签的改善
  • 更好的研究数据收集
  • 与健康专业人士分享数据
  • 确定将成为加拿大儿童肥胖的“领导机构”的识别
  • 找到将“营养”食品的成本降低到加拿大的偏远地区的“营养”食品的成本
  • 追踪儿童参与体育运动
  • 改善学校健康和健身课程
  • 改进学校基础设施的新资金,以健康健康和食物选择
  • 禁令对魁北克儿童禁止对儿童的功效评价。

    哦,如果你想知道这篇文章顶部的图片的重要性,那就是在Google映像中出现的第一个搜索“无牙”。

  • 2007年3月28日星期三

    “肥胖疫情是欺骗!T!”

    这就是Penn和Teller如何开放他们的第五季。

    如果你记得我 bl 关于爱的困境,但是当我去年10月在肥胖的社会会议上遇到一些自由级别的相机伙计们时,害怕被带访。

    所以我昨晚观看了这一集,并希望发出评论。

    我必须承认,我有点失望。不要让我错了,我很高兴我只有外围被称为一个洞,它实际上是让我失望的内容。

    我看过斗牛!T的其他4个赛季,而不是宾夕法尼亚州和出纳员做得很好。他们通常是无情的,他们的定罪力量引导他们的阿尔比克机智并使人们认为他们是正确的看起来真的,真的很愚蠢。这次,不是那么多。

    如果我可以总结他们的留言,它会运行类似的东西,“医学界认为肥胖是一种流行病,并不是很好对待它,并与减肥行业密切相关,而另外两名家伙写了书不是流行病,哦,顺便说一句,有重量失去的人也可以很健康“。

    不完全艰难的东西。

    我猜Penn和Teller的问题是,证据表明重量没有统计上的健康状况相当压倒性,所以他们很难取笑大多数。

    当然,体重没有统计学的事实并不意味着医学得到了所有的答案,并不意味着药物公司没有帮助支付会议,这并不意味着人们有重量失去的人't保持健康,并没有证明任何社会偏见对肥胖症。

    它的意思是,这一事件的淫荡是不是那么大多数。

    我给它一个c +。

    它今晚在加拿大的电影网络上午10点在电影网络上播出,并在晚上11:05今晚在各州的展示中播放。

    2007年3月27日星期二

    世界上最可怕的减肥小工具?

    由于我们曾经从中国直接购买了500个测量仪,我们仍然可以获得关于各种全球公司认为我们应该销售的其他精彩产品的电子邮件。

    上周我们得到了这个。它被称为 纤细系列设备 它是由一个名叫Zandi International的公司分发,而英文版的网站真的无法解释它所的内容,这并不能阻止我思考它是我见过的最恐怖的东西(点击图片看一个更大的版本)!

    IV袋子里的Heck是什么,当网站说时,它的意思是什么意思

    “先进的超冷却设备确保更稳定的性能和更高的安全系数”
    如果您想了解更多,您实际上不必前往中国,而是必须前往里士满山安大略省的办公室。根据他们的网站,
    “Zandi International是波斯和东方地毯,公里,艺术和挂毯的日本,伊朗,亚洲,欧洲和北美的不同产品的最大制造商和独家经销商机构。医学化妆品激光器和IPL,美容化妆品,医院北美,加拿大,美国,亚洲,欧洲,阿联酋和波斯湾的设备,麻醉机,按摩椅和美容健康设备
    你知道它总是困扰我,我不能在同一商店购买波斯地毯,因为麻醉机,按摩椅和可怕的超冷减肥诈骗。谢天谢地,我找到了Zandi。

    如果您想访问或写信给他们,您可以前往:160 East Beaver Creek Unit 3,Richmond Hill,安大略省,加拿大905-763-6533。

    2007年3月26日星期一

    Nike + iPod Sport Kit实践审查

    可能会迅速关闭,并且超过50名患者运行他们的第一个铁人三项,而且伟大的患者 翻筋斗 事件实际命名为“Freedhoff博士尝试-A-Tri挑战“,是时候让我在装备中获得我的屁股并更认真地开始培训。

    我最喜欢的培训工具之一是Nike + iPod Sport套件。它由一个适合您的鞋子的小型发射器,然后是插入iPod纳米底座的小型接收器(它只与纳米合作)。发射器至少容纳一个加速度计,因此它确实是跟踪速度和距离,然后将它们传输到iPod。

    这是iPod与那种伟大的信息所做的。与大多数产品苹果一样,它非常易于使用。一种人类的声音声音通过每次简要按下iPod的中心按钮,通过您的音乐讲述您的音乐讲述您经过的时间和距离以及您的速度。您可以将界面设置为遵循您的时间,燃烧的距离或卡路里,然后以间隔自动出现声音,告诉您您已来多远以及您离开的距离。

    在您运行期间的任何时候,您都可以按下并按住中心按钮,您的预选的“电源歌曲”将立即开始播放。这就像是你的奔跑的硝化。

    当您回到家并同步您的iPod时,您也可以选择与Nike + iPod网站同步,在那里您可以在那里追踪您的进度,设置多个目标并加入运行团队。

    最好的部分 - 这件事很便宜!在美国,亚马逊正在卖掉它 $26.99和in Canada you can get it on the Apple Canada website for $39.00

    产品的缺点很少。最明显的是它仅适用于iPod nano。第二个是,如果你想用自己的鞋子跑到耐克鞋子(Nike鞋子有一点嵌入的地穴,那么通过自己的鞋子搭配鞋子,你必须自己用鞋子或者购买第三方设备进行附件。

    我以7.99美元的价格购买了切换runaway 在线的 。它如下图所示,工作很大,非常易于使用。

    我给了nike + ipod sport套件a-。



    2007年3月23日星期五

    谁没有't Love Funny Cats?

    在YouTube上有450万次观看,我想到了一些之前已经看到过这个。

    经过一周特别苦的博客,我以为有趣的星期五的光明是为了命令。

    周末愉快!



    2007年3月22日星期四

    果汁使孩子的肥胖风险加倍

    A 非常简单的研究 上个月在澳大利亚杂志公共卫生营养上发表。

    4-12岁的父母的2,184名儿童被称为并询问他们的孩子 “摄入水果,蔬菜,包装的小吃,快餐和甜饮料‘yesterday’ and ‘usually’" 与那些孩子的重量有关。

    鉴于果汁有很多卡路里的影响(每次下降与苏打水平相同),结果并不令人惊讶“

    "Children who consumed >2–3, >3–4 and >4 servings of fruit juice/drinks ‘yesterday’ were, respectively, 1.7 (95% confidence interval (CI) 1.2–2.2), 1.7 (95% CI 1.2–2.5) and 2.1 (95% CI 1.5–2.9) times more likely to be overweight/obese compared with those who had no servings of fruit juice/drink ‘yesterday’, adjusted for age, gender and socio-economic status (SES)."
    作者继续说,
    “此外,孩子们‘usually’每天喝果汁/饮料是1.7(95%CI 1.2–2.4)与每周一次或更少喝过这些饮料的人相比,更有可能超重/肥胖的时间更容易被喝一次或多或少,调整年龄,性别和SES。“
    好事加拿大的食品指南特别建议消耗果汁,呵呵?

    2007年3月21日星期三

    大牛奶'营养师很容易


    我的妻子和我在过去的周末清洁房子,以准备显示我们的房子。在我们现在2个月大的女儿的诞生后,她遇到了这款便利的冰箱磁铁。它有权, “如何建立一个更好的宝贝”.

    它是由加拿大奶农的注册营养师开发的,如底部的密封和背面的这封封印所证明的:


    它旨在引导怀孕和母乳喂养女性以更健康的选择,以便“建立更好的婴儿 “。

    根据磁铁的背面,

    “你的饮食对你和你的宝宝至关重要。直到出生和乳房喂养你的宝宝取决于你提供增长和发展所需的一切。你在怀孕期间吃的东西都会有助于你健康,给你的宝贝健康开始在生活中“
    想知道加拿大奶农的注册营养师,妇女应该吃“ 更好的 “婴儿和帮助妈妈” 健康 "和give baby, "生命中的健康开端 “?

    显然是全牛奶,巧克力牛奶,冰淇淋,牛奶甜点,奶昔,热狗和炸薯条。

    我没有孩子。

    看看这些扩大。它们是从图表的底部,他们总结了加拿大奶牛场的注册营养师,以及对构成“健康”牛奶,肉类和蔬菜选择和份的例子。







    当我向我们的营养师向BMI展示这一点时,她悲伤地叹了口气。

    我无法想象加拿大奶牛场的营养师如何晚上睡觉。如果我像他们一样大的鳄鱼,我太惭愧了,但我想这对我没关系,因为如果我曾经我的学位和显然训练,夜间将是为了工作。

    星期二,2007年3月20日

    大牛奶的营养师只是简单的谎言


    不相信这个符号!

    通过说明为什么我要问你一些简单的问题。

    1.您是否认为登记的营养师是一个受过高等教育的营养专业人士,建议您喂养 幼儿园 孩子们,每年有36磅的液体卡路里?

    2.您认为,注册营养师是一位高度教育的营养专业人士,会撒谎,并告诉您巧克力牛奶在其事实上只有1/3更多的卡路里比“白色”牛奶更多 双倍的 脱脂牛奶的卡路里和 80%的卡路里跌落比可口可乐降落?

    3.您认为,一个注册的营养师,一个受过高等教育的营养专业人士,会说巧克力牛奶帮助身体构建和修复肌肉吗?

    我一直在这段业务有一段时间,虽然我知道对所有上述问题的答案遗憾地是强调的,但你可能会感到惊讶,这是如何容易购买注册的营养师的好名字。

    在另一个Quobesity Goldmine中,我带给你了 巧克力牛奶小册子 从加拿大的奶牛场的网站。宣传册背面的咂嘴是以下遗体,

    "由加拿大奶牛场的注册营养师开发"
    所以没有进一步的ADO,我带给你加拿大乳制农民的注册营养师的答案到我上述问题。
    1.“学龄前儿童应该喝至少500毫升(2杯)的巧克力或白牛奶,以确保它们得到足够的维生素D.”

    “巧克力牛奶只有三分之一的卡路里比白牛奶更多。”

    3.“活动巧克力牛奶有助于补充身体的能量储存,并建立和修复肌肉。”
    如果你认为这很糟糕,等到你看到明天的帖子。

    他们真丢人。

    2007年3月19日星期一

    Frito-Lot只是平凡的谎言

    上周Frito Lave推出了他们的新智能现场赞同(百事可乐营销Ploy品牌用百事可乐赞助商标标签意味着告诉消费者是“健康”) 烤的tostitos勺子.

    他们的新闻稿当然暗示你,“每天享受他们”,但真正吹过我的思想是他们的思想是他们的“产品比较” 网站 和in the clipped picture for this post.

    即使没有通过单击显示图片,您也可以阅读其产品比较。

    他们说,一种烘焙的Tostitos勺(我想象在18个筹码附近)有140卡路里,然后他们将其与他们称之为奶酪和饼干和微波爆米花的东西相比。

    让我们从微波爆米花开始。它们说明服务是1盎司,它包含150卡路里。

    他们吃什么爆米花是什么?

    甚至焦糖玉米甚至是150卡路里的一盎司。我可以有 十杯 Orville Redenbacher的智能流行乐队150卡路里!

    接下来,我们继续前往奶酪和饼干。他们说服一份奶酪和饼干是1盎司,并且卡路里是240。

    我可以拥有130卡路里的16个Nabisco小麦薄裂解器,然后分散了3盎司的低脂肪切屑器120卡路里或当然我可以有8个小麦叮叮当当和1.5盎司的低脂肪切碎机125卡路里。

    因此,在热量等同物方面,这是一个更好的产品比较:您可以拥有18个新的烘焙Tostitos勺,或者您可以拥有8个小麦叮咬与切达干酪或者你可以拥有 10杯 of popcorn.

    听起来对你更好吗?

    我讨厌骗子。

    2007年3月16日星期五

    MMMM冒号吹

    我不得不注册一个MySpace帐户来获取此视频。

    现在我一直被邀请成为人民的朋友,即使我的MyPage是假的名字,也没有任何个人资料或信息。

    没关系 - 它是值得的。

    Phil Hartman和SNL在纤维热潮的高度。

    "你没有听过,纤维对你有好处。"
    周末愉快!



    2007年3月15日星期四

    如何找到健康的餐馆餐

    至少如果你在州。

    部分资助的疾病控制中心新的倡议旨在帮助消费者做出更健康的餐厅选择。

    基于Web的程序, 健康的餐饮发现者 目录是它认为是什么 健康的餐饮选择 在超过30,000家美国餐厅,包括一个可搜索的Zipcode工具,可以帮助您找到附近的内容。

    他们的健康餐饮选择基于许多标准 - 并以简而言之,他们是:

    1. 主菜必须包括水果或蔬菜
    2. 只能使用百分之味蛋白质
    3. 只有100%的全谷物
    4. 企业必须是750卡路里或更少的卡路里,饱和脂肪含量小于8克
    5. 开胃菜和甜点必须是250卡路里或更小,饱和脂肪含量小于3克。
    那么如果你住在加拿大的情况下怎么样?

    嗯,你肯定可以插上一个假邮政编码并在当地的链条餐厅获取选项,但希望及时,可能会更好 - 即使是我的参与。

    在过去的几周内巧合,我一直漂浮着类似的建议,并为政府,私营行业和一些非营利组织有一些重大兴趣。

    我们的标准略有不同于美国人,因为我觉得他们的意识或充分卡路里有意识地没有充分健康。

    因此,直到我们的节目开始运行,健康的餐饮搜索网站可能有所帮助,但我猜测如果你想在你订购之前花一点时间思考,你可以用自己的尽职调查和耦合来做得很好。坚实在健康饮食的地面与卡路里意识的划伤。

    哦,不要坐到饥饿的餐馆餐,因为那么你可以忘记合理。

    2007年3月14日星期三

    耶稣会喝什么?

    显然牛磺酸,咖啡因,人参,银杏,肌醇和D-葡糖醛酰胺酮。

    我怎么知道?

    好吧,我检查了关于1IN3trinity能量饮料的营养信息 网站 .

    有趣的营销策略 - 首先疏远一个不是基督徒的星球的66%,然后有一个主页,当你把它降落在一个像我这样的人之外的人之外,它会自动播放基督徒的摇滚,这是一旦一个网站开始玩音乐,就会发挥Unsked的乐趣。最后对你的饮料做出荒谬的描述性陈述,

    "与“精神的果实融合"
    疏远那些被试图皮客信仰出售产品的人们刺激的基督徒。

    2007年3月13日星期二

    强大的刺戳到食品指南

    Rosie Schwartz,注册营养师,作者和营养专栏作家为国家职位,继续她的十字架,以照亮加拿大卫生的全国的全部小麦嘟嘟s。

    几周前,Rosie发表了一块解释了加拿大卫生的谷物如何允许大约70%的胚芽(记住谷物细菌很好)仍然称之为全部(她的文章 这里 ,我的评论 这里 )。

    今天罗西仍在继续,这次瞄准食品指南的弱建议“制造至少一半的谷物整体”,当加上加拿大卫生的弱者和行业的疲软和整个小麦标签法则意味着即使你确实尝试选择整体谷物更常见的希望能够降低糖尿病如糖尿病如糖尿病的风险,感谢加拿大的卫生,您可能会失败。

    这是罗西关于此事的想法,

    “政府在整个小麦是一个整个谷物的神话中延续了神话。或者也许是那些为食品指南写下所有配套材料的人只是不了解全麦的事实。你可以打赌,更接近为什么所有这些错误的信息都是由加拿大卫生提供的。当您观看政府的电视商广告促进新指南时,它是非常讽刺意味的是,这种说明您需要开始“有正确的信息”。
    不幸的是,我对健康的讽刺意识加拿大的营养失败已经很长时间,因为渐渐消失了基本的期望。

    继续折叠罗西。

    (Rosie的文章可用 这里 。)

    2007年3月12日星期一

    可行的物质吗?


    2005年11月,我参加了在多伦多的肥胖和公共政策上的智库。

    我很惊讶肥胖和建造的环境是主要讨论领域之一。

    我惊讶于两个原因。首先,虽然肯定改善了建筑环境 可能 鼓励人们走路和锻炼身体,因为这个博客的读者都意识到,走路和运动,而对健康成分,并不是为了肥胖而真正这样做。

    上个星期 预防杂志 名为麦迪逊,威斯康星州美国最有步道城市 一项研究 由美国百科医学协会赞助。

    这是美国最可爱的城市列表:

    1. 麦迪逊,威斯康星州
    2. 德克萨斯州奥斯汀
    3. 加利福尼亚州旧金山
    4. 夏洛特,北卡罗来纳州
    5. 西雅图,华盛顿
    6. 亨德森,内华达州
    7. 加利福尼亚州圣地亚哥
    8. 圣何塞,加利福尼亚州
    9. 钱德勒,亚利桑那州
    10. 弗吉尼亚海滩,弗吉尼亚州
    让我们将这个列表与男士健身杂志(不,不是世界上最常见的来源)绘制的列表进行比较 美国最适合的最具胜利和最胖的城市 - 当然,如果步行是肥胖治疗或预防的一个主要因素,你期望前10名最具可爱的城市应该至少在最适合前25名。
  • 奥斯汀,德克萨斯州 - 美国最具可爱的城市,也被评为21岁的最适合城市。

  • 加利福尼亚州旧金山 - 美国的第三次散步城市,也在第7届拟修街。

  • 夏洛特,北卡罗来纳 - 美国的第四次散步城市,也在第23个最具名城市。

  • 西雅图,华盛顿 - 美国的第五次散步城市,也被评为其第二款最适合的城市。

  • 弗吉尼亚海滩,弗吉尼亚州 - 美国的第十届最有步道城市,也在第15届Fittest城市中排名。
  • 看起来很好吗?令人走散的城市更健康吗?

    麦迪逊在哪里?其他五个城市在哪里?

    例外对规则不好吗?

    坏消息。
  • 加利福尼亚州圣地亚哥 - 美国的第7个最有步道城市,也在第21次盛行的城市。

  • 加利福尼亚州圣何塞 - 美国的第8个最有步道城市,也在第10次盛行的城市。
  • 对我来说,健身是健康的重要决定因素;在保持体重减轻时是一体的,但通常不在,并且本身就足以显着影响重量。

    一个星期徒步下来,每天需要大约2个小时,我无法想象我们可以对我们建造的环境做些什么,这会导致这一点(特别是在寒冷,加拿大的寒冷,雪加拿大)。此外,可能性是,在这种卡路里的盲目环境中,健康加拿大培养的人,走路更多的人可能会认为他们可以在补偿中进食更多 - 可能更多。事实上,如果我们的政府在没有教学的情况下取得更加活跃的情况下,我们的政府取得了成功,而没有我们实际上看到肥胖率更快地上升,因为人们通过锻炼所患者的患者。

    因此,虽然我全部用于改善我们的建筑环境来鼓励更多的活动,但它涉及我认为坦克这样的坦克,就像我参加了建造环境作为打击肥胖的潜在工具。这是令人担忧的,主要是因为如果肥胖率被用作评估这些改进的结果的手段,他们可能会停止推荐我们坦率地制作它们,坦率地说,我认为他们在自己的仪式中很重要。

    2007年3月9日星期五

    世界's Worst Burglar

    这个剪辑肯定会在网上围绕网了几次。

    这是世界上最糟糕的窃贼。

    种类的基石窃贼现实秀。

    如果它看起来不像它受伤了这么多,我认为必须已经上演了。

    周末愉快!



    2007年3月8日星期四

    法国'S食物警告标签

    法国女性即将变得胖(法国人也是如此)。

    我发布了 在过去 关于尽管的事实 这本书 这表明相反,法国人不是一个瘦的国家,接近50%的国家现在超重或肥胖 - 这一事实不会在其政府中丢失。

    显然现在在法国,所有食品广告都将包含 新的警告标签 意味着帮助减少肥胖率:

  • 为了您的健康,每天至少吃5个水果和蔬菜。
  • 为您的健康进行定期的身体活动。
  • 为了你的健康避免吃太多的脂肪,太多的糖,太多了盐。
  • 为了你的健康,避免在饭菜之间吃零食
  • 法国更好希望人们不关注最后一个。

    不吃饭菜或食用 等到你饿了吃饭,必须是任何人都可以向试图管理其体重的人所做的最愚蠢的建议。

    你有没有去过超市饥饿?你买更多,对吗?坐下来饿着饥饿就像去超市一样,这只是你现在只购物一顿饭。

    一旦你饿了,你就可以吻了合理的选择。我们的身体受到数百万年的演变,以满足饥饿。不要吃罚款是邀请饥饿的肯定方式。

    我会推荐,“每2-3个小时做健康,低卡路里的选择来控制你的饥饿感。当然,这是众所周知的,但如果遵循它实际上会帮助而不是加剧问题。

    2007年3月7日星期三

    惊人的自制微波薯片!

    我一直是一个咸的而不是甜蜜的人。

    我遇到了一个食谱 在互联网上 对于微波薯片,简单地涉及将马铃薯切成非常薄的切片,将它们展开在板上,然后将它们卷曲7分钟。

    我想我必须尝试一下。

    首先,我用曼陀林来削减筹码。

    接下来我拍了硅胶烤盘,并将碎片放在上面。

    我没有打扰任何烹饪喷雾或油。

    然后我扔了一些犹太盐和一些Habanero粉末,并在微波炉中弹出它们。

    结果?

    伟大的品尝,非常脆,Habanero芯片。

    我的烤盘拿着5盎司土豆,因此对我来说,这将是一个大约100卡路里的小吃。

    制作所需的时间和精力是最小的,但肯定足以让我觉得当我真的觉得筹码时。这也是足够的时间,我可能只会在一次制作和吃一批。

    我发现时序因微波和批次而异。基本上他们在看起来像筹码时完成了。

    我期待着尝试不同的香料,也是他们销售以洒在爆米花上的东西也可能很棒。

    猜猜我贡献了加拿大消费的所有蔬菜的统计数据,近一半是土豆,但至少这些没有炒。

    2007年3月6日星期二

    阿特金斯 - 饮食之王?


    美国医学协会杂志 发布一项研究 今天题为“阿特金斯,区,清晰的比较,以及学习超重前进女性体重变化和相关危险因素的饮食。A到Z减肥研究:随机试验”。

    媒体将在谈论该研究如何证明阿特金斯是去的方式。

    我不同意。

    阅读这项研究,你会学到一些东西。

    首先,您将学习学习的每一个参与者被接收到8小时的注册营养师如何遵循他们各自的饮食 - 现实世界,人们购买书籍,撇去它们和遵循它们的那种。

    接下来,您将了解每个参与者都接受了150美元的努力。现实世界你没有得到任何东西。

    最后,最重要的是,即使在Atkins上,即使是阿特金斯,在这项研究中的饮食之王,普通人在整整一年的努力中, 只丢失了10磅。

    这会让你想赶紧砍掉你的碳水化合物吗?

    事实是大多数人戒掉阿特金斯,因为它很难生活 - 难以吃饭,为你的家人做饭很难。

    世界上最好的饮食为您涉及两个组件:首先,您必须比燃烧更少的卡路里,否则你不会减肥。其次,你必须喜欢你吃的东西,否则你不会让它失望。在阿特金斯'这是第二部分很难。

    有的原因 194,218亚马逊上的饮食书籍 在长期减肥中,他们都没有被证明自己是显着的。如果有的话,在Amazon.com上只有一个饮食预订,这是我们都使用的。

    底线 - 我推荐阿特金斯的唯一方法是,如果你碰巧爱你的生活在阿特金斯饮食中,并且觉得你可以永远诚实地幸福地生活。否则,它只是另一种饮食。

    令人惊叹的挖掘机 - 一项实践评论


    所以我现在有一个完整的冬季,我现在已经准备好提供了全面的审查。

    对于那些不知道露天茅的人来说,它基本上是一个附着在轮子上的巨型铲子 它的网站 报告说

    "清除积雪的努力和(是)背部更安全"
    作为功​​能运动的巨大粉丝(运动不像运动 - 铲,和孩子一起玩,推动割草机,骑自行车到工作等),我当然立即买了一个。

    第一印象是它非常大 - 确保你的车库里有空间。在我们的房子里,我用了两个自行车的钩子将其悬挂在车库墙壁上,由于空间限制,我们必须将我的妻子的汽车停在悬挂轮下。

    装配相当简单,鉴于我的工具 - 基于刀具的无能,因为我能够将它放在一起,我会说任何人都可以这样做。

    挖掘的学习曲线并不令人震惊,一旦你走了,你就会发现,它比普通的铲子快得多,背面也更容易。

    上面的图片来自最近的降雪。在我的邻居用标准铲子已经清除了一艘汽车车道的一半,我开始了两辆汽车车道。在她之前完成,最后,我的背部伤害了更多地用普通的铲子清理我的走道而不是用瓦瓦尔清理整个车道。

    就牛肉而言,我有一些。

    首先,铲子不是由世界上最肥的塑料制成的。我有一个带有几个小型的车道,在它的过程中只有4或5用的过程中,我的铲子刀片变得漂亮地朝上 - 因此,我命令铲子底部的不锈钢加强杆。我希望我从Get-Go开始下来,因为它真的把擦拭刮到了沥青,但绝对保护软刀片。只有加强效率的缺点是它将粘在裂缝中,所以如果你的车道上有裂缝,或者沥青不顺畅,我会想象它会使挖掘更具有挑战性。

    第二牛肉是巨轮。偶尔,在剧烈使用后,车轮脱落了中间环。它设计用于轻松可调节性(取决于您放置的位置,您可以抛出雪更高或者具有更厚重的负载更容易的时间),但我认为它鉴于它脱落的频率,可调节性有点太容易。我现在拧紧挖掘机和中间瓦瓦尔,以确保这不会发生。

    最后,虽然瓦瓦尔的价格相当合理,但额外包装的价格(填充夹具,“砾石轮”和刀片的钢筋)似乎有点高,因为你得到的东西很高。

    如果我是Wovel人士,我会制作基础型号的不锈钢加固部分,然后为填充夹具和砾石轮子充电。抓住明智的我想象车把胶带将是一个更便宜的替代品,尽管我没用过任何东西,并且已经做得很好。

    我会给瓦沃尔一个 - 并衷心地推荐给任何带有大型车道的人或欺骗谁,谁想自己铲起来,而不是雇用雪拆卸服务或购买大污染雪风。

    如果你在美国,那 Wovel网站 售价30%(83.97美元),而他们送到加拿大,如果您在加拿大,您可以找到龙头 家居仓库 在哪里出售33%(99.95美元)。

    2007年3月5日星期一

    EATRACKER,您的新体重增加武器

    每次一次,我在办公室接到电话询问我是否可以帮助别人获得体重。现在我发现了加拿大新的营养师 EATRACKER网站,我有一个地方寄给他们。

    现在我不能说这是对EATracker的完全无偏见的回顾,因为该网站是由加拿大的营养师创造的 - 一个组织,这些组织已经强大地支持食品指南,营养不懈的职位,如倡导巧克力牛奶给孩子们,精制碳水化合物和红肉,将果汁作为水果包列,并限制而不是消除反式脂肪。

    也就是说,我希望在最重的EATracker将成功,在加拿大卫生的情况下,加拿大失败了。

    在我到达卡路里之前,让我们从网站上开始。它很慢 - 痛苦,令人沮丧,功能失调,但也许这只是成长痛苦。

    它被布局分为5个部分:

    1. 选择一天 - 一个易于导航的日历,可让您浏览您的条目
    2. 吃日记 - 这是您的食品杂志。
    3. 活动日记 - 这是您的锻炼期刊区域。
    4. 每日评估 - 他们的摘要页面
    5. 我的历史 - 您将在那里找到您正在吃的食物指南的程度。
    吃日记真的很可怕。

    食物数据库是不完整和挑战性的。例如,如果您想进入香蕉,您将无法在香蕉下找到一个。相反,你必须搜索 香蕉 复数。在我尝试进入的那一天,我无法找到蛋白或苏格兰赛,并且鉴于没有进入自己的食物的手段,他们删除了我的名单。

    我也感到失望,发现调整部分的唯一方法是通过加拿大的食物指南服务尺寸 - 显然没有Belfeens,也不是简单地输入精确的重量或措施,因此如果你没有在加拿大的食品指南营销中,在加拿大的食品中购买和吃食物,没有准确的手段来解释您的摄入量。

    您也可以忘记在餐厅添加任何东西。没有Tim Horton的,没有瑞士小屋,没有麦克唐纳,根本没有餐厅信息 - 尽管可以清除Chain Restaurant Calorie信息和加拿大的营养师的营养师,但加拿大人吃得很多。

    活动日记很容易发生,您可以搜索您的活动,然后输入您参加的分钟数。

    它在每日评估中,重量增益魔法开始,因为它在他们为您提供的日常评估中,“能量(卡路里)反馈"

    首先,我指出,尽管在某处有清楚地拥有食物数据库,但EATracker只会显示您当天消耗的热量总量,而不是由食物进行逐项分解的卡路里,从而阻止您从选择中学习。

    当EATracker估计您每天应该消耗多少卡路里时,它真的落在那里。

    Eatracker告诉我,我应该在我的年龄,体重,身高和报告的活动水平上每天吃2,900卡路里。我一般在2,200-2,400卡路里的附近吃。我每天吃2,900卡路里,每周大约1磅。

    当我在玩这个时,我在工作,所以我抓住了大厅的一些患者,让他们完成了EATracker人口统计收集和活动日记,以便看出它告诉他们消费的东西。

    患者第1次在她40岁之前,5'5“,重148磅,是跑步者。她目前每天消耗1,600卡路里,这样做过去一年才失去了近50磅。她仍然减肥,尽管速度较低,但仍处于缓慢的速度。 Eatracker告诉她每天消耗2,700卡路里 - 这是她在每周靠近2磅的初始速度时损失她在大约6个月内丢失的重量。

    患者第2次患者在50年代初,5'3“,重128磅,也是一个跑步者。她目前正在消耗1,600卡路里,这样做失去了30磅。她一直在超过6个月的体重减轻。Eatacker告诉她每天到消费者2,160卡路里 - 这是每周引导她获得大约1磅的金额。

    那么,这意味着什么?

    如果你想体重,如果你想忽略仔细的重量和措施,如果你想忘记大多数加拿大人每周多次吃饭的事实,如果你想坚持营养有缺陷的食物指导,那么所有意味着使用EATracker。

    我不明白推出这样一个子模式的概念。那里有很棒的食物日记。 Sparkpeople. 是很棒的。它在重量和措施方面可定制,允许您输入自己的食物,并包括其数据库中的餐馆。为什么发布显然不那么广泛,用户友好的产品,较少的可定制和比已经存在的更具误导性的产品?

    Eatracker的释放类似于制药公司,释放血压的药物,甚至没有像市场上已经留下的那些一样好。坦率地在自由市场中,这永远不会发生,这就是为什么我,Eatracker,大量晋升在加拿大的食品指南网站上,看起来像加拿大营养师与加拿大卫生的勾结,以促进我们的不合格食品指南。我会感到震惊地了解到加拿大健康,因此你和我,没有足够的票据来创造这种无用的工具。

    我又一起来了一个f.

    2007年3月03日星期六

    隐藏卡路里壳牌游戏

    我知道,这是一个周末和我发帖。

    我在楼下有一杯咖啡,而我的美妙的妻子照顾我们的两个女儿(我让他们从早上5点到早上7:30)。

    我看见 本文 在线上,以为我在这里扔掉它。

    它表示,Quiznos,White Castle和Wendy从各自的网站或餐馆中取代了所有拉动的营养信息,代替了NYC法律授权卡路里菜单板岗位。

    在一个论据中,我听到了从麦当劳的发言人在肥胖的思维坦克,大食子说,消费者在菜单板上拥有价格和许多卡路里,或者可选择的是,这将是太令人困惑的是,或者可以替代地说,或者可以是菜单板太小,无法容纳3或4个额外的数字。

    猜猜他们认为每个人都不表作愚蠢,或者我们都害怕贫穷的眼睛。

    如果您想要看到卡路里信息,请转到 卡路里国王 您可以在哪里找到所有3间餐厅的数据 - 只需将餐厅的名字放在搜索框中。

    2007年3月2日星期五

    TGI星期五'新的正确部分,右价格菜单

    在最有希望成为餐馆行业的趋势,TGI星期五今天宣布它已经推出了“右侧部分,右价格 “ 菜单。

    渴望减少金钱的食物!

    网站上没有营养分解,但卡路里少于其常规大小(读巨大)部分。

    让我们希望其他餐厅沿线诉讼。

    果汁 - 这是一个健康奇迹

    如果你不相信我,只是问果汁产业 - 他们比他们的作物更热烈地培养这一信息。

    考虑到加拿大食品指南的一张果汁的照片,他们显然已经做得很好,作为水果或蔬菜。

    谁关心,如果有许多卡路里滴下作为可口可乐?谁关心一杯果汁导致几乎瞬间的胰岛素穗?谁关心果汁中发现的实际营养苍白与水果那些相比?谁在关心全球专家对肥胖的热切谨慎谨慎谨慎?谁在乎,如果它只是一杯大少量的液体糖?

    上帝放入那糖(井神然后选择性繁殖),因此它必须是好的。

    今天,今天的搞笑周五是一个经典 - 吉姆卡雷,回到他的鼎盛时期,从生活颜色的草图中嘲笑杰克拉莱恩,果汁和信息。

    周末愉快



    2007年3月01日星期四

    世界'第一个披萨自动售货机


    这就像整个世界一直在尖叫那种食物太难以让这些天难以获得,有人需要使其更方便,更容易和更快。

    谢谢 WonderPizza. .

    只是世界所需要的。

    锻炼灵感

    你有没有穿300英里的直奔?

    您是否连续50天在50个连续状态下运行50次马拉松?

    Dean Karnazes有。

    也许他可以激励你。