2006年9月23日,星期六

法国女性会发胖!

您可能已经在书架上看过这本书。它一直是全世界最畅销的汽车。不幸的是,法国女性似乎并没有读这本书(或者,就像98-99%的饮食书籍一样,它在体重管理的最重要部分-可持续性方面失败了)。

每年在法国进行的一项全国调查显示,事实上超重和肥胖率正在迅速上升。目前,法国15岁以上人口中有42%是超重或肥胖。

对消费者来说应该很漂亮。截至今天, Amazon.com上出售178,285种不同的饮食书。如果其中任何一个比另一个要好得多,那么全球的医生办公室将开出处方。实际上,在医学史上,还没有一项研究能够明确证明一种饮食比另一种饮食减肥效果更好。

在我的办公室 肥胖医学研究所,没有规定的饮食。每个人都是一个人,具有不同的文化背景和饮食上的好恶。

这是与饮食和减重有关的仅有的两个标准:

1.您吃的卡路里少于燃烧的卡路里(这将帮助您减轻体重)
2.您喜欢所吃的东西(这将有助于您避免进食)