2006年10月5日星期四

黎明

由于报纸几乎每天告诉您,童年肥胖率正在迅速增长。父母经常叫我问我应该对他们的超重孩子做些什么,并且一般是我的答案总是同样的 - 对待你的生活方式。

孩子们不会与父母不同的生活。过你想要你的孩子的生活,这包括健康的常规吃,没有粉食跳过或小吃跳过,卡路里的意识和锻炼。

也许是最简单的行使方式是专注于我经常称之为“功能练习”而不是健身房,也许是家庭散步或自行车骑行的最佳功能练习之一。

黎明 看起来像一个很好的选择,代替其中一个后婴儿车。随着我们的骑行,你可以在骑马时容易地谈论,而且不必担心你身后发生了什么。您还可以购买额外的安装栏,以便在父母自行车之间交换Wee-Ride。

记得当然,一旦你的孩子已经足够努力骑行,更好的选择将是自己的自行车。

明天我将发布在幼儿的伟大自行车相关产品上。