我喜欢一个很好的协议。
我也喜欢功能练习。
什么是功能练习？
这是运动不像运动的运动。骑自行车去上班，和你的孩子一起玩，园艺，家务，走路（不是Segwaying），徒步旅行，滑冰，滑雪 - 除了推动权重之外。
如果你想要锻炼是一个终身承诺，你最好确保你承诺你享受的东西，健身房真的不是每个人。
请记住，体重控制的锻炼也是累积的，而不是连续的。这就像去银行。每天6次去一次，每次存款10美元，你的账户中有相同的金额，好像你去过一次并存入60美元。现在切换“美元”到分钟，锻炼是相同的，6个十分分钟块与60相同。
那么与装备有什么关系？嗯，虽然您不需要健身房会员的功能练习，但它肯定有助于具有伟大的装备。
我发现了一个神话般的齿轮销售网站，一次邮寄一笔折扣的户外装备。
它甚至有一个小部件，坐在桌面上，并在新的交易直播时提醒您，并且他们的运费到加拿大是非常合理的。
该网站将为我付出一个财富！
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