2006年12月12日,星期二

读取双色球计算器标签的简便方法

当我看食物标签时,我会挠头。我无法想象普通消费者会关心知道所提供的所有信息,并且不禁要问,拥有这么多信息是否只会导致消费者避免使用它。

以加拿大国会议员为例 里克·迪克斯特拉。在讨论不幸失败的比尔C-283时,他评论了他对双色球计算器标签的使用,

“令我感到沮丧的是,我不知道标签本身实际占了四分之三,然后我需要拿一个放大镜来阅读我不知道的东西。”
Rick一定不会一个人迷惑,所以对于那里的所有Ricks来说,这里都是快速,简捷的4步Nutritional Facts标签阅读程序。

第1步: 看着那(这 份量。在加拿大卫生部颁布更有用,更严格的标签法律之前,每份的食用量是相当随意的。有时您会看到1/2份饼干或1/4袋微波爆米花的味道。将标签上的所有内容乘以“份数” 你个人 想象消费。

第2步: 看着那(这 卡路里。如果您正在关注自己的体重或体重,那么卡路里就越少。

步骤3: 看着那(这 脂肪。如果您可以避免购买带有反脂肪的食物,请这样做。当涉及饱和脂肪时,少即是多,但不要多汗。当涉及到不饱和脂肪时,根本不用担心它们,事实上,更多的是更多。

步骤4: 看着那(这 。每茶匙4克糖(这样您就可以快速分割并查看获得了多少茶匙糖)。少即是多。

似乎太容易了?需要一些先进的技术吗?

进阶步骤1: 看着那(这 纤维 内容。更多就是更多。

进阶步骤2: 看着那(这 内容。少即是多。

进阶步骤3: 看着那(这 成分表。如果糖被列为三大成分之一,请尝试寻找替代方法。

不用担心每日价值百分比的东西,不用担心微量营养素(各种维生素和矿物质),也不必担心钠盐含量是否过高。您查看标签的频率越高,您越能了解其中的内容,而您就越会了解其中的内容和内容。

关于微量营养素和每日摄入量百分比,我建议使用多种维生素,而廉价的维生素可以很好地工作。

考虑使用多种维生素营养保险,而不是不良饮食许可证。仅仅因为我有汽车和房屋保险,并不意味着我不系安全带,安全驾驶和离开时锁住房屋。

如果您担心自己的健康,那么在吃东西之前不阅读双色球计算器标签就好比担心自己的财务状况,但是在购物时不看价格标签-这是一个坏主意。